Вот уже более века человечеству известно особое свойство химического элемента брома, а польза йода не ставиться под сомнения еще дольше. Однако современное лечение практикует терапию йодобромных ванн. То есть, в качестве наполнителя используется йодобромная соль для ванн или специальный состав минералов в воде. Важно отметить, что в природе йодобромных ванн не существует в чистом виде. Как правило, в состав воды, помимо множества других микроэлементов, могут входить йод и бром, но скорее качестве примесей.


Многочисленные санатории, которые предлагают для людей жемчужные и другие минеральные ванны, уже давно убедились в прекрасном терапевтическом эффекте этого способа.

Рассмотрим более подробно показания и противопоказания для йодобромных ванн, а также состав и воздействие на организм.

Способы приготовления

И начать стоит с того, как делаются эти ванны, более того, понимая принцип, можно делать йодобромные ванны в домашних условиях. Для того чтобы приготовить ванну, необходимо минеральная вода либо соль, обогащенная данными элементами. Причем, если преобладает бром, ванна будет носить название бромойодовая.


Обычно после растворения основного концентрата плотность элементов доходит до 5 и даже 25 миллиграмм на литр. Пошагово способ приготовления будет выглядеть так:

  1. Подготовить концентрат. Это может быть чистая минеральная вода с высоким содержанием упомянутых элементов, может быть специально предназначенная соль.
  2. Набрать горячую ванну. Лучше всего некоторые минералы растворяются в горячей воде, однако большинство из них не растворимы. Потому, если от соли возникнет осадок, не стоит переживать.
  3. После того как концентрат растворился и вода слегка остыла, до приятной телу температуры (обычно 36–38 градусов), можно принимать.

Процедура занимает не более 20–30 минут. Рекомендовано делать ее несколько раз в неделю, но не чаще.


Принцип воздействия

Наша кожа также впитывает все и дышит вместе с легкими. Погружаясь в минеральную ванну, она получает полезные минералы и передает их по крови к тем частям организма, которые в них больше всего нуждаются.

Например, йод – это основной химический элемент, участвующий в функционировании щитовидной железы. Нехватка йода всегда сказывается на ее работе. Вследствие дисфункции щитовидки принимаются гормональный дисбаланс, даже синдром хронической усталости может возникать из-за неправильной работы железы.


Показания, противопоказания

Жемчужные и другие минеральные ванны – это терапия, которая не может быть неконтролируемой. Потому, прежде чем получать такой вид процедур, обязательна консультация с врачом.

Выделяются такие показания йодобромных ванн:

  • нервные и психические расстройства;
  • кожные заболевания некоторых стадий;
  • гинекология;
  • некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата.


Также существует целый ряд случаев, при которых использование ванн запрещается. Противопоказания йодобромных ванн следующие:

  • 3-я степень артериальной гипертензии;
  • тромбофлебиты;
  • атеросклероз;
  • эпилепсия, а также неконтролируемые приступы психических расстройств;
  • ишемические заболевания сердца в средней и тяжелых формах, а также недавно перенесенный инфаркт;
  • индивидуальная непереносимость минералов;
  • сахарный диабет;
  • гипофизарное ожирение;
  • инфекционные заболевания в острой или хронической стадии.

Естественно, этот список можно дополнить. Он приведен для того, чтобы показать важность обращения к врачу, перед какими бы то ни было процедурами, влияющими на здоровье.

Эффект

Важно также отметить эффект, который наблюдают пациенты. Об этом говорят многочисленные отзывы, называющие жемчужные и йодобромные ванны – отличным средством борьбы против стресса. Они помогают преодолеть депрессивные состояния. Еще, как подтверждается отзывами, пациенты после процедуры чувствуют себя отдохнувшими и полными сил. В условиях современной жизни и ритма больших городов такие действия являются очень полезными без наличия противопоказаний. Именно хороший терапевтический результат и является обоснованием популярности использования ванн даже в домашних условиях.

