Содержимое

Домашний интерьер состоит из множества деталей, которые и создают уютное тепло в доме. Одним из таких предметов интерьера служит декоративная диванная подушка в виде валика. Такие подушки вместе с пуфами и коврами пришли к нам из восточной культуры. Там они играли роль подлокотников на кушетках, диванах из дерева. Наполнителями для них служили конский волос, солома или листья сухого папоротника.

А вот пух и перья для наполнения таких валиков не использовали, т.к. подлокотники должны были быть достаточно упругими, чтобы сохранять свою форму и не проседать пот тяжестью тела.

В наше время диванные подлокотники превратились в модный аксессуар - диванную подушку-валик, на которую можно прилечь или опереться во время просмотра телевизора или чтения книги.

Если вы любите хенд мейд, то такую подушку-валик можно легко пошить своими руками, используя остатки различных лоскутков плотной ткани. Размеры подушки могут быть абсолютно любыми, они определяются исходя из ваших предпочтений или размеров дивана. Торцы подушки можно оформить цветами из текстиля, декоративными кистями, плиссировкой, бантами, лентами, рюшами, аппликацией или декоративной вышивкой.

На чехлах для таких подушек часто делают удобные застежки на липучках, пуговках или молниях. Тогда их очень удобно снять и постирать по мере загрязнения. В качестве наполнителя используют синтепон, вату, холлофайбер, поролон и другие современные материалы. Также можно использовать уже готовые вкладыши-подушки. Их можно без труда приобрести в магазинах текстиля, где есть вкладыши разных размеров. Останется только пошить чехол нужного размера, вложить внутрь вкладыш и подушка готова.

Такой стильный предмет интерьера может сшить даже начинающая рукодельница из любых остатков ткани. Сегодня рассмотрим, как сшить подушку-валик своими руками по простой выкройке.

Подушка с окантовкой из шнура

Чтобы сшить такую простую, но очень удобную подушку валик нам необходимо запастись минимумом материалов и парой часов свободного времени.

Для работы понадобится:

  1. Плотная ткань (вельвет, жаккард);
  2. Молния;
  3. Шнур;
  4. Булавки;
  5. Нитки в тон ткани;
  6. Ножницы;
  7. Портновский метр;
  8. Линейка-угольник;
  9. Простой карандаш;
  10. Швейная машинка.

Инструкция по пошиву

Начнем с раскроя основной части чехла. При помощи линейки-треугольника размечаем, вырезаем из ткани ровный прямоугольник. У которого продольные стороны будут короче, чем стороны, которые пришиваются к торцевым круглым частям. Размеры прямоугольника делаем по своим замерам.

Теперь кроим окантовки для круглых боковых частей подушки. Ширина обоих выкроек должна быть шире основного полотна на 4-6 см. Ширина обтачек должна равняться 8 см.

Выкройки круглых торцов размечаем, используя в качестве трафарета любой круглый предмет (тарелку, крышку от кастрюли, ковшик и т.д.). Вырезаем две одинаковые детали.

Теперь приступаем к пошиву валика и пришиванию молнии. Сворачиваем большую выкройку лицом внутрь, скалываем боковой шов булавками.

Прострачиваем боковой шов на 1,5-2 см от края.

В режиме «Пар» разглаживаем получившийся шов, развернув края в разные стороны.

Теперь прикладываем молнию, наметываем булавками одну сторону, как показано на фото.

Наметанный шов прострачиваем на швейной машинке. Затем прикалываем булавками другую сторону молнии, пристрачиваем второй край молнии к основе. Чтобы уберечь края швов от растрепывания, обметываем их швом-зигзаг. Поперечным коротким швом фиксируем край молнии, ненужную часть змейки отрезаем.

Специальным инструментом распарываем боковой шов. В итоге получается аккуратно вшитая скрытая молния.

Теперь приступаем к оформлению декоративной окантовки. Заутюживаем внутрь короткий край выкройки шириной 1-1,5 см. Затем сложив заготовку пополам, проутюживаем её, как показано на фото.

По заутюженной линии прокладываем шнур, продольно складываем деталь пополам. Булавочками закалываем так, чтобы ткань плотненько обхватила шнур.

