Подушки из гречневой лузги полезны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так как они отлично поддерживают шею во время сна и способствуют уменьшению боли.

Главный плюс подушек с наполнителем из гречишной шелухи в том, что они оказывают отличную поддержку. Гречишные подушки могут адаптироваться под очертания шеи и головы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, хорошую поддержку и комфортный сон. Благодаря этим характеристикам, эти подушки помогают справиться с болью и усталостью в шее.

  1. 1 Поддержка – это самый очевидный плюс этих подушек. Они не вдавливаются и не сплющиваются во время сна, поддерживая голову и шею владельца в правильном положении. К тому же их плотность очень просто подстроить под себя, добавив или убрав какое-то количество наполнителя.
  2. 2 Облегчение боли . Способность этих подушек облегчать боль выше среднего. По крайней мере 20% владельцев сообщили об уменьшении боли, особенно в области шеи. Тем не менее, по крайней мере 5% владельцев утверждают, что эти подушки вызывают боль, обычно это вызвано их жесткостью.
  3. 3 Пропускаемость воздуха . Гречишная шелуха отлично пропускает воздух, не нагревается, а также не накапливает влагу. Тем не менее, от постоянного использования шелуха уплотняется и хуже пропускает воздух.
  4. 4 Массажный эффект . За счет своей структуры, наполнитель подушки постоянно оказывает легкий массажный эффект, что улучшает микроциркуляцию крови.
  5. 5 Гипоаллергенность . Гречка может вызывать аллергию, но в очень редких случаях. Кроме того, гречишная лузга не притягивает пыль. Поэтому такой наполнитель хорошо подойдет людям, страдающим астмой, а также детям.
  6. 6 Легкость ухода . По инструкции при надобности можно вытащить шелуху из чехла и постирать его. Саму шелуху мыть не рекомендуется вообще. Шелуха может сбиваться с одной стороны подушки, но это очень легко исправить хорошо ее встряхнув.
  7. 7 Уменьшение храпа . За счет правильного положения шеи и головы во время сна, может уменьшаться или пропадать совсем храп.

Вы можете легко регулировать высоту подушки отсыпая или добавляя в нее наполнитель. У каждой подушки есть молния, которая легко позволяет это делать.

Кроме всех описанных выше преимуществ, такую подушку можно легко подстроить под себя. Вы можете регулировать объем подушки просто отсыпая или добавляя гречневую лузгу.

Недостатки

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают. Однако не для всех они будут удобными из-за своей непривычной жесткости и шумности.

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают, однако не для всех они будут удобными. «Комфортной» считается мягкая и уютная подушка, а не жесткая, плотная и тяжелая. Если для вас важно именно это, вам лучше выбрать более мягкий и легкий вид подушек.

  1. 1 Шумность . Подушки с наполнителем из гречишной шелухи, вероятно, самые шумные из всех (особенно это заметно людям, предпочитающим спать на боку, то есть ухом к подушке). Это вызвано тем, что шелуха шелестит от давления. Тем не менее, многие владельцы сообщают, что к этому шелесту очень просто привыкнуть, и, к тому же, со временем шум практически исчезает.
  2. 2 Жесткость . Из-за жесткости подушек людям, предпочитающим спать на боку и животе, они кажутся неудобными, как минимум поначалу. Эти подушки в целом оказывают отличную поддержку шеи и головы, но некоторые владельцы отметили, что из-за жесткости подушки их уши поначалу испытывали неприятные ощущения и покалывания.
  3. 3 Большой вес . Чаще всего такая подушка весит от 1 до 5 килограмм, что зависит от качества наполнителя. Это намного больше веса обычной подушки, а значит, что гречишная подушка, скорее всего, не сдвинется с места, пока вы будете на ней спать, но и поднять или перенести ее будет не совсем удобно.
  4. 4 Недолговечность . Шелуха со временем уплотняется, и в итоге подушка становится несколько меньше в объеме. При должном уходе такая подушка может прослужить вам от 2 до 5 лет.
  5. 5 Специфический запах . Некоторые владельцы сообщили, что первое время их подушки неприятно пахли.

Если некоторые минусы таких подушек вас не устраивают, то можно рассмотреть варианты с наполнителем из

Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях. Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

    Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

    Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

Преимуществом подушек является отсутствие в них пылевых клещей.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

    обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

    устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя.

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

  • профилактика кривошеи;
  • исправление деформации черепа;
  • снижение болевых ощущений после родовых травм;
  • снижение гипепртонуса шейных мышц;
  • ровное положение позвоночника;
  • фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

    некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

    при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

    нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.

Вред от гречневой лузги

Покупайте только качественные подушки у проверенных производителей.

Любителям мягких подушек такой ортопедический материал может показаться излишне жестким и шумным. Лузга действительно издает шум (шелест) во время смены положения. Постепенно этот звук становится привычным, а на качество сна не отражается.

