Фото из открытых источников

Православные христиане и греко-католики 19 января отмечают праздник Крещения Господнего или, как его еще называют, Иордана.

По преданиям, именно в этот день, когда Иисус Христос достиг 30-летнего возраста, его окрестил в реке Иордане Иоанн Креститель. После этого с небес послышался голос Бога-Отца, который назвал Иисуса своим сыном, и на него сошел Святой Дух в образе голубя.

Это третий и заключительный большой праздник рождественско-новогоднего цикла. Его традицией является не только освящение воды в церкви, но и обмывание тела в водоемах. Верующие люди полагают, что вода в этот день обретает целебные свойства и окунувшись в нее трижды подобно Христу, человек убережет себя от недуг на весь последующий год.

Где и когда купаются на Крещение?

Во многих населенных пунктах Украины местные власти в преддверье праздника обустраивают специальные места для купания и информируют о них общественность через средства массовой информации. В частности, на водоемах делается прорубь - "Иордань" - как правило, в форме креста, обустраиваются безопасные подходы к ней, дежурят полицейские, спасатели и медслужба.


Ukrainian photo

Непосредственно купание проходит в Крещенский сочельник (ночь с 18 на 19 января) или же в день праздника. После церковной службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются и, собственно, уже можно окунаться в воду.

Что стоит помнить при купании?

Как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение, жестких правил нет. Однако есть вещи, которые стоит помнить, если уж вы на это решились.

1. Купание представляет собой троекратное погружение в воду. При этом верующий крестится и произносит: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!"


Liveinternet.ru

2. Издавна верили, что вода - живая материя, поэтому в нее нужно входить с добрыми мыслями, чтобы вынести из обряда пользу.

3. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

4. Перед купанием хорошо поесть, хотя бы за час до ныряния (употребление алкоголя категорически запрещено), а ближе к процедуре - разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут скользить на льду.

6. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

7. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

8. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте.

9. Не находитесь в проруби более 30 секунд во избежание общего переохлаждения организма. Тем, кто окунается впервые, нужно пробыть в воде хотя бы 10 секунд.

10. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

11. При выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце.


Ukrainian photo

12. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Однако помните, активное растирание на морозе может привести к повреждению хрупких капилляров кожи.

13. Для укрепления иммунитета и из-за возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Кому противопоказано купание?

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; - сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий); - центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит); - периферической нервной системы (невриты, полиневриты); - эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); - органов зрения (глаукома, конъюнктивит); - органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе). - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); - желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит); - кожно-венерические заболевания.

Кроме того, окунаться в прорубь нельзя детям до 6 лет. Выброс гормонов от погружения в холодную воду может серьезно ослабить их иммунитет.

Поскольку для многих людей этот церковный праздник связан именно с посещением купели, то этот вопрос накануне является одним из наиболее популярных. Как и в случае с Пасхой, с Рождеством Христовым, Крещение верующие празднуют в ночь с 18 января на 19 января.

Помимо того, что праздник называется Крещением, у него есть второе название Богоявление, которое обозначает, что в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан на воду спустился Дух Святой в облике голубя, а Отец говорил с небес.

Интересно! После проведения таинства крещения Иоанном Крестителем Иисус Христос избавился от всех грехов, которые он приобрел при жизни на земле. Он ожил для новой духовной жизни.

В честь того, как Иисус крестился в водах реки Иордан, в наши дни на праздник Крещения многие решаются на то, чтобы окунаться в ледяной проруби. Важно помнить, что купаться – это не самое важное, что нужно сделать. Более важным будет накануне проведения этого таинства исповедоваться и причаститься.

Погружение в прорубь, разумеется, осуществляется по всем законам церкви только после того, как закончится служба, и священник освятить воду в проруби или купели. Первый раз это происходит уже вечером 18 января. Все верующие вместе со священником выходят из храма, идут к проруби (она называется «иордань»). Там читаются над водой молитвы, а после этого, в честь освящения вод, в них окунается серебряный крест.