Прокладываем шов по наметке, как можно ближе к шнуру, надежно зафиксировав его внутри окантовки.

Лишнюю ткань обрезаем. По краешку свободного края делаем небольшие частые надрезы, чтобы деталь беспрепятственно приняла круглую форму. Делаем две детали.

Теперь берем одну деталь круглого торца, пристрачиваем один край окантовки к краю круга. Теперь булавочками аккуратно приметываем всю окантовку по кругу, обрезав лишнее.

После этого по наметке пристрачиваем окантовку со шнуром к боковой части. Аналогично изготавливаем вторую деталь.

Основную заготовку выворачиваем наизнанку. Прикладываем торцевую часть к основе лицо к лицу, наметываем шов соединения булавками.

Прокладываем машинный шов по краю на расстоянии 1,5 см.

Открываем молнию, выворачиваем подушку на лицевую сторону. Вот наша подушка-валик и готова, осталось положить наполнитель и закрыть молнию.

Цветная подушка на пуговицах

Такая подушка добавит в интерьер ярких красок и немного романтики. Для её пошива подойдут остатки любой цветной ткани. Всего понадобится 4 пестрые расцветки.

Для работы понадобится:

  1. 4 куска яркой плотной ткани;
  2. Цилиндрический вкладыш (длина 35 см, диаметр 15 см);
  3. 3 декоративные пуговицы в виде сердечек;
  4. инструменты для шитья (ножницы, булавки, нитки, иголки, машинка).

Инструкция по пошиву

Выбираем 3 расцветки тканей, которые пойдут на основную часть, а четвертый отрезок оставляем для раскроя круглых торцов. Сшиваем между собой три прямоугольных лоскутка по длине готового валика. Из четвертого лоскутка вырезаем два круга диаметром 15 см плюс 2 см на припуски.

Швы разутюживаем в разные стороны, обметываем края зигзагом, чтобы они не обтрепывались. Заготовка должна получиться размерами 35 см в длину плюс 3 см на швы и шириной равной длине окружности плюс 2,5 см на швы. Оба края основного полотна подворачиваем, прострачиваем на ширину 2 см.

С одной стороны мы сделаем петельки, с другой пришьем пуговки-сердечки.

Вдоль одного края с лицевой стороны пришиваем три пуговицы на одинаковом расстоянии друг от друга. Для зазора отступаем от края 4-5 см.

С противоположного края напротив каждой пуговки отстрачиваем 3 петельки, делаем внутри них надрезы.

Застегнув пуговицы, выворачиваем цилиндрическую заготовку наизнанку, приметываем булавками круглые детали торцевых частей, приложив их лицевой стороной внутрь.

Теперь пристрачиваем детали между собой, срезаем все лишнее. Все швы тщательно разутюживаем.

Выворачиваем изделие налицо, помещаем внутрь цилиндрический вкладыш, застегиваем шов. Вот и готова симпатичная подушка валик, сшитая своими руками по простой выкройке.

Собственноручно сшитую подушку-валик можно приспособить для декора спальни, гостиной или дачной беседки. А если пошить чехол из водонепроницаемой ткани, то её можно расположить на шезлонге возле бассейна или взять с собой на пляж.

Для пошива лучше использовать плотную ткань, которая будет достаточно стойкой к истиранию, но не грубой на ощупь. Цветовая гамма может совпадать или контрастировать с общей расцветкой текстиля в комнате.

Post Views: 114

Искусство настоящего отдыха, сопоставимого с погружением в блаженную нирвану, пришло к нам, преодолевая время и пространство, видоизменяясь и трансформируясь, из стран Востока. Именно на этой загадочной и благословенной земле были созданы первые пушистые ковры, диванные подушки и мягкие пуфы.

Со временем, в искусстве создания этих изделий, восточные мастера достигли настоящего совершенства. Почему бы не позаимствовать их опыт, и не создать изделие для комфорта и уюта, воспользовавшись советами опытных ремесленников. Одно из наиболее простых и полезных для интерьера и отдыха изделий - оригинальная подушка в форме рола. Подушка валик своими руками - это вполне осуществимый проект, на реализацию которого даже самому неопытному рукодельнику понадобится не более пары часов.

