Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.
1. Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите
Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.
2. Вы никогда не должны извиняться за свой отказ
Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.
3. Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте
Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.
4. Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе
Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.
5. Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты
Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.
6. Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений
Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.
7. Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство
Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.
8. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию
Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.
9. Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ
Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.
10. Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды
Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.
11. Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя
Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.
12. Вы никогда не должны извиняться за другого человека
Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.
13. Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа
Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.
14. Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду
Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.
Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.
А еще…
Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете
Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!
Текст:
Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. Пора с этим заканчивать.
Рекомендуем вам прочитать великолепную статью о том, как перестать бояться осуждения окружающих и начать жить своей собственной жизнью. В ней подробнейшим образом рассмотрены причины, по которым людям присуще стремление никогда не выделяться, постоянно сверять своё поведение с коллективным мнением и бояться общественного осуждения.
В этой публикации мы решили подойти к этой проблеме немного с другой стороны и хотим представить вашему вниманию короткую подборку ситуаций, в которых вам точно не стоит извиняться за своё поведение. Воспринимайте это как практическое пособие и руководство к действию.
За то, что вы думаете о себе
Нам с детства столько раз повторяли, что
«Я - это последняя буква алфавита»,
что у многих это отпечаталось на подкорке головного мозга.
Для этих людей совершенно естественная забота о себе и о своём благе стала чем-то постыдным и недостойным. Хотя без этого свойства невозможно прожить сколько-нибудь успешную жизнь. Не стоит класть свою жизнь на алтарь самопожертвования, тем более что чаще всего это идёт только во вред «осчастливленным» вами людям.
За выражение своих эмоций
Мы привыкли чувствовать смущение за свои слёзы или смех. Хотя это совершенно естественное проявление того, что у вас есть сердце и душа, которые, возможно, больше, чем у обладателей прилепленной на все времена спокойной гримасы. Вы можете испытывать грусть, веселье, скуку, увлечённость, вы - живой человек. Зачем это скрывать?
За прощение
Способностью к прощению и милосердию обладают только люди с действительно большим сердцем. И пусть вокруг вас удивляются, что вы подаёте руку своим недругам или не добили врага, когда для этого была прекрасная возможность, - вас это волновать не должно. Не проявляйте лишнюю жестокость только из-за того, что кто-то ждёт этого от вас.
За свои убеждения
Человек с убеждениями вызывает уважение. Человек с убеждениями, который не скрывает их и способен встать на их защиту, вызывает уважение вдвойне. Наличие твёрдых принципов в наше время является настолько редким и ценным качеством, что извиняться за них точно не следует.
Это совершенно не странно - быть странным. Странно, наоборот, когда группа людей выглядит, думает и чувствует совершенно одинаково. Если вам повезло быть не таким, как все, то это не повод, чтобы стыдиться этого. Возможно, именно это и является вашим главным достоинством.
За то, как и с кем вы проводите своё время
В принципе, время является той единственной ценностью, которой действительно стоит дорожить. И было бы не слишком благоразумно тратить этот драгоценный ресурс, руководствуясь мнением совершенно посторонних для вас людей.
Лёжа на смертном одре, вы, скорее всего, будете не сожалеть о том, что так мало работали, а вспоминать то время, которое провели с близкими, друзьями, в интересных местах, за любимыми занятиями.
За свои неудачи
О, это любимая фобия множества людей! Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.
Но прежде чем забиваться в самый тёмный угол, представьте себе такую картину.
Вот вы - человек, который попробовал, но потерпел неудачу.
А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать.
Так кому из вас следует извиняться?
За свою юность
Да, у каждого из нас есть моменты в прошлом, которыми не слишком получается гордиться. Да что там мы, полистайте биографии великих - там такие факты иногда всплывают, что волосы встают дыбом.
Молодость для того и предназначена, чтобы совершать безумства и пробовать эту жизнь на зуб. Все мудрые старики раньше были молоды и глупы, совершали дурацкие поступки и, возможно, именно так и набирались мудрости. Никто не избежал такого пути в своей жизни, так что незачем этого стыдиться.
За внешность
Ещё один источник комплексов для множества людей. Да и как тут не комплексовать, когда обложки модных журналов и индустрия моды навязчиво вдалбливают нам правильные каноны стиля, а соответствовать им получается далеко не у всех.
Да, немодно одетый человек с излишком веса может вызывать улыбки. Но ещё большее внимание привлечёт этот человек, если он станет судорожно комплексовать по поводу своего внешнего вида. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, то расслабьтесь и забейте. Посмотрите на эту даму, ну разве она не прекрасна?
