Человеку свойственно преодолевать себя и принимать вызовы природы. Так и появился такой спорт, а для некоторых просто хобби, под названием альпинизм. Это не только способ оставаться в хорошей физической форме или приятно провести время – нет. Альпинизм становится частью вашей жизни. Если человек хоть раз попробовал восхождение, то теперь горы в его крови.

Занятия альпинизмом несут несколько особых преимуществ:

  • Уникальный опыт в плане физических нагрузок. Человек преодолевает природные препятствия, работая со своим весом и массой груза, который он с собой несет.
  • Смена пыльного и пропитанного химикатами городского воздуха чистым горным, что положительно скажется на здоровье.
  • Способ проверить свои способности, навыки.
  • Возможность завести новые знакомства по интересам.

Альпинизм – прекрасное занятие, но оно требует определенной подготовки и тренировки. Разберемся, с чего начинается путь наверх.

Альпинизм для начинающих – первые шаги

Нельзя заняться альпинизмом сходу. Если выйти во двор, начать играть в футбол можно легко и без последствий, то восхождение требует изначальной подготовки.

Школа альпинизма (инструктор)

Распространенно мнение, что инструктор-альпинист должен быть в летах, умудренный опытом мужчина, за спиной которого несколько сотен восхождений и обучает он по законам «старой школы». Это ошибочное суждение. Огромный опыт – дело хорошее. Но молодые инструкторы подготовят к восхождению не хуже.

Наука развивается стремительно, это касается и спорта. Сейчас существует множество способов подготовки альпинистов при помощи компьютерных технологий и новых методов восхождения. Раньше о таком не слышали. Если добавить к этому комплекс современных физических тренировок (без которых подъем невозможен), то выбор инструктора становится очевидным.

Есть несколько моментов, на которых стоит сосредоточиться при подборе инструктора:

  1. Наличие соответствующего удостоверения, выданного одной из сертифицированных школ Российской Федерации.
  2. Опыт. Не надо искать человека с сотней удачных восхождений. Хватит пары десятков. Только нужно, чтобы эти маршруты не повторялись и были разной степени сложности.
  3. Зал для занятий. Превосходно, когда инструктор прикреплен к какой-либо школе или клубу скалолазов, тогда отпадет надобность дополнительно искать место для тренировок.

Инструктор очень важен. Именно он учит азам альпинизма: как правильно использовать снаряжение, вязать веревки, ориентироваться в зависимости от погодных условий, технике безопасности. Все перечисленное – залог удачного восхождения. Инструктора нужно выбирать, ориентируясь на его старые заслуги — количество обученных людей, отзывам. Информацию можно найти лично или через интернет.

Физическая подготовка

Без нее о подъеме на гору можно забыть. Инструктор составит программу тренировок и питания. Но здесь, частично, нужно самому заняться своей подготовкой. Вести здоровый образ жизни, соблюдать предписания наставника. Дисциплина – главный критерий хорошей подготовки.

Снаряжение

Это самое простое при начале занятий альпинизмом. Ведь набор не меняется с годами, и включает в себя:

  • Трос.
  • Веревку.
  • Ледоруб.
  • Кирку.
  • Скальные крючья (якоря).
  • Рюкзак.

Единственное, что может смутить – цена. Она высока. Можно нивелировать проблему покупкой подержанного снаряжения. Но делать это не рекомендуется. Никто со стопроцентной гарантией не докажет, что снаряжение полностью исправно и функционально.

Выбор команды

Когда подготовка закончена, снаряжение приобретено, тренировочные восхождения с инструктором пройдены, планируя следующий подъем, стоит задуматься о партнерах. Самостоятельно, особенно неопытному альпинисту, восходить на гору рискованно.

Требуется полная уверенность в партнерах, с которыми бок о бок осуществляешь подъем. Это необязательно ранее знакомые люди – шанс, что кто-то из друзей проявит такой же энтузиазм к альпинизму, мал. Достаточно просто обговорить с коллегами важные аспекты восхождения. Если понимаете друг друга с полуслова (на одной «волне»), то поход с такими людьми будет комфортным и безопасным. Опыт партнеров играет большую роли. Чем он больше, тем увереннее себя чувствуешь.

Места для тренировок, приближенные к реальным условиям

Скалодромы

Это такие павильоны, где располагается ряд стенок разной крутизны с выступами, необходимыми для подъема. Такая тренировка позволяет выработать навык скалолазания. Без обучения невозможно покорить гору, подъем на которую осуществляется через отвесную скалу. Благодаря тренировкам человек учится завязывать узлы, пользоваться снаряжением, осваивает технику подъема, благодаря которой вырабатывается нужная мускулатура.

Альпинистские стенки оснащены всем необходимым. В том числе страховкой. Здесь можно на личном примере разобрать допускаемые ошибки, чтобы впредь, при подъеме, их не повторять. У человека, который хочет заняться альпинизмом, скалодром станет вторым домом.

Природные скалы

После освоения скалодрома следует проводить тренировки на природе. Для этого подойдут групповые вылазки на скалы. Обычно, их организацией занимается скалодром, к которому приписан альпинист. Такой поход может потребовать дополнительных финансовых вложений, ведь не в каждом городе есть скалы. Но тренировка, приближенная к реальным условиям, стоит этого.

Здесь можно проверить свою подготовку. Почувствовать, что такое скальная порода, как с ней взаимодействовать. Еще тренируются легкие. Работа на альпинистских стенках и настоящих скалах отличается манерой держать дыхание.

При восхождении на открытом воздухе, к легким человека поступает гораздо больше кислорода, чем на тренировках в зале. Это необходимо учесть и индивидуально выработать манеру дыхания.