Да-да, подушка валик своими руками создается за считанные часы. Это совсем не много, даже для нашего насыщенного ритма жизни. При этом все работы выполняются в полном соответствии с технологическими правилами, характерными для этого восточного изделия.

Зачем нужна подушка-валик?

Подушка валик своими руками - это прекрасная возможность быстро и задешево стать обладателем стильного аксессуара и просто полезной вещи.

Ранее, валики — до появления мягкой мебели, использовались в качестве подлокотников, пристраиваемых на жестких деревянных кушетках и диванчиках. Эти вытянутые подушки набивали обычной для тех времен набивкой:
. конским волосом;
. сухим папоротником;
. соломой.

А вот перо и пух совсем не годились для набивки подобных подушек, так как мягкая набивка не позволяла во время светской беседы удобно, и одновременно изящно, опереться об валик. Конечно, фраки и турнюры давно отошли в прошлое, однако это вовсе не значит, что подушка валик своими руками - дело нестоящее и неактуальное. Напротив, эти оригинальные изделия из «диванной команды» по-прежнему востребованы, актуальны и прекрасно вписываются в большинство современных интерьеров.

Подушка валик своими руками, выполненная в форме цилиндра, изготавливается из одного куска ткани или из нескольких полос, гармонично сочетающихся друг с другом. Для набивки можно использовать любой подходящий наполнитель. Особую фантазию проявляют при оформлении торцов - подушка валик своими руками, это прекрасная возможность проявить свои творческие способности. Так, например, для оформления торцов часто используют:
. складки;
. окантовку;
. сборки;
. декоративные пуговицы;
. банты;
. плиссировку.

Какие понадобятся инструменты и материалы?

Подушка валик своими руками потребует следующих материалов и инструментов:
. ткань повышенной плотности - это может быть гобелен, бостон, бязь или микровельвет;
. подушка в виде валика, набитая пухом, перьями или синтетической набивкой;
. шнур декоративный - для окантовки;
. большие пуговицы, обшитые тканью, а также кисти и розетки - для украшения;
. кнопки и молния;
. мелок и линейка;
. сантиметр и ножницы;
. машинка швейная;
. иглы, нитки и булавки с петелькой.

Первым делом меряют будущее месторасположение подушки - это позволит избежать непредвиденных несоответствий в размерах изделия и ложа. Готовая подушка цилиндрической формы - сшитая или купленная - должна превосходить объем валика приблизительно на 10%. Изготовление же чехла, напротив, производится по точно высчитанным размерам - тогда подушка валик своими руками приобретет четкие очертания и требуемую упругость.

Варианты пошива

1.Перенеся размеры на изнаночную сторону, прибавляем со всех сторон два сантиметра - на припуск. Выкраиваем необходимый фрагмент. Следим, чтобы нижняя и верхняя сторона отреза равнялись длине окружности торца, а боковые края - длине валика.

Сколов ткань по боковым сторонам лицом вовнутрь, отступаем 2 см от необработанных краев, от торцов - по 15 см. Прострочку выполняем по длинной стороне. Вшиваем молнию, пришиваем кнопки или пуговицы - для застегивания чехла.

На оставшейся ткани рисуем два круга - торцы. Прибавляем к окружностям на швы - по 2 см. Выкраиваем и надрезаем припуски - чтобы круги не морщили. По периметру пришиваем окантовочный шнур. Далее выполняем надрез торцевых краев чехла. Шаг и глубина надрезов - по 1,5 см. Сколов лицевые стороны торцов и окантовку, прострачиваем.

Вывернув наволочку, проверяем качество швов. Если находятся огрехи - исправляем. Торцы должны выглядеть безупречно. Все, чехол можно надевать - подушка валик своими руками готова!

2. В соответствии с длиной цилиндра и радиусом торцов, рассчитываем размеры «хвостов», которые будут завязаны на торцах подушки. Аналогично первому варианту, делаем выкройку - нужна полоса ткани, равная по боковым краям длине подушки, а по нижним и верхним сторонам - торцевой окружности. По всем краям добавляем на швы - по 3 см. далее скалываем и прострачиваем заготовку с изнанки - по длинной стороне. Подвернув торцевые стороны вдвое, на полтора сантиметра, прострачиваем. Затем шьем хвосты, вкладываем валик в чехол, завязываем концы - подушка валик своими руками готова.

