Подушки окружают нас повсюду: подушечки-думочки, подушки для сидения, декоративные для украшения интерьера, подушки под спину... Но все-таки чаще на подушках мы спим. По подсчетам ученых, за свою жизнь мы проводим во сне до 30 лет, поэтому состав и свойства подушки влияют на качество всей нашей жизни. В этой статье вы познакомитесь с пятеркой лучших наполнителей для подушек в спальню . И начнем знакомство с краткой характеристики (наполнители в таблице расположены по алфавиту).

Лучшие наполнители для подушек

Тип наполнителя

Описание

Номинация

Бамбук

Нити бамбукового волокна

Самый экологичный

Гречневая шелуха

Отшлифованная шелуха зерна гречихи

Самый полезный для здоровья

Натуральный латекс

Прошедший специальную обработку сок гевеи, упругий, однородный материал

Лучший наполнитель для ортопедических подушек

Пух/перо

Чистый птичий пух или смесь пуха и пера

Самый популярный

Холлофайбер

Шарики из полиэфирного волокна

Лучший заменитель пуха

Бамбуковое волокно
лучший экологичный наполнитель для подушек

Подушка с наполнителем из бамбукового волокна


Фото: img.nn.ru

Бамбуковое волокно


Фото: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Бамбуковые стебли обладают антимикробным действием, вредители на него не нападают, поэтому при выращивании не приходится использовать химикаты. И растет бамбук очень быстро. После срезки стебля он просто продолжает расти дальше. Поэтому его относят к разряду экологичных наполнителей.

Для получения наполнителя мягкую сердцевину молодых стеблей бамбука измельчают и превращают в однородную массу, из которой затем изготавливают нити. Бамбуковый наполнитель состоит из тонких, эластичных нитей длиной около 20 см, пятигранных в сечении, с большим количеством микрополостей. Наполнитель для подушек получается мягким, нежным и шелковистым.

Из отзывов о подушках с бамбуковым наполнителем:

«Очень легкая подушка, я бы даже сказала - воздушная. Прямо влюбилась в нее. Мягкая. Запаха нет. Голова отдыхает, шея не затекает, не потеешь.»

Плюсы бамбукового наполнителя для подушек:

  • мягкость, эластичность: на такой подушке удобно спать, она принимает форму головы и быстро восстанавливается утром,
  • мало сминается, не сваливается,
  • благодаря пористой структуре хорошо впитывает влагу, которая затем легко испаряется, подушка будет теплой зимой и прохладной летом
  • не дает развиваться микробам и бельевым клещам,
  • почти не вызывает аллергии,
  • за подушкой легко ухаживать — достаточно проветрить или выстирать на ручном режиме, а затем высушить в горизонтальном положении (лучше не подвешивать).

Минусы бамбукового наполнителя для подушек:

  • при неправильном хранении или сушке наполнитель может деформироваться, сбиться в комки;
  • второй «минус» - популярность: недобросовестные продавцы часто пытаются продать под названием «подушки из бамбука» обычную синтетическую подушку, у которой только ткань чехла содержит некоторый процент бамбукового волокна.

Гречневая шелуха
самый полезный для здоровья наполнитель для подушек

Подушка с гречневой шелухой


Фото: foxy-home.ru

Для производства наполнителя гречневую шелуху отделяют от зерен, обрабатывают паром, просеивают, продувают потоком воздуха, хорошо просушивают. Чтобы выбрать хорошую подушку, рекомендуется открыть чехол (его специально делают на затежке-липучке) и осмотреть наполнитель: он должен быть абсолютно сухим, чистым, без посторонних запахов, легко перекатываться, издавать характерное шуршание. Чехол тоже должен быть из натуральных тканей.

Из отзывов о подушках с гречневым наполнителем:

«Гречневая шелуха - лучший наполнитель для подушек! Шея у меня раньше болела каждое утро, затекала. Помогли в ортопедическом магазине. Подушка с гречневой шелухой ночью принимает форму моей шеи, а внешний вид днем остается как в момент покупки. Шелуха неприхотлива, имеет нейтральный запах. К шуршанию привыкли быстро, комфорт пересиливает, свободный поворот шеи без боли вправо-влево стоит легких неудобств. Кстати, моментального эффекта не будет, у меня шея прошла дней через 7, а вот сейчас и не помню даже, когда боль была. Особенно мне нравится, что подушка подходит для аллергиков. У мужа аллергия на пух, он не переносит даже «гипоаллергенные» подушки. А на этой спит всю ночь.»

Плюсы гречневой шелухи:

  • дает ортопедический и массажный эффект, подходит при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сколиозе и т. п.), при аллергии, хронической усталости, помогает устранить храп, подходит для беременных,
  • экологически чистая и безопасная,
  • не заводятся клещи,
  • не собирает пыль,
  • не скатывается в комки,
  • не вызывает аллергии,
  • легко поглощает и отдает влагу, подходит людям с повышенной потливостью,
  • приспосабливается под форму тела (этот процесс требует времени, готовьтесь к тому, что на адаптацию к новой подушке может потребоваться до 2 недель),
  • упругая, хорошо поддерживает голову и позволяет расслабиться,
  • плотность подушки легко регулировать (убрав или досыпав наполнитель, он продается в некоторых ортопедических салонах),
  • хорошо пропускает воздух («дышит»), не нагревается летом,
  • обладает приятным природным запахом.

