Домашняя аптечка: что должно быть всегда под рукой?

Настроение сейчас - прекрасное

Начинается дачный сезон, давайте собирать домашнюю аптечку для дачи.
Аптечка первой помощи должна быть в каждом доме. Ведь жизнь порой преподносит такие сюрпризы, которые сложно предвидеть заранее. Бытовые травмы, легкие ожоги, расстройства пищеварения, кишечная колика, изжога, головная и зубная боль, конъюнктивит или насморк зачастую не требуют обращения к врачу, и средств домашнего использования может оказаться вполне достаточно, чтобы справиться с ситуацией. Кроме того, существуют критические состояния, когда от наличия лекарства или подручных средств зависит жизнь человека. Сильное кровотечение, острая аллергическая реакция, затянувшийся обморок, гипертонический криз, приступ стенокардии - требуют неотложной помощи до приезда врача. Что должна содержать полноценная домашняя аптечка? Список основных лекарств может видоизменяться в зависимости от возраста и хронических заболеваний у домочадцев. Перевязочные материалы, средства для обработки ран обычно имеют стандартный перечень.

Средства для остановки кровотечения и прочее
-Бинт стерильный для перевязок, нестерильный и эластичный для фиксации, в том числе повязок и компрессов.
-Вата стерильная и нестерильная для повязок, компрессов, примочек.
-Лейкопластырь в ленте для фиксации повязок.
-Резиновый жгут для остановки артериальных кровотечений.
-Пузырь для льда и грелка.
-Напальчники резиновые для защиты пальцев при порезах и травмах.
-Стерильные перчатки.
-Ножницы с тупыми концами.
-Пинцет без зубчиков.
-Пипетка глазная.
-Термометр.
-Тонометр, обязателен для людей старше 45 лет и страдающих гипертонией.

Наружные средства и лекарства в домашней аптечке
-Средства для обработки ран. Йода спиртовой раствор 5% для обработки кожи вокруг раны, спиртовым раствором бриллиантовой зелени можно дезинфицировать небольшую по площади раневую поверхность.
-Лейкопластырь бактерицидный для мелких ран.
-Раствор 3% перекиси водорода для промывания ран, полоскания горла.
-Раствор перманганата калия для промывания ран и желудка при отравлении.
-Нашатырный спирт 10% водный раствор, для выведения из обморочного состояния ватку, смоченную средством, подносят к носу больного.
-Сульфацил натрий 30% или другие антисептические глазные капли для закапывания при травмах, попадании инородных тел, конъюнктивите.
-Горчичники, используемые как отвлекающее средство, прикладываются на 10 минут к икроножным мышцам при гипертонии, на грудь в области сердца во время приступа стенокардии или при простуде.
-Пантенол или Бепантен как средство при ожогах.

Домашняя аптечка: список лекарств внутреннего применения

Обезболивающие препараты: Анальгин, Темпалгин, Максиган, Кетанов или другие.

Жаропонижающие, болеутоляющие препараты: водорастворимый аспирин и парацетамол.

Валидол, Корвалол, Валокардин - средства при легких болях в груди, тахикардии.

Нитроглицерин в таблетках необходим пожилым людям, страдающим стенокардией и болями в сердце.

Тавегил, Лоратадин, Кларитин, Диазолин - противоаллергические средства в таблетках. Антигистаминная мазь для устранения зуда и отека от укусов насекомых.

Уголь активированный, Смекта, Полифепам - адсорбенты, используемые при отравлениях, аллергии, желудочно-кишечных расстройствах.

Средства от насморка для людей, страдающих хроническим ринитом.

Ремантадин - противовирусное средство для сезонных эпидемий гриппа. В первые 48 часов от начала заболевания он способен остановить развитие симптомов.

Средство от изжоги, например, Альмагель, в случае наличия повышенной кислотности и склонности к перееданию.

Леденцы для рассасывания при болях в горле.
Список препаратов, достойных занять место в домашней аптечке, необходимо дополнить лекарствами, применяемыми при хронических заболеваниях домочадцев, у гипертоника, скажем, обязательно должны быть гипотонические средства быстрого действия, например, Клофелин, Каптоприл. Для больного бронхиальной астмой жизненно необходимыми являются ингаляционные препараты, снимающие бронхоспазм, а страдающим остеохондрозом, может оказаться полезной обезболивающая мазь.

Ревизия домашней аптечки
Ревизию домашней аптечки необходимо проводить не реже, чем 1 раз в год. Залежавшийся просроченный препарат в критической ситуации будет, как минимум - бесполезен, как максимум - опасен. Таблетированные препараты храните в конвалютах и упаковках с инструкцией. Жиросодержащие мази, кремы, гели, растворы для инъекций лучше поместить в холодильник. В назальных, ушных и глазных каплях быстро размножаются микробы, поэтому, если во время болезни препараты не были использованы полностью, их можно выбросить, как и открытые более полугода назад сиропы. Кстати, в инструкции, прилагаемой к лекарству, обычно указывается и срок годности, и условия хранения.

Домашняя аптечка должна храниться в сухом, темном и прохладном месте, возможно в спальне или в прихожей, в легкодоступном для взрослых, но не для детей месте, чтобы яркие таблетки не стали игрушкой или источником отравления.