Выбирать маршрут следует, отталкиваясь от своего умения – чем выше, тем сложнее. Если все отлично на скалодроме, это не означает, что те же успехи удастся повторить в условиях скальной местности. Не стоит сразу идти на тяжелые маршруты. Безопасность при восхождении – первостепенное условие. Этот постулат стоит начать соблюдать уже на тренировках.

Совет: при тренировках в реальных условиях следует заняться ледолазанием. Любому альпинисту пригодится умение карабкаться вверх по льду.

Тренировочные экспедиции

Не все горы – высотки, требующие долгого, а порой опасного восхождения. Есть более-менее пологие горы для пешего подъема. Цель такой экспедиции не физическая подготовка, а возможность окунуться в горный климат. Поднимаясь все выше и выше, человек сталкивается с теми же трудностями, что карабкаясь ввысь, за исключением сильных физических нагрузок.

  • Изменение давления воздуха. Дышать становится труднее.
  • Сильный ветер, который затрудняет подъем.
  • Понижение температуры – без теплых вещей в горах будет трудно.
  • Буреломы, которые могут помешать дальнейшему проходу.
  • Пурга, вызванная упомянутым уже ветром.

Во время экспедиции доступно освоить много навыков. Это ориентирование по местности в условиях недостаточной видимости, быт походного лагеря, физическая и моральная дисциплина, опыт работы в команде.

Только после прохождения всех указанных этапов тренировок можно судить о готовности человека взобраться на высоту. Физическая подготовка, топографические способности, предрасположенность к командным действиям, готовность к погодным невзгодам – все это должно отличать будущего альпиниста.

Места, подходящие для начинающих альпинистов

Горный Алтай

Речь идет про знаменитую Белуху. Как только на нее было совершено первое восхождение, так туда сразу ринулись самые разнообразные туристы. Странного здесь ничего нет. Горный Алтай славится своими шикарными видами.

Белуха дает заниматься альпинизмом людям разной квалификации. Опытные пытаются покорить неприступные северные склоны. А те, кто только вливается в мир горного альпинизма, наслаждаются восхождением на южной и восточной стороне, где для подъема не нужны какие-либо специфические навыки. Достаточно хорошей физической подготовки.

Горный Алтай привлекает массу туристов. Найти единомышленников для совместной экспедиции будет просто.

Крым

Здесь куча мест для альпинистов как новичков, так и продвинутых. Большой популярностью пользуется гора Сокол (Судак). По ней пролегает множество маршрутов разной сложности. Крутые склоны — вызов опытным альпинистам. Пологие и немного угловатые подъему позволят освоить азы восхождения начинающим спортсменам.

Сокол, будучи когда-то коралловым рифом, предлагает покорителям опыт взаимодействия с уникальной породой камней, что раздвигает границы альпинизма.

Альпинизм весьма тяжелый вид спорта, и для занятий им есть ряд медицинских ограничений. Заболевания сердца, легких, нервной системы, проблемы с позвоночником и многое другое, могут подвести в самый неподходящий момент не только самого новичка, но и всю группу. Именно поэтому стоит ответственно отнестись к медицинскому обследованию и уточнить у своего терапевта допустимость подобных нагрузок.

Кстати, тем, у кого возникает желание, пропустить этот пункт, махнув рукой на свою безопасность, стоит помнить о том, что за жизнь и здоровье всех членов группы инструктор отвечает перед законом.

Не обязательно выбирать пожилого бородатого альпиниста, грустно взирающего вдаль и немногословного при инструктаже. Советская школа, конечно, хороша, но и среди молодых спортсменов можно найти неплохих специалистов. Главное, чтобы на счету этого инструктора был не один десяток удачных восхождений, желательно в разных горах и на маршрутах разной категории сложности.

Кроме того, обязательно наличие официального удостоверения инструктора-методиста по альпинизму, выданное одной из крупнейших школ России.

Многочисленные скалодромы, расположенные как в профессиональных спортзалах, так и на детских площадках, солидно облегчают жизнь начинающего альпиниста. Конечно, подъем на них не так романтичен, как покорение Эльбруса, но гораздо полезнее, чем любые тренажеры.

Заниматься на скалодроме нужно не менее полугода до того, как будет можно отправляться проверять полученные навыки в реальных горах.

Прежде чем мчаться навстречу заветной мечте, стоит собрать рюкзак и пройтись с ним. Даже поход выходного дня по пересеченной местности может выявить тех, кто еще не готов к полноценному восхождению. В идеале же, отправиться в 10-дневный пеший поход перед альпинистским маршрутом необходимо, чтобы оценить уровень своей подготовки.

Погода в горах переменчива, поэтому выбранная одежда должна быть не только удобна, но и многофункциональна. В первый раз собирать рюкзак стоит вместе с опытным альпинистом, который поможет отсеять все лишнее. Так верхняя одежда должна защищать одновременно от дождя и от ветра, термобелье стоит брать с системой влагоотвода, а обувь на полтора размера больше обычного и с жесткой фиксацией голеностопа. Кроме того, все вещи должны быть максимально легкими, ведь большую часть маршрута их придется нести за плечами.

Не стоит покупать свой первый комплект снаряжения и страховки, руководствуясь собственной интуицией и советами продавца. Лучше взять в магазин инструктора, который поможет (за отдельную плату) подобрать все самое необходимое.

Если же это невозможно, достаточно попросить у него подробный список того, что нужно купить, с максимально точными характеристиками.

Наличие невысоких гор на территории России и стран бывшего Союза позволяет готовиться к сложным подъемам постепенно. Горы Индюк, Индюшка и Агой на юге России, Анакопийская гора в Абхазии, Ошора в Грузии - вот отличные места для начинающих. Большая часть восхождения здесь осуществляется по туристическим тропам и лишь на отдельных отрезках приходится применять навыки альпинизма.