3. Разметив и выкроив, сшиваем чехол, аналогично первому варианту. С двух концов выполняем окантовку, обрезав шнур таким образом, чтобы на торцах было по одному стыку. Кроим две полосы ткани. Ширина добавочных заготовок должна равняться радиусу торца, длина - длине окружности торца. На каждой стороне среза следует оставить на швы - по 1, 5 см.

Сколов и сшив короткие концы, одну длинную сторону заготовки пристрачиваем вдоль окантовки к торцу. Подогнув и подрубив свободный край, продеваем в получившуюся кулиску шнур или тесьму. Далее повторяем все операции на втором торце валика.

Вложив подушку в чехол, затягиваем шнуры, завязываем их, а затем прострачиваем - для дополнительной прочности. Отрезаем концы шнуров. Стянутое отверстие, образовавшееся посредине торца, закрываем пуговицей, кисточкой или розеткой.


Есть множество разных способов, связанных с изготовлением подушки-валика быстро и просто своими руками. Она создаёт необходимый комфорт для шеи и головы, а также служит хорошим интерьерным украшением. На такой подушке удобно читать книгу, смотреть телевизор или просто дремать.

Вяжем крючком подушку-валик своими руками в пошаговом МК

Крючком можно связать очень интересные чехлы для подушек под шею.

Размер такого изделия 45 см в длину и 14 см по диаметру.

Материалы: готовая подушечка; пряжа Schachenmayr Catania или Anchor Bamboolo№ 206 (200 грамм); крючок № 5.

Вяжется по следующей схеме:

  1. Боковины идут по кругу, а в основе – прямоугольник.
  2. Для главного элемента набираете 80 воздушных петель, ещё семь петелек и одну воздушную петлю для подъёма и таким образом провязываете 23 ряда.
  3. Для боковых частей делаете петельку, набираете три воздушных, формируете круговой ряд, состоящий из 21 столбиков с накидом. Далее замыкаете их соединительными столбиками.
  4. Для последующих четырёх рядов делаете по два столбика с накидом в каждый третий столбик в предыдущем ряду, замыкаете соединительными. Не забывайте, что боковины должны состоять из двух сторон.
  5. Теперь сшиваете прямоугольную деталь, вставляете подушечку и присоединяете боковые части с помощью столбиков без накида. Готово!
Полосатый валик:

Мастер класс по созданию подушки с молнией:

Сначала сделайте выкройку прямоугольника, при сшивании которого должен сформоваться цилиндр, а также двух кругов в качестве его оснований. Далее приготовьте молнию и пристрочите её. Делается это с изнанки вдоль шва основной части, можно на машинке либо вручную.

Теперь приколите булавками к цилиндру круги так, чтобы все детали были на лицевой стороне, а ткань лежала равномерно. Далее сшейте по кругу, а припуски обрежьте ножницами зигзаг настолько близко к строчке, насколько это возможно. Таким образом швы не будут топорщиться и лежать аккуратно. Дело сделано!

Простая подушечка:

Простой и многофункциональный валик подойдёт как для отдыха, так и для занятий спортом, например, йогой.

Для изготовления Вам потребуется: швейная машинка (но можно и вручную), ткань из хлопка, иголка, наполнитель (ватин, синтепон или старые одеяла), булавки, нитки в соответствии с выбранным оттенком ткани.

Величины изделия: 75х20 см.

Описание работы:

  1. Вырезать первый элемент размером 78х66 см и две круглые боковины с диаметром 23 см.
  2. Приколоть булавками стороны с длинным краем лицом по отношению друг к другу, а после прострочить.
  3. Прицепить один из кругов к краю цилиндра изнанкой наружу, а лицевой стороной внутрь. Сшить. Аналогично приколоть второй круг, но прострочить только до половины, оставив место под набивку.
  4. Вывернуть на лицо, тем самым спрятав все швы. Наполнитель сделать по форме валика (скатать в ролл) и вложить в подушечку. Сколоть булавками оставшийся шов и закрепить последними стежками. Всё!
Яркая подушка с бомбошками:

Для начала выкраиваете прямоугольник так, чтобы его ширина соответствовала будущему диаметру самого валика, которая может быть абсолютно любой в зависимости от Ваших предпочтений. Советуем брать яркую ткань с интересным узором.