Автомобиль нередко увозит нас в места, далекие от цивилизации. Если в пути или в глуши возникли проблемы со здоровьем, то водитель волей-неволей становится «сам себе врачом», пытаясь разыскать в багажнике аптечку, в которую зачастую… ни разу не заглядывал! Как же сделать так, чтобы в трудную минуту аптечка выручила, а не оказалась бесполезной?

Аптечка из магазина – что в ней?

Н ынешние требования к автомобильным аптечкам, исключившие из них лекарственные препараты и оставившие только перевязочные средства, действуют с 01.07.2010 года. После их введения было очень много шума о том, что бесполезная прежде аптечка стала еще бесполезнее, но, к сожалению, эти разговоры давно затихли. И многие из преумножающих ежегодно число водителей-неофитов просто не задумываются над тем, что купленная на автомате по принципу «надо – значит надо…» готовая аптечка является лишь «дисклеймером» для техосмотра. Отмазкой, то бишь. Есть аптечка, есть сертификат – значит, порядок. Однако реальное содержимое медицинских коробочек способно вызвать у понимающих только нервный смех… Давайте посмотрим, как выглядит состав трех разных аптечек, которые мы купили за 100, 200 и 250 рублей.

Сторублевая аптечка размером с полтора кулака привлекает компактностью – её можно удобно разместить в бардачке или кармане двери. Но наполнение её – полный провал… Очевидно, что главный элемент содержимого – это сертификат соответствия со сроком действия до ноября 2017 года. Он, конечно, необходим при техосмотре – но и поможет только в нем: при реальных травмах аптечку можно даже не открывать…

Состав:

  • Бинт марлевый нестерильный 5 м х 7 см – 2 шт.
  • Лейкопластырь-стикер – 1 шт.

«Кровоостанавливающий жгут» – это натуральный кусок резинки от трусов, стерильных бинтов просто нет, а лейкопластырь представлен одной жалкой пластиночкой! Такой набор сразу после техосмотра стоит отдать ребенку для игры в доктора – больше он ни на что не годен.

Беремся за набор вдвое дороже – за 200 рублей. Но вдвое ли он лучше?

Состав:

  • Жгут кровоостанавливающий – 1 шт.
  • Лейкопластырь-стикер – 2 шт.
  • Устройство искусственного дыхания «рот в рот» – 1 шт.

В этой укладке хотя бы уже есть стерильный бинт, пластырей-«нашлепок» не один, а два, и еще добавился жиденький рулончик пластыря-ленты. Но, честно говоря, это – практически то же самое… И вердикт тот же – ребенку в игрушки!

И последний набор – за 250 рублей. Крупный чемоданчик с ручкой, дающий надежду на более-менее пристойное наполнение. Что в нем?

Состав:

  • Жгут кровоостанавливающий – 1 шт.
  • Бинт марлевый нестерильный 5 м х 7 см – 1 шт.
  • Бинт марлевый нестерильный 5 м х 5 см – 1 шт.
  • Бинт марлевый стерильный 5 м х 7 см – 1 шт.
  • Бинт марлевый стерильный 5 м х 5 см – 1 шт.
  • Лейкопластырь-стикер – 2 шт.
  • Лейкопластырь рулонный – 1 шт.
  • Устройство искусственного дыхания «рот в рот» – 1 шт.
  • Ножницы – 1 шт.
  • Перчатки нестерильные – 1 шт.

Но и здесь на деле набор показывает свою полную несостоятельность: пластырей-нашлепок по-прежнему два, бинтов чуточку больше, да кровоостанавливающий жгут слегка посерьезнее – капроновая лента с липучкой в вакуумном пакетике. Назвать этот набор существенным язык не поворачивается. А после того, как берешь в руки ножницы и перчатки, понимаешь, что аптечка за 200 рублей – даже честнее той, что за 250! Ножницы – какое-то глумление: кривые и перекошенные, перерезать ими невозможно даже ломтик сыра. Перчатки сделаны из тончайшего пакетного полиэтилена – именно такие бесплатно лежат на некоторых гламурных бензоколонках, чтобы не испачкать руки о пистолет…

Одним словом, для прохождения техосмотра достаточно и аптечки за 100 рублей – те, что дороже в два–три раза, имеют аналогичные сертификаты соответствия и столь же бесполезны для применения по прямому назначению, как и сторублевая коробочка, поэтому платить больше сотни нет ни малейшего смысла. А значит, будем самостоятельно собирать нормальную аптечку, которая действительно способна выручить в случае проблем медицинского характера в пути.

Собираем правильную аптечку!

При сборе компонентов аптечки разделим её содержимое на три группы:

  1. Перевязочные средства
  2. Дезинфицирующие средства
  3. Лекарственные препараты

«В современной аптечке наполнение представляет собой весьма несовершенный набор первой помощи при травмах и различных кровотечениях», — говорит Николай Никитенко, спасатель с 20-летним стажем, начальник отдела службы программно-информационного обеспечения работ отряда Центроспас.

Николай Никитенко

начальник отдела службы программно-информационного обеспечения работ отряда Центроспас

«В наборе магазинной аптечки категорически не хватает так называемых индивидуальных перевязочных пакетов и охлаждающих пакетов. Тоненькими марлевыми ленточками бинтов крайне сложно перевязать рану серьезнее пореза – именно для этого предназначен перевязочный индивидуальный пакет. А холод при ушибах обеспечат гипотермические пакеты, химический состав которых при смешивании раздавливанием дает ледяной компресс».