Йодобромные ванны применялись в медицине уже много столетий назад, а научное обоснование их лечебного эффекта было сделано в 19 веке. Йодобромная бальнеотерапия является одним из самых эффективных и безопасных методов физиотерапии при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и репродуктивных органов. Благодаря кристаллизации солей йода и брома на поверхности кожи длительность эффекта увеличивается по времени. Сделать такую ванну легко и в домашних условиях при помощи обогащенной морской соли.

  • Показать всё

    Сущность процедуры и ее польза

    Во время приема йодобромной ванны с минеральной водой в организм человека проникает в среднем 160 мкг йода и 0,29 мг брома через кожные покровы и слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Эти микроэлементы поступают в кровеносное русло, сначала накапливаются в мышцах, а затем в щитовидной железе, гипоталамо-гипофизарной системе головного мозга, печени. Ванны оказывают комплексный эффект на все системы организма:

    Сердечно-сосудистая система:

    • снижение артериального давления;
    • уменьшение частоты сокращений сердца;
    • увеличение ударного и общего объема циркулирующей крови;
    • возрастание кровотока во внутренних органах (печени, почках, селезенке);
    • улучшение микроциркуляции крови в тканях;
    • увеличение эластичности стенок кровеносных сосудов;
    • улучшение реологических свойств крови, нормализация ее свертываемости, снижение коагуляции, повышение фибринолитической активности, снижение уровня общего холестерина.

    Нервная система:

    • улучшение микроокружения нервных окончаний в коже;
    • возбуждение клеток, чувствительных к воздействию химических веществ;
    • снижение общего мышечного тонуса;
    • повышение порога болевой чувствительности;
    • усиление процессов торможения в головном мозге, снижение психозов и неврастении, седативный, расслабляющий эффект, особенно выраженный при гиперкинетических формах церебрального паралича;
    • улучшение сна, уменьшение головных болей.

    Другие органы и системы:

    • улучшение жирового метаболизма, усиление синтеза белка и окисления углеводов;
    • увеличение в крови количества липопротеинов высокой плотности, которые затормаживают осаждение жироподобных веществ на сосудистой стенке, антисклеротический эффект;
    • стимулирование выведения «вредного» холестерина и ферментативных процессов;
    • нормализация ритма дыхания;
    • противовоспалительный эффект, в том числе в отношении костной и хрящевой ткани, рассасывание воспалительных очагов;
    • улучшение функции эндокринных желез (восстановление работы щитовидной железы, усиление выработки кортизона в коре надпочечников);
    • нормализация работы иммунной системы, стимулирование выработки антител;
    • уменьшение степени аллергизации организма;
    • улучшение адаптационных способностей;
    • нормализация процессов терморегуляции;
    • улучшение общего самочувствия;
    • стимулирование восстановительных процессов в тканях, структурирование коллагеновых и эластиновых волокон эпидермиса;
    • нормализация работы кишечника, снижение метеоризма и устранение запоров;
    • стимулирование антиоксидантной защиты в тканях;
    • стабилизация лизосомных мембран фагоцитов.

    В природе источников с насыщенными йодобромными водами нет. Ионы брома и йода присутствуют в хлоридных минеральных водах. Такие источники в России имеются в Сочи, Краснодарском крае (Хадыженск, Горячий Ключ, Йеск), Майкопе, Пермском крае (Усть-Качка). Содержание этих элементов достигает 100 мг/л, а брома обычно больше, чем йода. Наличие других химических элементов, таких как марганец, железо, фтор, также оказывает положительный эффект на здоровье. За рубежом крупные источники есть в Азербайджане, Узбекистане, Италии, США, Германии, Австрии.

