Как отучить ребенка от ночного грудного вскармливания. Когда прекращать ночные кормления грудью. Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Рано или поздно почти каждая мать задумывается, как отучить ребенка от кормлений ночью. Информация в статье поможет найти ответы на вопросы о том, в каком возрасте и каким способом можно проводить отучение малышей от ночных кормлений. Полезные советы от известных педиатров и психологов по данной теме помогут родителям выбрать эффективный способ для прекращения кормлений по ночам.

Когда можно начать отучать малыша от ночных кормлений?

Есть мамы, которым совсем не в тягость кормить ребенка по ночам. Однако многие другие матери стараются ускорить процесс отказа от еды в ночное время по разным причинам. В каком возрасте лучше всего прекратить ночные кормления? Единого мнения специалистов, врачей, психологов по этому вопросу нет.

Так многие педиатры говорят, что до достижения ребенком годовалого возраста, отучать его от ночных кормлений не стоит. А вот психологи склоняются к мнению, что ребенок легче переносит этот момент после достижения 2-х летнего возраста. Есть специалисты, которые советуют ребенка, находящегося на искусственном вскармливании отучать от перекусов ночью с 7-ми месячного возраста. Однако этот процесс в любом случае должен быть плавным с минимальными страданиями для малыша. С этим согласны все специалисты.

Отучение малыша от ночных кормлений может быть мягким или моментальным. У всех методов есть свои положительные и отрицательные стороны.

Мягкая методика отучения

Суть метода заключается в сокращении ночных кормлений за счет более обильного кормления в дневное время суток. Например, можно на ночь дать дополнительно в виде кашки, тогда ребенок будет сытым и будет меньше просыпаться ночью. В тоже время общее количество кормлений грудью необходимо сокращать. Таким образом, количество молока у мамы будет уменьшаться.

Данный метод позволяет мягко и без стресса прекратить ночные кормления.

Минусами данного метода является возможность сбоя режима питания и необходимость подбора каш по вкусовым предпочтениям малыша.
К минусам также можно отнести нежелание ребенка питаться прикормом. В этом случае маме необходимо мужественно пережить этот период. Для того, чтобы уменьшить стресс, необходимо уделять больше внимания ребеночку, чаще его ласкать, целовать. Дети в этот период должны чувствовать поддержку мамы, ее заботу.

Моментальное отлучение от ночных кормлений

Применяют моментальный способ отучения от кормлений ночью в случае экстренной необходимости. Суть этого метода в том, что ребенка сразу же прекращают кормить грудью в ночные часы.

Моментальное отучение от кормлений ночью вызывает большой стресс у малыша, что является минусом этого метода.

Плюсом данной методики можно назвать экономию времени мамы, затрачиваемого на отучение.

Советы мамам по отучению ребенка от кормлений ночью

Отучать малыша проще тогда, когда ребенок уже получает прикорм . В этом случае достаточно дать на ночь кашу или кефир и ребенок будет более длительное время ощущать сытость.
Более калорийная смесь для искусственного кормления позволяет уменьшить чувство голода в ночной период, и ребенок дольше спит.
Ночью дети часто просыпаются в поиске маминой ласки, поэтому необходимо уделять большее внимания малышу в течение дня .
Увеличение частоты кормлений днем способствует хорошему насыщению младенца , тогда в ночные часы ребенок не будет стремиться восполнить недостающее питание.
Уменьшайте объем смеси в бутылочке или продолжительность кормления грудью ночью . Если есть возможность пропустить одно кормление ночью, то необходимо это сделать. Например, можно уложить ребенка укачиванием.
Можно плавно заменить смесь на водичку . Со временем ребенок перестанет просыпаться, чтобы пить воду.
Перед сном маме необходимо разбудить и дополнительно покормить ребенка .
Папа может помочь ребенку успокоиться ночью , а отсутствие запаха молока и мамы не будет провоцировать приступ голода.
Старайтесь укладывать ребенка не прикладывая его к груди .
Чтобы уменьшить инстинктивную тягу ребенка к груди при совместном сне, необходимо создать барьер.
Можно попытаться договориться с малышом , объяснив, что ночью необходимо спать, а кушать днем.
Детей старше года можно попробовать укладывать спать в детской комнате , например со старшим братом или сестрой.
Старайтесь кормить ребенка не в кровати, а например в кресле , таким образом у ребенка кровать не будет ассоциироваться с едой, что облегчит процесс отучения малыша от ночного кормления.