Следуя советам опытного спасателя, добавим к символическим бинтикам магазинной аптечки несколько рулонов стерильного и нестерильного бинта, рулончик ваты, а также пластину с десятком пластырей-стикеров и пластырь-рулон. Кстати, если взять все перевязочные материалы из всех трех распотрошенных нами в исследовательских целях аптечек – то как раз худо-бедно наберется бинтов на одну более-менее нормальную укладку! Бинты хранятся долго, так что обновлять их надо лишь по мере использования.

Ну и не забудем про кровоостанавливающий жгут, необходимый для перетяжки конечностей при повреждении артерий и вен. Можно взять его из более-менее приличной аптечки (не ту резинку от трусов, разумеется, коей комплектуется 100-рублевая коробочка!), но еще лучше – настоящий резиновый, купленный отдельно. Правда, жгут – средство своеобразное, для его использования, в отличии от бинтов при мелких травмах, нужны знания и навыки. К сожалению, стоит признать, что большинство граждан, не прошедших хотя бы короткие курсы первой помощи у специалистов, вряд ли справятся с фонтаном крови, даже имея жгут. Хорошо, если в обморок не свалятся…

В довесок к жгуту неплохо еще иметь и пару перчаток – стерильных хирургических, из латекса с посыпкой, позволяющей легко натянуть их даже на влажные руки. Стоят такие перчатки от 20 рублей. Стерильная упаковка нужна больше не для стерильности, как таковой, а для длительного их хранения в аптечке в багажнике на жаре без риска слипания в однородную массу.

Далеко не в каждой современной аптеке можно купить индивидуальный перевязочный пакет – тот самый, армейский, в герметичной упаковке из прорезиненной ткани. Такими раньше комплектовались автоаптечки, да и в широкой продаже они были. Сегодня же найти этот пакет в аптеке возможно, но непросто. Его легкодоступный аналог – пластыри-повязки с размерами 15х9 сантиметров и 8х6 сантиметров. В принципе, это фактически то же самое – повязка лепится на рану и для верности бинтуется поверх нестерильным или стерильным бинтом. В автоаптечке таких надо иметь несколько штук, тем более что они дешевы и спокойно хранятся несколько лет.

При ушибах или переломах к травмированному месту нужно приложить холод. Для этого служат химические охлаждающие пакеты. В общем пакете находится порошок банальной аммиачной селитры и отдельный пакетик с водой. Емкость с водой разрушается ударом ладони, после чего вода и селитра смешиваются. При реакции растворения происходит активное поглощение тепла – пакет становится очень холодным.

Гипотермические пакеты стоят дешево, в автоаптечке их желательно иметь 3–4 штуки. Хранятся они год–два, но хиловаты конструктивно: требуют аптечки в виде жесткого чемоданчика для защиты от неудачного соседства с грузом в багажнике – чтобы не протекли.

Теперь о дезинфицирующих средствах. Как говорил герой «Каникул строго режима» в исполнении Безрукова – «выбираем классику», а именно, йод, перекись водорода и спирт. Как ни странно, классическая же фасовка в медицинские бутылочки объемом 40–50 миллилитров наиболее удобна для автоаптечки, в отличие от дорогих «карандашей» и тому подобного. Старые добрые флаконы наиболее дешевы, их двойная пробка (затычка + резьбовая крышка) надежна, а стеклянные стенки толстые – риск разбиться в автомобильной аптечке крайне низок. Перекись водорода стоит дешевле 10 рублей – поэтому один флакон целесообразно использовать, как тару для спирта — просто вылить перекись, заполнить склянку спиртом и наклеить соответствующую этикетку.

«Сердечные препараты, сосудистые, противоаллергические и прочие специализированные лекарства в автомобильной аптечке держать постоянно «на всякий случай» не нужно», – считает врач «скорой помощи» Анатолий Белов.

Анатолий Белов

врач «скорой помощи»

«Водителю-одиночке, знающему свои диагнозы, жизненно важные лекарства стоит иметь в отдельном мини-несессере, хранимом не в машине, а в сумочке с документами и ключами. Аналогично действовать нужно и пассажиру, если он посторонний водителю человек. Если же планируется путешествие семьей, то нужные для каждого лекарства надо временно добавить в автоаптечку, а после возвращения забрать оттуда все неизрасходованное во избежание порчи».

Постоянно держать в автомобильной аптечке стоит минимум препаратов от внезапных проблем, не связанных с хроническими болезнями, недорогих и которые можно без особого ущерба заменять как минимум раз в год из-за сложных условий хранения. В дальней дороге, в захолустье, вдали от населенных пунктов, аптек и больниц с водителем чаще всего происходят:

  • Разного рода боли – головные, мышечные и т. п.
  • Желудочные проблемы, диарея, отравления
  • Простудные заболевания, ангина

От болей разного характера достаточно банальных анальгина, баралгина и Но-Шпы, которые, даже просроченные, не превратятся в яд, хотя и снизят эффективность. Обезболивающие позволят благополучно доехать до места, думая о дороге, а не о боли, а потом уже обратиться к врачу. От желудочно-кишечных проблем помогут широко известные Фталазол, Смекта, Мезим, Имодиум и тому подобное. На случай, если в пути разболелось горло, «потек нос», начался кашель или даже поднялась на фоне этого температура – опять же, возить с собой все мыслимые лечебные средства ни к чему. Вам нужно доехать до дома, не попав в аварию из-за слабости и температуры, а уже там начинать полноценно лечиться! Поэтому в автоаптечке на такой случай стоит иметь только пару пакетиков растворимых экспресс-порошков вроде «Терафлю» или аналогов. Ударные дозы парацетамола и аскорбиновой кислоты не вылечат, но избавят от симптомов и приведут в чувство. Ну и блистер простого аспирина тоже положите. Вот, в общем-то, и все, что нужно знать о базовой лекарственной части автоаптечки!