    В санаториях для лечения применяется минеральная вода со следующими основными характеристиками:

    • содержание йода >10 мг/ куб. дм;
    • концентрация брома >25 мг/ куб. дм;
    • общая минерализация

    В физиотерапевтической практике широко используются искусственные йодобромные ванны, эффект от которых не хуже, чем от вод естественного происхождения. Их готовят путем растворения йодида натрия (или калия) и бромида натрия (или калия) в небольшом количестве воды. Готовый концентрированный раствор хранится в темном месте не более недели, а непосредственно перед тем, как принимать йодобромную ванну, его разводят в 200 л воды.

    Показания

    Показаниями к применению йодобромных ванн у взрослых является широкий спектр заболеваний.

    Патологии сердечно-сосудистой системы:

    • ишемическая болезнь сердца (в том числе сопровождающаяся стенокардией напряжения);
    • аритмические нарушения (экстрасистолия, мерцательная аритмия);
    • инфаркт миокарда (в восстановительный период);
    • артериальная гипертензия (на 1-2 стадии);
    • ангиотрофоневрозы;
    • сосудистые болезни ног, связанные с нарушением кровообращения.

    Эндокринные заболевания:

    • эутиреоидный зоб – увеличение щитовидной железы при ее нормальном функционировании, связанное с дефицитом йода в организме;
    • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).

    Патологии опорно-двигательного аппарата:

    • поражение хрящевой ткани суставов (остеоартроз);
    • остеохондроз позвоночника;
    • артроз в результате травмирования;
    • мышечные боли (миалгия);
    • неинфекционные артриты;
    • повреждения связок, сухожилий, костей после травм.

    Заболевания нервной системы:

    • неврозы, астено-невротический синдром, повышенная тревожность;
    • вегетососудистая дистония;
    • шизофрения;
    • пояснично-крестцовый радикулит;
    • сосудистые поражения головного мозга (дисциркуляторная энцефалопатия).

    Ванны используются при следующих патологиях репродуктивной системы:

    • эректильная дисфункция у мужчин;
    • бесплодие у женщин, связанное со спаечным процессом в области придатков и нарушением сократительной функции маточных труб;
    • хронические воспалительные патологии матки и ее придатков;
    • эндометриоз;
    • миома размером до 8-10 недель беременности, без интенсивных кровотечений.

    Процедура находит применение и при других патологиях, таких как:

    • экзема;
    • чешуйчатый лишай;
    • нейродермит;
    • ожирение, обусловленное генетической предрасположенностью и нерациональным питанием;
    • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (в комплексном лечении).

    Лечение нарушений менструального цикла

    Клинические исследования йодобромной бальнеотерапии показали пользу лечения при различных нарушениях менструального цикла. Улучшение состояния связано со следующими процессами:

    • уменьшение боли во время менструаций (90% пациенток);
    • снижение кровомазания до и после месячных;
    • улучшение циркуляции крови в малом тазу, маточных артериях (68% больных);
    • нормализация психоэмоционального состояния (в 45% случаев);
    • восстановление полноценного овуляторного цикла (у 28% пациенток);
    • нормализация корковой нейродинамики и функций гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы (37% случаев);
    • восстановление сократительной активности маточных труб (33% пациенток);
    • улучшение функции яичников;
    • нормализация деятельности вегетативной нервной системы.

    У половины женщин, принимающих йодобромные ванны в комплексе с медикаментозным лечением, восстанавливается менструальная функция, а в 38% - улучшается местный иммунитет при хронических воспалительных заболеваниях органов малого таза. Более того, у таких пациенток снижается количество осложнений во время беременности.

    Другие заболевания женской половой системы

    Йодобромные ванны также полезны при следующих патологиях женской репродуктивной системы:

    • хронический эндометрит;
    • воспаление маточных труб и яичников (сальпингоофорит);
    • тазовые спайки;
    • отклонение матки от нормального положения в сторону кишечника (ретродевиация) и связанная с этим болезненность полового акта;
    • маточное и трубное бесплодие;
    • хроническая тазовая и пояснично-крестцовая боль;
    • болезненные менструации;
    • гипофункция яичников, гипоэстрогения, дефицит прогестерона, гиперандрогения;
    • миома матки с долгим сопутствующим воспалением;
    • синдром застоя в малом тазу;
    • дисфункция яичников у женщин в перименопаузальный период;
    • климактерические расстройства, «приливы» и другие вегетативные нарушения.

