Создавая правильный микроклимат в квартире или доме, можно избежать аллергических и простудных заболеваний всех членов семьи. Особенно важными являются показатели влажности воздуха в помещении, которые должны соответствовать определенным нормам и правилам (СНИПу), разработанных государственными стандартом (ГОСТом). Влажность воздуха за окном нашего жилья зависит от климатических условий, однако внутри помещения можно искусственно добиться нужных показателей влажности.

Содержание

Существующие нормы.
Определение влажности.
Влажный и сухой воздух.
Регулировка влажности.

Существующие нормы

Существующие нормы, регулирующие полезную влажность воздуха в помещении, регламентируются ГОСТом 30494-96. Согласно этому ГОСТу оптимальная влажность воздуха, которая благоприятствует нормальному состоянию человека, должна составлять 40 ‒ 60%. То есть, другими словами, в воздухе помещения должно находиться 40 ‒ 60% влаги.

Отметим, что эти нормы приведены при температуре воздуха в помещении равным + 18‒22 ºС.

Определение влажности

Прежде чем приступить к определению влажности необходимо различать два ее вида: абсолютная влажность и относительная влажность .

Абсолютная влажность показывает содержание влаги в граммах в одном кубическом метре воздуха. Эта та влажность, которая содержится в воздухе при определенной комнатной температуре.

Однако, при увеличении температуры воздух может поглотить больше влаги ‒ это является его потенциалом. Отношение фактического содержание влаги в воздухе к максимально возможной называется относительной влажностью , измеряемой в процентах.

Приведем пример. При нормальной комнатной температуре и давлении в одном кубе воздуха содержится 8,0 г влаги, то есть в данном случае абсолютная влажность равна 8,0 г/м³. Но потенциально один куб воздуха может вместить 25,0 г влаги. То есть, относительная влажность при данных цифровых показателях будет равна: 8,0: 25,0 100 = 32%. На практике, если вы при абсолютной влажности 8,0 г/м³ будете вывешивать сушить одежду, она у вас высохнет, так как у воздуха есть потенциал в 32%.

В бытовых условиях влажность воздуха определяют с помощью прибора, который называется гигрометр . Для других целей, например, для лабораторных исследований, применяется психрометр , описание которого опустим, так как это не тема статьи. Что касается гигрометров, то в быту они представлены следующими типами:

Весовой.
Волосной.
Пленочный.

С помощью весового гигрометра измеряется абсолютная влажность в помещении. Конструктивно он состоит из двух трубок, напоминающих латинскую букву U, наполненных гигроскопическим веществом, которое способно поглощать влагу. Через трубку проходит определенное количество воздуха, влажность которого определяется.

Для определения относительной влажности приобретают волосной прибор, который определяет потенциал воздуха впитывать влагу от 30 до 100%.

Основу устройства в этом варианте составляет обезжиренный волос, который натянут на металлическую пластину. При изменении влажности волос меняет свою длину и передаете это изменение стрелке, перемещающейся вдоль градуированной шкалы.

Аналогично волосяному прибору работает пленочный гигрометр, где функцию волоса выполняет чувствительная пленка, которая при изменении влажности меняет свою длину. Волосяной и пленочный гигрометры особенно эффективны в зимний период времени для определения относительной влажности

Влажный и сухой воздух

Если показатели влажности воздуха в помещении выходят за нормативные границы ‒ это может сказаться на здоровье человека. Слишком сухой воздух отрицательно воздействует на слизистую оболочку дыхательных путей. Особенно, это касается состояния слизистой носа, которая пересыхая, образовывает корочки на внутренних стенках носа. В сухом воздухе свободно перемещается пыль, микрочастицы мусора, различные вредные микроорганизмы, вызывая аллергическую реакцию.

Но еще хуже ‒ это слишком влажный воздух, при котором могут размножаться грибки и плесень, появление неприятного затхлого запаха в квартире, ручейков на пластиковых окнах. У людей, проживающих длительный срок во влажном помещении наблюдались случаи заболевания бронхиальной астмой и туберкулезом.

Регулировка влажности

На практике вопрос слишком сухого или влажного воздуха решается проведением определенных мероприятий, направленных на приведение ситуации в норму.