При отучении грудничка, помощь других людей будет полезной. Вместе с прекращением грудных вскармливаний ночью происходит сокращение молокообразования, что способствует к скорому прекращению кормления грудью вообще.

Стоит помнить, если ночные кормления не критичны и ребенок никак не может отказаться от докорма, то не следует сильно настаивать. Можно сделать перерыв на несколько недель и повторить попытку отучения позже.

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Грудное вскармливание обеспечивает кроху не только необходимыми для развития нутриентами и витаминами, но и иммунитетом. А также не стоит забывать, что в эти минуты между мамой и малышом формируется крепкая, неразрывная связь, нарушать которую раньше времени точно не стоит. Но как отучить ребенка от ночного кормления, и когда для этого наступает подходящее время?

Несомненно, естественное вскармливание приносит пользу здоровью и эмоциональному состоянию как ребенка, так и матери. Но иногда бывает так, что малыш просыпается слишком часто. В итоге родительница измотана и с содроганием ожидает следующей ночи. Мама решает ускорить процесс прекращения лактации и перестать кормить в темное время суток, чтобы полноценно высыпаться.

Во сколько месяцев отучать

Педиатры считают, что лучше всего начинать отучать ребенка от груди после годика. А вот психологи утверждают, что лучше подождать до двух. К этому возрасту у ребенка полностью сформирована центральная нервная система, и процесс отлучения пройдет быстрее и без последствий.

с рождения и до трехмесячного возраста кормить младенца ночью необходимо по требованию - не менее 2-3 раз;
в 3-6 месяцев достаточно прикладывать кроху к груди 1-2 раза;
с 6 месяцев довольно одного позднего перекуса, но лишь в том случае, если был введен прикорм.

Есть специалисты, которые считают, что после 6-ти месячного возраста совсем можно убрать ночные кормления. Но на практике это не всегда осуществимо.

Потребность во сне для новорожденного грудничка такая же естественная, как и в еде. Многие мамы будят своих деток ночью, чтобы покормить. Так поступать не рекомендуется. Если ребенок проголодается, будьте уверены, он даст об этом знать.

Связь возраста и отлучения от ГВ

От 8 месяцев и до года . В этом возрасте у ребенка нормализуется работа кишечника, и проходят болезненные колики. Карапуз (как искусственник, так и малыш, вскормленный грудью) получает полноценное питание, которое позволяет ему дольше оставаться сытым и быть более активным в течение дня. Поэтому вполне можно отучать годовалого ребенка от ненужных и доставляющих неудобства маме пробуждений и кормлений.
После годика-полтора . Поскольку кроха становится любознательным и больше времени проводит в движении, ночью он спит лучше. В таком возрасте сына и дочку уже легче отучить от пробуждений в темное время суток. Необходимо обеспечить ему более сытное и полезное меню, чтобы он днем хорошо наедался. Кормить ребенка жидкой кашей или же детской смесью вместо грудного молока тоже не нужно.
После 2 лет . В это время уже нет никакой необходимости устраивать ребенку молочные «перекусы». Некоторые специалисты рекомендуют класть в кроватку мягкую игрушку. Она будет согревать чадо и даже успокаивать.