На высоте более 2000 метров каждого начинающего альпиниста ожидает приступ горной болезни, в просторечье известной как «горняшка». Тошнота, головокружение, слабость, нарушение координации и сильная головная боль - вот ее первые симптомы. К сожалению, лекарства от этой болезни нет, причем зачастую состояние альпиниста усложняется еще и общей усталостью или переохлаждением.

Единственным вариантом профилактики горной болезни является чередование спусков и подъемов, дневки на высоте более 1500 метров и возможность медленной акклиматизации. Этот период у новичков может затягиваться до 3 недель, а у более опытных альпинистов займет 1-2 дня.

Как бы ни хотелось оглянуться и оценить вид, открывающийся за спиной, ни в коем случае не стоит этого делать. В лучшем случае, неопытного альпиниста может настигнуть приступ головокружения, а в худшем он может потерять равновесие и сорваться, повиснув на страховке. Поверьте, самый лучший вид откроется с вершины, а в пути лучше сконцентрировать все внимание на особенностях подъема, а не на пропадающих кадрах.

Трезво оценить свои силы в горах крайне важно. Пессимизм и паника здесь столь же неуместны, как и бравада. Не стоит отказываться от возможности отдохнуть, поскольку неизвестно, когда будет следующая стоянка. Но и настраивать себя на то, что «все плохо» и сил не хватит тоже опасно. Старайтесь здраво оценивать свои возможности и при первых же признаках дурного самочувствия, истощения или паники, сообщайте об этом инструктору.

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

12.10.18 36 219 28

Много риска, много денег

Промышленный альпинист - это тот, кто моет окна небоскребов, монтирует рекламу, работает с освещением и металлическими конструкциями на многометровой высоте.

Мара Чулкина

бывший промышленный альпинист

Часть этой работы выполняла я.

Расскажу, как устроена работа промальпа и сколько можно заработать с такой профессией.

Кто такой промальп

Промышленный альпинизм, сокращенно «промальп» - это технология выполнения работ на высоте, там, где нет и не будет никакой опоры.

Промышленный альпинист использует обычное снаряжение для альпинизма: веревки и тросы, страховочную систему, спусковые устройства, карабины и прочие вещи, нужные для безопасной работы на высоте. Список снаряжения и инструментов стандартный, а вот приемы их использования могут отличаться в зависимости от того, где человек работает и что ему приходится делать.

8000 Р

в среднем стоит снаряжение промальпа

В любом городе обычно есть работа, которую может выполнить только промышленный альпинист. Например, у высотных зданий бывают площади с отрицательным нависанием и сложные по рельефу, просто труднодоступные места на большой высоте. Там, где нельзя спустить человека в «люльке» или на «лесах», приглашают промальпа. Можно, конечно, использовать специальную технику, которая поднимет человека на высоту, но обычно это стоит дороже, чем нанять бригаду альпинистов.

Работа всегда связана с риском падения или травмы, поэтому допускаются к ней только подготовленные люди.


Какие работы выполняет промальп

Список работ огромен. Вот например (это лишь часть).

Мойка окон и стен: бывают отдельные заказы на мойку стен высотного дома. Иногда требуется помыть витражи на бизнес-центрах и офисных зданиях, торговых галереях. Вертикальное остекление на торцах промышленных зданий или в районе лестничных пролетов жилых домов тоже нужно иногда очищать.

Монтаж и демонтаж рекламы: баннеры, билборды, световые короба или буквы. Если площадь рекламы большая, то промальпам приходится по частям монтировать ее на стене и отмывать, если замарали во время установки. И все это в подвешенном на веревке состоянии, не имея опоры.

Работа с освещением: нужно устанавливать светильники, менять перегоревшие лампы, развешивать световые гирлянды, декоративные и праздничные элементы.

Чистка и покраска всего, что находится на высоте: здания, балки, фермы, мачты связи, башни, мосты, решетки и так далее.

Герметизация швов зданий: внимания требуют как старые сооружения, которые требуется «подлатать» и утеплить, так и новые, где эти работы выполняют уже после постройки каркаса.

Уборка снега, наледи и сосулек с крыш.

Сварка и сборка конструкций. Сварка на высоте - самый сложный вид работы для промальпа. Это необходимо, когда надо собрать или укрепить рекламную конструкцию, закрепить пожарные лестницы или приварить на место мелкие детали.

Работа на высоких деревьях: обрезка и удаление ветвей.

Осмотр всего, что перечислено выше: в каком состоянии, долго ли простоит, что делать, чтобы стало лучше.

Иногда встречаются нестандартные заказы, например раскрасить фасад здания или поздравить человека через окно, но это редкость.


Риски и правила безопасности

Качество в работе - это условие по умолчанию, а у промальпа самое главное - безопасность. Она касается всего: снаряжения, обследования места работы, выхода на крышу, организации страховки, крепления инструмента, вывешивания за край, самой работы на спуске и сборке всего оборудования. Теперь по порядку.

Снаряжение должно быть крепким, целым и защищать вас от падения. Это значит, что в идеале перед каждой работой надо провести полную проверку:

  1. Проверить все швы и стропы на страховочной системе.
  2. Перебрать всю веревку, чтобы вовремя заметить места перетирания, порезов или поехавшей оплетки.
  3. Осмотреть на целостность деталей спусковые, страховочные устройства и карабины.
  4. Проверить, не стерлись ли там зубцы, которыми цепляется, например, жумар (зажим) за веревку.
  5. Проверить доску, на которой будешь сидеть, - не дала ли трещину, не перетерла ли веревку.

Место работы перед началом тоже осматривают. Это нужно, чтобы узнать, как и где удобнее и безопаснее будет работать; где надо перекрыть доступ прохожим, чтобы на них случайно что-нибудь не упало сверху. Еще всегда смотрят, где люди ставят машины, чтобы вовремя предупредить их о начале работ и закрыть это место для парковки.