Самый простой воздух повысить влажность и держать ее под контролем ‒ это приобрести бытовой увлажнитель воздуха. Но не всегда получается приобрести прибор, поэтому есть простые способы повышения влажности в помещении:

Поливка цветов.
Сушка в квартире или в доме простиранных вещей.
Зимой радиаторы обогрева закрывают влажными одеялами.

Можно в помещении соорудить декоративный фонтанчик.
Завести аквариумных рыбок.
Просто поставить в углах комнаты ведро или тазик с водой.

Все эти методы хороши, но, к сожалению, не контролируемые и не нерегулируемые, применяя их, можно добиться избытка влаги в воздухе. Поэтому приобретите увлажнитель воздуха и проблема будет решаться проще.

Ну а что делать если влажности слишком много? Есть и на этот счет несколько советов:

Усовершенствовать вентиляцию помещения.
Убрать с помещения живые цветы.
Почаще убирать конденсат со стекол окон.

Заменить плотные портьеры, которые препятствуют циркуляции воздуха на более простые.
Почаще проветривайте помещение.
Если есть возможность, установите систему с климат-контролем.

Что вы знаете об уровне влажности в доме? Наверняка, что слишком сухой воздух портит волосы и кожу, а слишком влажный приводит к появлению плесени. Рассказываем, как этого избежать!

Начнём со страшилки: в одном очень-очень страшном доме была очень-очень высокая влажность. Из-за этого в доме завелась плесень, а также другие микроорганизмы, вызывающие аллергию и астматические состояния своих обитателей. В другом, не менее страшном доме, наоборот, влажность была необычайно низкой. Жильцы страдали от пересушенной кожи, тяжело дышали и постоянно терли глаза. Всё потому, что они не читали наших советов.

Какой уровень влажности должен быть в квартире?

Оптимальный уровень влажности в квартире – от 30% до 50%. Идеальный – ровно 45%. Всё, что ниже, будет раздражать ваши глаза, нос и горло, всё, что выше, – стимулировать рост вредных бактерий.

Какой уровень влажности оптимален зимой?

Зимой уровень влажности особенно снижается, так как холодный воздух удерживает меньше влаги, чем теплый. Проблема обостряется наличием отопления, поскольку радиаторы сжигают большую часть водяного пара в воздухе.

Комфортное восприятие влаги тоже меняется – если в квартире чуть больше 20 градусов, а на улице меньше минус 7, то оптимальная влажность в доме понижается до 40 процентов, а при каждом 15-градусном снижении температуры за окном снижается еще на 5%.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Слева – термогигрометр. Показывает температуру и уровень влажности. Справа – электронная метеостанция, с большим количеством опций (например, некоторые модели измеряют уровни углекислого газа и пыли в воздухе).

Наиболее точный способ – завести гигрометр или электронную метеостанцию. Приборы бывают разными, но самый простой – электронный гигрометр, который автоматически показывает уровень влажности. Продается в интернет-магазинах и магазинах электроники. К некоторым устройствам возможно подключение увлажнителя: как только уровень влажности понизится/повысится, метеостанция автоматически подключит увлажнение/осушение. Если вы сейчас находитесь на этапе планирования нового жилья – подумайте об установке метеостанции заранее.

Как повысить слишком низкую влажность?

1)Естественное увлажнение. В зависимости от степени сухости квартиры, используйте следующие способы:

Сушите вещи в спальне;

Распыляйте воду по квартире;

Налейте воду во все вазы и чаши, поставьте миски с водой на все радиаторы;

Если принимаете ванну – не сливайте воду сразу, при этом оставьте дверь в ванную открытой (NB! Способ не подходит, если у вас есть маленькие дети);

Мойтесь с открытой дверью;

Готовьте на плите, а не в духовке;

Заведите побольше комнатных растений, они непрерывно выделяют влагу из листьев и стеблей в виде пара. Главное – не забывать вовремя поливать.

2) Комнатные увлажнители

Самый распространенный тип увлажнения – портативное устройство, которое можно поставить на пол или стол.

Комнатные увлажнители бывают двух типов: традиционные увлажнители холодного пара и увлажнители с теплым паром. Первые работают так – вода заливается в резервуар, откуда попадает на испарительный элемент (картридж, диск или фильтр), а затем встроенный вентилятор прогоняет воздух через испаритель, увлажняя и очищая его. Увлажнители с теплым паром нагревают воду, происходит процесс кипения, в результате чего вода превращается в пар и насыщает воздух влагой.