Минусы гречневой шелухи:

  • жесткость (для организма это как раз полезно, но переход с пуховой подушки на гречишную может оказаться трудным и долгим),
  • тяжелее, чем, например, пуховая подушка того же размера: подушка с наполнителем из гречневой шелухи 40х60 весит примерно 3 кг,
  • шуршит (поначалу это очень непривычно, но многим людям шуршание даже помогает расслабиться и заснуть),
  • требует особого ухода: нельзя стирать, только чистить пылесосом через чехол, нужно проветривать и просушивать, а также регулярно отдавать в химчистку,
  • срок годности ограничен — 3-5 лет (шелуха истирается при интенсивном использовании),
  • если сырье было низкого качества, наполнитель быстро раскрошится, и подушка утратит лечебные свойства.

Натуральный латекс
лучший наполнитель для ортопедических подушек

Подушка с латексным наполнителем


Фото: www.dom-yuta.ru

Латексный наполнитель для подушек получают из сока гевеи путем его вулканизации и вспенивания. Чаще всего латекс используют для ортопедических целей, т. к. он позволяет придать подушке определенную форму, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении. В современных подушках можно встретить комбинированный наполнитель: гусиный пух или шерсть ламы, придающие мягкость, с центральной вставкой из латекса, которая отвечает за упругость.

Из отзывов о подушках с латексным наполнителем:

«Латекс - лучший наполнитель для подушек, спать на такой подушке одно удовольствие. В нее как бы проваливаешься - ложишься «в подушку», а не сверху на нее, как это бывает с синтетическими подушками. С ней не потеешь. Взбивать не надо. А если смотрим кино - сворачиваем подушку пополам, получается прекрасная спинка.»

Плюсы латексного наполнителя:

  • безопасен, не дает заводиться клещам и микробам, не вызывает аллергии,
  • мягкий,
  • упругий,
  • гигиеничный, за ним легко ухаживать (можно стирать в ручном режиме при температуре до 40°),
  • не впитывает посторонние запахи,
  • подстраивается под форму тела, хорошо держит форму,
  • долговечный.

Минусы латексного наполнителя:

  • плохо впитывает влагу, не подойдет людям с высокой потливостью,
  • к подушке нужно привыкать, на это может потребоваться время,
  • высокая цена на натуральный латекс (в отличие от аналогичных искусственных наполнителей)

Пух и перо
лучший популярный наполнитель для подушек

Гусиный пух


Фото: sibdream.ru

Пухово-перьевая подушка


Фото: stirkauborka.ru

Для наполнения подушек лучше всего подходят гусиные пух и перо . Этот материал очень доступный, гусей у нас выращивают повсеместно. Гусиное перо хорошо удерживает тепло и плохо — влагу. Гусиный пух чрезвычайно теплый (особенно, у северных гусей). Достаточно вспомнить о том образе жизни, который ведут гуси в природе. Гуси — единственный вид домашних птиц, с которых собирают пух и перо при жизни. Снятие пера в тот период, когда гуси начинают линять (а это бывает 2 раза в год, летом и осенью), совершенно безопасно для птиц и не причиняет им боли.

Утиный пух немного уступает гусиному по качеству — он менее упругий, более жесткий, чуть хуже хранит тепло. Кроме того, с одной утки мы получим гораздо меньше пуха и пера, чем с одного гуся. Пух кур не обладает нужными свойствами. В Европе использование куриного пуха и вовсе запрещено (в некоторых странах) из-за его повышенной способности впитывать влагу: куриный пух трудно как следует очистить промывкой или паром (потом не просушить), в процессе использования такая подушка легко отсыревает, и пух начинает разлагаться. А это уже опасно для здоровья.

В зависимости от состава пухово-перьевой наполнитель для подушек делится на категории по ГОСТ. Самый дорогой — пуховый категории «экстра» - содержит не менее 90% мягкого гусиного пуха и не более 10% мелкого гусиного пера. Самый дешевый полупуховый содержит до 50% утиного пуха и 85-50% мелкого и среднего утиного пера. В российском ГОСТ-е также описаны наполнители из куриного пуха и пера.

Внутри подушки может быть однородная смесь пуха и пера или отдельные камеры с пухом и пером. Например, камеры может быть три:

  • в середине — наполнитель с преобладанием мелкого пера (70-100%), которое придает подушке упругость,
  • в двух боковых камерах преобладает пух (до 90%, 10% - мелкое перо), это делает подушку мягкой, как будто она из чистого пуха.

Трехкамерная пухово-перьевая подушка


Фото: www.maxrelax.hu

Из отзывов о подушках с пухово-перьевым наполнителем:

«Я могу спать только на перьевых подушках, с другими наполнителями мой капризный сон просто не дружит. Много перепробовала разных и в итоге вернулась к сочетанию пух-перо - лучший наполнитель для подушек. Эта понравилась мне с первого прикосновения. Не сминается, форму держит прекрасно.»