    За счет нормализации работы яичников происходит рассасывание очагов воспаления и уменьшение размеров, количества миоматозных узлов, снижается плотность миометрия.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Йодобромные ванны хорошо переносятся всеми группами пациентов, так как оказывают щадящее воздействие на организм. Противопоказаниями для их применения являются:

    • любые заболевания в остром периоде;
    • недостаточность кровообращения 3 степени;
    • беременность на любых сроках;
    • злокачественные новообразования;
    • гнойные абсцессы;
    • открытая форма туберкулеза;
    • ожирение, связанное с нарушением работы гипофиза;
    • гипертиреоз, тиреотоксикоз 2-3 степени;
    • индивидуальная непереносимость компонентов минеральной воды;
    • подагра.

    При соблюдении техники проведения процедуры и указанных противопоказаний побочные эффекты отсутствуют.

    Методики проведения лечения

    Принцип проведения процедуры в санаториях заключается в следующем:

    1. 1. В ванну набирают горячую воду, затем наливают 100-150 мл концентрированного раствора.
    2. 2. Добавляют холодную воду, увеличивая общий объем жидкости и регулируя температуру.
    3. 3. Больной погружается в воду до уровня груди.
    4. 4. После ванны тело промакивают полотенцем, не растирая его, укутываются простыней и отдыхают в лежачем положении в течение 20-30 мин.

    Время приема ванны увеличивают постепенно. Длительность первой процедуры: для взрослых - 10 мин., для детей - 6 мин., второй ванны: 12 и 8 мин. соответственно. Далее время увеличивается до 15 и 10 мин.

    Этот вид бальнеолечения может сочетаться с кислородными, хлоридно-натриевыми и углекислыми ваннами. Воду с йодом и бромом используют не только для общих ванн, но и для орошения кишечника, влагалища, промываний и полосканий. Ванны следует принимать через день.

    Процедуры проводятся курсами:

    • Стандартная схема – 10 ванн с температурой воды 36 градусов.
    • Укороченная методика – 8 ванн при температуре 36 градусов, начиная с 3-й процедуры – прием ванн по 2 дня подряд с перерывом в 1 сутки.
    • Влагалищные орошения – 12-14 процедур с температурой 39 градусов. По окончании орошения больной может быть проведена общая йодобромная ванна.
    • Повторные курсы лечения проводятся не ранее чем через 2 месяца.
    • Детям до 14 лет продолжительность курса лечения составляет 8 ванн.

    Применение у детей

    У детей младшего возраста йодобромные ванны газначаются при следующих патологиях:

    • частые ОРЗ;
    • хронические заболевания носоглотки;
    • перинатальное поражение ЦНС, проявляющееся в эмоциональной неустойчивости, двигательных расстройствах, нарушении мышечного тонуса, повышенной утомляемости, слабости, вялости, задержке физического развития.

    Купирование неврологической симптоматики может наблюдаться уже после первых двух процедур. У детей после лечения улучшается аппетит, сон, увеличивается прибавка веса, они становятся спокойнее. Обычно процедуры проводятся с 6 лет, но в отдельных случаях такие ванны можно делать детям с 3 лет по щадящей методике (температура воды 35-36 градусов, продолжительность приема – 3 мин., общий курс лечения – 5 ванн через каждые 5 дней).

    Проведение процедуры в домашних условиях

    Принимать йодобромные ванны можно и в домашних условиях (после консультации с лечащим врачом и обследования, подтверждающего отсутствие у пациента противопоказаний). В продаже имеются готовая йодобромная смесь и пакетированные виды морской соли, обогащенной ионами йода, брома и другими макро- и микроэлементами (магний, бор, марганец, медь, молибден и прочие).