Когда человек погружается в воду, он должен читать молитву, окунаться 3 раза с головой и после каждого раза креститься. Про себя или вслух необходимо произносить слова: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Если есть возможность, нужно купаться не в купальнике, а надев сверху рубашку или длинную майку.

Выходит, что крещение имеет 2 даты. Окунаться можно уже вечером 18 января в Сочельник, после того как пройдет вечерняя служба. В это время проводится первое крещенское освящение воды, можно также погружаться в прорубь на протяжении всего дня 19 января. Здесь важна не столько дата и время, сколько соответствующая духовная подготовка. Только она даст возможность во время зимнего купания избавить тело и душу от грехов, стать на верный путь православной праведной жизни.

В крещенский Сочельник, когда человек идет домой из храма, обычно накрывают праздничный стол. На него, по традиции, ставили сочиво. Это специальная каша, которая приготовлена из семян пшеницы или ячменя, или риса с добавлением меда, орехов и сухофруктов.

Также хорошо будет поговорить о других традициях, народных и церковных, связанных непосредственно с данным праздником.

Было такое поверье, что если в период от Крещения и до Масленицы сыграть свадьбу, то это принесет счастье в союзе молодым. Сватовство в Крещение является еще одной очень хорошей приметой на длинную и счастливую жизнь. Если морозы в Крещение больше, чем в Рождество, то на Руси верили, что это явный признак отличного урожая.

Иногда, 19 числа вода в проруби доходит до самых краев. Это говорит о том, что весной нужно ждать половодья. Когда погода в день праздника ясная и ледяная, то это свидетельствует о засушливом лете. А вот если на Крещение будет идти снег, причем, большими хлопьями – это важный признак того, что урожай в этом году будет шикарным. Еще одна примета свидетельствует о том, что ребенок, который родился в день Крещения Господня, будет по жизни счастливым и блаженным. В оберег такому ребенку советуют дать нефритовый камень.

Нужно помнить не только даты, какого числа купаться на Крещение 2018 года, но и как правильно подготовиться к этому важному, прежде всего церковному событию. Никакого спиртного, ругательств или громкого смеха. Это таинство, которое должно проходить между человеком и Богом.

Крещение Господне или Богоявление — это один из древнейших и самых главных христианских праздников. Оно относится к двунадесятым праздникам: это события, которые догматически тесно связаны с земной жизнью Иисуса Христа.

Праздник Крещения Господня возник еще во времена апостолов и назывался "Епифания" или "Теофания", что в дословном переводе означает "праздник Света". Эта ассоциация не случайна, поскольку древние христиане верили, что в Крещение Господне Иисус Христос спускается на землю, озаряя мир благодатью и открывая людям Свет Неприступный.

О Крещении Господнем свидетельствует Святое Евангелие: "пришел Иисус из Назарета Галилейского и крестился от Иоанна в Иордане". Иисус крестился, когда ему было тридцать лет: по легенде, едва свершилось таинство, на Христа сошел Святой Дух в облике голубя. Он даровал Сыну Божьему прощать падшего в грехе человека через обряд крещения, и возрождать грешников к новой жизни. После таинства, крещеный Иисус, ведомый Святым Духом, удалился в пустыню, где сорок дней голодал и подвергался искушениям от дьявола. Однако Спаситель остался крепок и отринул лукавого. С этого тяжелого испытания и начиналась главная миссия Христа на земле.

Достоверно неизвестно, где именно крестился Иисус. Со временем, река Иордан изменила свое русло, поэтому место крещения скорее всего находится на суше.

© Sputnik / РИА Новости

Икона "Крещение"

Когда можно освещать воду на Крещение

Широко известен ритуал освящения воды. Он проводится дважды: накануне Крещения, 18 января, в день, также известный как Крещенский сочельник. Второй раз — в день Богоявления, 19 января. Святую воду хранят до следующего праздника Крещения и пьют ее с молитвой и натощак. По древнему преданию, источник воды не играет роли — в Крещение Господне, подобно водам Иордана, освящается вся вода. А ритуал освящения — скорее, торжественный процесс, возвеличивающий Христа и чудо Крещения.