Плюсы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

  • натуральность,
  • мягкость,
  • при правильном уходе будут служить годы,
  • хорошо пропускает воздух («дышит»),
  • хорошо сохраняет форму, объем, подушку легко взбить и сделать снова мягкой и пышной.

Минусы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

  • возможно появление клещей, а из-за них — аллергии,
  • требуют специального ухода: нужно регулярно чистить и проветривать, дома это сделать сложно, лучше отдавать в химчистку,
  • могут впитывать посторонние запахи,
  • если наперник тонкий, колючие кончики перьев могут вылезать наружу.

Холлофайбер
лучший наполнитель для подушек на замену пуху

Холлофайбер


Фото: www.megabomba.com.ua

Подушка с холлофайбером


Фото: pampik.com

Холлофайбер — синтетический материал, но совершенно безопасный. Он состоит из скрученных в форме шариков или пружинок полиэстеровых нитей. Такие подушки очень легкие, воздушные, при этом упругие и прочные. Подушки для беременных часто делают именно с холлофайбером.

Из отзывов о подушках с холлофайбером:

«Подушка удобная, мягкая, легкая, на ней хорошо и приятно спать.»

Плюсы холлофайбера:

  • легкий и мягкий,
  • доступная цена,
  • хорошо пропускает воздух,
  • хорошо держит тепло,
  • не вызывает аллергии,
  • в нем не заводятся клещи и микробы,
  • долговечный,
  • не электризуется,
  • не впитывает запахи.

Минусы холлофайбера:

  • бывает, что скатывается в комки (от неправильной стирки, долгого использования и т. д.).

Резюме. Подушку с каким наполнителем лучше выбрать?

На самом деле, наполнителей для подушек гораздо больше. Кроме тех, о которых мы уже рассказали, это может быть:

  • шерсть (овечья, шерсть ламы и др.),
  • сухие травы, солома,
  • синтепон,
  • полиэфир,
  • комфорель,
  • файберлон,
  • флизелин...

Есть и еще более современные синтетические наполнители с эффектом памяти. Мы рекомендуем вам при выборе подушки сначала изучить плюсы и минусы наполнителя «в теории», а потом обязательно отправиться в магазин и перейти к практике: пощупать подушку, попробовать ее согнуть, смять, если есть возможность — прилечь на нее. Хотя бы прислонить подушку к стенке и прижаться головой — вы уже получите представление о том, как на ней спать. Таким образом вы сможете подобрать подходящую подушку. Удачной покупки!

Подушка является неотъемлемой частью спального комплекта. С ней сталкиваются люди практически каждую ночь, а иногда и днем. Данная постельная принадлежность может иметь разнообразные размеры и формы, а также различные типы наполнителей. Именно наполнитель обеспечивает комфорт во время использования и отвечает за такие свойства, как мягкость, сохранение формы, срок эксплуатации, «дыхание» и так далее.

За последние годы появилось большое количество разнообразных моделей с новыми вариантами наполнителей, каждая из которых имеет свои особенности. Это слегка затрудняет выбор, так как нужно знать все преимущества и недостатки каждого материала, чтобы сделать правильную покупку. Рассмотрим подробнее популярные наполнители. Некоторые из них появились недавно, тогда как другие используются на протяжении нескольких веков.

Наполнитель пух-перо


Пуховая подушка

Одним из самых давних и, тем не менее, востребованных в наше время является наполнитель из натуральных перьев и пуха. Этим материалом пользовались люди всех сословий, независимо от материального положения. Подушки могли быть чисто перьевые или чисто пуховые, но на этом выбор наполнителя заканчивался. Чаще всего использовалось именно сочетание этих двух материалов. Перья и пух относились к отходам животноводства и считались доступным материалом.

Преимущества:

  • наполнитель приятен на ощупь;
  • пух и перо являются натуральными и экологически чистыми продуктами;
  • обладают очень длительным сроком эксплуатации, так как при правильном уходе и десять лет службы для них не предел;
  • подушки из пуха и пера получаются пушистыми и мягкими;
  • у них высокий уровень воздухопроницаемости.

Недостатки:

  • наполнитель очень сложно поддается чистке, стирать самостоятельно его невозможно, поэтому, приходится сдавать в химчистку;
  • в пухе могут заводиться клещи, которые вызывают аллергию у человека (иногда можно найти специальные обеззараженные подушки, которые покрыты непроницаемой для пуха и клещей тканью);
  • подушка быстро впитывает и сохраняет неприятные запахи, к примеру, от пота во сне;
  • перья нередко пробиваются сквозь наволочку, что приводит не только к разбрасыванию их по комнате, но и утрате объема наполнителя;
  • подушка не обладает анатомическими свойствами, так как из-за большого количества пера и пуха она становится излишне упругой и пружинистой, а при недостатке наполнителя объем расползается от центра к углам.