Обратить особое внимание на выход на крышу надо в двух случаях: зимой, когда скользко и есть наледь, и на покатой крыше. Обычно на краях всегда есть ограждение, но можно быстро «поехать» и через это ограждение перелететь. А бывает, что оно висит на паре болтов и легко может слететь вместе с вами. В этих случаях, как бы ни было лень, важно организовать страховку.

Организация страховки - важнейшая вещь. От этого зависит жизнь. Одной веревки недостаточно: может оборваться. Поэтому промальпы всегда навешивают на спуск две. По одной спускаются, за вторую страхуются, а на концах веревок завязывают узлы.

Это же касается и точек страховки - мест, за которые привязывается каждая веревка. Их должно быть минимум две и обе надежные. Подходят кирпичные или бетонные постройки, железные конструкции, воздуховоды, основательные трубы, крепкие перила, лестницы. При этом точки страховки каждой веревки должны быть независимы друг от друга: всегда рассчитывай, что одна точка страховки может подвести.

Обязательны протекторы на веревке. В местах, где веревка касается элементов крыши - вокруг заостренных труб, на крае козырька, - создается трение. Всех ситуаций не предусмотреть.

Что бывает с промальпами 😱

Однажды наша бригада проводила сварочные работы. Одна капля расплавленного металла упала на битумное покрытие, оно загорелось. По техническим причинам не было возможности подняться наверх. Пришлось срочно придумывать пути ухода в сторону.

В другой раз мы чистили снег скребком на невысоком здании с почти плоской, но скользкой крышей. В один момент вес скребка со снегом потянул человека вниз, ноги заскользили по профнастилу, ограждения не было. Пришлось на ходу отталкиваться от края крыши, чтобы прыгнуть подальше и нырнуть в сугроб. Хорошо, что твердых предметов в снегу не оказалось.

Летом красили решетки на окнах пятиэтажного здания. Часть веревки вышла из строя, поэтому я висела на одной без дополнительной страховки. Все остальное было соблюдено: две точки крепления веревки, протекторы на ней.

Но оказалось, что козырек над одним из окон выступал дальше козырька самой крыши. Я двигалась по стене по горизонтали, чтобы прокрасить весь фасад. Из-за этого горизонтального трения веревка перерезалась на две трети своей толщины. Заметила я это случайно. Задержав дыхание и не отрывая глаз от оставшейся тонкой части веревки, медленно спустилась вниз. Больше на одной веревке я никогда не висела.

Все, с чем вы работаете, должно оставаться с вами. Если в горах сорвавшийся вниз камень может покалечить несколько людей, то в городе эта опасность возрастает. Любой упавший с высоты предмет, от самореза до перфоратора, может повредить человека, машину и стену здания. За имущество придется расплачиваться деньгами, а за человека можно и в тюрьму сесть.

Все жидкое на высоту надо брать в меру и в крепких сбалансированных емкостях. Легкие предметы - привязывать, стягивать или класть в сумку. Твердые - цеплять к себе карабином. Важно обращать внимание на емкости. Если у ведра с краской окажется слабая ручка, это обернется не только потерей краски, но и заляпанным по всей высоте зданием, машинами и людьми.

Начало и конец работы

Вывешивание за край крыши - возможно, один из самых страшных моментов в работе промальпа. Не все в этом признаются, но это так. Из надежного стояния на твердой крыше вы переходите в подвешенное на многометровой высоте состояние. Вот что проверяет промальп перед вывешиванием.

Как привязана веревка. Под весом она может сместиться от 10 сантиметров до метра в сторону и испортить удобное положение промальпа на стене.

Как завязаны узлы. Совсем плохо бывает крайне редко - все-таки на крышу выходят люди подготовленные. Но узел может «поехать», то есть начать развязываться, через определенное время, если он завязан ошибочно или небрежно.

Где положены протекторы. Под весом вся система страховки растягивается в зависимости от того, как далеко расположены точки страховки. Поэтому протекторы могут съехать вниз, и на остром краю крыши веревка окажется незащищенной. Лучше защиту к этой веревке прямо привязать. Протекторы бывают и для крыши, когда она тонкая и на краю может прогибаться. В этом случае из-за смещения протектора крыша может повредиться, все это тоже ведет к травмам.

Все ли инструменты подготовлены. Нужные взяты, привязаны к веревке внизу или стоят так, чтобы их можно было взять с края крыши. Например, ведро с водой - его сразу брать с собой неудобно. Хорошо, если напарник еще наверху и готов вам подать все забытое, но если вы работаете в этом месте один или просто претендуете на профессионализм, то лучше продумать все заранее и подготовить.



В каждом виде работ свои нюансы. Когда моешь стекла, нужно учитывать движение солнца и направление ветра, иначе на чистое стекло будет брызгать грязная вода. Мытье раскаленного под солнцем стекла увеличивает расход воды, снижает качество и превращается в игру «Успей протереть, пока не высохло».

После окончания работ нужно собрать все инструменты, вытянуть веревки на крышу, снять ограждение. Это тоже делается аккуратно и внимательно. Когда вытягивают веревку, следят за тем, как она поднимается. Если грязный конец веревки испачкает чистое вымытое стекло, то работу могут заставить переделывать.

Строго после окончания работы и сборов можно снимать ограждение внизу. Только после этого считается, что работы полностью закончены и ходить тут теперь безопасно.

Еще одна история

Однажды зимой наша команда убирала снег и лед с крыши на одной из центральных улиц. Проходимость была большая, поэтому стояло не только ограждение, но и человек внизу.

