Обустройство комнаты для малыша начинается задолго до его рождения. И дело не в том, что хочется скорее обставить детскую, а в необходимости приобретать много новых вещей. Помимо мебели, колясок и одежды нужны приборы, обеспечивающие оптимальный микроклимат в помещении. Отношение к кондиционерам и увлажнителю воздуха разное. Есть мнение, что подобные покупки - лишняя трата денег. Опытные родители утверждают, что без них не обойтись. Давайте разберемся подробнее, нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному?

Памятка родителям

Продумывая обстановку в детской, родители должны помнить о необходимости соблюдения правильного микроклимата:

От чрезвычайно высокой температуры спасет кондиционер;
- справиться с излишней сухостью воздуха поможет увлажнитель, который еще и очистит его от пыли.

Немаловажный фактор – постоянная температура, оптимальный уровень которой должен находиться в пределах 18–21 °C. Замечено, что гораздо чаще простужаются малыши, проживающие в условиях высоких температур (выше рекомендуемых значений) и низкой влажности.

Увлажнение воздуха – прихоть или жизненная необходимость?

Груднички обладают повышенной чувствительностью к окружающей их атмосфере. Влажность – один из важнейших критериев, который необходим для здорового развития малыша. Все дело в том, что за сорок недель развития, кроха привык к влажной среде обитания. Рождение становится для него тяжелым испытанием, связанным с адаптацией в совершенно незнакомых условиях. Вот почему, так важно помочь ему приспособиться к новой обстановке, в которой влажность является одним из ключевых моментов. Она должна находиться на отметке:

В 50% и более – для совершенно здорового ребенка;
- не ниже 60%, если кроха болеет.

Вот почему рекомендуется использовать увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда значение влажности держится на отметке не выше 25%. Установив один из таких приборов, можно предотвратить возникновение подобных проблем. Рекомендуется повесить в комнате гигрометр – прибор для контроля влажности помещения.

Низкая влажность - возможные последствия

Недостаточное увлажнение в детской комнате грозит такими проблемами, как:

Нарушение обменных процессов в организме;
- потеря живительной влаги, приводит к сухости кожи и волос;
- пересыхание слизистых оболочек – естественной защитной системы, на которой оседают частички, вдыхаемые из воздуха.

Пересушенный воздух – враг номер один для слизистой оболочки. Ребенку становится трудно дышать – происходит скопление слизи в носовой полости (носик отекает). При пересыхании оболочек, находящихся во рту младенца, ему становится больно добывать мамино молоко. Находясь в помещении с сухим воздухом, малыш будет проявлять беспокойство.

Также не забывайте, что ребенок рождается абсолютно здоровым и приспособленным к жизни. Болезни и осложнения наступают при создании неправильной обстановки. Конечно, перед покупкой устройства вначале замерьте уровень влажности в детской. Если он не соответствует установленным нормам, то лучше его приобрести.

Производители сейчас предлагают много гаджетов, призванных облегчить первые месяцы родительства. Утилизаторы подгузников, подогреватели бутылочек, стерилизаторы, ортопедические пустышки, мониторы дыхания и радионяни - все это есть в арсенале любого детского магазина. Но так ли все это необходимо? Например, нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному? Стоит подумать над этим.

Увлажнители воздуха

Мы редко задумываемся над тем, как и чем дышим. Можно почувствовать духоту или высокую влажность, но обычно в отсутствие неудобств качество воздуха остается без особого внимания. И все же не все одинаково нечувствительны к этому. Существуют аллергики и маленькие дети, весьма плохо переносящие загрязненный или недостаточно увлажненный воздух.

Для того чтобы снизить вероятность негативной реакции или уменьшить последствия, и придуманы такие устройства, как увлажнители, ионизаторы и мойки воздуха. Они помогают улучшить микроклимат внутри помещения, что позитивно сказывается на состоянии всех людей, находящихся в нем. Так, слишком недостаточно влажный воздух может провоцировать пересыхание слизистой носа, что вызывает воспаление. Ну и всем знакомы проблемы, с которыми сталкивается большая часть городских жителей зимой, когда работают батареи центрального отопления: резко появляются проблемы с кожей и волосами, оседает очень много пыли, а растения страдают без регулярных опрыскиваний. Многим даже становится труднее дышать, что, вкупе с плохой погодой, значительно увеличивает вероятность подхватить вирусную инфекцию.