    Прием общей ванны производят по тем же правилам, что и в санаторно-курортных условиях. На 1 ванну расходуется 150-250 г соли.

    Кроме того, можно делать косметические ванночки (температура 37-38 градусов, продолжительность – 10-15 мин.):

    • для укрепления ногтей: 5 г соли растворяют в 1 л теплой воды;
    • для рук: 10 г на 2 л воды;
    • для ног: 30 г на 5 л воды.
Чем полезны йодобромные ванны

Не так давно арсенал бальнеологии пополнили йодобромные ванны, хотя воды, имеющие подобные характеристики, человечеству известны давно. После купаний в подобных водах люди замечали, что они способствуют восстановлению сил, укреплению нервной системы, исчезновению раздражительности, депрессий и неврозов. Основываясь на таких наблюдениях, йодо-бромные ванны заняли почетное место в курортологии и заслужили признание медиков.

Ионы йода и брома зачастую обнаруживаются в соленых минеральных вод ах, например, в Сибири, на Урале или нефтегазоносных местностях. Среди наиболее популярных курортов, где имеется природная йодобромная вода, стоит выделить Сочи, Майкоп, Краснодар, Горячий Ключ, Чертак и несколько иностранных источников: Бад-Халль (Австрия), немецкий Бад-Тельц, Хот-Спрингс (США) и т. п.

Без такого микроэлемента, как йод жизнь человека невозможна. Его главным источником на земле является морская вода, которая содержит примерно 65 мг брома и 50 мкг йода в одном литре. Близ нефтяных месторождений йодобромистые воды могут содержать более 100 мг йода и до 400 мг брома на один литр морской воды.

Йодобромистые воды получили весьма широкое распространение в средней полосе России. Их активно применяют в большинстве санаториев. В центральной части страны эти воды добывают в Московском бассейне минеральных вод, а также в Ивановской, Рязанской, Курской и Тамбовской областях. В Поволжье их добывают в Нижегородской области, на северо-западе в Вологодской и Калининградской областях, в южной части страны – в Анапе, Майкопе, Сочи, на Урале – в Туринске, а в Сибири – в Тобольске и Новосибирской области.

Механизм полезного действия этих ванн складывается из следующих компонентов: термический и специфический (за счет содержания в воде брома и йода).

Под влиянием термического компонента происходят усиления обменных процессов, микроциркуляции, ускорение биохимических реакций. Наиболее подвержена термическому действию система кровообращения – при низких температурах происходит усиления тонуса сосудистых стенок, становятся реже, но сильнее сокращения сердца, чуть повышается давление в артериях, теплые температуры действуют наоборот. Кроме сердца и сосудов это действие оказывает влияние и на мышцы (любые) тонизирующее (при холодных градусах) и расслабляющее (при теплых температурах), и на нервную систему – холод тонизирует, тепло – снижают возбудимость.

На одну ванну должно приходиться как минимум 5 мг/л йода и 25 мг/л брома. Такое соотношение является наиболее действенным. Курс рассчитан на 12-15 сеансов по 10-15 минут. Температура воды должна составлять не более 37 градусов.

Йодобромные ванны: показания и противопоказания, отзывы

·появляются частые головные боли, ухудшается память, снижаются умственные способности;

·снижение артериального давления, боль в сердце, одышка;

·ослабление иммунной системы;

·;климаксу женщин нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие, возможен ранний

·, бесплодие;импотенцияу мужчин –

·встречаются случаи патологии беременности;

·значительное увеличение щитовидной железы приводит к давлению на органы, расположенные рядом, что вызывает кашель, затрудняет глотание, появляются приступы удушья.