Преимущества паровых систем в том, что они просты в использовании, доступны, и могут отлично вписаться в интерьер. Есть и недостатки – необходимо регулярно заправлять резервуар с водой, а контроль и измерение относительной влажности ограничены.

3) Система увлажнения для дома

Самая дорогая и наиболее контролируемая система влажности. Чаще всего подключается к системе отопления и распространяет пар по всему дому. Увлажнитель требует подключения холодной воды, которая проходит несколько степеней очистки перед попаданием в воздух, это обеспечивает дополнительную безопасность и контроль влажности с точностью до процента.

Как снизить слишком высокую влажность?

При готовке используйте вытяжку;

Установите вентиляцию в ванной комнате;

Открывайте окна, если снаружи более сухой воздух;

Обувь и одежду сушите снаружи;

Снизьте количество растений;

Увеличьте количество дневного света, попадающего в квартиру – снимите шторы, вымойте окна, уберите все с подоконника;

Мойтесь в более холодной воде;

Положите на пол ковер, он поймает влагу.

2) Чаще пользуйтесь домашним кондиционером

3) Установите датчики влажности и осушитель

Установите осушитель непосредственно в систему отопления и охлаждения или купите отдельные устройства для каждой комнаты. Осушитель природного газа, к примеру, может удалять до 40 литров в день. А дальше вам помогут датчики влажности. Как мы уже обсуждали в разделе выше, датчики посылают сигналы осушителю или системе кондиционирования воздуха.

Для комфортного проживания необязательно знать точную цифру влажности в квартире. Вполне достаточно понять для себя – насколько в доме легко дышать, не пересыхает ли кожа, не собирается ли влага на стенах и потолке. Будьте внимательны к своим ощущениям в доме, обращайте внимание на каждую мелочь, обсуждайте с дизайнерами и строителями на этапе подготовки к ремонту все, что делает вашу жизнь менее или более комфортной. Если что, заходите к нам – вам нужно выбрать интерьерные предпочтения , нам – позаботиться обо всем остальном.

Поддержание нормального микроклимата внутри квартиры является залогом здоровья всех ее жителей. Существует определенная норма влажности воздуха в квартире, которая, в случае ее нарушения, плохо отразится на самочувствии. Поэтому очень важно поддерживать норму влажности в своей квартире, удалив избыток влаги в воздухе. О том, каким является нормальный показатель и как его менять, рассказывается в этой статье.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Здесь следует отметить, что значения, приведенные в государственном стандарте, ориентированы преимущественно на проектировщиков и обслуживающий персонал, а не на самих жителей. Это заметно хотя бы по тому, что для зимней поры процент снижается по сравнению с летним сезоном. Все дело в том, что в холод температура воздуха гораздо ниже, что сказывается на уровне относительной влажности при нагреве внутри квартиры. Проектирование и обслуживание зданий с поддержанием «летней» нормы в зимний период – это довольно сложные задачи. С другой стороны, показатель влажности воздуха надо доводить до такого уровня, чтобы жители не испытывали проблем со здоровьем.

Важно! По мнению физиологов, вне зависимости от периода, следует поддерживать оптимальный процент влажности на уровне от 40 до 60 процентов.

Если показатель влажности воздуха в помещении находится на уровне 30 процентов, многие ощущают его «сухость», что способно спровоцировать негативные последствия для организма. Этого явно мало для широкого спектра растений, которые выращивают на подоконниках – в такой обстановке они быстро вянут, а затем полностью высыхают. Для наших широт оптимальный показатель для комнатных цветов составляет от 40 до 70 процентов. Соответственно, он должен быть влажным, но в разумных пределах.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Оптимальная влажность по ГОСТу

Допустимые правила и требования санитарной нормы влажности воздуха регламентирует санпин. Ниже указаны нормы влажности воздуха в помещении по санпин в зависимости от типа комнаты.