После того как сверху была дана команда «Отбой», я начала сворачивать ограждение и пропускать людей. И вдруг сверху один из работников бросает вниз оставшуюся большую глыбу льда, которая приземляется в полуметре от проходившей старушки. Она пугается, ругается, но уходит, и мы остаемся без печальных последствий. Это было везение и урок для всех.

Снаряжение и оборудование

Снаряжение для промышленного альпиниста - чуть ли не главная вещь в работе. Вот основные предметы, которые требуются.

Обвязки от производителей «Венто» и «Вертикаль» можно найти и за 1500 Р .

Жумар, кроль, стоппер, восьмерка, решетка, гри-гри, схватывающий узел. Благодаря этим устройствам промальп спускается, поднимается и удерживается на веревке. Обычно используют снаряжение фирм «Петцль», «Конг», «Венто», «Кэмп» и «Вертикаль». Спусковые устройства без автоматической блокировки от «Петцль» и «Конг» можно найти от 900 Р . С автоматической блокировкой дороже: 4-16 тысяч . У «Венто» и «Вертикали» спусковые устройства стоят от 470 Р без блокировки и от 1600 Р - с блокировкой.

Веревочные зажимы типа жумар и кроль, которые нужны для подъема по веревке, стоят от 4000 до 10 000 Р у «Петцль» и «Конг» и от 900 до 5000 Р у «Венто» и «Вертикали». Некоторые альпинисты отмечают, что жумары от «Петцль» и «Вертикали» по характеристикам почти не отличаются.





Веревки бывают статическими и динамическими. Первая при нагрузке не растягивается. Так как промышленный альпинизм - не роуп-джампинг (это такие прыжки на веревках), то веревка тут используется статическая. Диаметр обычно от 9 до 12 мм. Есть вспомогательные веревки для подъема груза или закрепления инструмента. Их диаметр от 4 до 8 мм. Часто используется статическая веревка-репшнур - 6 мм.

Российские веревки из Коломны, Дзержинска или Иркутска можно найти за 37-56 Р за метр. Дорогие веревки от «Петцль» встречаются и за 170 Р за метр, но такие жалко использовать, особенно на грязных работах.

150 Р

стоит протектор для веревки. Если постараться, можно найти бесплатный

Протекторы защищают веревку в опасных для нее местах. Их делают из разных материалов: баннерной ткани на липучках, обрезков шлангов и труб, пожарных рукавов. В магазинах они стоят 150-300 Р , но можно найти их и бесплатно.





Сидушка. Долгая работа в висячем положении плохо сказывается на кровообращении в ногах. Потом еще может болеть все тело. Промышленные альпинисты используют специальную сидушку - обычно это самодельная доска, на которой можно сидеть. Для сидушки нужен простой кусок фанеры толщиной не менее 0,8 см и кусок веревки. Готовую можно приобрести в магазине: в «Вертикали» такая стоит от 1200 Р , а в «Петцль» - от 11 500 Р .

Каска по правилам обязательна, но используют ее не всегда. Кто-то ленится надевать, кто-то считает, что и без нее безопасно. На мой взгляд, зря. Стоят каски от 3000 до 7000 Р .

3000 Р

стоит каска. Надевать ее - обязательно

Разные вспомогательные устройства: карабины, крюки, присоски. Карабины - это соединительные звенья, на высоте ими крепят нужные вещи, оборудование и части веревки.

Для закрепления на стене в одном месте бывают нужны скайхук и присоска.

Скайхуки - это крючки разного размера в форме клюва. Ими цепляются за выступы и углубления стены, чтобы оттянуть себя в сторону или удерживаться на месте.

Присоска нужна на гладкой поверхности вроде стекла или плитки. Чтобы оставаться неподвижным, промальп прилепляет присоску к поверхности и фиксирует себя. Крюк реально найти за 550 Р , присоски в любом хозяйственном магазине - от 170 до 900 Р .


Стоимость снаряжения промальпа - 8000 Р

Каска 3000 Р
Веревка 50 м 2000 Р
Обвязка 1500 Р
Страховочное устройство 900 Р
Спусковое устройство 600 Р

3000 Р

Веревка 50 м

2000 Р

1500 Р

Страховочное устройство

900 Р

Спусковое устройство

600 Р

Обучение и документы

Промальпами в основном становятся люди из альпинизма, скалолазания или спелеологии. Но встречаются и те, кто попал сюда с улицы в надежде заработать большие деньги. Если первые в технике уже подготовлены, то вторым требуется пройти обучение. Для этого существуют курсы промышленных альпинистов. Проводятся они обычно в обучающих центрах и центрах профессиональной подготовки.

Перед началом занятий просят принести фотографии, заявление, паспорт и медицинскую справку. Детали могут различаться, но обычно это базовый набор.

Знания дают по технике работы, безопасности, психологической подготовке, оказанию первой помощи. Некоторые центры добавляют еще чтение чертежей и основы электроники. Обязательно будет практика с экзаменом. После обучения вы получите свидетельство об окончании курсов и удостоверение высотника, которое потом надо будет подтверждать раз в 3 года.

После завершения обучения выдадут удостоверение промышленного альпиниста. Эти корочки организации всегда спрашивают при допуске на работы.

Width="1414" height="1900" class=" outline-bordered" style="max-width: 707.0px; height: auto" data-bordered="true"> Объявление о наборе на курсы, занимаются 4 дня, стоит 10 500 Р width="1414" height="1076" class=" outline-bordered" style="max-width: 707.0px; height: auto" data-bordered="true"> Стоимость обучения может сильно различаться в разных городах и разных компаниях. Здесь обучение стоит 9500 Р width="1414" height="1652" class=" outline-bordered" style="max-width: 707.0px; height: auto" data-bordered="true"> А здесь - 20 000 Р


Начало работы

Начинать работать одному точно нельзя. Опытный альпинист может себе позволить сделать несложную работу в одиночку, но вообще это не рекомендуется из соображений безопасности. Если что-то случится на стене, а вы там один, то никто не поможет.