Необходимость

Это довольно серьезный вопрос - нужен ли увлажнитель воздуха. Для новорожденного, например, он может быть необходим в связи с особыми потребностями. Недостаточная влажность воздуха может провоцировать пересыхание слизистых. Это, в свою очередь, может привести к снижению иммунитета и повышенному риску заболеть. Кроме того, пересыхание слизистой просто ведет к дискомфорту, а если речь идет о носе, к затрудненному дыханию и сопутствующей быстрой утомляемости.

Малышу, резко сменившему среду пребывания, необходим более влажный воздух, чем взрослым, чтобы хорошо себя чувствовать. Так что если речь не идет о местности с морским климатом, то необходим увлажнитель воздуха для новорожденных.

Как выбрать?

Существует несколько разновидностей этих приборов, различающихся по принципу работы и техническим характеристикам. Прежде всего стоит оценить уровень шума. Эта характеристика напрямую связана с тем, как работает прибор. Во-первых, испарение воды может происходить за счет нагревания или работы вентилятора. А во-вторых, насыщение воздуха влагой может получаться в результате быстрых колебаний специальной пластинки. Последняя разновидность приборов считается наиболее высокотехнологичной и безопасной. Большая часть ультразвуковых увлажнителей работает достаточно тихо, чтобы не потревожить чуткий сон младенца даже ночью, и вполне эффективна.

Еще одна характеристика, которую обязательно следует учесть при выборе, это мощность, которой обладает прибор. Обычно, если не углуляться в технические дебри, по емкости для воды можно понять, на какую примерно площадь рассчитан увлажнитель воздуха. Для новорожденного, живущего в своей небольшой комнатке, вряд ли нужен мощный прибор, обычно хватает тех, что рассчитаны на 1,5-2 литра воды. Для более крупных площадей или даже целых квартир можно приобрести и что-нибудь посерьезнее.

Кстати, еще на стадии выбора стоит подумать о том, какая вода будет использоваться для увлажнения. Если в ней много солей, на мебели, особенно темной, могут оставаться довольно заметные следы. В этом случае можно попробовать отстаивать воду перед применением или покупать дистилированную. Ну и, конечно, выбирая увлажнитель воздуха для новорожденного, стоит учитывать и то, как новая вещь впишется в дизайн, ведь она может быть очень интересной его деталью. И тогда она может стать одной из первых забавных игрушек, а не только выполнять свою прямую функцию. Итак, за сколько можно купить увлажнитель воздуха для новорожденных?

Цена

Стоимость на рынке для разных приборов несколько различается. Самые простой и не слишком мощный увлажнитель воздуха для новорожденного можно приобрести за 1000-1500 рублей. Приборы посерьезнее, с ионизацией и возможностью регулировать работу, будут стоить уже подороже - до 5000 рублей. Но и это далеко не предел - за мощные приборы с функциями мойки воздуха придется выложить и вовсе кругленькую сумму. Но такие нужны далеко не всем, так что можно обойтись и довольно скромным бюджетом.

Свежий и чистый, а также увлажненный воздух сказывает немалое влияние на здоровье и нормальное развитие маленького ребенка. Современный рынок предлагает потребителям широкий выбор приборов, улучшающих качество воздуха, поэтому перед покупкой стоит знать, как и какой выбирать увлажнитель воздуха для новорождённых.

Нужен ли увлажнитель для ребенка

В летнее время комнату с ребенком очень важно регулярно проветривать, часто гулять с новорождённым на свежем воздухе. Но зимой открытые окна могут простудить малыша.

При наличии в помещении воздуха с низким содержанием влаги, в нем будут активно размножаться различные микроорганизмы. Регулярно пребывая в подобных условиях, ребенок может болеть астмой, болезнями дыхательных путей или различными аллергическими реакциями.

Даже взрослому сложно дышать воздухом с низкой влажностью, что уж говорить о маленьком ребенке, который при этом может страдать от головокружений, тошноты и головных болей.

Стоит помнить, что влажность воздуха в комнате зависит от его температуры – чем она будет выше, тем больше влаги будет содержаться там.