Спальня. При температуре до 20° градусов показатель не должен превышать 55 процентов и не быть ниже 40.
Детская. Многие задаются вопросом касательно того, какая влажность должна быть в комнате ребенка. Ответ следующий – от 50 до 60 процентов, при этом допустимая температура не должна быть больше 24° градусов.
Гостиная. По температурным показателям надо ориентироваться на детскую, но зато влажность должна составлять максимум 50 процентов.
Ванная. Именно для этой комнаты установлен минимальный уровень температуры – от 21° градуса, максимальный – на 2° больше. Величина такая же, как и в гостиной. Оптимальными считают показатели в том случае, если внутри дополнительно присутствует вентиляционная система.
Кухня. Для поддержания здорового микроклимата здесь также нужно оснастить воздуховоды системой вентиляции и кондиционирования. Уровень – от 40 до 50 процентов.
Туалет. Значения идентичны прихожей – обе комнаты должны иметь значение от 40 до 45 процентов.
Рабочий кабинет. Учитывая наличие большого количества бумажных изделий – папок, документов, книг, брошюр и так далее, рекомендуемая влажность в теплый период должна быть несколько ниже – от 30 до 40 процентов. Кстати, рабочий кабинет является комнатой с минимальным значением влажности в целом.

Важно! Санпин также указывает, какая должна быть влажность в квартире зимой. Говоря в общем, можно сделать вывод о необходимости повышения влажности в силу частого поступления холодного воздуха внутри (открывание окон, дверей, незакрытые вентиляционные пути и так далее).

Последствия превышения нормы влажности

Всегда следует помнить об опасности повышенной влажности. Чтобы она не навредила здоровью человека, необходимо время от времени проверять допустимый показатель. Невыполнение этого требования приводит к ряду негативных последствий.

Увеличивается периодичность и степень сложности респираторных заболеваний. Жители квартиры чаще будут страдать от насморка, аллергии, высокой температуры. Что хуже – появляется астма и бронхит.
Комфортное проживание становится невозможным – люди начинают замечать духоту или сырость внутри помещений.
«Свежесть» пропадает – все интенсивнее начинают размножаться вредные бактерии и микроорганизмы. Они могут стать источником серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется поддерживать уровень в допустимых пределах.
Постиранное белье будет сохнуть гораздо дольше.
Комнатные растения внутри квартиры станут гнить.

И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми может столкнуться владелец. Так, например, из-за слишком высокой влажности на стенах и потолке начинает появляться плесень. Деревянные изделия теряют первоначальную прочность.

Как измерить влажность воздуха?

Текущий показатель можно определить с применением подручных средств или прибора для измерения влажности. Рассмотрим оба варианта.

Как снизить влажность воздуха?

Не исключены ситуации, когда воздух внутри комнаты является слишком влажным. Причин несколько – водоем вблизи квартиры, ветхая кровля или проживание вблизи подвала. Самым надежным способом является выполнение ремонтных работ с использованием гидроизоляционных материалов. Не всегда приходится прибегать к кардинальным методам – существуют альтернативные способы нормализации состояния воздуха в комнате. Самый эффективный – использование осушителей. Они разделяются на две категории – адсорбционного и компрессорного типа.

Также можно обойтись традиционными методами, особенно тогда, когда помощи специальных приборов недостаточно. Например, частое проветривание, насыщение комнаты солнечным светом, чистка вентиляционного канала на кухне и в ванной комнате.

В общей сложности, влажность в комнате надо всегда поддерживать на адекватном уровне. В противном случае не исключено появление проблем со здоровьем, выход из строя бытовой техники, порча бумажных изделий, развитие болезнетворных микроорганизмов. Выбор в пользу того или иного метода совершается в зависимости от персональных предпочтений владельца жилья.

В заключение предлагаем ознакомиться с видеоматериалом

Комментариев нет

Какая влажность должна быть в квартире и как ее определить

Для здоровья детей и взрослых в доме, где они проводят большое количество времени, важно сохранение оптимального микроклимата с определенными параметрами. Это не только температура, но и достаточное присутствие влаги в воздушном пространстве. Слишком сухая среда ведет к пересушиванию кожного эпителия и обезвоживанию слизистых тканей, а повышенное количество воды в атмосфере нарушает водный обмен в теле человека. Поэтому важно знать, какая влажность воздуха должна быть в квартире – такая информация поможет избежать развития некоторых серьезных заболеваний.

Объем паров воды в воздухе является показателем его влажности. В атмосфере Земли она может присутствовать в виде капель и снега. В зависимости от температуры меняется ее содержание. Чем холоднее, тем влажность ниже, и, наоборот, при более высокой температуре значения пара возрастают.