Очень нужен и полезен в автомобильной аптечке «противозанозный» комплект в отдельном пакетике. В него должна входить швейная игла или булавка и маникюрный пинцет. А для обеззараживания инструментов и места «операции» используется та самая маленькая скляночка со спиртом.

Еще один полезный препарат, который вы не найдете в магазинной аптечке – это порошкообразный стрептоцид. Продается он в небольших бумажных двухграммовых пакетиках. Им стоит обильно присыпать рваные или резаные ранки перед бинтованием – это обеззаразит рану и поможет ей быстро засохнуть.

Ах, да – и ножницы не забудьте! Хорошие новенькие канцелярские ножницы, способные не «жевать» бинты и пластыри, а эффективно их резать. Ну а тот хлам, который лежит в большинстве аптечек и ножницами называется по ошибке, можно смело выбрасывать.

Для вашего удобства мы составили подробную инфографику, содержащую все вышеописанные рекомендации по укомплектованию собственной «настоящей» аптечки. Ее можно распечатать и отправиться с ней в аптеку – с такой инструкцией риск что-то забыть будет минимальным.

Ну и самое главное – это знать, что именно из средств у вас имеется в наличии, быть уверенным в сохранности содержимого аптечки, регулярно её проверяя, и, конечно же, уметь ей пользоваться! Ведь без элементарных знаний правил первой помощи и действия распространенных безрецептурных лекарств вы окажетесь в тупике, даже имея в руках все необходимое.

Вот и все. Не болейте за рулем! Да и вне руля – тоже.

А у вас в машине есть аптечка?

Что в автомобиле главное? Исправная тормозная система, отсутствие проблем с инжектором, рабочая аудиосистема. Конечно, вы правы, однако, еще важнее наличие в автомобиле аптечки с необходимыми лекарствами.

Предназначение автомобильной аптечки

Наверняка вряд ли найдется тот, кто посчитает это ошибкой, ведь, согласитесь, порой в самый неподходящий момент у вас возникают резкие боли, вы имели неосторожность и поранились или, что еще хуже, попали в ДТП, и вам просто необходимо оказать доврачебную медицинскую помощь. Поэтому крайне важно, чтобы в автомобильной аптечке были все необходимые медицинские средства. И именно сегодня мы с вами соберем аптечку по всем правилам.

Мало кто знает, но существует определенный список лекарств, которые обязательно должны быть в каждой автомобильной аптечке. Не удивляйтесь, если при прохождении технического осмотра автомобиля инспектор потребует предъявить аптечку и проверит там наличие необходимых медикаментов и их срок годности. Да-да, лекарства не только должны наличествовать, но и быть годными к употреблению, ведь в противном случае, они не то, что не помогут в форс-мажорной ситуации, а что еще хуже – могут навредить.

Список лекарств, утвержденный до 2010 года

Итак, теперь непосредственно перейдем к самому списку лекарственных препаратов. Стоит отметить, что до июля 2010 года список лекарств, которые обязательно должны находиться в аптечке, был несколько другой, нежели сейчас, однако, по нашему мнению, он более полный. Справедливости ради, мы познакомим вас с двумя версиями аптечек и после этого уже вам самим решать, правы ли мы.

В аптечке автомобилиста до 2010 года обязательно должны были находиться:

1. Лекарственные средства, обладающие обезболивающим, антивоспалительным и противошоковым эффектом.
2. Медикаменты, которые могут потребоваться, чтобы остановить кровотечение, обработать и перевязать раны, в числе которых отмечают жгуты, несколько видов бинтов, вату, лейкопластырь бактерицидный, салфетки стерильные, йод либо зеленку.
3. Лекарства, помогающие при болях в сердце.
4. Медикаментозные препараты для сердечно-легочной реанимации.
5. Лекарства, требуемые при обмороках.
6. Дезинтоксицирующие организм после отравления препараты.
7. Успокоительные препараты, которые могут потребоваться при стрессовых реакциях.
8. Ножницы с тупыми концами.
Корпус аптечки должен быть выполнен из пластмассы.

Современная аптечке автомобилиста

Ну а теперь пришло время рассказать, что обязательно должно наличествовать в современной аптечке автомобилиста.

1. Препараты для краткосрочного прекращения кровотечений, а именно: кровоостанавливающий жгут, несколько разновидностей бинтов, как нестерильных, так и стерильных; перевязочный пакет стерильный; салфетки марлевые медицинские стерильные; лейкопластырь антибактериальный двух размеров: 4х10 см, 1,9х7,2; лейкопластырь в рулоне.
2. Медикаментозные препараты, необходимые для сердечно-легочной реанимации, в частности аппарат для осуществления искусственного дыхания.
3. Прочее. Под этим термином понимаются: ножницы, комплект перчаток, а также рекомендация по эксплуатации аптечки.
Пластмассовый футляр.

Думаю, вы согласитесь, что второй вариант не претендует на звание исчерпывающего, мало того, его даже можно назвать недостаточным, поскольку ГОСТом не предусмотрен список наименований лекарственных препаратов, как в первом случае.