Постоянные попытки оправдать себя перед окружающими могут привести к тому, что вы упустите уникальный шанс быть самим собой, со всеми своими недостатками и достоинствами. Вы всю свою жизнь проведёте в состоянии глухой обороны, защищаясь от выдуманных претензий общества. Однако вряд ли такая тактика приведёт вас к успеху, ведь побеждает только тот, кто идёт вперёд и не извиняется на каждом шагу за это.
Казалось бы, помириться просто - попроси прощения за свою ошибку, получи его и двигайся дальше. Но не тут-то было! Некоторые умудряются застрять на этом элементарном шаге, как в трясине: что-то внутри заставляет извиняться снова и снова. Даже несмотря на то что человек сказал: «Все нормально, проехали».
И это бесит! Ужас как бесит вторую сторону, которая вынуждена повторять: «Да не сержусь я больше, только отстань от меня!»
Дело в том, что извинения - ситуация неловкая: многие люди не любят выяснять отношения, часто вообще предпочитают «спустить все на тормозах», лишь бы не участвовать в таких разговорах. Простил такой человек или нет - чаще всего понятно по его поведению. Если общается как ни в чем не бывало - значит, все хорошо. И не нужно возвращаться больше к этому вопросу.
Обесценивать нанесенный ущерб
Задача извинения - показать, что ты сожалеешь об ущербе, который причинил.
Например, Катя разбила любимую Ленину чашку, которую Лена получила в подарок от своей мамы. Лена расстроена, злится. И на «кривые» Катины руки, и на себя саму, что налила подруге чай в чашку, которая бесценна. Скорее всего, она, конечно скажет: «Ничего страшного, на счастье».
Не стоит сопровождать ситуацию комментарием: «И правда, все равно она была нелепая и с дурацким рисунком!» Прояви уважение: «Я понимаю, как для тебя ценна эта кружка, мне жаль. Я могу купить тебе такую же, если это поможет».
Давить на жалость
Например, Паша забыл поздравить свою подругу Машу с днем рождения. Для Паши такой промах - «ужас-ужас», «катастрофа». А для Маши - «ну неприятно, конечно, но не смертельно».
При такой разнице в оценке события Паша может так сильно терзаться от чувства вины, что в итоге получается, будто это Маша еще и должна его пожалеть.
С извинениями такое дело: оно делается не для облегчения своей совести, а для того, чтоб адресат почувствовал себя лучше. Просто убедись, что гипотетическая подруга «Маша» больше не обижена на тебя, и продолжай дружить с ней дальше.
Выглядеть легкомысленно и безразлично
Все слова имеют свой вес, свою цену. Обычно люди безошибочно считывают значимость слов и строят взаимоотношения с этим учетом.
Когда провинившийся в чем-то человек, похихикивая, роняет что-то вроде: «Ну, извиняйте», и разводит руками - формально, это, может, и выглядит, как сожаление. Но загладить вину можно только искренними фразами: «Мне правда жаль», «Я расстроена, что так получилось».
Некоторые пытаются пошутить, чтобы разрядить напряжение в отношениях, но чаще всего в таких ситуациях юмор выглядит неуместным и даже издевательским. Поэтому шутки лучше приберечь до времен, когда никто ни на кого не будет обижен.
Сваливать вину на других
Приноси извинения без оговорок. «Я, конечно, опоздала на нашу встречу на час, но на что ты рассчитывала в будний день: дел вагон, на дорогах пробки». Никаких «но», оправданий и объяснений. Обиженному и расстроенному другу, и тем более - деловому партнеру по большому счету безразличны причины. Особенно, если он перекроил свои планы ради встречи с тобой.
Никто в нашей жизни не застрахован от ошибок и поступков, за которые приходится, впоследствии, извиняться. Просить прощения - это значит признавать свою неправоту и вселять в человека уверенность в том, что больше такого не повторится. Но не все умеют правильно это делать. Вместо этого «Прости!» многих извиняющихся только усугубляет и без того сложившееся шаткое положение. Так как же не стоит извиняться ни в коем случае?
Переваливать «с больной головы на здоровую»
Вы начинаете извиняться, и говорите: «Милый, прости меня, пожалуйста… Но, ведь и ты тоже…» Стоп. Вас понесло не туда. Ваше «извинение» сошло с рельс раскаяния и пошло в сторону обвинения. Это уже не «Прости», а «Раз ты так, то и я так». Толку от такого извинения не будет, поскольку ваш оппонент видит в ваших словах не раскаяние в содеянном, а лишь взаимные нападки. Может быть, в слух он вас и простит, но в душе он так и будет чувствовать обиду. Поэтому, о настоящем «прощении» здесь и речи быть не может.