Из-за сложности в уходе и сильного впитывания запаха пух и перья нельзя назвать лучшим вариантом наполнителя. Если другие материалы недоступны, следует подбирать подушку от известных производителей, которые могут обеспечить высокий уровень качества и защиту от клещей.

Наполнитель синтепух


Синтетический наполни тель для подушек

Данная разновидность наполнителя создана специально для замены пухо-перьевых подушек, хотя и уступает им по некоторым параметрам. Синтетика успешно повторяет свойства натурального пуха. В химически созданном материале не живут клещи и прочие микроорганизмы.

Преимущества:

  • доступная цена материала, так что даже при замене подушки бюджет не сильно пострадает;
  • нет вероятности возникновения аллергии, а также в подушке не заводятся микроорганизмы;
  • нет особых требований к уходу, так что можно без проблем стирать в машинке, чистить и проветривать, хранить в шкафу.

Недостатки:

  • синтетические материалы не обладают такой же воздухопроницаемостью, что и натуральные наполнители, поэтому подушка не «дышит»;
  • изделие быстро теряет свою первоначальную форму;
  • после нескольких стирок происходит деформация материала, на нем появляются «горки», после чего уже спать не так комфортно;
  • отсутствует гигроскопичность.

Бамбук


Наполнитель бамбук

Несмотря на название, для создания подушек не используется 100% бамбуковое волокно - изделия из такого материала . Чтобы узнать, какова доля натурального наполнителя в каждом конкретном случае, стоит изучать состав на этикетке. К бамбуку обязательно добавляется какой-либо искусственный наполнитель. Чаще всего в качестве добавки выступает волокно « », которое имеет высокий уровень содержания силикона. Именно этот вариант на практике оказывается одним из лучших.

Преимущества:

  • такой наполнитель не вызывает аллергию у человека;
  • материал обладает антимикробными и антибактериальными свойствами;
  • наблюдается высокий уровень гигроскопичности;
  • благодаря отличному уровню пропускания воздуха, подушки «дышат»;
  • изделия очень износостойкие, обладают долгим сроком эксплуатации;
  • подушки без проблем можно стирать самостоятельно в стиральной машинке, не используя услуги химчистки;
  • натуральное бамбуковое волокно содержит такое вещество, как пектин, которое оказывает благотворное воздействие на кожу.

Недостатки:

  • из-за высокого уровня гигроскопичности бамбуковые подушки нельзя использовать в помещениях с повышенным уровнем влажности;
  • стоимость продукции явно выше бюджетного сегмента;
  • любителям мягкости изделия могут показаться слишком упругими, но этот недостаток со временем проходит – после некоторого времени использования бамбук смягчается.

В целом, подушки с бамбуковым наполнителем обладают минимальным количеством недостатков, что и делает их одним из наиболее подходящих вариантов, несмотря на высокую стоимость.

Уход за изделиями прост. Во время стирки температура воды не должна превышать 60 градусов Цельсия. При использовании стиральной машинки подходящий режим - деликатный. При этом лучше использовать жидкие моющие средства. Добавлять их желательно в малых дозах. Особое внимание следует уделить полосканию, так как если плохо промыть изделие, то волокна будут комкаться и склеиваться. В процессе использования рекомендуется периодически взбивать подушку, поскольку со временем они начинают слеживаться.

Верблюжья шерсть


Верблюжья шерсть

Это еще одна разновидность натуральных наполнителей на современном рынке, но в России она появилась относительно недавно. Естественно, что большинство производителей предлагает подушки, где только около 50% верблюжьей шерсти, а остальной состав - синтетический наполнитель. Соотношение материалов может быть разным. Наиболее приемлемый для использования и доступный по стоимости вариант - 80% натурального волокна шерсти, а 20% - синтетического. Стоит внимательно обращать внимание на этот параметр при покупке. Подушки из верблюжьей шерсти часто очень привлекательны, с декоративной отделкой, выглядят дорого и эстетично.

Чтобы избавиться от запаха натуральной шерсти, производители применяю дополнительную обработку материала. Поставляются подушки чаще всего в вакуумных пакетах, в которых наполнитель сильно сжат. Однако не стоит волноваться - при вскрытии упаковки объем станет больше. Подушки из верблюжьей шерсти и в домашних условиях лучше хранить в вакуумном пакете, так можно сэкономить место и не деформировать изделие.

Преимущества:

  • благодаря хорошей гигроскопичности материал впитывает влагу;
  • летом подушки дарят прохладу, а в зимнее время отлично сохраняют тепло;
  • поверхность изделия не накапливает электричество и может снимать статичное напряжение с тела;
  • натуральная верблюжья шерсть оказывает благотворное влияние на кожу, мышцы и суставы человека;
  • контакт головы с подушкой помогает снять отеки, а также справиться с мигренями;
  • приятные тактильные ощущения позволяют лучше расслабиться, снимают напряжение и стресс;
  • материал обладает прочностью и легкостью;
  • сон на подушке из верблюжьей шерсти приятен и удобен.