Когда не нужно убирать кормления

Есть ситуации, в которых матери ни в коем случае не стоит отказываться от лактации (даже если ребенок «висит» на груди всю ночь). К их числу относятся:

Недостаточная масса тела . Если ребенку около годика и он весит меньше нормы, от ночных кормлений отучать нельзя. Даже когда чадо спит до утра и не просыпается. Вы сами решите, как поступить: подождать, пока малыш начнет ворочаться, или же взять инициативу на себя и вложить ему ареолу и сосок в ротик.
Лезут зубы или кроха болеет . В материнском молоке содержится «иммунитет», который позволит ему быстрее избавляться от болезни. К тому же находясь в плохом самочувствии, многие карапузы становятся плаксивыми и хотят все время проводить с мамой.
Если мать с малышом общается слишком мало . Например, причиной может быть ее госпитализация или выход на работу. Находясь без кормилицы в течение дня, кроха старается это компенсировать ночью и часто просыпается, чтобы возобновить установленную с рождения связь. Дайте чаду немного времени и не торопите отучать его от поздних молочных ужинов.
Если ребенок с матерью сменили обстановку (например, отправились в отпуск или переехали). Крохе не так легко привыкнуть к переменам, поэтому не стоит создавать для него стрессовую ситуацию.

Многие мамы, которые вводят прикорм, переживают, что ребенок не наедается в течение дня и поэтому просыпается подкрепиться. Но специалисты считают, что, скорее всего, у него сформировалась привычка или же он просто хочет побыть с мамой лишних 10-15 минут. Особенно это касается деток, чьи матери выходят на работу раньше положенного и не могут уделять им достаточно времени в течение дня.

Как определить готов ли ребенок

Существует несколько признаков того, что ребенок 9-12 месяцев добровольно готов отказаться от молочных перекусов:

Прикорм введен, и карапуз получает качественное, полноценное питание.
Количество прикладываний в течение дня значительно сократилось.
Ребенок хорошо набирает в весе.
Ночью грудничок просыпается в одно и то же время.
Ребенок не съедает порцию, он отвлекается или же сразу засыпает после нескольких глотков.

Если все эти «симптомы» в наличии, можно сделать вывод, что ребенок получает достаточно пищи в течение дня, а ночные пробуждения и последующее ГВ - это больше привычка, а не необходимость. Характерным признаком является и то, что после опустошения он продолжает сосать молочную железу.

Плавное отучение

Суть методики заключается в том, чтобы обеспечить ребенку полноценное кормление днем, увеличивая порции и уменьшая объем употребляемого грудного молока ночью. Также перед сном можно давать карапузу прикорм в виде кашки или молочной адаптированной смеси. Это позволит ему оставаться сытым и мирно спать в темное время суток не просыпаясь.

При этом нужно уменьшать общий объем выпиваемого молочка днем. Так постепенно снижается продуцирование натурального «продукта» за счет сокращения выработки гормона пролактина.

Однако у данной методики отучения есть свои недостатки :

Кормящей женщине не всегда удается соблюдать выбранный режим. При этом нужно регулярно подбирать тот вид кашки, который понравится ребенку. А если вы только начинаете вводить прикорм, вполне возможно, что вкусы малыша в отношении твердой пищи вам еще не знакомы.
Ребенок может устроить бунт, не желая отказываться и бросать привычку употреблять грудное молоко. Кормилице придется столкнуться со слезами и истериками. Порой такая ситуация может продолжаться в течение нескольких недель.

Иногда мамы принимают решение отлучать кроху и прекращать кормления в темное время суток, подкармливая малыша «сверхурочно» в течение дня. В этом случае необходимо еще раз подумать и взвесить все «за» и «против». Не забывайте, что именно ночью вырабатывается гормон пролактин , усиливающий выработку грудного молока. Если же в это время ребенок не будет высасывать натуральный, вкусный «продукт» из молочных желез, его количество существенно сократится. И возможно, что в скором времени вы не сможете обеспечить полноценные перекусы днем.

Ребенок ребенку рознь. Есть дети, которым плотный прием пищи перед сном ухудшает качество сна и вызывает тяжесть в желудке. Особенно это касается карапузов до года включительно.