Идеальная ткань для чехла — это белый хлопок 100%. Качественный наполнитель не оставляет рыжих следов на чехле. Если пятна имеются или для чехла использованы темные искусственные ткани, тогда можно подозревать наличие примесей в лузге. А это чревато аллергией за счет ткани и мелких частиц (муки) из лузги. Мягкие ткани быстро теряют свою плотность, а острые края лузги могут повредить ее. Тогда наполнитель будет царапать кожу, особенно нежную детскую, а также высыпаться в дырочки.

Как правильно выбирать подушку с гречневой шелухой

При выборе ортопедического изделия с гречневой лузгой обращайте внимание на наличие:

    небольшого отверстия в чехле со змейкой или на липучках, оно даст возможность проверить качество наполнителя и в дальнейшем ухаживать за ним;

    в комплекте небольшого количества лузги, чтобы сделать высоту изделия больше или меньше;

    рыжих пятен на белом чехле или неприятного запаха — это указывает на плохое качество изделия;

    на темном чехле дополнительной наволочки — это также указывает на наличие муки в лузге и плохое качество;

    чехла из плотного материала (с плотным переплетением нитей) для исключения дискомфорта и потери наполнителя.

Наполнитель должен быть сухим и шуршащим при перекатывании.

Как правильно ухаживать за подушкой из гречихи

Нельзя прокаливать подушку в духовке, шелуха может пересохнуть и будет ломкой.

Поскольку изделие не подлежит стирке, необходимо:

    пылесосить один-два раза в 2 месяца, не применяя насадку;

    просушивать лузгу 2 раза в год не под прямыми лучами солнца и просеивать через сито (или провеивать), поскольку со временем она ломается, и появляются мелкие частички;

    постирать чехол во время сушки наполнителя;

    при желании пользоваться дополнительной наволочкой.

Нельзя просушивать лузгу в духовке. Это принесет наполнителю вред: он станет пересушенным и ломким.

Можно ли сделать подушку из гречневой лузги своими руками

Самое сложное — раздобыть лузгу для подушки.

Сшить чехол и наполнить его лузгой гречихи может каждый, если сможет ее достать на фабрике. Но очистить лузгу, провеять, просеять и обеспылить, калибровать качественно в домашних условиях вряд ли получится. Для этого нужно специальное оборудование. Поэтому фирменная подушка всегда лучше самодельной.

Как пользоваться

Если человек привык спать только на спине, из подушки делают валик и подкладывают под шею. Если он спит на боку, тогда валик укладывают ближе к плечу, чтобы устроить боковую поверхность шеи на упруго-твердой основе. Для уха пальцами делают небольшое углубление, чтобы изделие не давило на раковину и ухо не «пекло».

В крупных сетевых магазинах иногда встречается нелущеная греча. Можно ее купить и в пчеловодческом хозяйстве, и у фермера, занимающегося выращиванием этой культуры. Иногда такую крупу продают на больших рынках. Очень важно определить количество такой крупы. Как правило, в нелущеной крупе шелухи примерно столько же, сколько ядрицы.

Отделение шелухи

Чтобы отделить шелуху, вам понадобится мешок из плотной ткани. Сложите в него крупу и завяжите. Лучше всего на конце завязки сделать петлю, чтобы удобнее было колотить этим мешком о стену. Если гречи много, можно положить мешок на пол и колотить его деревянной палкой. Десяти минут интенсивного выколачивания будет достаточно. Застелите помещение простынями или кусками обоев. Сверху постелите большой лист бумаги. Высыпьте на него содержимое мешка и поместите в теплое, но защищенное от прямых солнечных лучей и ветра место. Греча вместе с лузгой должна хорошо просохнуть, после этого шелуха легко отделится. Отделять лучше всего феном или вентилятором. Ядрица останется на месте, а шелуха разлетится, и именно для этого нужны простыни или куски обоев. Соберите шелуху в отдельный мешок. Дополнительно сушить ее не надо.

Наперник

Шьют подушку из гречи точно так же, как перьевую. Правда, ткань для наперника может быть не такой толстой, ведь гречневая шелуха не имеет свойства вылезать наружу через промежутки между нитками. Возьмите кусок достаточно плотной хлопчатобумажной ткани. Выкроите большой прямоугольник. Сложите его пополам лицевой стороной внутрь. Сшейте боковые швы и часть верхнего, оставив небольшое отверстие. Набейте подушку гречневой лузгой и заделайте отверстие. Сшейте на подушку наволочку.