А ты и твой автомобиль готовы к наступившей зиме? Современные гаджеты помогут с комфортом пережить зиму:

Многим знакома ситуация: когда срочно нужно какое-нибудь лекарство, его невозможно найти в огромной куче блистеров и коробочек, сваленных в беспорядке. Но не стоит отчаиваться: навести образцовый порядок среди всех этих медицинских средств совсем не сложно. Более того, можно значительно сэкономить пространство, которое они занимают!

Итак, приступая к организации правильного хранения медикаментов, поставим перед собой две основные задачи:

  1. Навести идеальный порядок, чтобы все с легкостью находилось в нужный момент.
  2. Расположить лекарства как можно компактнее, что очень важно при хроническом дефиците свободного места в большинстве наших квартир.

Сразу стоит отметить, что неудобнее всего хранить все медикаменты в одном большом пространстве (например, в выдвижном ящике стола или в крупном контейнере): именно при таком способе хранения чаще всего возникает полный хаос. Только разделив выдвижной ящик на отдельные отсеки, можно с трудом поддерживать порядок, хотя из-за небольшой высоты ящика упаковки с лекарствами будут занимать много места и лежать друг на друге - лекарства все равно будет трудно найти. Кто-то пытается хранить аптечку в сумках и пакетах. Как правило, это приводит к похожему результату: сумка разрастается как на дрожжах, лекарства внутри перемешиваются, и пользоваться такой аптечкой становится все более проблематично.




Соответственно, первый шаг к порядку – разделить весь объем хранящихся дома медикаментов по категориям. Кому-то достаточно всего 2-3 категорий, например, «первая помощь», «для детей» и «для взрослых», а для кого-то удобнее разделить лекарства на несколько небольших групп. Чаще всего в отдельные группы выделяют аптечку первой помощи, средства от простуды, лекарства для ЖКТ, обезболивающие, детские лекарства, витамины и биодобавки, все остальное.


Обязательно выделите отдельную коробку или ящичек для аптечки неотложной первой помощи, поставьте ее в удобное легкодоступное место. Хранить перевязочные материалы и средства первой помощи в коробке с другими медикаментами нецелесообразно: они всегда требуются срочно - на то, чтобы искать их среди других лекарств, не бывает времени. В аптечке первой помощи обязательно нужно иметь перевязочные материалы и антисептики, средства от боли в области сердца и антигистаминные препараты (развернутый список приведен в конце статьи).

Для хранения лекарств очень удобно использовать небольшие пластиковые ящики (например, Варьера от Икеи): они бывают разных размеров и удобно размещаются на полках внутри закрытых шкафчиков. Если вы храните ящики с аптечкой внутри закрытого шкафчика, то они могут быть без крышек – лекарства все равно будут защищены от пыли и грязи. В том случае, если аптечка хранится на открытых полках, ящички обязательно должны закрываться крышками, чтобы предотвратить попадание загрязнений на упаковки с лекарствами.









Размер ящиков подбирается по размеру полок, а также по количеству лекарств в каждой категории. Все медикаменты должны стоять в ящике строго вертикально: так они занимают минимум места, отлично просматриваются и не закрывают друг друга. Соответственно, ящик должен вмещать все препараты своей категории, чтобы не пришлось ставить их друг на друга, или хранить часть из них в каком-то другом месте. Если сверху на упаковке не написано название лекарства, подпишите его сами тонким черным маркером, чтобы все легко находилось. Лекарства в блистерах и контурных бумажных упаковках удобно хранить тоже вертикально - аккуратной стопочкой, перетянутой канцелярской резинкой.



На невысоких полках ящички с лекарствами ставят в один ряд. Для удобства обязательно подпишите каждый ящичек, чтобы сразу понимать, какая группа лекарств в нем хранится.




Если позволяет высота полки, аптечку очень удобно хранить в нескольких подписанных контейнерах с крышками, которые ставятся друг на друга – так вы сэкономите еще больше места.






Хранить лекарства в небольших пластиковых комодах – тоже отличная идея для поддержания порядка. Единственным недостатком такого способа является небольшой размер мини-комода, так как обычно в семье имеется больше лекарств.


В заключение давайте рассмотрим, какие медикаменты должны присутствовать в домашней аптечке. Конечно, мы даем только общие рекомендации: каждый человек составляет аптечку в соответствии со своим состоянием здоровья и образом жизни. Но все же есть определенные виды лекарственных средств, которые могут понадобиться всем, – именно о них и пойдет речь.


Аптечка первой помощи:

  • Стерильный бинт – 1-2 шт. (удобнее всего пользоваться бинтами шириной 8-10 см).
  • Стерильная вата – 1 шт. (выбирайте самую маленькую упаковку).
  • Стерильные марлевые салфетки – 5-10 шт небольшого размера.
  • Медицинские резиновые перчатки.
  • Ватные палочки – небольшая упаковка, лучше запечатанная. После вскрытия переставьте ее в шкафчик в ванной (ватные палочки нужны всегда), а для аптечки первой помощи купите новую.
  • Ленточный пластырь.
  • Набор бактерицидных пластырей разных размеров.
  • Небольшие чистые ножницы.
  • Резиновый жгут для остановки кровотечения.
  • Йод и зеленка в небольших пузырьках, желательно с удобными палочками-аппликаторами.
  • Спирт этиловый медицинский.
  • 3% перекись водорода.
  • Мирамистин (с помощью этого средства можно безболезненно промыть и продезинфицировать загрязненную рану и даже слизистую оболочку).
  • Пантенол – спрей от ожогов.
  • Левомеколь – антисептическая мазь для быстрого заживления ран.
  • Кларитин или любое другое антигистаминное средство может спасти жизнь в случае внезапного развития аллергической реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых и т.д. Риску развития аллергии подвержены абсолютно все люди, поэтому такой препарат обязательно должен быть в каждом доме.
  • Валидол или корвалол (применяются в качестве средства первой помощи при боли и тяжести в области сердца; нитроглицерин давать всем подряд нельзя – иногда это средство может навредить).
  • Нашатырный спирт.