Отменяем ночные «перекусы» мгновенно

Стоит сразу сказать, что прибегать к данному способу нужно лишь в тех случаях, если матери необходимо экстренно разлучиться с ребенком. Единственное преимущество заключается в том, что женщине не придется тратить много времени. Минус очевидный - резкий отказ от кормлений может вызвать стресс у ребенка и лишить его спокойного сна.

Поэтому мгновенное отлучение от груди не стоит практиковать ни с девятимесячным, ни с двухлетним карапузом. Отсутствие материнского молока и заботы (если мама надолго уходит или уезжает) ребенок воспримет крайне болезненно вне зависимости от возраста.

Как долго длится процесс

Нужно сразу сказать, что точных временных границ не существует, ведь каждый ребенок индивидуален.

Но в среднем специалисты по грудному вскармливанию считают, что если все делать правильно, за 2-4 недели пройти основные этапы отучения от ночных кормлений - это весьма реально.

Чего делать не стоит

Чтобы процесс отлучения от ГВ в ночное время прошел успешно, не следует:

Ухудшать вкус грудного молока. Многие мамы продолжают использовать радикальный метод отлучения (и днем, и ночью). Они мажут соски зеленкой, макают их в соль или же горчицу. Нужно сказать, что неприятный вкус и устрашающий вид могут вызвать панику и настоящий стресс у ребенка годовалого возраста. Но есть отзывы мам, которые поступали так, чтобы прекратить ночные кормления сына или дочери 1.5-2 летнего возраста, и это сработало.
Практиковать совместный сон с подросшим карапузом. Уже через 6 месяцев после рождения необходимо приучить ребенка спать самостоятельно. Если же он все время с вами в ночной период, и вы не хотите отправлять его в другую комнату, рекомендуем приобрести приставную кроватку.
Не приучайте ребенка слушать песни или сказки во время кормления. Это повлияет на создание неправильной ассоциации.
Перед сном малыша не рекомендуется поить сладкими напитками (способствуют развитию кариеса). Давать ребенку ночью вместо грудного молока кефир или йогурт так же не следует. Можно заменять эти напитки водой из бутылочки (когда ребенок питается еще и смесью в течение дня) или из чашки (если он употребляет днем грудное молоко).
В темное время суток кормите ребенка исключительно при включенном ночнике. Такая хитрость позволит разделить прием пищи и сон.

При попытках отучать малыша от ночных кормлений, специалисты рекомендуют родителям:

Окружайте ребенка нежностью и вниманием. Старайтесь как можно чаще целовать и обнимать его в течение светлого времени суток. Довольно часто дети недополучают материнской ласки на протяжении всего дня и пытаются компенсировать это во время ночных прикладываний.
Угощайте ребенка прикормом днем, а вечером предлагайте белковую пищу. Она поможет крохе не испытывать голода до утра и спокойно уснуть.
Увеличивайте интервалы между ночными кормлениями любыми возможными способами: убаюкивайте, пойте песни, читайте сказки.
Договаривайтесь с ребенком после года. Можно объяснить, что ночью никто не кушает, и вы покормите его, когда настанет утро. Если же ребенок капризничает, постарайтесь отвлечь. Деткам постарше можно смело отказывать в поздних перекусах (по желанию мамы) и стоять на своем.

Чтобы сделать процесс менее тяжелым и эмоционально затратным как для ребенка, так и для кормилицы, можно прислушаться к следующим советам опытных матерей:

Постепенно сокращайте длительность каждого ночного кормления (сначала на 30-60 секунд и так далее).
Подключите папу или другого родственника. Многие женщины говорят о том, что именно участие супруга в процессе отучения дало наибольший эффект. Когда малыш проснется ночью, к нему необходимо отправить отца. Тот успокоит его, а ребенок уснет. К тому же младенец поймет, что сейчас еще не время для молочного перекуса. Но бывает и ситуация, когда сын или дочь начинает капризничать пуще прежнего. В таком случае все же стоит дать подкрепиться. Данная рекомендация сработает, если ребенок спит отдельно.