Среди промальпов известна история про девушку на стройке в Москве, чей напарник однажды не вышел на работу. Рабочие на крыше увидели веревку и даже не подумали, что на ней висит человек. Они обрезали веревку, чтобы забрать себе. Девушка выжила, но сломала позвоночник.

У начинающего промальпа есть два варианта.

Вариант 1. Устроиться в компанию, которая специализируется на высотных работах. Можете начать с обслуживания жилых домов. Сейчас управляющие компании часто набирают в штат альпинистов, которые чистят крыши от снега, занимаются герметизацией швов, покраской и прочим. Работают они обычно на окладе 25 000 рублей в месяц полный рабочий день. Будет тяжело, однообразно, но опыта наберетесь много.

Вариант 2. Найти себе более опытного напарника. Начать лучше с опроса знакомых - так вы хотя бы получите рекомендации о человеке, с которым столкнетесь. Есть еще вариант поиска по частным объявлениям, но здесь уже зависит от случая: можно попасть на нечестных дельцов.

Опрос среди альпинистов показал, что новенького в команду могут взять, если он что-то уже умеет делать. По зарплате на первых работах он получает чуть меньше, потому что определенный процент вычитается в пользу бригадира. Такое практикуется не всеми бригадами. Многое зависит от качества и быстроты работы новичка. Часто берут сначала помощником «подай, принеси и смотри, как надо делать» с более низкой зарплатой.

1000 Р

получает за смену низовой - человек, который стоит внизу у ограждения и предупреждает прохожих о работах

Есть еще низовые - это люди, которые стоят внизу у ограждения и предупреждают прохожих о высотных работах. Они получают около 1000 рублей за смену продолжительностью 2-5 часов .


Оплата. Сколько стоит рисковать

Промышленный альпинист не бегает по земле и не стоит на лесах, он спускается сверху вниз по веревке, выполняя свою работу. Это следует учитывать, определяя цены на услуги. Чем больше альпинист может сделать за одну «виску», тем дешевле обойдется работа в целом. Помыть окна над подъездом - это одна цена. Помыть ряд окон на одном этаже по периметру здания - гораздо дороже. Есть стандартные работы, где легко рассчитать стоимость, есть сложные, где расчет индивидуален.

Все, что красится и моется, рассчитывается из стоимости за квадратный метр. Все длинное - из стоимости за погонный метр и сложности выполнения: электрика, покраска металлоконструкций, работа на водостоках и воздуховодах. Есть расчет за штуку: блок кондиционера, антенна или труба.

Все, что не вписывается в рамки обычных измерений, рассчитывается по принципу N рублей в час, день или как договоритесь. Это может быть небольшая по физическим затратам работа, которая усложняется долгим или сложным доступом к ней. Например, поменять пару лампочек на мачте связи в 50 километрах от города на высоте 70 метров.

Бывает, что всплывают дополнительные работы. Например, приезжают на монтаж откоса или подоконника, а вместо этого приходится рубить дерево на том же подоконнике. И только потому, что заказчик оказался не в курсе обстановки.

Промальп в компании работает по одному из трех вариантов: сделка, оклад + сделка, оклад. Если только оклад, то в регионах в среднем это 25 тысяч в месяц при пятидневной рабочей неделе, если вы работаете на УК. В Москве расценки выше. По этому варианту у вас будет постоянная работа.

25 000 Р

зарабатывают промальпы в региональных УК

Я опросила своих знакомых «вольных» промальпов-фрилансеров. Большинство готовы выйти на работу при заработке от 5000 рублей в день. В Москве - в среднем 100 $ в час. Бывает и больше, и меньше - зависит от вида работы. Хороший заказ можно найти благодаря своему опыту, умению и обширной базе клиентов. Но такие заказы бывают нерегулярно.



Плюсы работы промальпом

Свобода выбора - вот причина, по которой люди остаются на этой работе. И основу этого выбора составляет следующее:

  1. Удобный график.
  2. Быстрый заработок.
  3. Разнообразие объектов, видов работ, напарников, заказчиков.
  4. Высокий уровень физических нагрузок позволяет держать хорошую форму.
  5. Работа на высоте, где мало людей и нет начальства.
  6. Красивые виды.
  7. Возможность оказаться в местах, куда не всякий попадет: колокольни церквей, зимний сад в Национальном банке, барак в СИЗО, звезды Кремля, прокатный цех завода.

Минусы работы

Это действительно опасно. Альпинисту грозит перерезание веревки озлобленными, пьяными или психически больными людьми, падение предмета сверху, обрыв веревки при непредвиденных обстоятельствах, сильный ветер и удары о стену.

Деньги за работу иногда приходится «выбивать». Чем больше промальпов, тем ниже цена работы. Есть риск невыплаты, попытки обмана. Подвести могут даже проверенные заказчики.

Физически тяжело. Приходится постоянно подниматься и спускаться со всем оборудованием как по лестнице, так и по веревке, работать в сидячем положении без опоры под солнцем, в мороз, сырость, в грязи, пыли и духоте. Если работа идет в торговом центре, то только по ночам. Как сказал один альпинист с двадцатилетним стажем: «Это похоже на профессиональный спорт с высоким уровнем травматизма и профессиональных болезней».

Разнообразие вызывает напряжение. Постоянно будет чего-то не хватать или будет что-то новое. На объекте может оказаться все не так, как описал заказчик. К новой команде приходится притираться. Специфическое снаряжение, инструменты или технологии отнимают много времени: нужно все это найти, заказать, привезти и научиться применять.