Далее пристрачиваете тесьму с помпонами к маленьким сторонам получившегося прямоугольника. В идеале её цвет должен соответствовать одному из оттенков на ткани либо можно подобрать хороший динамичный контраст. Теперь прошиваете длинную сторону прямоугольника, формируя из него как бы стаканчик.

Далее выкраиваете донышки, можно сделать это, обведя контур какого-нибудь предмета с круглым дном. Выворачиваете изделие на лицо и набиваете его, пока оно не станет похоже на полноценный валик. Осталось аккуратно зашить оставшееся отверстие подушечки. Вуаля!

Смастерим подушку в форме конфетки своими руками

В основе изготовления тот же прямоугольник с добавлением декоративных элементов, например, кисточек, крупных бусин, бантиков из лент и тесьмы.

  1. Отдельно выкроить и сшить нижнюю часть, которая нужна будет для набивки наполнителем. После смастерить декоративную наволочку с застёжками из молний или пуговиц.
  2. Сшить прямоугольник по длинной стороне, не забывая оставить небольшие припуски. По длине изделия пришить пуговицы или молнию. Далее соединить основную часть с боковинами. Обработать края ткани и стянуть концы к центру. Будьте внимательны на этом этапе: сборка должна выглядеть опрятно.
  3. Теперь сверните наполнитель по форме нижней части, вложите его. Поверх наденьте задекорированный чехол, стяните края, повяжите бантики. Конфетка готова!

И на десерт фото ещё одного варианта интересных подушечек:

Подборка видео по теме статьи

Приступаем от слов к практике. Познавайте новые методы изготовления, вдохновляйтесь и придумывайте собственные. Приятного просмотра!

Многие думают, что подушки-валики – это стильный предмет декора спальни или гостиной, но это не совсем так. Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным. Раньше такие подушки использовали в качестве боковых опор для кровати или дивана старого вида. Но сейчас такие предметы используются не для украшения помещений, а для того, чтобы обеспечить себе хороший сон. Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.


Особенности

Ортопедическую подушку-валик можно класть под голову, шею или даже под поясницу. Это изделия, которые прекрасно подходят для сна. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.

Особенностью эксплуатации таких подушек является то, что в первое время на них очень неудобно спать, многие жалуются на боли в шее и неспокойный сон. Но спустя неделю, как только человек адаптируется, он будет чувствовать себя совсем иначе. Так, боли в шее и спине заметно сократятся, а сон станет более спокойным. Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.


Цилиндрическая подушка гораздо лучше, нежели её обычные перьевые аналоги. Последние обычно имеют слишком низкую высоту, поэтому сон на них вызывает боли в спине. Поскольку шея и позвоночник расположены в это время неправильно, могут наблюдаться частые головные боли. Цилиндрическая подушка минимизирует прогиб и тем самым выпрямляет грудной отдел позвоночника. Таким образом, весь позвоночник находится в естественном положении.



Также многие используют подушки-валики для сидения. Они способны восстанавливать тонус мышц, а также помогать в борьбе со сколиозом. Такие валики более жёсткие. Они позволяют придать спине нужный изгиб в поясничном отделе. Подушка-валик очень популярна среди тех, кто много времени проводит за рулём. Так можно легко снять напряжение с шеи и уменьшить боли в спине.


Разновидности

Существует две больших группы подушек-валиков:

Декоративные

Они являются предметом декора, такие изделия подбирают под дизайн интерьера. Обычно они украшают диван или кровать. Как правило, их располагают по краям вместо подлокотников. Некоторые даже используют их вместо подставки для ног.

Также существуют и декоративные валики, которые принято класть на диван под спину. Такие изделия позволят вам удобнее расположиться на диване, пока вы смотрите телевизор или читаете, и тем самым снять нагрузку с вашей спины.