еловекуЧ.водыВ разных регионах Российской Федерации распространенность дефицита йода и заболеваний, вызванных этим фактором, колеблется от 15 до 98%. Это связано с климатическими особенностями и составом питьевой в зависимости от возраста и других показателей требуется от 120 до 150 мкг/г в сутки. Врачи-эндокринологи говорят о том, что потребление обогащенных йодом продуктов не может привести к передозировке этим микроэлементом, поскольку в окружающей среде его содержание ничтожно мало. Кроме того, йод, попадающий в организм через пищу, большей частью выводится естественным путем.

Как определить нехватку йода?

Йодобромные ванны противопоказания:

  • имеющим индивидуальную непереносимость брома или йода,
  • крапивницу,
  • увеличенную функцию щитовидной железы,
  • геморрагический дерматит,
  • беременность,
  • выраженную лейкопедию,
  • тяжелые стадии сахарного диабета,
  • гипофизарную форму ожирения,
  • тяжелые формы тиреотоксикоза.

Способ применения йодобромных ванн

Помните! В природе встречается огромное количество вод, содержащих бром и йод, однако, если вы не имеете желания оздоровится в подобных местах, можно принять йодобромные ванны дома.

Помимо вышеназванных, больным могут предложить кислородные, хлоридные, натриевые, бишофитные ванны.

Чтобы правильно принимать лечебные ванны, надо знать несколько правил.

Ванны можно принимать как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Для получения лечебного раствора в 1 л воды растворяют 100 г готовой йодобромной соли или 250 г бромида калия и 100 г йодида натрия.

Ванну заполняют 200 л воды (температуры 35-37ºС), добавляют в нее поваренную соль (150-200 г) и 100 мл приготовленного йодобромного концентрата. После этого пациент аккуратно усаживается в ванну. Раствор должен доходить ему до уровня груди. В противном случае лишнюю воду сливают.

Рапные ванные ускоряют вывод шлаков, происходит детоксикация организма пациента, при этом существенно снимается раздражение и напряжение мышц, кроме того улучшается пищеварение, обмен веществ, в том числе и на клеточном уровне, иммунная система приводится в норму и начинает помогать организму в борьбе с недугами.

Мощный восстанавливающий потенциал йодобромной соли доказан научно. Это средство проверено временем и поэтому предлагается в лучших лечебных учреждениях. К счастью, йодобромные ванны в домашних условиях можно принимать. Главное, соблюдать все общепринятые нормы. Чтобы узнать обо всех особенностях самостоятельного применения йодобромной соли, ознакомьтесь с этой статьей.

При каких проблемах полезны йодобромные ванны?

Йодобромные ванны для женщин

Женщинам полезно принимать целебные ванны в комплексе лечения или для профилактики распространенных недомоганий. В частности, известно о положительном действии водной процедуры на организм при заболеваниях молочных желез. Например, огромное количество женщин сталкивались с диагнозом диффузная кистозная мастопатия. При таком заболевании особенно подходят такие ванны. Врачи считают необходимым дополнять основное лечение специальными ваннами при гинекологических воспалительных и невоспалительных патологиях. Принятие ванн способствует уменьшению негативного влияния на организм переизбытка эстрогенов. Такая терапия актуальна при аденомиозе, климаксе, эндометриозе, миоме.

Йодобромные ванны для общего укрепления организма

Водные процедуры ускоряют лечение болезней дыхательной системы, помогают восстановить правильное функционирование органов кровообращения. Ванны благотворно действуют на организм при поражении почек и мочевыводящих путей, сбоях в работе пищеварительной системы. С йодобромными процедурами быстрее проходят заболевания пародонта и другие стоматологические неприятности. Человеческое тело может успешно регенерироваться при воспалительных и дегенеративных изменениях в костях, суставах, мышцах. К примеру, процедура показана при ревматоидном полиартрите.

Йодобромные ванны могут быть назначены, если выявлено, что определенные нарушения в организме вызваны неправильным обменом веществ. Процедура помогает при подагре, слабой активности щитовидной железы и ожирении. Возможно лечение кожных заболеваний, таких как аллергический дерматит, чешуйчатый лишай, экзема и нейродермит. Сегодня многие люди страдают от расстройств нервной системы, в этом случае также хорошо действует йодобромная соль, налаживающая сон, снимающая раздражительность и уменьшающая неприятные симптомы полинейропатии и синдрома Рейно.