Когда можно купаться в проруби на Крещение

Другой неотъемлемый элемент праздника Крещения — это купания в проруби. К слову, купаться в морозной воде на Крещение вовсе не обязательно — гораздо важнее вечером 18 января и утром 19 января присутствовать на службе в храме, причаститься и набрать святой воды. Купаться же можно сразу после вечерней службы 18 января или в ночь с 18 на 19 января. Важно различать народные обычаи и исконно христианские практики: церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду. Решение искупаться на Крещение Господне принимает сам человек, если ему позволяет здоровье.

© Sputnik / Павел Лисицын

Приметы на Крещение

Если утро на Крещение пасмурное и теплое — будет хороший урожай. Если же погода на Крещение ясная и морозная — год будет неурожайным.
На Крещение лают собаки — будет много дичи. Если на Крещение новолуние — такая же погода, как на Крещение, будет сохраняться весь месяц. Яркие звезды на Крещение — овцы будут хорошо плодиться.

Гадания на Крещение

С незапамятных времен, в канун Крещения Господня на Руси широко практиковались гадания: на жениха, на вещий сон, на богатство, и так далее. Важно отметить, что гадания в православии запрещены и приравниваются к колдовству. По этой причине, сразу после обряда, люди обливались святой водой или ныряли в прорубь, чтобы смыть с себя грех.

Молодые девушки в первую очередь гадали на замужество. Для этого девушки брали яблоки и вырезали на них инициалы своих ухажеров, после чего складывали их в посуду и выключали свет. Тщательно перемешав яблоки, девушки откусывали от каждого и выбирали самое сладкое. То, чье имя было вырезано на самом вкусном яблоке, и был будущим женихом.

© Sputnik / Сергей Венявский

Разумеется, девушек очень интересовало, кем будет их будущий муж — и народные практики позволяли легко это узнать. Гадалка брала четыре тарелки: в первую наливалась вода, во вторую насыпали зерно, в третью клали зеркало, а в четвертую — фигурку курицы. Потом в комнату запускали петуха. В зависимости от того, в какую тарелку он клюнет, гадалка делала выводы, каким человеком будет жених: пьяницей, богачом, красивым или же бабником.

Существовал и более простой вариант этого гадания. Перед сном, девушки приговаривали: "святой Самсон, покажи вещий сон" и думали о том, что они хотят увидеть во сне. Таким образом можно было узнать, кем будет муж, или чего ожидать в этом году.

Поздравления с Крещением

Поздравляю тебя с великим православным праздником и желаю тебе в этот святой день мира в доме и душе, любви и счастья. И пусть на тебе будет всегда Божье благословение. Радости и мира тебе. Пусть Господь всегда помогает тебе и хранит от любых несчастий.

Господне Богоявление празднует сегодня весь христианский народ. Пусть же отведёт светлый праздник от тебя все печали, скорби, недуги, греховные мысли и злых недругов! А тебе улыбнуться счастье, радость и любовь ближнего. С праздником!

Материал подготовлен на основе открытых источников.

Старинный и уважаемый во всех христианских странах праздник Крещение Господне уже давно стал ожидаемым событием церковного календаря. О нем знают все православные верующие и, несмотря на развитие современной науки, люди выполняют определенные обряды в этот святой день, которые были установлены много веков тому назад.

Этот христианский праздник еще называют Богоявление. Его каждый год отмечают 19 января. В 2018 году православные верующие отпразднуют Крещение в пятницу. В Российской Федерации это будет рабочий день, даже несмотря на то, что государство внесло Крещение в число официальных праздничных дат. История этого праздника берет свое начало с того момента как Иоанн Предтеча крестил в Иордане нового мессию Иисуса Христа.