Нерегулярная занятость, если работаешь сам на себя. Болезни, отпуск, травмы, снаряжение - все за свой счет.

Будут по-настоящему тяжелые смены, когда поджимает время, а сдать объект надо в срок. Моему другу однажды пришлось непрерывно работать 21 час, когда нужно было снять и повесить обратно 600 квадратных метров баннерной сетки на объекте. Суммарно пришлось подняться-спуститься на высоту около 700 метров.

Напоследок

Работа тяжелая, опасная и грязная. Плюсы оборачиваются минусами и наоборот.

С другой стороны, вы научитесь почти всему: от дипломатичных разговоров со старшими по дому до хождения по конструкциям сотовой вышки на огромной высоте. Окажетесь в интереснейших местах и увидите мир с высоты. Страх будет с вами всегда, но вы научитесь его контролировать. Этот страх или уведет вас на землю в офис, или станет вашей интуицией и убережет.

И еще однажды вы начнете собирать коллекцию ответов на вопрос «А тебе не страшно?».

Андрей

На курсе действительно можно получить представление об альпинизме и скалолазании.
Теория, объяснение, практика - отличный метод понять и отработать навыки. Инструкторы, конечно же, ответят на все вопросы и повторят при необходимости.
Если интересна тема альпинизма, но нет опыта или опыт только скалолазания - вам сюда.

Илья Чирков

Присоединяюсь к словам одногруппников Елены и Алексея, все очень понравилось! Впечатлений уйма, благодарю организаторов и инструкторов за прекрасный курс!) По ходу занятий вам расскажут и покажут что, чего, куда и самое главное как правильно делать с безопасной точки зрения) При необходимости всегда напомнят, подскажут. Курс выстроен таким образом, что последующее занятие будет состоять по большей части из предыдущих элементов. Скучно не будет =) Самое главное познакомитесь с новыми единомышленниками, что положительно скажется на ваших дальнейших тренировках и выездах в горы! Спасибо!

Елена Быкасова

Хочу поблагодарить компанию Альпиндустрия за организацию этого курса для начинающих и желающих ходить в горы. Теперь понятно в каком направлении надо заниматься, чтобы уверено ходить в горы. Все занятия проходили очень интересно, организованно и с большой ответственностью и индивидуальным подходом к начинающим. Огромная благодарность Ивану за умение понятно и доступно все рассказать, обьяснить, ответить на интересующие вопросы. Огромная благодарность Дмитрию за поддержку моральную и физическую на занятиях, за подсказки, когда что-то забывается. Очень хотелось бы, продолжать заниматься и постепенно продолжать повышать свой уровень подготовки.

Александр Павлов

Сегодня завершилось последнее из 10ти занятий с Инструктором Иваном Аленцевым! Для всех кто сомневается,теряется или боится, очень рекомендую посетить этот курс! ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО, ГРАМОТНО и Поэтапно все даётся и отрабатывается на практике совершенно обычным и понятным языком! Самое главное понимать ответственность, важность всех своих действий и правильно всему обучиться! Я очень доволен и буду продолжать заниматься дальше! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ИВАНУ АЛЕНЦЕВУ за науку и ТЕРПЕНИЕ!!!
С УВАЖЕНИЕМ АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ.

Алексей Клямкин

Курс полностью соответствовал моим пожеланиям и потребностям. До этого несколько раз участвовал в коммерческих высотных восхождениях (Эльбрус, Килиманджаро). Появился определенный опыт и понимание того, что дальнейшее совершенствование без базовых знаний техники альпинизма будет очень медленным, а,возможно, и рискованным.

Курс ответил на большинство моих вопросов: как правильно спускаться и подниматься по перилам, как организовать станцию, как страховать на подъёме напарника и многое другое. Все это отработано многократно на скалодроме в подвесе и, надеюсь, запомнится надолго. Короче говоря, если в ваших восхождениях вы не хотите быть полностью зависимы от инструктора - вам сюда.

Отдельное спасибо Ивану Аленцеву за доходчивые объяснения и многократные повторения пройденного. Дмитрий Троянов очень хорошо ему в этом помогал. Не знаю, кто еще ведет эти занятия, но и им моя однозначная рекомендация.

До встречи в горах!

Марина

Курс понравился. Грамотно и последовательно построен. Теории немного, но как раз достаточно, чтобы примерно понимать о чем идет речь и самостоятельно поизучать вопрос. Практика ценна кратким и понятным объяснением, инструктор не дает лишнего, а только то, что нужно здесь и сейчас - много нового в голове и так непросто уложить, поэтому мне показалось это важным и правильным. Здорово, что при необходимости (опоздал, не понял, нужно еще объяснить) можно было прийти перед занятием и пообщаться на тему пробелов с инструктором Ваней и помощником инструктора Димой (очень уверенные, тактичные и умеющие спокойно объяснить, даже если ученик откровенно "тупит").
Что касается практики - ее достаточно для запоминания и понимания основ, но чтобы сформировать начальные навыки, курса совсем недостаточно. Очень хотелось бы возможности тренировочных выездов по окончании курса, т.к. на природном рельефе все кажется совсем другим, отчего теряешься (ну со мной так было).

Марина, спасибо за отзыв!

Для закрепления навыков есть выезды в Пальцево практически каждые выходные, которые организует петербургская АльпИндустрия, выезд в Крым в мае и сборы в Безенги в июле. Насчёт чего-то локального, чтобы здесь и сейчас сразу после выезда, обсудим, спасибо, в Москве и доступных окрестностях, увы, не так много возможностей для рельефа.