Основные характеристики влажности:

абсолютная влажность, по сути, является плотностью водяных паров, находящихся в одном кубическом метре воздуха;
относительная влажность выражается в процентах и представляет собой отношение текущего объема пара к его максимальному количеству, способному содержаться в воздухе при определенной температуре.

Полностью быть лишенным влаги воздух не может, поэтому нулевых показателей не бывает. А если брать 100%-ный уровень, то он характерен для тумана.

Когда воздушные массы находятся над прогретой земной плоскостью, они включают меньше влаги, чем могли бы вмещать, и считаются не насыщенными. При этом, когда температура снижается, осадки, такие как дождь и снег, могут и не выделяться. Насыщенным называют воздух, не способный более вместить воду, а при охлаждении она трансформируется из газа в жидкость.

Знание уровня влаги играет важную роль в здоровом состоянии людей и лечении многих заболеваний, а также, в орошении полевых культур, выполнении некоторых технических процедур, содержании в оптимальных условиях экспонатов музеев – скульптур, картин и книг. Кроме того, посредством расчета влажности можно определять погоду.

На что влияет уровень влажности

Состав воздуха, которым мы дышим, безусловно, важен для нашего самочувствия. Человеческий организм очень чутко реагирует на любые изменения такого параметра, как влажность. В зависимости от более низких и высоких значений у человека может меняться его психоэмоциональное состояние, настроение и даже трудоспособность.

В доме изменения содержания влаги в воздухе, в основном, связаны с работой отопительных систем, использованием газа и бытовых, нагревательных приборов. Если не контролировать процент воды в воздушных массах, можно столкнуться со многими проблемами – дегидратацией (обезвоживанием), развитием аллергии и преждевременным старением, а для этого нужно знать, как определить влажность воздуха в квартире.

Если показатели этой важной характеристики снижены или повышены, страдает и жилище человека:

дерево, из которого изготовлена мебель, полы или панели стен способны деформироваться и растрескиваться;
паркетные доски расслаиваются;
музыкальные инструменты – гитары, скрипки, пианино, постоянно нужно настраивать;
влияет состав воздуха и на предметы живописи – на картинах отслаивается краска.

В комнатах, где живут люди, потребуется периодически измерять влажность, дабы не допускать нарушений в жизненно важных системах организма и поддерживать обстановку дома в нормальном состоянии.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Критерий увлажненности нужен для комфортного проживания людей, поэтому важно определять влажность, какая считается нормальной, рассмотрим далее, поскольку следует учитывать другие необходимые параметры.

В холодное время верхняя граница нормы является максимальной, и лучше, если это значение не превышается. Норма зимой допускает содержание влаги на уровне 35-45%.
Летом оптимальные показатели – 35-70%, более низкие значения уже будут означать слишком сухой воздух.

Несмотря на некоторые расхождения, в течение всего года надо поддерживать среднюю влажность порядка –50-60%, и это касается, в первую очередь, отопительного сезона.

Нормы влажности в зависимости от разных факторов

Для разных помещений предусмотрены конкретные нормы содержания воды в воздушных массах, и их стоит рассмотреть более подробно:

Дети, особенно маленькие, наиболее чувствительны к изменениям климата, их организм быстро замерзает и перегревается из-за несформированной терморегуляции, поэтому оптимальная для ребенка влажность 55-60%. Любые отклонения от этих показателей в детской комнате могут приводить к заболеваниям малышей.
В гостиной можно поддерживать 40-50% – это показатель подходит для людей, животных, оптимален для растений, деревянной мебели и бытовых приборов.
В спальне рекомендуемая норма – от 40 до 55%, причем, желательно, как можно чаще проветривать помещение, и даже оставлять форточку открытой на ночь летом и зимой.
В домашнем кабинете, где обычно находятся книги, компьютерная техника, бумажные документы и картины, в воздухе может быть меньше влаги – 30-40%. Это позволит повысить работоспособность человека, сохранит техническое оборудование и книжные издания.
Актуальный вопрос – сколько процентов пара должно содержаться в воздухе таких помещений, как кухня и ванна. Рекомендуется постоянно следить за тем, чтобы влажность не превышала 50%. Для решения проблем, как правило, устанавливают вспомогательную систему вентиляции пространства, также поможет частое проветривание этих комнат.
Более высоким может быть процент влаги в зимнем саду или оранжерее – от 50 до 70%, но, наряду с этим, следует обращать внимание на температуру и качественное освещение.