Подушка из гречневой крупы

Несмотря на то, что греча-ядрица – не самый лучший материал для набивки, иногда делают и такие подушки. Подобные спальные принадлежности, правда, получаются довольно жесткими. Кроме того, гречневая крупа, в отличие от лузги, может загнить. Такая подушка служит обычно очень недолго, всего несколько месяцев. Крупу необходимо тщательно прокалить. Для этого противень застелите калькой. На бумагу ровным слоем выложите гречу. Духовку разогрейте до 200°С, поставьте в нее противень и прогревайте крупу в течение получаса. Наперник для такой подушки лучше сделать из мягкой ткани. Подойдут современные гипоаллергенные материалы, а также натуральные ткани вроде толстого сукна. Подушку набейте очень плотно. Наволочку можно взять самую обычную, подходящую по размеру.

Испокон веков гусиный и утиный пух собирали для изготовления подушек и одеял. Перьевые натуральные изделия – мягкие, объемные и способны подарить самый сладкий сон. Однако с особой осторожностью к вопросу использования натурального сырья стоит подойти тем, кто страдает аллергией.

Заготовка сырья

Изготовление перьевой подушки начинается с момента заготовки сырья. На одну плотную подушку стандартного размера потребуется не менее 1,2 кг смеси перьев и пуха, что в пересчете на птиц составит 10 гусей или 15–20 уток. Наличие перьев и пуха обязательно поскольку исключительно пуховое изделие быстро собьется и потеряет форму.

В процессе заготовки осуществляется ощипывание и сортировка пера. Чтобы перья хорошо общипывались, битую птицу необходимо на несколько минут опустить в кипяченую горячую воду.

Отделив перовые пластины от очина, сложите сырье в марлевые, ситцевые или хлопковые мешочки размером 80х50 см. Приготовьте мыльный раствор, соединив в 12 л кипятка 200 г натертого на терке хозяйственного мыла и 800 г стирального порошка. Опустите мешочки с перьями на 30–40 минут, затем ополосните в теплой и холодной воде.

Последовательность изготовления подушки

Для одной перьевой подушки потребуется:
- пух,
- ткань 75х150 см,
- линейка,
- ножницы,
- нитки,
- линейка.

Для изготовления подушек выбирайте натуральную ткань, плотность которой не позволит пуху пролазить наружу в процессе эксплуатации. Наиболее подходящим будет тик - хлопковое полотно, обладающее особой прочности за счет плетения. Плотность пуходержащего тика должна варьироваться в пределах от 140 до 155 грамм на метр квадратный ткани. В пользу тика говорит и то, что он является натуральным материалом, не вызывает аллергию, сохраняет тепло, при этом пропускает воздух.

Из ткани вырежьте прямоугольник и сложите его пополам. Изготовление наперника выполняется специальным бельевым швом. Для этого прошейте край на лицевой стороне, а затем выполните строчку на изнанке. С одной стороны оставьте небольшое отверстие, через которое наполните набивку. Завершив набивание подушки, зашейте отверстие.

Уход за перьевой подушкой

Долговечность перьевых изделий во многом зависит от правильности ухода. Перья собирают влагу, пыль, жир, поэтому нуждаются в систематической стирке не реже 1 раза в 2 года. При соблюдении этого правила наполнитель из гусиных перьев не утратит своих качеств в течение 25 лет, утиных – 10 лет.

Для стирки пух вынимают из наперника, помещают в марлевый мешок и стирают в мыльной воде, просушивают и вновь укладывают в наперник. Не стоит забывать и о том, что хранение изделия следует осуществлять в сухом и хорошо проветриваемом помещении.

Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.

Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.

Что такое гречневая лузга?

Всем знакомы кусочки черной шелухи, которые попадаются среди гречневой крупы. Это и есть гречневая (или гречишная) лузга. Очищенная от муки, она стала использоваться для наполнения подушек. При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя. Ведь от этого зависит качество подушки и ваше здоровье.

Лузга и пылевой клещ

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. Для тех, кто все-таки сомневается в их отсутствии, дадим один совет - выморозить шелуху в морозилке в течение суток.

Виды подушек

Кроме традиционных прямоугольных изделий, имеющих размеры 40х60 или 50х70 см, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы.

Для детей

Подушки для детей гречишные разрешается использовать после двух лет. Количество наполнителя должно быть минимальным, а со временем его можно постепенно увеличивать. Если ребенок не может сразу на ней спать, то вам можно ограничиться ее использованием во время болезни или при перевозбуждении. Для усиления лечебного действия некоторые производители добавляют в подушки различные травы – мяту, хмель, дущицу, кедровую стружку.

Предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на лечебные травы.

Для сидения

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения. Ее можно использовать для автомобильных кресел, диванов и стульев. Они оказывают тонизирующее, кондиционирующее и легкое массажное воздействие на биологически активные точки нашего организма. Это помогает избавиться от различных болей, активизировать кровоток, предупредить многие проблемы в области половых и внутренних органов.