Обычная домашняя аптечка чаще всего включает следующие лекарства и медицинские средства:

  • Термометр.
  • Тонометр.
  • Обезболивающие и спазмолитические препараты, которые вам помогают (Но-шпа, Парацетамол, Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен и т.д.).
  • Средства от простуды, которыми вы пользуетесь. Их очень полезно всегда иметь дома, чтобы при первых симптомах немедленно начать лечение, а не бежать в аптеку или не ждать, когда кто-нибудь купит их для вас.
  • Средства для лечения желудочно-кишечного тракта: Фестал или Мезим-форте от тяжести в желудке, Имодиум и Смекта от отравления, Альмагель от гастрита, и т.д.
  • Согревающие мази (например, Апизатрон) помогут, если «продуло» спину или шею; мази для снятия мышечной боли (Вольтарен, Диклофенак) избавят от неприятных ощущений после занятий спортом и физических нагрузок; мази и гели от отеков (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) помогут при тяжести и боли в ногах; средство от укусов насекомых уменьшит зуд и снимет воспаление; глазные капли от сухости и раздражения избавят от покраснения и подарят глазам чувство комфорта.
  • Остальные препараты и витамины, которые вы обычно принимаете.

Будьте здоровы!

  • Теги
системы хранения, здоровье

Цель статьи - вдохновить читателей на организацию продуманной домашней аптечки. В этом материале вы найдете общие рекомендации по списку лекарств для аптечки неотложной помощи. Узнаете, какие шаги предпринять, чтобы организовать продуманное и удобное хранение лекарств. Я расскажу об опыте российских женщин в организации домашних аптечек. Нашей команде важно любое мнение по этому вопросу, поэтому присоединяйтесь к обсуждению темы в наших группах ВКонтакте , на Фейсбук и в Инстаграм .

Содержимое домашней аптечки - необходимый минимум

Домашняя аптечка - это тема для диссертации, пожалуй! В каждой семье свои традиции хранения лекарств, ассортимент, в том числе и в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем у домочадцев. Например, у меня две дочери, у одной из которых криминальный талант набивать синяки и ссадины, а у другой периодическая проблема - конъюнктивит. Я страдаю аллергией на домашнюю пыль. И все мы время от времени в сезон гриппа и простуд болеем ОРВИ. Соответственно, аптечка собрана под наши потребности. Так же происходит и в других семьях.

Но существуют общие правила, по которым нужно собирать аптечку неотложной помощи в любом доме. В интернете легко найти информацию на этот счет, предлагаю воспользоваться рекомендациями известного врача-педиатра Евгения Комаровского. Итак, в домашней аптечке, особенно в доме, где есть дети, должны быть:

Инструменты и вспомогательные материалы
. Ножницы - отрезать пластырь и бинт;
. Пинцет - для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей;
. Одноразовые шприцы - для инъекций, дозирования лекарств; одноразовыми иглами удобно удалять занозы;
. Одноразовые латексные перчатки;
. Гипотермические пакеты - в качестве источника холода при травмах; либо хладоэлемент, который всегда находится в холодильнике;
. Спиртовые салфетки для инъекций;
. Термометр;
. Жгут - для остановки сильных кровотечений;

Перевязочные материалы
. Вата;
. Марлевые бинты;
. Эластичный бинт;
. Марлевые салфетки;
. Бактерицидный пластырь;
. Рулонный пластырь;

Лекарственные средства
. 5% спиртовой раствор йода - для обработки краев раны, дезинфекции инструментов;
. Дезинфицирующие растворы - для обработки ран (например, хлоргексидин или мирамистин);
. Антибактериальная мазь - для обработки инфицированных ожогов, укусов животных (например, эритромециновая, тетрациклиновая);
. Средство помощи при ожогах (лучше аэрозоль);
. Средства для пероральной регидратации - для восстановления потерянной жидкости после обильной рвоты, теплового удара, приступа аллергии, поноса;
. Антидиарейное средство для взрослых;
. Активированный уголь, его аналоги, энтеросорбенты - для выведения из организма токсинов после отравления;
. Жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена и парацетамола
. Противоаллергическое средство местного действия - после укусов насекомых, при контакте с ядовитыми растениями, зуд, другая аллергическая реакция на коже (например, 1% гидрокортизоновая мазь);
. Противоаллергическое средство общего действия (например. лоратадин или цетиризин);
. Сосудосуживающие капли в нос (капли 0,05% раствора ксилометазолина);
. Обезболивающие капли в уши;
. Раствор антисептика для глаз;
. Гормональное противовоспалительное, противоаллергическое средство - при острых аллергических реакциях (например, адреналин, дексометазон - заранее читайте инструкции!);

Формируем домашнюю аптечку

В списке выше не так и много пунктов. Но взгляните на свою аптечку - насколько она объемная? У меня - три больших контейнера:
. аптечка на случай травм, порезов с антисептиками и перевязочным материалом,
. аптечка с лекарствами для взрослых,
. аптечка с детскими лекарствами).
Есть еще походная аптечка - берем с собой во все поездки.