До своего рождения ребенок пребывает в комфортной для себя влажной среде. Процесс рождения является для малыша настоящим стрессом. Поэтому ответ на вопрос: нужен ли вообще увлажнитель воздуха в комнату для новорождённого, очевиден – обязательно нужен. Такой прибор способен создать благоприятный микроклимат, в котором новорождённый сможет более легко адаптироваться к окружающему его миру.

Оптимальными условиями для ребенка, при которых он будет хорошо спать и чувствовать себя здоровым, является температура на уровне 21-23 градусов и влажность около 60%. Обеспечить такие условия естественным путем нереально. Именно для этого и предназначены увлажнители воздуха.

Как понять, когда ребенку нужен увлажнитель? Такой прибор лучше выбирать в таких случаях:

  • малыш плохо засыпает, на протяжении ночи просыпается много раз;
  • часто более простудными заболеваниями;
  • сильно подвержен тем или иным аллергическим реакциям;
  • у новорождённого отсутствует аппетит;
  • на коже имеются шелушения и покраснения;
  • ребенок часто чихает и кашляет, у него забит нос;
  • часто капризничает.

Пользу такого устройства уже подтвердило большое количество родителей, которые отмечают улучшения самочувствия ребенка после покупки увлажнителя, различные простудные заболевания встречаются намного реже, а если и появляется болезнь, то процесс выздоровления проходит намного быстрее.

Разновидности увлажнителей и их преимущества

Главным преимуществом применения увлажнителя является то, что такой прибор способствует быстрому устранению всех вышесказанных проблем, а также улучшает защитные свойства новорождённого.

Стоит также помнить, что в холодное время, когда в квартире прохладно, используются те или иные обогревательные приборы, в результате чего влажность воздуха может сильно снизиться – даже до 20%, что уже критично. Дышать настолько сухим воздухом вредно и взрослому, и ребенку.

Еще несколько лет назад, когда подобных приборов не существовало, когда нужно было поднять влажность в комнате с новорождённым, в ней расставляли емкости с водой, развешивали стиранные пеленки. В современном же мире обеспечить влажный воздух стало намного проще. Существует достаточно широкое разнообразие приборов для повышения влажности воздуха, поэтому всегда можно выбрать лучший вариант.

Как же правильно определить, какой нужен увлажнитель для конкретного случая, чтобы выбрать оптимальный вариант? Чтобы решить такую проблему, в первую очередь нужно знать, какие вообще бывают увлажнители. Все приборы такого типа делятся на несколько категорий в зависимости от принципа своей работы.

Увлажнители на холодном пару

При работе подобного устройства воздух из комнаты с помощью встроенного вентилятора проходит сквозь увлажненную сетку. На этой сетке оседают пыль и микробы, что раньше были в воздухе. Такой вариант устройств неплохо увлажняет воздух, но вот с очисткой его справляется недостаточно эффективно.

Увлажнители на горячем пару

Принцип его работы практически такой же, как и в предыдущем случае, но конструкция подразумевает также и наличие нагревательного элемента. Процесс повышения количества влаги в воздухе происходит очень быстро, создаваемый пар стерильный, в нем практически нет бактерий.

Именно подобный вариант считается лучшим выбором для маленьких детей, которые страдают от респираторных заболеваний, поскольку увлажнитель этой категории можно также использовать и в качестве обычного ингалятора.

Увлажнитель ультразвукового типа

Такое устройство является наиболее распространенным выбором современных родителей. В нем специальный механизм разделяет воду на мельчайшие частицы, которые разносятся по всей комнате с помощью вентилятора. Зачастую такие прибору оснащены дополнительными функциями: система, сигнализирующая о необходимости замены фильтра, автоматическое отключение прибора, контроль процесса испарений и тому подобное. Перед тем, как выбрать такой тип увлажнителя, нужно получить консультацию специалистов.

Увлажнитель со встроенным ионизатором

Такой вариант – это ультразвуковой прибор или на пару – горячем или холодном. В нем просто добавлена еще и ионизация воздуха, что сказывает положительное влияние на малыша, как и на всю семью.

Мойка воздуха

Подобные устройства, кроме увлажнения, обеспечивают еще и очистку воздуха. Он проходит сквозь несколько отдельных фильтрующих элементов, задерживающих пыль и микробы.