Их можно подложить под голову, расположив на спинке дивана, под спину, под руку. Это очень практичная вещь, которая способна преобразить любой интерьер. Она может составлять интересный ансамбль с обычными диванными подушками.

Ортопедические

Такие изделия можно назвать лечебными. Они необходимы тем, у кого проблемы с позвоночником , а также всем, кто заботится о здоровье и хочет предотвратить появление этих проблем. Они подбирается каждому индивидуально в зависимости от строения тела. Такие изделия используют чаще всего для сна, поскольку они способны обеспечить правильное положение шеи.



Размеры

Подушки-валики могут быть разных размеров. Причём размер вы должны выбирать исходя из индивидуальных показателей. Так, диаметр должен составлять длину расстояния от подбородка до плеч и плюс 2 см. Чем шире у вас плечи, тем больше должен быть радиус такого изделия. Обычно высокие валики довольно сложно найти, они представлены в средних по объёму размерах.

Средняя высота такого изделия составляет примерно 10 см и является самой универсальной. Это может быть длинная или короткая подушка. Параметры длины никак не влияют на ее функциональные качества, в отличие от радиуса и ширины. В случае, если у вас дома мягкий матрас, валик должен быть выше стандартного размера, это тоже нужно учитывать.

Что касается ширины такого изделия, то в этом случае измеряются плечи. Размер подушки по этому показателю должен составлять ширину плеч плюс 7 см. Также есть и узкие ортопедические подушки-валики, они предназначены только для лечебных целей. Они прекрасно подходят для тех, кто болен остеохондрозом.


Размер такого изделия должен зависеть и от того, в каких целях вы его приобретаете. Размер декоративного изделия может быть любым, в этом случае вам необходимо полагаться лишь на параметры дивана и дизайн интерьера.

Ортопедические модели для сна по размеру должны быть подобраны только исходя из ваших собственных замеров.

Материалы

Самыми практичными являются изделия из латекса и пенополиуретана. За ними очень легко ухаживать. При стирке такое изделие не поменяет свою форму. Самыми непрактичными являются изделия из полиэстера, поскольку они имеют низкий показатель гигроскопичности. Для такой подушки лучше приобрести отдельную наволочку из натурального материала.


Также на любую подушку вы можете купить декоративный чехол. Такой валик станет не только полезной для сна вещью, но и стильным предметом интерьера. На ночь можно снимать его, заменяя на наволочку. Чаще всего внешнее покрытие такой подушки – текстиль.

Очень красиво смотрятся такие изделия в стиле пэчворк. Наволочка подушек в этом случае собирается из маленьких цветных кусочков ткани. Это очень яркое и стильное решение. Также можно купить чехол с вышивкой или кружевом. Если вас интересует декоративный валик, то он обязательно должен иметь сменный чехол, который вы можете постирать . Поэтому такой чехол обязательно должны иметь молнию. Что касается ортопедических моделей для сна, то она должна иметь сменную наволочку без лишних деталей, сделанную из натуральных дышащих материалов.


Наполнители

Чаще всего такие подушки наполняют пенополиуретаном. Этот материал не провоцирует появление пылевых клещей. Кроме того, он не является пылесборником. Этот материал может идеально подстраиваться под форму головы и шеи и является довольно упругим, он совсем не проминается. После того, как вы проснетесь и поднимите голову, на нём не останется вмятина.

Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать.

Пенополиуретан

Полиэстер

Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.

Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица. Это очень полезная для здоровья функция такой подушки.

Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья.

Обзор производителей

Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека» . Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.


Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi . Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.


Как выбрать?

При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение.

Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу.

Как правильно пользоваться?

На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.

Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. ч

Сон на подушке-валике в позе эмбриона избавит вас от боли в позвоночнике.

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

  • чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
  • если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
  • для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
  • подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

  • выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
  • два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
  • два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
  • наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
  • молния 25 см;
  • лента 30 см;
  • портновские ножницы, нитки;
  • швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

  • перенесите выкройку на ткань;
  • выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
  • сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
  • теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками .

Важно! Если после сна на подушке вы чувствуете недомогание, возможно, стоит подкорректировать объем наполнителя или заменить его на другой.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи , выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании , по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.