Мнение доктора Комаровского

У педиатра с многолетним стажем есть свой взгляд на то, как отучить ребенка от ночных кормлений. Среди его рекомендаций:

нормализация режима дня и графика питания;
позднее купание ребенка в прохладной воде (желательно в 23:00 и позже);
незначительный перекус перед водными процедурами и плотное кормление после;
обеспечение в комнате ребенка нормальной влажности и температуры воздуха.

Последний пункт не менее важен, чем все предыдущие. Жаркий и сухой воздух вызывает жажду, поэтому вполне возможно, что кроха будет спать неспокойно и часто просыпаться.

С какого возраста начать отучение

Отучить малыша грудного возраста от кормления ночью довольно нелегко особенно с той позиции, что малыш проснувшись ночью и не получив привычной порции еды, останется голодным. Любая из мам всегда нерешительно подходит к решению этого вопроса именно по этой причине. Однако не стоит торопиться в установлении срока, чтобы перевести малыша исключительно на дневное кормление необходимо оценить ситуацию вместе с доктором, наблюдающим за развитием крохи.

По мнению специалистов, здоровый ребенок, развитие которого проходит нормально, достигая возрастной планки от полугода до девяти месяцев, уже вполне способен спать по двенадцать часов, поэтому не нуждаясь в дополнительном ночном кормлении. Однако тем грудничкам, что отстают в наборе веса , возможно, потребуется более длительно питаться ночью.

На грудном вскармливании

Те малютки, что уже сумели сформировать необходимые ассоциации кормление/сон, как правило, подходят к четырехмесячному возрасту. Более старшие груднички уже не нуждаются в груди матери для спокойного засыпания. Чтобы данный переход проходил более комфортно для малыша нужно его постепенно привести к тому, что засыпать следует самостоятельно, а грудь получать лишь для питания. Это довольно не сложно выстроить, если изменить некоторый порядок действий. Например, если прежде малыша сначала переодевали, а затем кормили и он благополучно засыпал, прильнув к маминой груди, нужно сначала накормить, а только затем менять подгузник и укладывать. Нимало поможет ребенку перестроиться и зонирование помещения на секторы сна и кормления, где будет отличаться что то в обстановке, освещенности, расположении относительно входа и т.д.

Необходимо по мере роста крохи задуматься об одном или двух полноценных кормлениях за ночь взамен большему количеству прикладывания к груди по требованию малыша. Оптимальный период ночного докорма приходится на отрезок времени от двенадцати часов ночи до пяти утра. В другие часы можно порекомендовать поить малыша водой желательно без использования соски.

Вряд ли стоит сию минуту подходить к ребенку, если он захныкал ночью. Вполне возможно, что он не проснется, и будет продолжать спать, если мама сама его не потревожит.

Прежде чем начать отучать грудничка от ночных кормлений грудью необходимо настроиться. Ведь полноценный ночной сон необходим как взрослым, так и детям чтобы дать отдых и питание мозгу, что ничуть не менее важно, чем обеспечивать пищей тело. Ради этого стоит приложить определенные усилия и постепенно прекратить ночные трапезы своего чада.

О том как отучить малютку от кормления грудью вообще, можно почитать в соответствующей статье:

Искусственникам

Маленький ребенок может просыпаться ночью по многим причинам, а не только от голода. Тем деткам, что вскармливаются искусственно, усвоение молочной смеси дается труднее , поэтому для них очень важно пищеварительный тракт не подвергать перегрузке. А это в свою очередь обязывает обратить внимание на ночные кормления и их необходимость. Если малышу на первых порах сложно отказаться от бутылочки с питанием ночью, можно постепенно вводить в смесь водичку, которая со временем полностью заместит ее - ребенок наверняка перестанет требовать еду в неурочное время, но будет лучше кушать днем.