Недостатки:

Негативные моменты применения подушек с таким наполнителем часто связаны с его натуральным происхождением. В верблюжьей шерсти могут заводиться бактерии, грибки, клещи и прочие живые организмы, наличие которых в подушке крайне нежелательно и может нанести вред здоровью человека. Изделия требуется часто стирать или сдавать в химчистку, что связано с большими затратами. Уход должен быть деликатным, а температура воды при стирке не должна превышать 30 градусов Цельсия. Подушку, которую не используют, лучше всего хранить в вакуумной упаковке – это поможет уберечь изделие от пыли и загрязнений.

Наполнитель гречневая лузга

Гречневая лузга продолжает список натуральных наполнителей, ее можно назвать оригинальным материалом. Такие подушки подходят для использования как детьми, так и взрослыми. Они обладают массой преимуществ, многие из которых связаны с полезными для здоровья факторами.

Преимущества:

  • наполнитель является гипоаллергенным;
  • когда человек во сне переворачивается и во время мелких движений при дыхании, шелуха делает мягкий массаж;
  • материал способен легко принимать ортопедически правильную индивидуальную форму, так как полностью повторяет контуры шеи и головы спящего;
  • упругость наполнителя обеспечивает надежную опору для позвоночника;
  • во время использования улучшается кровообращение.

Наполнитель гречневая лузга

Наполнитель из лузги гречки обеспечивает комфортный и спокойный сон, так что можно забыть о бессоннице, головных болях и прочих проблемах. Использование таких подушек снимает хроническую усталость - мышцы принимают правильное положение, так как поддерживаются жестким каркасом. В тех участках тела, которые контактируют с подушкой, улучшаются обменные процессы, так что наполнитель с гречневой лузгой может применяться для профилактики болезней составов, сосудов и так далее. Единственное, что может мешать на первых порах использования, так это шуршание. Но со временем к этому привыкают, и шум становится незаметным.

При использовании гречневой подушки не замечается твердость, сон будет комфортным. И не стоит пугаться, что придется спать «как на камне». Подушки с таким наполнителем могут иметь самую разнообразную форму – квадрат, прямоугольник, в виде подковы, песочных часов, продолговатого валика и так далее. При использовании натурального наполнителя остается запах гречки, считается, что он гораздо приятнее синтетического.

Наполнитель шерстяной

Шерстяной наполнитель пополняет ряды натуральных материалов – он очень популярен у требовательных покупателей. К его особенностям стоит отнести мягкость, приятные ощущения и сохранение тепла. Широкую популярность наполнителю не дает приобрести высокая стоимость. Однако всегда находятся ценители, которые предпочтут этот вариант синтетическому. Чаще всего люди интересуются полностью натуральной шерстью, что сложнее в уходе, дороже, но предоставляет ряд существенных преимуществ перед синтетическими материалами.

Преимущества:

  • шерсть хорошо впитывает влагу с поверхности подушки;
  • материал отлично «дышит», что позволяет обеспечить отличную вентиляцию;
  • у подушки получается отличная терморегуляция благодаря естественным свойствам натуральной шерсти;
  • на материале практически не задерживается грязь, так что он не требует частой чистки.

Недостатки:

  • если у человека или у кого-то из его семьи аллергия на шерсть, то использовать такой наполнитель нельзя;
  • материал быстро теряет свою форму;
  • на шерсть может напасть моль, что приведет к порче изделия.

Подушки сложны в уходе, их нельзя стирать даже в деликатных режимах при низкой температуре - подходит только химчистка. Если есть какое-то локальное загрязнение, то его можно постараться очистить при помощи щеток и мягких моющих средств. При хранении лучше использовать герметичные упаковки, защищающие от атак моли. Но это не должны быть вакуумные пакеты, из-за них подушка может потерять свою форму.

Выводы

Все преимущества и недостатки рассмотренных материалов являются лишь среднестатистическими данными. Во многом качество и прочие свойства зависят от добросовестности производителя, который определяет состав наполнителя и прочие нюансы. Зачастую эти параметры зависят от конкретной фирмы-поставщика. Именно по этой причине стоит обращать внимание не только на материал, но и на бренд продукции, подробно изучить состав на этикетке и рекомендации по уходу и эксплуатации.


Правильная подушка оказывает огромное влияние на качество сна, здоровье и самочувствие. Если ночью шея получает возможность полноценно расслабиться, голова находится в естественном положении, не нарушая кровоток и не мешая процессу дыхания, человек проснется отдохнувшим, не будет знать болей в спине, мигреней и многих других проблем. Залог достижения такого результата - не столько подходящая форма и высота подушки (хотя и это важно), сколько качество и свойства материала наполнителя.

Современные производители предлагают вниманию покупателей подушки из самых разных, порой неожиданных материалов. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, находит преданных поклонников. Однако не потеряться во всем многообразии и найти для себя идеальный вариант непросто. Потому давайте вместе разберемся, из чего делают подушки, какими качествами могут похвастаться разные наполнители.