Меры предосторожности при принятии ванн

Обращаем ваше внимание, что восстанавливающая водная процедура подходит не всем, имеется немало противопоказаний. При серьезных заболеваниях необходимо получить врачебную консультацию перед началом курса ванн. Например, встречается индивидуальная непереносимость йодобромной соли. Процедура может быть вредной для людей с крапивницей, при беременности, катастрофически ослабленном иммунитете, при геморрагическом дерматите, сложной форме тиреотоксикоза, дефиците эстрогенов у женщин, чрезмерной активности щитовидной железы, малом количестве лейкоцитов в составе крови и других отклонениях здоровья.

Йодобромные ванны: проверенная водолечебная процедура с йодобромной солью

Как правильно пройти курс ванн с йодобромной солью?

Ванны с аптечной йодобромной солью

Теперь перейдем к самому интересному и расскажем, как принимать йодобромные ванны в домашних условиях таким образом, чтобы получить исключительно пользу и не навредить своему организму. Для приготовления раствора нужно приобрести специальную йодобромную соль. Это аптечное средство нужно применять строго в соответствии с прилагаемой инструкцией, в ней подробно расписаны показания, противопоказания и способ применения средства.

Самодельный раствор для ванн

В качестве альтернативы можно воспользоваться смесью собственного приготовления, состоящей из литра воды, куда добавлен калий или натрий йодид (на литр 100 грамм) и калий или натрий бромид (тоже на литр 100 грамм). Так вот, для одного сеанса на целую стандартную ванну воды берется только 100 миллилитров подготовленного раствора. Также для процедуры потребуется адекватное количество морской соли. Сначала готовится солевой раствор, потом он вливается в ванну с водой.

Например, ваша ванна имеет объем 150 литров, для нее потребуется 2 килограмма хорошей морской соли, 25 грамм бромида калия, 10 грамм йодида натрия. При желании используется поваренная, а не морская соль.

Процесс принятия йодобромной ванны

Оптимальная температура воды - 37 градусов по Цельсию. Желательно погрузить тело в обогащенную воду таким образом, чтобы уровень воды доходил только до груди. Время процедуры - до 10 минут, в некоторых случаях, по показаниям, можно проводить в воде до четверти часа. Выйдя из ванны, нужно слегка вытереть тело и провести до получаса в теплой постели. Полезно проделывать в воде простые гимнастические элементы. Полный курс состоит из 10-20 процедур, в зависимости от состояния здоровья конкретного человека.

Согласно отзывам, после нескольких ванн ощущается мягкий седативный эффект, преобладает состояние умиротворения без раздражительности, нормализуется артериальное давление. Мы с вами обсудили важнейшие особенности йодобромных ванн, осталось попробовать эту чудесную процедуру на себе. Если вдруг вы почувствовали себя плохо после водной процедуры, необходимо как можно быстрее получить врачебную консультацию.

Название «йодобромные ванны» говорит само за себя: это процедуры, лечебное действие которых основано на ионах йода и брома.

В мире существуют природные йодобромистые источники, которые часто сопровождают месторождения сульфидных вод (Сочи, Усть-Качка Пермского края) и залежи нефти (Ханты-Мансийск, Черкашинское и Тобольское месторождения в Тюменской области). В чешском Даркове такой источник был обнаружен в районе угольного бассейна.

Но самая удивительная история произошла в Хадыженске Краснодарского края. В 1953 году на южной окраине города искали нефть. Пробурили скважину, дошли до глубины 520 м, как вдруг из земных недр взметнулся фонтан. Думали – нефть, оказалось – вода! Но не простая, а целебная – йодобромистая, причем с уникально высоким содержанием йода – 40 мг/л (при норме 5–10 мг/л) и брома – 87 мг/л (при норме от 25 мг/л). С тех пор для приготовления искусственных йодобромных ванн за основу принимают химический состав хадыженского источника.