Раньше я думала, что такое количество лекарств - это нормально, тем более хранятся они аккуратно. Но, готовя этот материал, почитала статьи в интернете, пообщалась со знакомыми, и поняла, в чем дело. Я, как и многие другие жители нашей страны, стараюсь экономить. Мы покупаем какое-то лекарство, лечимся им. Но если по выздоровлении от него что-то осталось, не избавляемся от этих нескольких таблеток - вдруг пригодятся. «Кладбище недоеденных лекарств» - вот как назвал доктор Комаровский наши аптечки. При этом зачастую в них нет самых необходимых средств неотложной помощи. И как он прав! Поэтому первым шагом к продуманной аптечке будет ревизия.

Проведите ревизию своей аптечки

Соберите лекарства со всего дома: из всех сумок и косметичек, коробок и холодильника. Теперь - время проверить сроки годности. Все, что просрочено - выкидываем! Можно проявить сознательность и узнать в городских аптеках, не принимают ли где просроченные лекарства. Так вы еще и об окружающей среде позаботитесь. Ревизию в аптечке рекомендуется проводить два раза в год во время смены сезонов, когда зимняя волна ОРВИ сменяется летней волной энтеровирусных инфекций, и наоборот.

Продумайте, что обязательно должно быть в аптечке

Выше я предложила минимальный список лекарств для домашней аптечки, но каждый волен выбирать то, что нужно именно его семье. Составьте свой список, проверьте, что по нему у вас уже есть, и запланируйте покупку недостающих лекарств. Подойдите к этому вопросу ответственно, но не переусердствуйте - антибиотики, например, не являются средством неотложной помощи и должны назначаться врачом.

Организуйте удобное хранение лекарств

Об этом я расскажу подробнее - как-никак у нас блог про организацию порядка:)
Сегодня существует множество приспособлений для хранения лекарств - контейнеры, органайзеры, обувные коробки, в конце концов! Для вдохновения предлагаю небольшую подборку фотографий моей аптечки, а также аптечек моих коллег-мам.

Начну со своей аптечки. Как я уже сказала, она хранится в трех контейнерах.
. В одном средства условно для наружного использования - перевязка, обработка ран. Контейнер пластиковый, с дополнительной секцией. В большом нижнем отсеке лежат перевязочные материалы и антисептики в больших флаконах, а верхней секции с разделителями - мелкий инвентарь. Сформировалась эта аптечка со временем, когда стало ясно, что старшая дочь не устанет бить рекорды по количеству ушибов и ссадин.

Вторая аптечка - детская. У меня две маленьких дочери, которые вроде бы и не часто болеют, но лекарств для них все равно много: для глаз, ушей, носа, горла, противоаллергическое, жаропонижающее… Завела для них отдельный контейнер, чем «облегчила» жизнь взрослой аптечке. У этого контейнера по бокам есть фиксаторы для крышки, так что она плотно прилегает и детям сложно ее открыть.

Третья аптечка - для взрослых. Вот здесь-то доживают свой век лекарства, которые не успели закончиться. Видите фолиевую кислоту? Это еще с беременности:) Первый кандидат на мусорку. Кстати! Если у вас есть лекарства, у которых срок годности еще не истек, но пользоваться ими точно не будете, не обязательно их выкидывать. Сейчас практически в каждом городе есть сообщества ВКонтакте, где люди отдают или продают ненужные им вещи, в том числе и медикаменты. Поверьте, много людей с радостью купят у вас популярные лекарства, если вы сделаете хорошую скидку.

Особенность этой аптечки - лекарства сгруппированы по назначению в пакетики с зип-локом. Например, собран пакетик с лекарствами разного действия на случай, если заражусь от детей ОРВИ (а бывает это в 100% случаев). Если они болеют быстро и без осложнений, то я болею по полной - с гайморитом «на сладкое». Помня, как недавно в полубреду искала в этой аптечке бальзам «Звездочка», чтобы хоть как-то облегчить головную боль, я уже в здоровом состоянии сформировала пакетик со всеми необходимыми на такой случай лекарствами. Или - пакетик с противоаллергическими средствами - тоже мой. Пакетик с обезболивающими и жаропонижающими - у мужа периодически болят зубы. Пакет, в котором есть все для инъекций.

Принцип понятен? Готовьте комплекты лекарств для определенных болезней или группируйте по назначению. Тогда в критический момент вы скажете сами себе спасибо.

Расскажу еще про нашу походную аптечку. Она очень компактна, хранится в плотном целлофановом пакете с зип-локом. В аптечке есть все из списка лекарств для неотложной помощи, приведенного в начале статьи. Лекарства в ней без упаковок, по одной пластинке, с прикрепленными на них бумажками-инструкциями. Муж два года подряд брал ее на сплав. Обязательно берем походную аптечку в поездки на дальние расстояния.