Последствия проживания в жилье с низким и повышенным уровнем влаги

Понимая, какая влажность воздуха должна быть в квартире, мы имеем возможность избавить себя от болезней, быстро наступающей усталости, вялости и других проблем со здоровьем.

Постоянно находясь в комнате с повышенными показателями воды в воздухе, есть риск столкновения со следующими неприятностями:

Плесень и грибковые микроорганизмы, которые неизбежно появляются в таком помещении, рано или поздно попадают в организм человека вместе с воздухом, приводя к таким тяжелым последствиям, как бронхиальная астма, аллергия, туберкулез.
У детей при этом чаще возникают простуды, ангина, риниты и синуситы, кашель, заболевания кожи.
Людям, страдающим гипертонией, одинаково вредны низкие и высокие значения влажности, это затрудняет работу сердца, негативно влияет на состояние давления и сосудов.
У тех, кто предрасположен к опухолевым заболеваниям, климатические отклонения от нормы провоцируют развитие раковых клеток.
Из-за сухого воздуха, зачастую, происходит снижение нормальной работы иммунной системы, нарушение водного баланса, ухудшение почечной функции. Помимо того, со временем затрудняется дыхание из-за того, что слизистые оболочки хуже справляются с защитой от частичек пыли. Возможно и расстройство пищеварения по причине развития дисбактериоза, являющегося печальным итогом внедрения болезнетворных бактерий.

Как определить влажность воздуха в квартире

Выясним, чем можно замерить процентный уровень влаги. Для этого подойдут, как специально предназначенные для этого приборы, так и подручные, народные средства:

Наиболее удобными и точными для определения влажности являются гигрометры. Эти устройства подразделяются на электронные, которые обладают автоматическим подогревом, и психометрические, использующие такое свойство жидкости, как испарение.
Психометры также созданы для этих целей, бывают манометрическими и электрическими.
Интересен вариант волосяного гигрометра, принцип действия которого основан на способности человеческого волоса поглощать водяные пары. Но для этого волосяной стержень должен быть предварительно обезжирен.
Существуют и другие виды приборов, но наиболее удобной считается электроника. Для домашних условий лучше всего использовать переносную, мобильную модель, которую легко перемещать из одного помещения в другое. Если приобретать гигрометр для дома, есть смысл выбрать многофункциональную модификацию, которая дополнительно сможет измерить температуру, давление в атмосфере, показать время в любом географическом поясе.

Следует обратить внимание на оборудование, снабженное системой индикации, которое позволяет быстро выявлять отклонения климата от нормы – таким образом, можно быстро принять соответствующие меры.

Проверить состояние воздуха можно с помощью обычного термометра, но затем понадобится воспользоваться специальной, психометрической таблицей Ассмана:

сначала ртутную головку градусника обертывают влажной салфеткой или намоченной ватой;
спустя 6-10 минут смотрят и записывают результат;
из первого числа температуры вычитают второе;
в таблице нужно найти записанные числа, они будут находиться в вертикальной и горизонтальной строке, а на их пересечении – результат в процентах.

Если под рукой нет узкоспециализированного приспособления, всегда есть возможность применить распространенные народные методы для замера — к примеру, обычный стакан.

Как узнать влажность с помощью стакана

Неплохой определитель влажности – обычный стеклянный стакан или другой сосуд. Это, конечно, не самый точный способ для определения данной характеристики, но подойдет за неимением других вариантов. Чтобы произвести замер, нужно набрать в емкость холодной воды и поместить ее на полку холодильника до остывания (до 4-5 градусов). После этого поставьте стакан в комнате подальше от батареи и любого нагревательного оборудования.

Следя за происходящими изменениями, можно судить о проценте содержания водяных паров:

можно уверенно сказать, что в квартире средняя влажность, если в течение 10 минут на стеклянной поверхности вода не потекла и, в то же время, не высохла;
если же за это время на стенках сосуда сформировался конденсат в виде больших капель, и они начали стекать, это говорить о высоком уровне влаги;
слишком сухим будет считаться воздух, если стекло сначала запотело, а затем полностью высохло.

Метод с шишкой ели

Еще один способ – использование природного сырья, к примеру, шишки ели. Наблюдая за ее состоянием можно судить об уровне влажности:

слишком сухой воздух заставит шишку открыть чешуйки;
при избытке влаги чешуйки начнут закрываться.