Климатический комплекс

Такой прибор может увлажнять воздух, ионизировать его, очищать, охлаждать и нагревать. Именно такие приборы, согласно рекомендациям специалистов, лучше всего выбирать в комнату для новорождённого. Он очень нужен в том случае, если ребенок страдает от астмы, подвержен аллергии, проживает в загрязненной части города, страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

На что обращать внимание при выборе устройства

Решая, какую модель увлажнителя подобрать для маленького ребенка, сразу же следует принимать в учет свои индивидуальные особенности. Так, если малыш здоров, и просто требуется повысить влажность в его комнате – достаточно будет выбрать обычный увлажнителя без лишних функций. Если же новорождённый часто испытывает проблемы с дыхательной системой или имеются предпосылки к этому – лучше долго не думать, какой прибор выбрать: в таком случае нужна мойка воздуха или сразу готовый комплекс.

Наиболее важные моменты, на которые нужно обращать внимание в процессе покупки увлажнителя:

  • площадь комнаты и уровень мощности устройства;
  • размер емкости для жидкости;
  • уровень расхода воды при работе прибора;
  • функциональность увлажнителя и присутствие функции автоматического управления;
  • уровень шумности в процессе работы;
  • присутствие сменных фильтров.

Независимо от выбранного типа устройства, принцип его работы будет один и тот же: в него заливается вода – около 8-10 литров в день, и задается подходящий режим работы. Кроме того, важно каждые 2-3 месяца проводить замену фильтра (точный срок эксплуатации одного фильтрующего элемента для каждой модели увлажнителя разный, узнать его можно в инструкции).

Стоит также добавить, что к выбору такого прибора следует подходить со всей серьезностью, так как от этого зависит здоровье новорождённого ребенка. Осуществляя выбор подходящей модели, важно руководствоваться не внешним видом прибора, а его надежностью и функциональностью.

Таким образом, увлажнитель воздуха – устройство, которое обязательно должно быть в комнате каждого новорождённого. Повышая количество влаги в воздухе, такой прибор будет сказывать благотворное влияние на самочувствие и здоровье молодого организма, защищая его от различных заболеваний.

Современный рынок бытовой техники предлагает широкий выбор подобной разновидности устройств, так что выбрать всего есть из чего. В комнату новорождённого лучшим вариантом будет мойка воздуха, ультразвуковой увлажнитель или же климатический комплекс. Но конечный выбор подобного прибора зависит только от ваших предпочтений, а также от потребности ребенка в повышении влажности окружающего его воздуха.

К рождению малыша родители готовятся заблаговременно, скупая все необходимые для его роста и развития предметы и вещи. Посоветовавшись с бабушками и старшим поколением, мамы стараются запастись всем тем, что может понадобиться ребенку на первом месяце жизни. Но, помимо стандартных вещей, стоит учитывать еще и блага современной цивилизации, такие, как увлажнитель воздуха для новорожденного.

Что такое увлажнитель

До рождения малыша мало у кого в доме есть такое чудо техники, как увлажнитель. Взрослые не привыкли слишком заботиться о своем организме и необязательные моменты могут просто упускать из виду. Но следить за влажностью в помещении важно не только, когда есть в доме ребенок. А если появился малыш, делать это тем более необходимо. Сами увлажнители не поразделяются на взрослый и Это просто небольшой прибор, куда нужно заливать воду, которая потом распыляется и увлажняет воздух до необходимого уровня. Большинство увлажнителей оснащены автоматическим гигрометром, и всегда можно определить, насколько нормальная влажность в помещении и нужно ли включать устройство. Стоит отметить, что увлажнители работают тихо, издавая легкий звук гудения, иногда булькают. Но это нисколько не мешает сну или бодрствованию как малыша, так и взрослых.

Зачем увлажнитель новорожденному

Увлажнитель воздуха для новорожденного - одна из самых необходимых вещей, которая должна быть в доме. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда в каждом жилище работает отопление и воздух очень сухой. Дело в том, что ребенок в утробе матери дышит без помощи носика, а благодаря пуповине. И сразу же после рождения его слизистые оболочки очень нежны и чувствительны. Поэтому очень важно позаботиться о том, чтобы не травмировать носик ребенка. К тому же, у большинства малышей примерно к трехмесячному возрасту еще завершают развиваться носовые проходы (они могут быть очень узкими), и помогать легко дышать своему ребенку очень важно.