Использование в качестве наполнителя гречневой лузги имеет множество преимуществ перед пуховой или синтетической подушкой. Для тех, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, перо или постельных клещей, такие подушки будут настоящим спасением.

Людям, имеющим заболевания позвоночника, ведущих сидячий образ жизни или занятых на тяжелых работах, сон на подушке с гречневой лузой поможет снять напряжение в мышцах шеи и спины. Это происходит за счет жесткости гречихи, который принимает форму тела, фиксирует его.

Перед сном подушку следует взбить, чтобы она приняла правильную форму. Если первое время ночью вы почувствуете дискомфорт, будете просыпаться с желанием повернуться, принять другую позу, также можно рукой слегка подбить наполнитель.

Преимущества

Преимуществом подушек из гречишной лузги является их способность поглощать пот, не создавая теплового эффекта в жару. Структура гречишной лузги, ее форма позволяют пропускать воздух внутрь изделия.

Вам полезно будет знать о массажном воздействии шелухи на мышцы, кожу лица и головы, когда вы ложитесь спать.

  • Расслабление мышц шеи и предплечья улучшает кровообращение головы.
  • Пройдет головная боль, связанная с неправильным положением тела на подушке.
  • Уменьшится или совсем исчезнет храп, досаждающий вам и вашим близким.
  • Точечный массаж кожи шеи и лица послужит профилактикой морщин.
  • Воздействие на кожу голову усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, что улучшит состояние и рост волос.

Гречневые подушки относятся к экологическим изделиям. Если вам они не подходят по индивидуальным показаниям, то следует обратить внимание на синтетический наполнитель.

Недостатки

При всех положительных свойствах изделия с наполнителем с гречневой шелухой имеют отдельные минусы.

  • У некоторых людей на гречневую лузгу проявляется аллергия, поэтому им придется ограничиться синтетическими наполнителями подушек.
  • Сначала подушка кажется слишком жесткой, шорох раздражает, запах – навязчив. Через время приходит привыкание к шороху и жесткости, запах шелухи становится мягче, и сон приносит наслаждение, дарит легкое пробуждение без головной боли и онемения рук.
  • К небольшим недостаткам можно отнести больший вес подушки и недолгий срок службы гречневой лузги. Подушка гречневая прослужит от двух до пяти лет.

Выбираем правильно

При покупке подушки из гречневой шелухи необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • Ткань, из которой изготовлен чехол (наперник) должна быть натуральной;
  • Наличие змейки дает возможность чистить подушку и регулировать высоту, добавляя или уменьшая количество гречневой лузги;
  • Светлый чехол позволяет увидеть при встряхивании, что из подушки не высыпается мелкая пыль.

  • Подушку с наполнителем из лузги нельзя стирать. Можно высыпать шелуху и отдельно простирать чехол. Гречиху следует просеять, чтобы удалить измятые частицы.
  • Периодически подушку необходимо встряхивать, а летом просушивать на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.

Соблюдение этих нехитрых правил увеличит срок службы гречневой лузги.

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху . В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга . Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек.
В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Гречневая шелуха - это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

  • болях в позвоночнике;
  • сколиозе;
  • проблемах со сном;
  • частых головных болях;
  • остеохондрозе;
  • храпе;
  • повышенной потливости;
  • аллергии на перья, шерсть, пыль.

 К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:
  • лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
  • благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
  • оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
  • в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
  • лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
  • изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно - не холодно и не жарко;
  • имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Спальная принадлежность из гречневой лузги - незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений. Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.
На самом деле, это вовсе не так - шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами - , хмелем, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

  • предотвращает деформацию черепа;
  • предотвращает развитие кривошеи;
  • снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
  • фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами - ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

  • отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
  • приобретайте подушку с молнией сбоку - это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
  • выбирайте чехол светлых расцветок , так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
  • оптимальный размер - 60 на 40 см. Если вы - обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
  • самая удобная форма - прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

  1. Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
  2. Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
  3. Рекомендуется периодически просеивать лузгу - это поможет избавиться от стершихся частичек.
  4. Проветривайте изделие на балконе, в летнее время - просушивайте наполнитель.

Важно! Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят :

  • очень мягкий и комфортный;
  • способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
  • хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
  • длительный срок службы - до 7 лет.

 К недостаткам перьевого наполнителя относят :
  • повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
  • может вызывать ;
  • трудности в уходе;
  • не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят :

  • имеет хорошую упругость;
  • гипоаллергенный;
  • легкий, воздушный;
  • легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона :

  • в процессе использования теряется упругость;
  • служит не более 4-5 лет.

 К плюсам гречневой лузги относят :
  • обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
  • гигроскопична;
  • гипоаллергенна;
  • обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят :

  • довольно жесткая;
  • тяжелая;
  • маленький срок службы;
  • быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы? Гречка - низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи - отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.