Наблюдайте за цветами и предметами

Есть и другие варианты, как определить влажность воздуха в квартире – это можно сделать, наблюдая за комнатными растениями – фикусом, асплениумом или пизонией, у которых большие широкие листья. При недостатке в воздухе водяных паров, краешки листочков могут подсыхать.

Другие показатели низкой влажности:

растрескивание земли в цветочных горшках;
быстрое высыхание постиранного белья;
наэлектризованность различных вещей в доме;
присутствие выраженного запаха пыли.

В случае избыточной влаги, корни цветов могут загнивать, а в поддонах вода имеет признаки плесени. Одежда и белье при этом издают затхлый запах, могут быть влажными, на обоях появляются плесневые пятна.

Для повышения показателей можно применять современные паровые, механические и ультразвуковые увлажнители или установить аквариум, емкости с водой в разных местах комнаты. Чтобы снизить нежелательное содержание влаги, можно приобрести специальные осушители (компрессорные или адсорбционные), либо установить дополнительную вытяжку, чаще проветривать комнаты, а также не затенять их от солнечного света, который быстро просушивает помещение.

В меру увлажненный воздух – это гармоничный микроклимат для всей семьи, предупреждающий опасность возникновения болезней и разрушения привычных домашних вещей. Вот почему так важно знание того, какая влажность воздуха должна быть в квартире.

Одной из основных характеристик здорового микроклимата в помещении является влажность воздуха. Нормальный уровень влажности очень важен для хорошего самочувствия человека. Поэтому необходимо знать, какой в норме должен быть влажностный показатель, чтобы контролировать его и при необходимости повышать или понижать.

Норма влажности воздуха

Для оценки микроклимата различных помещений используется относительная влажность воздуха , измеряющаяся в процентах. То есть определяется отношение количества водяных паров, находящихся в воздухе, к данной температуре окружающей среды.

Для хорошего самочувствия оптимальным считается уровень влажности в пределах от тридцати до сорока пяти процентов. Допустимая норма для жилого помещения – не более шестидесяти процентов. Такая влажность считается комфортной не только для человека, но и для птиц, животных и даже бытовой техники и мебели.

Согласно государственным строительным нормативам в жилых помещениях влажностный показатель должен быть:

от 30 до 45% в холодное время года;
от 30 до 60% в теплое время года.

Зависит норма влажности и от значения помещения:

в ванной комнате и на кухне она должна быть от 40 до 60%;
в гостиной и столовой – от 40 до 60%;
в библиотеке и кабинете – от 30 до 40%;
в детской комнате – от 45 до 60%;
в спальне – от 40 до 50%.

Зимой в квартирах воздух высушивается отопительными системами , а летом – кондиционерами. Вместе с этим увеличивается количество пыли, и появляются болезнетворные микробы, способствующие снижению иммунитета и вызывающие вирусные заболевания.

Если в помещении нет кондиционеров, то осенью и летом, при температуре до тридцати градусов и частом проветривании, влажностный показатель воздуха в домах и квартирах чаще всего в норме.

Значение нормальной влажности воздуха

Нормальный влажностный показатель в помещении помогает поддерживать иммунитет и здоровье человека, а также сохранить в хорошем состоянии мебель, вещи и красивый вид комнатных растений. Однако удержать показатели в норме достаточно нелегко. В большинстве домов и квартир основную часть года влажность понижена.

Если уровень ниже нормы:

Пересыхает слизистая оболочка носа.
Ухудшается процесс дыхания, вследствие чего организм мало обогащается кислородом.
Повышается риск вирусных заболеваний.
Часто возникает чувство сонливости.
Снижается работоспособность.
Пересыхает слизистая оболочка глаз у тех, кто носит контактные линзы.
Из-за повышения содержания пыли в помещении могут возникать аллергические реакции.

Особенно от пониженной влажности воздуха в квартире или доме страдают дети.

Повышенный влажностный показатель в помещении способствует образованию грибка и плесени, возникновению респираторных заболеваний, снижению иммунитета, размножению пылевых клещей.

Чтобы влажность в квартире была оптимальной, рекомендуется следить за ее показателями и по необходимости повышать ее или понижать.

Как проверить в квартире влажность воздуха

Для этого можно воспользоваться специальным прибором или подручными средствами.