Классические материалы

Подушки из традиционных наполнителей известны каждому из нас с детства. Обычно они имеют стандартную прямоугольную или квадратную форму, и за ортопедический эффект отвечают исключительно материал и правильное пользование постельной принадлежностью. Итак, к числу классических наполнителей относятся:

Пух и перо

Пухом и перьями люди набивают свои подушки еще со времен Древней Греции. И за столь продолжительный период наполнитель ни разу не разочаровал самых капризных сонь. Пух водоплавающих птиц (в первую очередь - гусей) считают одним из наиболее комфортных материалов. Он мягок, легок, гигроскопичен, воздухопроницаем, отлично регулирует теплообмен и восстанавливает форму. Для снижения стоимости постельных принадлежностей элитный гусиный пух часто заменяют утиным либо смешивают с мелкими перьями. В зависимости от соотношения пуха и пера меняются жесткость и упругость подушки (чем больше пера, тем тверже).

Впрочем, у пуха и пера есть свои минусы. Во-первых, эти материалы строго противопоказаны аллергикам. Во-вторых, в них создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей, а потому подушки нуждаются в специальном уходе и регулярной (минимум 1 раз в год) просушке.

Нетрадиционные наполнители

В последнее время все прочнее входят в моду подушки с нетрадиционными наполнителями. Это натуральные волокна растений, сборы трав, лузга круп, косточки ягод. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, приносят дополнительную пользу для здоровья. Такие подушки олицетворяют саму природу, которая становится на защиту вашего сна и самочувствия.

К нетрадиционным наполнителям подушек классической формы относятся:


Подушки, набитые шелухой или семенными оболочками полезнейшей гречихи, обладают множеством потрясающих свойств. Они моментально принимают форму тела, тонко подстраиваются под его изгибы и дают надежную опору позвоночнику. Кроме того, лузга гречихи обеспечивает дополнительный массажный эффект, воздействуя на кожу, улучшая кровообращение и повышая тонус мышц. На подушке из гречневой шелухи голова не потеет даже в сильную жару, за счет ароматерапевтического эффекта человек быстрее засыпает и расслабляется. Гречневые подушки экологически безопасны и комфортны.

К минусам подушек из лузги гречихи можно отнести небольшой срок службы (около трех лет) и необходимость особого ухода с регулярной просушкой и проветриванием. Временный дискомфорт могут вызвать относительно большой вес спальной принадлежности, жесткость и характерное шуршание. Но постепенно к этому легко привыкают, и тогда сони уже не представляют жизни без гречневой подушки.

В этой статье речь пойдёт о подушках – одной из основных постельных принадлежностей, наряду с матрасом и одеялом, которые служат опорой для головы и шеи человека в период ночного отдыха.

Общие критерии правильного выбора подушки

Кроме декоративной эстетики, подушка должна верой и правдой служить человеку, обеспечивая правильную физиологическую позу в горизонтальном положении. Хорошее изделие поддерживает одновременно голову с шей и отделом позвоночника.

Что будет, если спать без подушки ? Шейный отдел не будет расслабляться, в результате чего начнёт со временем искривляться, доставляя человек массу неприятностей и патологических симптомов.

Как узнать, подходит ли вам подушка ? Постарайтесь проанализировать ежесуточный сон. Утром болит шея и деревенеют плечи, а ночью то и дело тянет подложить под голову ладошку или руку? Скорее всего, изделие слишком низкое.

Формирование мышечного напряжения после ночного отдыха свидетельствует о слишком высокой и поэтому неудобной опоре для головы.

Общие требования к высококачественному и полезному изделию, которое будет улучшать, а не ухудшать сон:

  • Сохранение формы продукции длительный период времени;
  • Отсутствие поглощения запахов;
  • Нормальная микроциркуляция воздушных масс, влаги, тепла;
  • Гипоаллергенность;
  • Прочность, практичность, долговечность.
  • Форму изделия;
  • Материал его наполнителя;
  • Высоту подушки;
  • Жесткость изделия.

Каждый из критериев чрезвычайно важен и в совокупности влияет на общее качество сна.

Дополнительными критериями выбора подушки может считаться его стоимость, внешнее покрытие (наличие хорошего чехла), а также иные параметры, важные для подушки и использующего её человека.

Размеры, формы и жесткость подушки

«Три кита» оценивания современной подушки – это её размеры, жесткость и формы. Именно от них зависит качество изделия в целом, а также его функциональность при использовании в процессе сна.

Высота

Высота современных изделий колеблется в пределах 5-16 сантиметров, при этом параметр считается для расправленной продукции.

Подавляющему большинству пользователей подходят варианты 9-15 сантиметров, однако если вы спите некомфортно, то стоит самостоятельно оценить потребности – высота подушки должна ориентировочно быть равна ширине плеча.

Размеры

Современная продукция имеет стандартизированные габариты, под которые просто подбираются наволочки.

Детский вариант – размеры 50 на 50 сантиметров, тогда как оптимальные параметры для взрослых – 50 на 70 и 70 на 70 сантиметров.