1. Как действуют йодобромные ванны?

Ионы йода и брома сразу проникают через кожу в подкожно-жировую клетчатку и оттуда разносятся кровью по всему организму, оказывая свое лечебное действие. В ходе одной процедуры в организм попадает 140–190 мкг ионов йода и около 300 мкг ионов брома.

2. Зачем они нужны?

Бром и йод играют важную роль в обмене веществ. Йод оказывает воздействие на щитовидную железу, надпочечники, гипофиз и гипоталамус, бром – на гипофиз и центральную нервную систему.

3. Зачем нужен йод?

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система вместе со щитовидкой вырабатывают гормоны. Йод, который мы получаем из йодобромной ванны, стимулирует их выработку. Благодаря повышению уровня тироксина, гормона щитовидной железы, ускоряется метаболизм, активнее идут регенеративные процессы, усиливается сжигание жиров.

Однако людям, страдающим бронхиальной астмой или атопическим дерматитом, куда важнее гормоны гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Эти органы отвечают за выработку глюкокортикостероидов – гормонов, подавляющих воспаление, в том числе аллергическое (именно такие препараты прописывают при дерматите и астме). Йодобромные ванны стимулируют глюкокортикоидную активность – и больные с легочными и кожными патологиями после них чувствуют себя лучше. Ванны способствуют разжижению слизи, влияют на глубину и частоту дыхания, оказывают противовоспалительное, противозудное действие на кожу.

4. Зачем нужен бром?

Бром напрямую воздействует на центральную нервную систему, нормализуя ее функциональное состояние и усиливая процессы торможения в коре головного мозга. Ионы брома блокируют проведение нервных импульсов в коже, что ослабляет болевую и тактильную чувствительность. В результате меньше ощущаются зуд и жжение, обусловленные аллергическими реакциями.

Бром, как и йод, стимулирует работу гипофиза, улучшая выработку стероидных гормонов.

Под воздействием брома снижаются мышечный тонус, артериальное давление, частота сердечных сокращений. Это означает дополнительное седативное действие на больных атопическим дерматитом, у которых снижаются нервное возбуждение и раздражительность, улучшается сон.

5. Чем еще они хороши?

  • Они укрепляют организм: наблюдения показали, что даже после одного курса йодобромных ванн дети болеют в 2–3 раза реже, чем до лечения.
  • Йодобромные ванны оказывают щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, что делает их безопасными для пожилых пациентов.
  • Они дают долговременный эффект: после процедуры йод и бром оседают на коже, создавая тонкую солевую оболочку («соляной плащ») и тем самым продлевая свое благотворное действие.

6. Когда они вредны?

  • При тиреотоксикозе, или гипертиреозе, когда организм сам вырабатывает излишнее количество тироксина.
  • При подострой или острой стадиях атопического дерматита, при мокнутии воспаленных зон, гнойничках на проблемных участках.
  • При крапивнице и геморрагическом дерматите.
  • При сахарном диабете и гипофизарной форме ожирения (а вот при обычном ожирении йодобромные ванны очень полезны).
  • Во время беременности.

7. Как принимать ванну?

Курсом из 15–20 процедур с перерывом 1–2 дня. Длительность сеанса – 10–15 минут, температура воды – +35–37°С. Повторный курс проводится не раньше чем через 2–3 месяца.

Сеанс проводится минимум за 30 минут до еды и через 1,5 часа после. Вода должна доходить до уровня груди. После процедуры следует промокнуть тело полотенцем, не вытираясь насухо, завернуться в простыню и около получаса отдыхать.

Продолжительность сеанса для детей обычно намного меньше, чем для взрослых, и лечебный курс должен составлять не более 8 процедур.

Елена Туева