Согласно Святому Писанию в этот момент с неба прилетел белый голубь. Эта птица стала живым воплощением святого духа. Затем до людей, которые находились у Иордана, донеслись с неба слова Бога, в которых он назвал Иисуса своим возлюбленным сыном и послал ему благоволение. Именно с этого времени началась земная миссия Христа, которая завершилась его Воскрешением. Когда Иоанн покрестил Иисуса и после божественных знаков с неба Спаситель отправился путешествовать по пустыне. Он находился в ней на протяжении сорока дней.

Таким образом Христос готовил себя к выполнению возложенной на него божественной миссии. Со временем Крещение обросло всевозможными традициями. Верующие следуют им до нашего времени. Главным обрядом является купание в проруби. Желающим его совершить необходимо знать ряд важных особенностей. До купания в проруби (Иордани) священник с помощью распятия и молитвы производит обряд ее освящения.

Христиане три раза полностью окунаются, молятся и радостно покидают прорубь.Для человеческого организма, особенно неподготовленного, купание в проруби может стать настоящим стрессом, в особенности при сильных морозах. Но поскольку этот обряд является старинным и проводится ежегодно, то замечено, что на Крещение природные воды обладают особыми свойствами. Верующие, которые окунаются в проруби с освященной водой, перестают болеть, избавляются от сглазов и смывают свои грехи.

Согласно неофициальным правилам купание в проруби нельзя производить людям с больным сердцем. Также в их ряду значатся дети, беременные, люди, страдающие нервными заболеваниями и нездоровыми сосудами. Ни в коем случае не купайтесь в проруби после употребления алкогольных напитков. Если вы это сделаете, то подвергните свой организм серьезному риску. До погружения следует хорошенько покушать. Но не переедайте, а по завершению обряда насладитесь горячим чаем. Придерживаясь всего вышеперечисленного, вы оздоровите свой организм и состояние духа.Конечно же, купание в проруби в этот день будет полезно далеко не всем, но вот крещенская вода окажет благотворное влияние на любого человека.

Есть несколько важных нюансов, которые необходимо знать до того, как набрать и освятить воду в этот день. Стоит сказать, что процесс освящения воды в храмах выполняют в течение двух дней. Начинают это делать 18 января во время Крещенского сочельника после того как завершится Божественная литургия. Затем воду продолжают освящать 19 января во время самого праздника. В эти дни набирайте крещенскую святую воду . Вы можете это сделать не только в церкви, а, например, дома.

В этом случае лучше всего набрать воду сразу после полуночи и до полвторого ночи с 18 на 19 января.

В сам день Крещения Господня вода набирается до прихода 20 января. Придерживаясь всех вышеизложенных традиций и советов, вы станете физически и духовно здоровее.

Участвуем в крещенских купаниях: правила и советы

Многие православные люди не пропускают такую традицию, как купание на Крещение, которое сопровождает большой праздник, а именно Крещение Христово. Данное событие считается очень важным и значимым церковным праздником. Этот день принято отмечать, как память о крещении Иисуса на реке Иордан. Учитывая то, что обряд происходил в реке, люди в этот особенный день стараются окунуться в воду. Считается, что такое действие может придать сил, очистить от грехов и избавить от болезней. Однако на счет последнего медики могут поспорить, так как неподготовленному организму будет сложно перенести даже непродолжительное купание в ледяной воде, да еще и в мороз. По этой причине тем, кто желает провести этот день по всем церковным правилам, нужно проводить крещенские купания очень осторожно. Незакаленному организму стоит отказаться от чрезмерного переохлаждения, так как это может быть очень опасным.

Когда проводится купание

Многих желающих искупаться интересует, когда купаются на Крещение. Стоит заметить, что освящение воды в этот церковный праздник проводится в 2 этапа. Первый наступает еще в сочельник, то есть вечером в день перед самим Крещением. В данном случае проводятся специальные мероприятия в церкви. Второй этап - это уже непосредственно сами водные процедуры на открытом воздухе. Тут необходимо найти подходящий водоем — реку или , а после провести обряд освящения. Все это делают исключительно церковнослужители, которые читают молитвы и погружают в воду крест 3 раза.