Пытаться минимизировать проступок
Говорить, извиняясь: «Милый, прости меня, пожалуйста, но, ведь, это же такая ерунда…» - тоже в корне неверно. Раз милый на вас обиделся, значит он, автоматически, ваш проступок за ерунду не считает. А если вы считаете свой проступок «ерундой», значит не вникаете в чувства своего бойфренда и не дорожите ими. Милый будет думать, что вы и в следующий раз поступите так же, поскольку для вас его мнение и чувства ничего не значат.
Таким извинением вы отталкиваете от себя своего поклонника и, не ровен час, он попросту уйдет от вас к другой, которая подобные проступки не только не будет считать «ерундой», но и, во-первых, не будет их допускать вовсе, а, во-вторых, умеет нормально просить прощения и признавать свои ошибки без всяких «изворотов».
Повторять извинение по нескольку раз
«Милый, прости, прости, прости, прости…» Такое извинение звучит неубедительно. Скорее это сродни «отмазке». Человек понимает, что вы не прочувствовали проступок, а, просто, автоматически решили сгладить ситуацию. Неверно и повторять свое извинение и несколько раз через определенные промежутки времени. Милый, может быть, вас уже простил давно, а вы постоянно ему об этом напоминаете. Такая настойчивость, во-первых, изматывает, а, во-вторых, заставляет усомниться в искренности извинений.
Пытаться разжалобить обиженного вашим проступком
Сами посудите, искренно ли выглядит такое извинение: «Милый, прости, ведь ты же меня любишь…» Звучит не то что бы даже коряво, но и глупо. А, между тем, среди нас очень много поклонниц такого рода «извинений».
Следует понимать, что милый должен вас простить не за то, что он вас любит. Он прощает вас за то, что вы поняли, что были не правы. А под таким предлогом можно творить что хочешь. Вот только любовь милого когда-то может треснуть по швам. Получается, что любимый должен вам во всем прощать просто за то, что вас любит. Даже звучит бредово.
Тон извинений
Извиняясь, не стоит держать «планку» самоуважения и непокорности чересчур завышенной. Скорее, ее лучше вовсе откинуть в сторону. Извиняющийся человек должен выглядеть извиняющимся. Если произносить свое «Прости!» ледяным тоном, ни о каком прощении речи быть не может. Действительно раскаявшийся в своем проступке человек не будет выглядеть как король, соизволивший подданному принять его прощение.
Не верным будет и сводить все к юмору. Хихикающий извиняющийся - не тот человек, который вселяет своему оппоненту надежду на то, что тот (извиняющийся) понял свой проступок.
Переваливать вину на третьих лиц
«Милый, я забыла о нашей встрече из-за того, что меня мама задержала». Выглядит неубедительно. Во-первых, милый не станет проверять ваше «алиби», звоня как вашей маме, так и подруге, директору и прочим лицам, явившимся косвенными виновниками. Во-вторых, вы подспудно перекладываете свою вину на плечи других, хотя, в том, что опоздали, чего-то не сделали, или наоборот, сделали, но не то, чего от вас ожидали, виновны, в первую очередь, вы сами.
Переваливать все на сложившиеся обстоятельства
Ссылаться на плохое самочувствие
«Милый, прости меня… Я что-то себя плохо чувствую, голова болит…» Такое извинение выглядит очень предвзято и неубедительно. То есть, вы хотите сказать, что ущерб, нанесенный вашим проступком ничто, по сравнению с вашей головной болью. Эти два обстоятельства не стоит вообще размещать на противоположных чашах весов.
Вначале, признайте свою ошибку и по-человечески извинитесь. Получите прощение (только не с кислым видом). А затем уже посетуйте на свое состояние. Милый вас обязательно пожалеет. Только сделает это уже будучи уверенным в том, что вы - настоящий человек, и вас есть за что любить. Ведь, даже во время недомогания, вы нашли в себе силы, в первую очередь, принести извинение за свой проступок.
Заключение
С тем, как ненужно извиняться, мы разобрались. Но вот о чем стоит помнить еще. Бывают вещи, за которые извинения просить и вовсе не стоит. Следует прочувствовать и это обстоятельство и не превращаться во всепокорную подлизу. Многих мужчин такие «подхалимы», попросту, изматывают.
наша рассылка Материалы сайта 1 раз в неделю
Материалы по теме
Представьте себе ситуацию: вас обвиняют в чём-то, в чём нет вашей собственной вины. Естественно, никакие аргументы вам не помогают и только усиливают негатив. Что делать в таком случае? Стоит ли извиняться перед человеком или попытаться всё-таки настоять на собственной правоте? Вопрос очень деликатный и многогранный, но мы попробуем разобраться.
Перед кем извиняемся?