Жесткость

Правильная подушка для сна, по данному критерию, в первую очередь зависит о вашей любимой и наиболее часто используемой позы по время ночного отдыха. Человеку спящему на боку , оптимально подойдет жесткая подушка с надежной плотной опорой для головы и шеи.

С этой статьей часто читают:

Формы

Классические изделия вышеописанной группы имеют прямоугольную или же квадратную простую форму. Использовать их рекомендуется только в случае отсутствий проблем со здоровьем.

Если у человека есть заболевания опорно-двигательного аппарата , какие-либо повреждения позвоночника и иные патологии этого спектра, то лучше использовать ортопедические подушки со специальными выемками для головы, каналами для шеи или продукции в виде валиков.

У специалистов нет единого мнения о целесообразности применения ортопедических подушек для здоровых людей – масштабные исследования не дают четкой картинки либо явной зависимости между качеством сна и особенностями строения подобных конструкций.

Отдельные профессионалы утверждают, что такая подушка годится лишь для непродолжительного отдыха либо же чтения в горизонтальном положении тела, поскольку жесткая структура, твердый бортик и иные особенные характеристики изделия могут становиться причиной болей и проблем с позвоночником в среднесрочной перспективе.

В то же время консервативная медицина настаивает на повседневном применении таких подушек и отсутствию вреда для здорового человека.

Истина, видимо, находится посередине и зависит не только от формы подушки, но и качества исполнения, наполнителя и иных параметров, в совокупности определяющих базовые потребительские свойства изделия.

Особенности пошива

Еще один фактор, на который нечасто обращают внимание при приобретении подушки являются особенности ее пошива.

Обязательно проверяйте прочность и качество швов , плотность внешней ткани, а также детализацию пошива, например размеры проколов от иголок – одни должны быть маленькими, чтобы обеспечивать защиту от пропускания наполнителя вне пределов изделия.

Какой наполнитель для подушки лучше выбрать

Важнейший параметр подушки – это её наполнитель. Общая гигиеничность и качество ночного отдыха напрямую зависят от содержимого набивки изделия.
Все современные подушки по данному критерию делятся на 2 большие подгруппы – это синтетические и натуральные материалы. Какой же вариант выбрать, какая подушка лучше для сна и дневного отдыха ? рассмотрим все возможные наполнители представленные в магазинах.

Пух и перо

Классические натуральные материалы животного происхождения, постоянно используемые в производстве подушек уже многие сотни лет. Стоимость таких изделий напрямую зависит от процентного соотношения наполнителя и плотности набивки – чем больше его и лучше пух, тем изделие дороже.

К явным плюсам перьевых подушек обычно относят хороший воздухообмен, прекрасную терморегуляцию, мягкость продукции, а также его гигроскопичность с микроциркуляцией влаги в процессе поглощения и испарения.

Потенциальные минусы – сложный уход, высокая цена, малый срок службы, а также высокая аллергическая опасность ввиду частого поселения в изделии пылевых клещей и прочих микроорганизмов.

Овечья и верблюжья шерсть

Эти два вида наполнителя стали использоваться даже раньше, чем их гусиные и утиные аналоги в виде пуха и перьев. Первый активно применяли жители горный районов планеты, а второй доминировал в восточных странах.

Плюсы подушек из верблюжей шерсти : Они также хорошо «дышат», гигроскопичны, имеют высокий уровень теплопроводности, однако очень сложны в обслуживании – стирать их нельзя, а единственным способом очистки остаётся химическая обработка.

Минусы : Также, наполнитель из верблюжьей и овечьей шерсти преследует извечная проблема материалов животного происхождения – высокая аллергическая опасность для пользователя;

Конский волос

Особый вид наполнителя – это конский волос, побочный продукт коневодства. Подушки на конском волосе стоят дешевле пуха и шерсти , при этом идеально впитывают и выводят влагу, а также отлично держат форму, имея при этом хорошие показатели микроциркуляции воздушных масс. Кроме этого изделия из данного наполнителя просты в обслуживании и эксплуатации.

К минусам можно отнести низкую теплопроводность, сильную жесткость подушки, а также повышенную её аллергенность.

Шелк

Шелк – особый вид наполнителя натурального происхождения, который добывают из коконов тутового шелкопряда. В отличие от иных натуральных аналогов на животное основе, он гипоаллергенный , в структуре материала не заводятся клещи и иные патогенные микроорганизмы.

Также изделия на шелковом наполнителе упруги, не сминаются, служат очень долго, обладают хорошей теплопроводностью, гигроскопичностью.

Из минусов может отметить наличие статик-эффекта при использовании, а также очень высокую стоимость такой подушки.

Растительные наполнители

К этой широкой группе материалов относят гречневую шелуху, рисовые оболочки, разнотравье, шишки хмеля, проч. Очень дешевые в производстве, такие подушки обладают замечательной воздухоциркуляционной активностью, упруги, гипоаллергенны, имеют слабо выраженное ароматерапевтическое воздействие на организм человека, быстро и легко принимают форму шеи и головы.

Явные минусы – проблемы с уходом, маленький срок службы (износ за 1-2 года), высокая жесткость структуры, а также наличие посторонних шуршащих звуков при регулярной эксплуатации.