Допаивать ли грудничка водой

Малышам полутора и более лет

Те дети, что постарше зачастую также никак не могут отвыкнуть от ночной бутылочки с молоком , соком и прочими сладкими напитками. Однако следует заметить, что у малыша после полутора лет, вряд ли возникает ощущение голода и жажды по ночам. Это просто потребность в соске, которая помогает ребенку уснуть, ассоциируясь с грудью мамы, расслабляет кроху, отправляя в сон.

Предпринять в подобной ситуации можно следующее:

на смену бутылочке с соской обзавестись детским поильником;
разбавлять напитки водой.

Когда ребенок почувствует разницу в качестве ночного и способе получения напитка, его перестанет посещать желание пить в ночное время.

Ребенок старшего возраста и вовсе может попить самостоятельно при необходимости. Требуется лишь объяснить малышу, что проснувшись, он может сам воспользоваться поильником и поставить его в зоне досягаемости.

Признаки готовности малыша

Задумываясь об отучении ребенка от груди/бутылочки по ночам нужно понаблюдать за ним и выявить готовность малыша к подобным переменам. В основном к полугоду, груднички, начиная получать дополнительный прикорм , войдя в определенный режим дня, уже сами не просыпаются ночами. До этой поры мало кто из младенцев откажется от еды ночью. Однако, уже ближе к двенадцати месяцам, в целях обеспечения нормального здорового сна, как для самого ребенка, так и для его родителей, ночные кормления должны быть прекращены полностью. Маленький человечек уже полностью готов к этому, что можно определить по следующим признакам:

ребенком ночная порция питания не съедена , а в процессе кормления он ведет себя отвлеченно;
его рацион полноценен и разнообразен;
малыш просыпается ночью строго в определенные часы;
ребенку все меньше днем требуется приложиться к груди или получить бутылочку;
прибавление в весе идет нормально;
не возникает проблем со здоровьем.

Определив готовность своего ребенка к прекращению ночных кормлений нужно действовать незамедлительно. В противном случае потребность получать еду ночью перейдет в пагубную привычку.

Если на повестке дня уже остро стоит вопрос прекращения питания по ночам, либо определив готовность крохи к отказу от ночных перекусов, мама пытается наладить его продолжительный сон, можно порекомендовать применить на практике некоторые из способов:

Постепенная замена кормления водой . Каждый раз добавлять в бутылочку понемногу воды все увеличивая ее количество. Со временем ребенку попросту не захочется вставать ночью, чтобы получить порцию чистой водички, и он предпочтет поспать, чем утолять несуществующую жажду. Этот нехитрый способ позволит сначала уменьшить количество ночных трапез, а после и вовсе свести их на нет.
Сокращение кормлений ночью по длительности, тем самым давая понять ребенку, что ночью требуется спать , а кушать днем. Основная идея этого способа приучить малыша к пониманию, что грудь не является пустышкой .
Постепенное увеличение перерывов между ночной едой, когда мама может отвлечь малыша от еды и убаюкать его, проявив свою фантазию. Это может быть поглаживание животика крохи под колыбельную песенку.
Можно попробовать накормить ребенка на ночь кашей или молочной смесью . Тогда малыш будет дольше оставаться сытым. Но следует отметить, что многим детям труднее переваривать более плотную пищу ночью иначе они наоборот будут спать беспокойнее и чаще просыпаться.
Больше прикладывать ребенка к груди в течение дня. Если ребенка хотят отучить от груди только по ночам, а кормить естественным способом пока прекращать не собираются, необходимо как можно более полное удовлетворение крохи в груди матери днем.
Укладывать ребенка иначе, чем обычно. Научиться усыплять малыша без использования для этого груди или соски. Для этого существует немало вариантов: сон во время прогулки на свежем воздухе, поручение укладывания малыша папе. Ведь от него не пахнет молоком.
Ограничение ночного доступа к материнской груди. Зачастую проснувшийся ночью младенец не голоден, а просто восполняет потребность близости с мамой. Если малышу не давать грудь сразу он может тут же уснуть, просто уткнувшись в ее бок.
Организовать отдельный сон. Не нужно укладывать малыша в свою постель. Можно лишь взять его к себе ненадолго, когда он проснулся, успокоив снова вернуть в детскую кроватку .
Прибегнуть к объяснениям, если ребенок уже понимает их. Малышу следует приводить различные доводы, подкрепляя их примерами о вреде ночного питания. Это можно делать в процессе игры , а также при отходе ко сну или при утреннем пробуждении, пока в сознании ребенка прочно не закрепится это правило. Если же малышу трудно отказаться от ночного банкета, тогда его нужно отвлечь любым способом не нарушая сказанного. Часто на выручку приходит питьевая вода, попив которой немного, ребенок может успокоиться, поскольку ощущение голода временно притупится.