Сам по себе праздник Крещения является завершающим днем Рождественских святок. Накануне этого важного события по церковным законам запрещается что-либо есть, так как это время строжайшего поста. На сам праздник тоже недопустимо использовать жирную пищу. В Крещение на стол принято подавать кутью и постные блюда.

Помимо праздничного застолья, обязательными считаются водные процедуры. Они важны по причине того, что вода в этот день считается целебной и способна избавить от множества недугов. Что касается того, во сколько начинаются крещенские купания, то рекомендует окунаться в воду с 12 ночи до 4 утра 19 января. Именно в этот период освященная вода набирает наибольшую силу.

Многие считают, что купаться на Крещение можно только, когда вода освящается священником, поскольку она способна лечить как болезни внутренних органов, так и различные раны. Более того, освященная вода снимает стрессы и психологическое перенапряжение. По этой причине ее рекомендуют держать дома. Если нет возможности посетить открытый водоем в праздник Крещения, можно поставить воду на балкон на ночь. Наутро она должна приобрести целебные свойства, хоть и не такие сильные, как после освящения церковнослужителем.

Особенности крещенской воды

Вода очень важна для каждого живого существа. Она встречается повсюду и сама по себе может творить чудеса. Однако многие приписывают ей дополнительные положительные качества после того, как она будет освящена церковнослужителями.

В Библии говорится, что однажды Бог даже наказал человечество и потопом смыл все нечистое с земли. Также считается, что вода в праздник Крещения может смывать с человека грехи. Благодаря молитвам, которые читают церковнослужители, вода становится святой. В результате у нее появляются особые свойства. Жидкость, которая была набрана в Крещение, может храниться очень долго. Иногда она спокойно находится в бутылках десятки лет и остается пригодной для употребления человеком. Главной целью, с которой используют крещенскую воду, является избавление от грехов, нечистого, спасение души и приближение к Богу.

Для чего люди купаются в Крещение

Что касается того, сколько дней можно купаться на Крещение, то в данном случае после окончания ночной церковной службы 19 января берет свое начало Крестный ход. Его завершением считается освящение крестом проруби, после чего можно приступать к водным процедурам. Считается, что вода после ее освящения не теряет своих целебных свойств на протяжении суток, поэтому у всех желающих есть возможность пройти этот ритуал.

Подобная традиция трактуется по-разному. Некоторые окунаются в воду исключительно в профилактических целях, чтобы не болеть. Для других важно искупить таким образом грехи. Но есть и категория людей, которые купаются в ледяной воде исключительно ради того, чтобы доказать себе или другим людям, что они способны на этот небольшой подвиг.

Знатоки не рекомендуют купание в проруби на Крещение тем, кто не постился нужное время и не посещал церковь. В этом случае целебного действия воды не будет, так как это работает исключительно в комплексе. Более того, с непривычки организм может негативно отреагировать на переохлаждение, что приведет к развитию серьезного заболевания.

Издавна считалось, что трехкратное купание в проруби на Крещение положительно отражается на здоровье, избавляя от всех недугов, однако совершать подобную процедуру без предварительной подготовки лучше не стоит. Тем более запрещается купаться в проруби в нетрезвом состоянии.

Как использовать святую воду

Крещенская вода считается очень популярной у православных христиан. При этом ее широко используют не только те люди, которые периодически посещают церковь и живут по всем ее правилам, но и просто крещеные. Праздник Крещения считается очень важным, поэтому его стараются не пропускать даже те, кто не соблюдает пост и не ходит в церковь. Святую воду можно найти во многих домах. Ее используют для различных целей.

Вода, которая получила свою силу на Крещение, считается особенной. Это подтверждено многими исследованиями. Некоторое время назад было доказано, что жидкость, освященная в этот церковный праздник, по своей плотности приближается к воде из реки Иордан. Лечебные свойства тоже объясняются с научной точки зрения. Медики считают, что целебные качества святой воды зависят от магнитного поля, которое несколько меняется именно 19 января каждого года. Тем не менее, эти данные нельзя считать точными. До конца феномен святой воды пока еще не изучен.