Сергей

Валентина

Отменный курс! описание полностью соответствует действительности. очень порадовало, что курс подходит не только для совсем начинающих (как я), но и ребят с хорошим опытом, но желающими получить какую-то хорошую теоретическую и практическую базу (такие тоже были в группе). Занятия выстроены очень грамотно, теория, практика, отработка приемов. Огромное спасибо нашему инструктору Ване Аленцеву и помощнику инструктора Диме! Объясняли все понятно, доходчиво, терпеливо. Если что-то не успевали/забывали, повторяли пока не запомнишь) Отдельно отмечу, что ребята успевали следить за всеми и безопасность на курсе была превыше всего, так что чувствовали себя уверенно и спокойно. Продолжаем учиться дальше на курсе плюс!

Евгений

Отличный курс. Очень насыщенные практические тренировки. Много важных моментов, которые помогают осознать, что альпинизм это не отдых в горах, здесь ты отвечаешь за свою жизнь и жизнь твоих товарищей. В первую очередь спасибо огромное Ване Аленцеву, всё по существу, ни чего лишнего, помогал и отвечал на любые вопросы. Был адекватно строг в важных моментах обучения. Немного шуток на теоретической части занятий и полная серьезность на практической. Конечно же мы не забудем харизматичного постоянного помощника инструктора Диму, который полностью справлялся со своими обязанностями, постоянно помогал и подсказывал всей группе.
Очень хочу и дальше расти, развиваться в альпинизме вместе с АльпИндустрией и в частности с Ваней.
Всем ребятам из группы желаю удачи в развитии, и достижении в своих мечтах. Мы обязательно еще увидимся;-)

В последнее время все больше людей стремится проводить свой отдых более активно. Одним из таких способов является альпинизм. Под этим подразумевается его спортивная составляющая. Этот вид спорта прекрасно подходит для людей с авантюрным складом характера любящих риск.

При этом нужно понимать, что альпинизм подразделяется на несколько разновидностей и требования у них различные. Это касается как физической, так и психологической подготовки.

Самым распространенным считается комбинированный альпинизм. Восхождения происходят в невысоких горах. При этом имеется полный набор рельефов от пологих подъемов до скал и снежных спусков. В связи с этим приходится брать довольно много разнообразного . Это заметно снижает скорость передвижения группы и принуждает использовать биваки. При подъемах свыше 5 000 метров требуется акклиматизация.

Скалолазание - это довольно специфический вид альпинизма. Заключается он в восхождении на невысокие горы с преобладанием скал. Происходят такие подъемы достаточно быстро. При этом снаряжения требуется немного, что еще больше ускоряет процесс.

Высотный альпинизм является самым сложным видом. Занимаются им только опытные спортсмены. Сложность заключается в тяжелых погодных условиях на большой высоте. Основным отличием является необходимость длительной акклиматизации организма.

Поэтому восхождения «рывковые», то есть поднявшись на определенную высоту группа опускается чуть ниже для отдыха. Восхождение может занимать по времени больше месяца. Свыше 8 000 метров начинается «зона смерти», нахождение здесь человека очень затруднительно.

Еще один вид это «бигвольное лазанье». Это достаточно молодой вид альпинизма. Здесь преодолевают длинные участки скал по протяженности, достигающие не меньше полукилометра.

Развивают самые различные качества требующиеся в процессе восхождения. По мере наработки специальных физических навыков и теоретических знаний они переходят к практическим занятиям на местности.

Обязательно все новички изучают способы страховки и самостраховки. Изучается пользование карабинами и прочими приспособлениями. При этом инструктора стремятся не допускать пробелов в знаниях. Ведь оплошность одного члена команды может привести к гибели всю группу, особенно на высотных подъемах.

Первоначально обучение происходит на различных тренажерах, с помощью которых имитируются различные горные условия. Это могут быть канатные дорожки, лесенки и прочее. Часто используются равнинные пешие переходы с преодолением естественных препятствий.

Обязательным для всех альпинистов является работа на скалодроме. Здесь вырабатываются навыки подъема на отвесных стенках. Также развивается силовая выносливость.

Второй этап обучения заключается в восхождения по маршрутам с низким уровнем сложности. После чего обучение считается завершенным.

Снаряжение альпиниста

В альпинизме используются различные виды снаряжения. В первую очередь это различные веревки и страховочные приспособления. Нужно отметить, что стоимость оборудования довольно велика, но на безопасности экономить не стоит. Например, веревки можно приобрести по цене от тридцати тысяч рублей за бухту. Страховочные приспособления типа «беседка» продаются от 15 000 до 25 000 рублей.

Можно приобрести где-то за десять тысяч. Другое снаряжение для скалолазания предлагает по цене немного ниже 20 000 рублей. можно приобрести за пять тысяч рублей.

Зимний и летний альпинизм

Различия этих двух видов не слишком большие и достаточно размытые. Нужно сказать, что высотный альпинизм это всегда подъем в зимних условиях. При восхождениях на средние горы различие заключается в длине дня и высоте начала снеговой шапки. Летом она находится существенно выше.

Также есть различия по основным опасностям. Летом снеговой покров на высоте неустойчив, что может вызывать снежные лавины и сход ледников. Зимой свежий снег прикрывает ледяные трещины, делая переход через них весьма рискованным занятием.

Как обеспечить себе безопасность на склоне

Перемещаться по склону необходимо только в группе. Это даст возможность при возникновении проблем у одного спортсмена быстро прийти ему на выручку остальным участникам группы. Нельзя перемещаться по склонам со свободно-лежащими камнями, особенно опираться на них. Передвижение в ночное время запрещено. Это может привести к травмированию участников восхождения.

Альпинизм это достаточно интересный, но вместе с тем и сложный вид спорта. Для его освоения требуется иметь неплохую физическую форму, а также обладать специальными знаниями и навыками. Но вместе с тем это отличный способ для отдыха и психологической разрядки.