Но как бы там ни было предпринимать определенные шаги в данном направлении, следует только тогда когда станет понятно, что кроха уже созрел для этого. Все дети разные. Некоторые безболезненно преодолевают процедуру отучения от ночной еды, а вот другие напротив очень страдают от подобного лишения. Не стоит давить на малыша, если он в дневное время ведет себя беспокойно и никак не соглашается отказаться от груди ночью. Возможно, следует подождать и дать ему чуть больше времени.

Режим грудного вскармливания малыша младенческого возраста еще несколько десятилетий назад выглядел следующим образом:

0-2 мес. – от 6 до 17 кормлений в сутки;
3-4 мес. – 5 дневных и 1 ночное кормление;
5-6 мес. – 4 – 5 дневных кормлений (ночью ребенка не кормить) и немного прикорма;
7-8 мес. – 3 дневных кормления и прикорм;
9-10 мес. – 2 дневных кормления (утром и вечером) и прикорм;
11-12 мес. – 1 грудное кормление (перед сном) и «взрослая» пища.

Современные педиатры и консультанты по грудному вскармливанию сегодня придерживаются совершенно иного взгляда как на грудное вскармливание вообще, так и на ночное кормление грудью в частности.

Ночные кормления грудью

Что касается ночных кормлений, то в своем большинстве в самые первые месяцы жизни (примерно до полугода) при свободном графике кормления они будут такими же частыми, как и дневные (ребенок будет просить грудь каждые полтора — два часа). Происходит это по двум причинам:

Во-первых , в отличие от взрослых, у новорожденных большую часть сна преобладает активная фаза (у взрослых – пассивная). Малыши спят неспокойно и часто просыпаются. После 6-ти месяцев процентное соотношение фаз сна начнет увеличиваться в сторону пассивной, и ребенок будет реже просыпаться по ночам.
Во-вторых , грудное молоко в отличие от готовых молочных смесей усваивается намного быстрее, и крохе просто необходимо немного подкрепиться даже ночью.

В редких случаях мамочкам везет, их малыши выдерживают пяти — шестичасовой перерыв по ночам. Но не надейтесь, что это будет история вашего карапуза. Многие детки после 6-7 месяцев в периоды прорезывания зубов испытывают сильный дискомфорт, и в это время «зависают» на груди на всю ночь.

Не стоит относиться к грудному кормлению ночью как к тяжелой и утомительной повинности. Измените свой взгляд на этот процесс:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Мыслите, что не вы находитесь при ребенке, а ребенок при вашей груди;
Организуйте совместный сон (или придвиньте детскую кроватку максимально близко к родительской постели);
Накормите малыша хорошо перед сном;
Держите под рукой влажные салфетки и чистый подгузник, чтобы при необходимости сменить его;
Обзаведитесь прикроватным ночником, чтобы не сбить физиологические часы малыша ярким светом.

Когда прекращать ночное кормление?

кормление грудью ночью

По мнению специалистов и опыту многих мам, наименее болезненным процессом, как для кормящей мамочки, так и для крохи, будет постепенное отлучение от груди. Ребенок при таком подходе не испытает стресс. У кормящей женщины постепенно снизится, а затем прекратиться выработка молока без необходимости перевязывать грудь или принимать ударную дозу гормонов для прекращения лактации. похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!