Стоит ли извиняться или лучше этого не делать, зависит в первую очередь от того, что за человек перед вами.
Надо ли просить прощения у партнера?
Допустим, это ваша вторая половинка.
Есть одно мудрое выражение: «Первым извиняется не тот, кто виноват, а тот, кто дорожит отношениями».
Вы наверняка знаете, что негатив ни к чему хорошему не приводит, поэтому, если вас по-мелочи в чём-то обвиняют, не упрямьтесь, а просто извинитесь. Особенно, это касается парней: девушки часто закатывают истерики по поводу и без него, и иногда слово «прости» - самый безболезненный выход из ситуации.
Извиняться ради выгоды?
Другой пример: перед вами человек, вышестоящий по должности - декан факультета вашего университета или начальник по работе. Стоит ли извиняться перед ним, если не виноват? Мы считаем, что да. От ваших извинений никому хуже не станет, зато вы сможете избежать конфликта и сохранить хорошие отношения с тем, к кому за помощью вы ещё не один раз обратитесь. В подобной ситуации важно не перейти грань, когда вы извиняетесь и хоть примерно понимаете, за что, и заискиваниями.
Не извиняйтесь перед малознакомыми
Если же вас обвиняет незнакомец, нужно ли извиняться перед ним? Конечно, нет. Если вы ни в чём не виноваты, имеет смысл просить прощения только у тех людей, с которыми вы тем или иным образом связаны и хотите сохранить дружеские отношения. Не стоит извиняться перед неизвестными вам личностями, ведь если они в чём-то вас обвиняют, значит, хотят спровоцировать конфликт в своих корыстных целях - кто знает, что у них в голове, поэтому рекомендуем избегать подобных людей.
За что не нужно извиняться
Извиниться, когда не прав, несложно и иногда имеет смысл. Но если вас обвиняют в том, что вы — человек?
Усталость не делает из вас виновного.
Вы пришли с работы и легли отдыхать, а ваша на вас за то, что вы не уделяете ей внимание - обида очень эгоистичная, по правде говоря. Не стоит извиняться перед ней за свою усталость, ведь отдых - естественная потребность организма. Просто объясните любимому человеку, что вы очень устали и обязательно уделите ему время после того, как отдохнёте - но никаких «прости» и «извини», иначе вам попросту сядут на шею.
Внешность — причина для извинений?
Не нужно извиняться за то, каким вас сотворила природа. Если вы не нравитесь кому-то, просто забудьте - и всё. Никому никогда не надо просить прощения за свой внешний вид, потому что никто не выбирал, каким родится. Если вас обвиняют в несоответствии стандартам, смело можете отправлять этого человека восвояси.
Убеждения — только вы правы в том, во что верите.
Не стоит извиняться перед христианами за то, что вы атеист - и наоборот. У каждого человека есть свои убеждения, и он должен их отстаивать. Запомните, если вам кто-то говорит, что вы ошиблись в этом плане, ни в коем случае не надо просить прощения у этого человека. Убеждения - та область, в которой полезно быть упрямым.
Просить прощения за любовь?
«Сердцу не прикажешь», поэтому когда кто-то винит вас в том, что вы выбрали плохого партнёра, нужно ли извиняться? Конечно же, нет. Человек не может просто выбрать того, в кого он влюбится - этот процесс полностью неконтролируемый. Вы видите свою вторую половинку совершенно иначе, чем другие люди, поэтому никогда не пытайтесь у кого-либо попросить прощения за ваш личный выбор.
Как правильно просить прощения
Допустим, вы не виноваты, но признали вину, чтобы избежать конфликта. Как правильно просить прощения? Во-первых, холодное «прости» или «извини» помогает редко. Чтобы у человека возникло ощущение, что вы правда раскаиваетесь в содеянном (хотя вы-то и ничего не делали), нужно во время извинения озвучить причину обиды. Представьте, что ваш обвинитель - батюшка, а вы на исповеди. Включите актёрское мастерство и раскайтесь в том, чего вы не делали. Тогда в ваше извинение поверят и изменят отношение на благоприятное для вас.
Надеемся, статья вам понравилась, и вы извлекли из неё максимум пользы! И помните: извиняйтесь лишь тогда, когда извинения имеют смысл. И порой этот смысл в признании себя неправым, даже если это не так, ради получения чего-то большего.
Всегда знать, как поступить
Вы лучше других знаете, как вести себя в любой ситуации. Зная, как реагировать на поведение окружающих и как выстроить свою модель поведения, легко избавиться от, как минимум, 50% сомнений, о которых Вы размышляете в течение дня. Гораздо продуктивнее будет посвятить это время более важным решениям, не так ли?