В помещении

Увлажнитель воздуха для новорожденного выполняет свою самую главную функцию - увлажнение воздуха. Нормальная влажность, рекомендуемая педиатрами для новорожденных (да и для всех людей вообще), колеблется в диапазоне 40-60%. В зимний период, когда в доме работают батареи, она может опускаться даже до 20%, что негативно сказывается на слизистой носа всех членов семьи, в том числе и новорожденных деток. Постоянная и носике, «хрюканье» ребенка - это симптомы пониженной влажности в помещении, где находится малыш. Важно помнить, что увлажнитель воздуха для новорожденного должен быть установлен также на нормальный максимум влажности, т.к. ее избыток также может негативно сказываться на здоровье карапуза. При легко развиваются плесень и грибки в доме, дышать которыми крайне не рекомендуется всем членам семьи.

Общие выводы

Если же родители начали задумываться, стоит ли покупать увлажнитель воздуха для ребенка, нужно все-таки решиться и немного потратиться. Ведь это вещь, которая приобретается один раз, а пользы от нее намного больше, нежели кажется на первый взгляд. Ведь экономить на здоровье малыша и всей семьи нехорошо, правда?

Увлажнитель воздуха используется для поддержания нормальной влажности воздуха в помещении. Применение этого приспособления становится особенно актуальным в отопительный период и летние жаркие дни. И больше всего в нем нуждаются семьи, в которых есть дети и пожилые. В таких ситуациях он просто жизненно необходим.

Чем грозит недостаточная влажность воздуха в помещении?

Чрезмерная сухость воздуха очень негативно отражается на здоровье дыхательной системы. Пересыхание слизистых оболочек носа провоцирует их отек и затрудняет физиологическое дыхание. Особенно заметно это в отношении грудничков, им некомфортно сосать грудь или пить молоко из бутылочки.

У более старших детей из-за пониженной влажности образуются твердые корочки в носу. Это слизь, которая высохла и не позволяет свободно двигаться воздуху в носовых ходах. Люди постарше легче переносят такие условия, но это не значит – что без последствий.

Слизистая играет роль некого барьера, задерживающего различные болезнетворные микроорганизмы и не позволяющего им проникать внутрь организма. Снижение количества выделяемого секрета неизменно приводит к риску развития бактериальных осложнений со стороны носовых пазух и других участков дыхательных путей.

Санитарные нормы относительно микроклимата жилых помещений (кроме подсобок, коридора, кухни, ванной комнаты и туалета):

  • температура в теплое время года – 18-24 °С;
  • температура в холод – 20-28 °С;
  • относительная влажность в летний период – 65%;
  • относительная влажность зимой – 60%;
  • скорость движения воздуха – 0,2 м/с.

Особенно важно соблюдать параметры относительной влажности, если малыш болеет или любым простудным заболеванием. Ее снижение часто становится причиной ухудшения тяжести состояния.

Важно: влажность важна не только для слизистых, но и для кожи. В условиях чрезмерно сухого воздуха кожа практически перестает выполнять свои функции терморегуляции. А ребенку (особенно – новорожденному) и так довольно трудно справляться с перепадами температуры окружающей среды и изменениями температуры, образующейся в результате процессов, протекающих в его теле. Более того, в сухом воздухе кожа может становиться ранимой, сухой. Еще один минус низкой влажности – это ускорение циркуляции пыли – источника бактерий и вирусов в любом доме.

Рекомендуем прочитать:

Виды увлажнителей

Есть несколько типов приборов, применяемых в быту для увлажнения воздуха, все они отличаются определёнными параметрами: обладают разной производительностью, мощностью, имеют свои особенности, недостатки и преимущества.

В торговые сети поступают:

  • традиционные увлажнители;
  • паровые модели;
  • ультразвуковые устройства

Традиционные увлажнители

Их принцип работы основан на «холодном» испарении. В эксплуатации они экономные и простые . В них имеется специальный бачок, в него заливают воду, откуда она попадает на испарительные элементы. В устройстве есть встроенный вентилятор, он засасывает сухой воздух, а испаритель обогащает его влагой. Чтобы увеличилась производительность, то есть интенсивность испарения, необходимо поставить такой увлажнитель около источника тепла, что обеспечит более высокую циркуляцию воздуха.