Приборы для измерения уровня влажности

Процент водяных паров в воздухе можно узнать с помощью психрометра, гигрометра или специального бытового индикатора.

Более точными приборами считаются психрометры , которые могут быть электрические или механические.

Гигрометры существуют:

Каждый вид прибора имеет свои особенности, но одну базу измерения. Пользоваться гигрометром очень просто – он показывает процент количества влаги в помещении.

На сегодняшний день можно приобрести бытовые метеостанции , которые представляют собой цифровые термометры, оборудованные индикаторами влажности. С помощью такого прибора можно узнать не только влажность в помещении, но и температуру окружающей среды, а также предстоящие изменения в природе.

Народные средства

Если под рукой нет специального для этого прибора, то можно воспользоваться подручными средствами.

Например, можно воспользоваться стаканом воды , который нужно будет в течение пяти часов охлаждать в холодильнике. После этого стакан вытаскивается и ставится на стол подальше от радиаторов:

Если через пять минут стакан с водой останется запотевшим, то микроклимат в квартире в норме.
Если по нему будут стекать струйки, то влажность повышена.
Если за пять минут стакан успеет высохнуть, то данный показатель понижен.

Оценить уровень влажности в помещении можно с помощью таблицы Ассмана и термометра . Для этого, зафиксировав температуру, которую показывает термометр, его нужно будет обернуть мокрой тканью и подождать пять минут. После этого ткань снимается, и записывается получившийся на термометре результат.

В таблице Ассмана по вертикали указаны показания сухого градусника, а по горизонтали – разница между двумя показателями. На пересечении будет находиться влажностный показатель помещения.

Можно самостоятельно соорудить «гигрометр», взяв для этого еловую шишку и закрепив ее с помощью скотча или гвоздика на фанерке. Затем за ней нужно будет понаблюдать:

если шишка длительное время будет лежать без изменений, то влажность в помещении в норме;
если у нее быстро начнут раскрываться чешуйки, то показатель понижен;
если даже по истечении суток кончики чешуек не поднимутся хоть немого вверх, то влажность в квартире высокая.

Определить влажностный показатель можно по комнатным цветам . По ним легко узнать о том, что воздух в помещении сухой. Если у фатсии, асплениума, дифенбахии, драцены, фикуса кончики листьев подсыхают и не помогает даже опрыскивание, то в доме или квартире пониженная влажность воздуха.

Также нужно прислушиваться и к своим ощущениям. При крайне низком показателе может появляться раздражение и постоянная сухость в горле и носу.

Для комфортного микроклимата в квартире необходимо:

регулярно делать влажную уборку;
проветривать помещение;
выращивать комнатные растения.

Если уровень влажности понижен

Чаще всего в зимнее время года в квартире влажностный показатель понижен . Для его нормализации нужно принимать меры:

Но наиболее современным способом повышения влаги в воздухе является специальный увлажнитель, в который наливается вода, испаряющаяся при работе прибора.

Традиционный увлажнитель оборудован вентилятором, который прогоняет воздух через емкость с водой и при этом очищает его от пыли и увлажняет.

В паровом увлажнителе вода закипает и наружу выходит пар. Использовать для него можно даже жесткую или грязную воду. Такой прибор может продаваться со встроенными насадками и применяться в качестве ингалятора.

Ультразвуковой увлажнитель воду в пар превращает с помощью специальной мембраны. С его помощью можно бороться с микробами в помещении. Однако для него следует использовать только дистиллированную воду, или ставить специальные картриджи, которые будут смягчать и очищать воду.

Если влажность воздуха повышена

Осушители могут быть переносными и стационарными, которые монтируются в стену и имеют большую производительность.

В качестве осушителя воздуха можно воспользоваться и масляным радиатором , оборудованным вентилятором.

В кухне и ванной комнате необходимо установить вытяжки . Они помогут бороться с влажностью и лишними запахами.

Если влажностный показатель повышен, то в помещении не рекомендуется сушить постиранное белье, а раковину и ванну после использования нужно сразу протирать.

Но, при любых показателях влажности воздуха, необходимо как можно чаще проветривать помещение. Насыщенный кислородом свежий воздух убивает бактерии, грибки и нейтрализует пылевых клещей. А самое главное, он нормализует в помещении влажность, устанавливая при этом комфортный для человека микроклимат, который так важен для здоровья и хорошего самочувствия.