Лекарства, которые мы используем сейчас, в контейнер не убираю до конца лечения, а складываю в небольшую коробочку или пищевой контейнер. Он стоит на кухне, пока в этих средствах есть необходимость. (Кстати, это спорный подход - если лекарства лежат не в шкафчике, а на открытой поверхности, это может нарушить условия хранения. Об этом расскажу чуть позже)

И есть одно средство, которое обитает отдельно ото всех остальных - спрей после ожогов. Ожог можно получить запросто, готовя еду на кухне. Поэтому средство после ожогов всегда наготове в кухонном ящике.

А как у других? Я опять кинула клич среди знакомых мам, и они поделились своими решениями. Оказалось, что много семей, где для хранения лекарств используют пластиковые контейнеры.

Екатерина . У Кати, как и у меня, лекарства хранятся в пластиковом контейнере. Сверху таблетки без пачек, снизу пузырьки и коробочки.

Светлана . У Светы для лекарств подобные контейнеры. А в корзинке средства, которые нужны постоянно (в семье маленький ребенок, у которого режутся зубки, а в это время обычно много проблем).

Анастасия . У нее серьезный подход. Лекарства хранятся в верхнем ящике комода. Она пишет: «Рассортировано по назначению в три низких коробки, чтобы не смешивались и плотненько держались коробочки на своих местах. Повернуто вверх названием, что бы сразу видно было что где, там же указан срок годности».


Еще несколько человек хранят лекарства в обувных коробках. Анастасия сделала из крышки перегородки внутрь коробки. С одной стороны хранятся лекарства в «коробочках или бутылечках», с другой (более узкой) - пластыри и лекарства без коробки.

Кстати, многие отметили, что в холодильнике тоже кое-что хранится. В основном в дверце на отдельной полочке. От этого не уйти - некоторые лекарство необходимо держать в холоде. Можно завести небольшие контейнеры для таких лекарств и держать их на полке. Я еще в морозилке держу хладоэлемент, чтобы прикладывать на места ушибов. Но для этой цели можно использовать любой пакет с заморозкой.

Все еще не знаете, какой вариант для своей аптечки выбрать? Обратите внимание на удобную . Благодаря продуманной конструкции, вы сможете организовать лекарства по назначению, не используя дополнительные пакетики, как это делаю я в своей аптечке. Посмотрите на фото - у каждого лекарства свое место, которое можно зафиксировать снаружи на карточке. Внутри по бокам есть плоские кармашки для отдельных пластинок, инструкций, пластырей и подобных мелочей.

Аптечка «Всё на местах» в действии:

Вот еще несколько вариантов хранения лекарств, которые я нашла в интернете.

Определите для аптечки ее постоянное место

Последний, но очень ответственный шаг - определить для аптечки место, где она будет постоянно находиться. Здесь тоже есть правила. Самое главное: если в доме есть дети, то аптечка должна находиться высоко, либо в недоступном месте - чтобы малыши до нее не добрались. Это не пустые слова: ежегодно в США около 60 000 детей случайно проглатывают не предназначенные им лекарства. Это в среднем 165 отравлений в день. И 70% случаев относится на детей до двух лет. Для России общей статистики не существует. Но если вам интересно, попробуйте поискать на сайте управления Роспотребнадзора по вашему региону результаты токсикологического мониторинга.

При этом аптечка должна быть в зоне досягаемости взрослых членов семьи. Каждый должен знать, где она находится, и уметь воспользоваться ею в критической ситуации. Мои контейнеры с лекарствами хранятся в шкафу в спальне на высокой полке, так что дети не могут их достать.

Еще один интересный момент: в обсуждении Оксана рассказала, что в контейнере с лекарствами у нее лежит список «лекарство - назначение - срок годности». Фото нет, но это представляется очень удобным и продуманным решением. Не роясь в куче лекарств, не разворачивая инструкции можно пробежаться глазами по списку и выбрать нужное под ситуацию. Плюс удобно контролировать сроки годности и вовремя пополнять запасы. Там же у Оксаны хранится книга доктора Комаровского с инструкциями по оказанию первой помощи.

У Елены вместе с лекарствами хранятся медицинские полисы и медкарты всех членов семьи. Тоже удобно - в непредвиденной ситуации всегда знаешь, где лежит так необходимый сейчас полис.

Еще одна общая рекомендация для хранения лекарств - температура, влажность и освещенность . Чаще всего лекарства необходимо хранить в сухом защищенном от солнца месте при комнатной температуре. Именно поэтому ванная комната или кухня (по крайней мере, ящики недалеко от плиты) - не самое подходящее место для аптечки. Выбирайте закрытые шкафы в жилых комнатах, либо, если это открытые полки - непрозрачные контейнеры с крышками. Некоторые лекарства, как я уже говорила, необходимо хранить в холодильнике. Выбирайте для этого верхние полки в дверце. Лекарства также рекомендуется упаковывать в плотно закрывающиеся пакеты или контейнеры - чтобы избежать воздействия конденсата.

Удобные приспособления

Немного о мелочах, которые помогут сделать обращение с лекарствами удобнее. Речь об . Они бывают разными, но в основном это органайзеры на день или неделю. Таблетки заранее выкладываются в маленькие ячейки в зависимости от времени приема, либо сразу на день. Эти органайзеры своей полной ячейкой напомнят вам, что вы забыли выпить лекарство.

Еще одна удобная вещь - . Моя бабушка, когда получила его в пользование, сказала, что это ее лучшая покупка за последние годы. Принцип работы, я думаю, понятен. Самое главное, что разрезанные пополам таблетки не крошатся, не разлетаются в разные стороны, а остаются в контейнере.