Максимальная влажность при работе такого устройства – до 60%. При выборе традиционного увлажнителя обязательно обращайте внимание на наличие антибактериальной кассеты – с её помощью воздух дезинфицируется от патогенных бактерий и вирусов.

Основное достоинство таких приборов – «естественность» испарения: вода просто испаряется с некой площади поверхностей, которые постоянно смачиваются . Влага при испарении переходит сразу в парообразное состояние. Важно то, что минералы и примеси из воды остаются внутри и не попадают в воздух.

Обратите внимание: интенсивность испарения увлажнителя зависит от влажности в помещении. Чем она меньше, тем интенсивней работает прибор. Насыщенный влагой воздух воспринимается организмом очень легко и комфортно.

К таким же традиционным видам устройств относят «мойки воздуха». Они имеют смачиваемые плоские диски, установленные на ось (вращающуюся). Диски на оси погружены частично в воду. Вращаясь, они смачиваются в ванночке и сразу подсыхают над поверхностью воды от вентилятора. Воздух между дисками насыщается влагой, пыль из него оседает на мокром диске и смывается. Такой тип увлажнителя одновременно и насыщает воздух влагой, и очищает его. Существует два типа конструкций таких приборов. В первых диски располагаются в ванночке-резервуаре, а во втором – в резервуаре, который снимается. Они также отличаются некоторым уровнем шума во время работы в режиме максимальной производительности.

Паровой увлажнитель

Его принцип работы основан на «горячем» испарении . В приборе воду нагревают два электрода, и она преобразуется в пар, после того как достигнет максимальной температуры. Паровой увлажнитель позволяет увеличить влажность, более чем на 60%.

Этот тип устройств очень удобен в эксплуатации. Когда во время работы заканчивается вода, он отключается самостоятельно. Нет необходимости приобретать дополнительно картриджи, фильтры и т.д. Паровой увлажнитель обладает высокой производительностью, в распыленной им влаге нет примесей. Горячее испарение обеспечивает стерильность.

Из недостатков следует отметить тот факт, что паровой вид увлажнителей потребляет достаточно много энергии (не все модели) и его необходимо часто чистить (удалять накипь).

Ультразвуковые увлажнители

Это наиболее популярный тип устройств для увлажнения воздуха . Все реализуемые модели функционируют на основе высокочастотных колебаний, способных преобразовать в микродисперсные частицы воду . Они оснащены специальным пьезокерамическим излучателем, имеющим посеребренные электроды. При замыкании электрической цепи излучатель начинает вибрировать с такой скоростью, что создает ультразвуковые волны, способные отрывать с поверхности воды отдельные частицы. В камере над излучателем образуется туман (холодный пар), он выдувается наружу вентилятором.

Влага, попадая в помещение, постепенно высыхает и насыщает воздух. В случае повышенной сухости, капли высыхают еще в воздухе. Именно этот тип рекомендован для применения в детских комнатах, т.к. он снижает риск получения ожогов к нулю.

Некоторые продвинутые ультразвуковые модели оснащаются гигрометром, ультрафиолетовой лампой, фильтром-картриджем для умягчения воды, ионизатором воздуха, пультом дистанционного управления, ЖК-дисплеем . Для обеспечения безопасности как более простые модели, так и климатические комплексы оснащаются специальной автоматикой, отключающей устройство при критическом снижении уровня воды или опрокидывании.

Обратите внимание! К важным достоинствам ультразвуковых увлажнителей относят бесшумность, получение тумана вместо пара, эргономичность, небольшие размеры и возможность ремонтировать при поломках.

Главный недостаток устройства – вместе с водой в воздух из неё попадают примеси и различные минералы, в результате на мебели, полу и стенах появляется небольшой солевой налет, имеющий беловатый оттенок . Если для здорового человека эти соли не несут никакого вреда, то вдыхание паров с солевыми ингредиентами аллергиками и астматиками могут привести к новым приступам и ухудшению самочувствия.

В идеале в ультразвуковом увлажнителе стоит использовать воду из домашней фильтровальной системы (первая ступень обратного осмоса).

Важно : в отношении любого типа увлажнителя стоит отметить, что при включенном приборе стоит параллельно проводить проветривание и вентиляцию. Из помещения обязательно должны выводиться продукты газообмена человека.