Считается, что на Крещение самое время, когда можно купаться и набирать воду, поскольку она приобретает особые качества и становится священной. В ней можно не только купаться, чтобы снять с себя все недуги и грехи, но и набирать, чтобы использовать после. Считается, что такая вода будет храниться долго, и ее можно пить даже через год.

Знающие люди уверяют, что крещенскую воду лучше всего употреблять перед приемом пищи. Ею можно умываться по утрам и вечерам, чтобы начинать и заканчивать день абсолютно чистым. Считается, что такая вода снимает тревожное состояние, способствует повышению иммунитета и избавляет от ряда недугов. Ею можно промывать раны и полоскать горло при простуде. Особенно хорошо святая вода помогает маленьким .

Польза и вред купания в проруби

С давних времен окунаться в ледяную прорубь считалось неотъемлемым ритуалом крещенских празднований, поэтому каждый знал, когда и во сколько начинается купание на Крещение. Таким образом люди старались укрепить свое здоровье, чего действительно можно было добиться закаливанием.

Еще в XIX веке была опубликована гипотеза относительно того, что моржевание позволяет лечить все — начиная от легкой головной боли и заканчивая гипертонией. Однако стойкий терапевтический эффект возможен исключительно в тех случаях, когда человек закаливает свой организм постепенно.

Положительное воздействие водных процедур в зимнее время действительно доказано. Но для этого нужно знать, как правильно купаться на Крещение в ледяной воде. Без регулярной закалки такие эксперименты могут привести к негативным последствиям. Более того, нередко люди для храбрости выпивают рюмку-другую. Это особенно вредно и опасно, так как, если переборщить с алкоголем, реакция организма на переохлаждение может быть непредсказуемой.

Нужно учесть, что во время погружения в холодную воду в период крещенских морозов, температура тела моментально снижается. Это может вызвать шок. Погружение в ледяную воду заставляет организм активировать свои резервы, так как тело резко охлаждается минимум на 3°, а температура кожи уменьшается до 15°. После купания организм будет сильно напряженным, чтобы компенсировать дефицит тепла. Все это требует больших затрат кислорода, поэтому может возникнуть даже кислородное голодание.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что купание в ледяной воде в праздник Крещения - занятие для подготовленных людей. Не стоит испытывать силы своего организма без предварительных тренировок.

Как правильно купаться на Крещение первый раз, должен знать каждый человек, чтобы после не сожалеть о содеянном поступке и не лечить массу болезней.

Охлаждение должно происходить постепенно. Для начала нужно снять верхнюю одежду и провести так некоторое время, потом снимается обувь и человек становится босыми ногами на снег. Затем можно раздеться до пояса и натереть тело жирным кремом либо маслом.

Непосредственно перед погружением в ледяную воду, стоит хорошенько размять мышцы, чтобы не получить мышечный спазм. Тело перед тем, как окунуть его в воду, должно быть нормальной температуры, то есть не перегретое и не замерзшее. Если предварительная тренировка сильно разгорячила мышцы, нужно подождать некоторое время, пока они остынут.

Время, которое человек может провести в ледяной воде без дальнейших последствий, не должно превышать 15 секунд. После купания необходимо хорошо растереть тело махровым полотенцем. В первую очередь обрабатываются ноги и руки, а в последнюю - грудь. Сразу после обтираний необходимо зайти в тепло, согреться и поесть.

Многие задаются вопросом относительно того, стоит ли купаться в одежде, или это надо делать голышом. Тут каждый выбирает подходящий для себя вариант сам. Строгих правил нет, однако нужно понимать, что снимать на морозе мокрые и ледяные плавки либо купальник может быть очень сложно. По этой причине многие предпочитают купание на Крещение нагишом.

Если человек понимает, что его сил и подготовки не хватает для того, чтобы окунаться на улице в прорубь, можно в Крещение купаться дома. Считается, что 19 января вся вода, которая есть на планете, наполняется чудодейственной силой, поэтому особой разницы в эффекте быть не должно.