Бамбук

Бамбуковое волокно, вне зависимости от его химического или механического происхождения, обладает рядом полезных свойств, что делает этот растительный натуральный наполнитель одним из лучших вариантов выбора для качественной подушки.

К плюсам изделий на его основе относят экологичность, гипоаллергенность, возможность простой и комфортной стирки, отличные показатели гигроскопичности и воздухообмена, комфортность вне зависимости от сезона, сравнительно невысокая стоимость.

Из минусов – слишком активное поглощение влаги, небольшие термины эксплуатации, а также некоторая жесткость.

А подробнее о выборе подушки с наполнителем из бамбукового волокна можно прочитать в отдельной .

Латекс

Наполнитель производится из натурального вспененного каучука. Он очень пружинистый, отличается хорошими ортопедическими свойствами, не вызывает аллергии, быстро восстанавливает форму после применения, просто стирается, может служить до 20 лет в одной изделии. Единственный их минус – высокая стоимость по сравнению с ближайшими аналогами;

Синтепон

Один из самых дешевых синтетических наполнителей для подушек. Он не поглощает запахи, довольно практичен при эксплуатации, не вызывает аллергических реакций, в структуре материала отсутствуют клещи и прочие микроорганизмы.

Из минусов стоит отметить маленький срок службы и быструю порчу наполнителя ввиду внутреннего его скатывания, плохие теплопроводные свойства (подушка может быть жаркой).

Комфорель

Более дорогой аналог синтепона, представляющий собой небольшие полиэфирные шарики из синтетического волокна, имеющие дополнительную термическую и антибактериальную обработку. Внешняя их структура покрыта тонким силиконовым слоем для обеспечения упругости.

Плюсы подушки на основе комфорели – гипоаллергенность, хорошая теплоёмкость, сохранение формы при эксплуатации, отличная воздухопроницаемость.

Из минусов стоит отметить нулевую гигроскопичность – изделие не подходит людям с повышенной потливостью, также его неудобно применять летом.

Холлофайбер

Премиум вариант синтетического наполнителя. Имеет хорошие показатели тепловодности, ортопедичности. Наполнитель не вызывает аллергических и токсических реакций, легко стирается даже в машинке-автомате, не впитывает запахи обеспечивает высокий уровень воздухообмена и микроциркуляции. Минусы – высокая жесткость, плохое впитывание и отдача влаги.

Силикон

Один из самых известных синтетических материалов часто применяется как наполнитель для современных подушек. Имеет очень хорошие упругие свойства, обеспечивает стойкий ортопедический эффект, легко стирается. Кроме этого силикон отлично пропускает воздух, не вызывает аллергии. Из минусов можно отметить плохую гигроскопичность (не испаряет влагу), а также сильный статик-эффект.

Однозначно сказать какой наполнитель для подушек лучше, не представляется возможным, т.к. каждый вариант предполагает свою сферу применения и обладает как достоинствами так и недостатками.

Какую выбрать наволочку для подушки и имеет ли она значение?

Многие люди, приобретая качественную подушку, забывают о выборе хорошей наволочки под этот спальный аксессуар. Наволочка как изделие выступает дополнительной защитой выбранной подушки от пота, грязи и пыли кроме этого она обеспечивает дополнительный воздушный обмен и микроциркуляцию влаги.

Как выбрать хорошее изделие ? Приобретайте продукцию из максимально качественного материала, желательно с антибактериальным покрытием – речь идёт о натуральной материи, с небольшим добавлением синтетических волокон.

Обращайте внимание на крой и швы – последние должны быть идеальными, ровными, без заусениц и торчащих в стороны ниток, максимально мелкими и плотными. Кроме этого подбирайте изделие точно под размер подушки, в противном случае спать будет не слишком комфортно.

Заключительный выбор подушки перед покупкой

Вы тщательно взвесили все за и против, изучили доступный ассортимент в магазине, учли все вышеозначенные рекомендации и уже почти готовы сделать правильную покупку. Мы дадим еще несколько общих советов по выбору действительно хорошей подушки для комфортного сна, которая обеспечит максимально комфортный и безопасный отдых, а также прослужит долго:

  • Выбирайте изделие по сезону . В летний период лучше не приобретать подушки из материалов, имеющих низкую теплопроводность – они быстро аккумулируют тепло, но не отдают его в должной мере, в результате чело человек будет испытывать дискомфорт;
  • Не увлекайте ортопедическими конструкциями . Ортопедические подушки не панацея от всех бед, а необходимость, в случае наличия проблем с позвоночным столбом. У некоторых категорий пользователей, не имеющих проблем со здоровьем, в среднесрочной перспективе такая продукция может вызвать ряд патологий;
  • Цена – не главное . Между качеством и функциональностью подушки, а также её стоимостью нет прямой зависимости – каждое изделие по-своему уникально и предназначено для определенных целей. Комплексно оценивайте предложенные варианты, выбирая оптимальные лично под себя.

Удачного выбора и хорошего сна вам!