Итак, вы отправляетесь в поездку на 3 дня. Что взять с собой в дорогу? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Краткое отступление

К поездке, особенно длительной, готовьтесь заранее. Есть вещи, которые не делаются за сутки до отправления:

  • оформление документов, банковских карт международного образца;
  • покупка лекарств, валюты, билетов;
  • копирование документов;
  • бронирование гостиницы.

Составьте краткий план, и действуйте четко по нему. Тогда вы ничего не забудете.

Создайте два списка на ноутбуке: для летней и зимней поездки. На заполнение полей специальной программы уйдет несколько минут. Разделите вещи по категориям. Единожды составленный список пригодится вам для каждой последующей поездки.

Что брать в путешествие

Категория № 1. Наличные, документы, дорожные карты

Если вы отправляетесь , в список вещей включите дорожную карту – точно пригодится.

Документы, банковские карты, наличные деньги лучше всего положить в рюкзак или сумку. Всегда носите их с собой.

Итак, самый важный список в дорогу:

  1. Загранпаспорт, его копии. Нужен, если вы едите на отдых за рубеж. Для путешествия по родным местам не забудьте обычный паспорт. Сделайте виртуальные копии на флешку, электронную почту, телефон. Перестрахуйтесь. Если вдруг вы потеряете оригиналы, копии вам пригодятся.
  2. Авиа-, ЖД билеты или распечатка их электронных вариантов.
  3. Распечатка электронного бронирования номеров в отеле.
  4. Медицинские страховки международного полиса, их копии.
  5. Водительские права, документы на машину, если отправляетесь в путь на личном транспорте, их копия.
  6. Банковские карты.
  7. Наличные деньги в национальной валюте той страны, куда вы едете. Разделите на 3-5 частей, положите в разные места.
  8. Маленький блокнот с личными записями. Внесите туда маршрут передвижения, адреса, номера телефонов.

Категория № 2. Туристическая аптечка

Еще один важный пункт того, что взять на отдых. Отправиться в путешествие без лекарств – значит, рисковать здоровьем. Многие препараты не продаются за рубежом без рецепта. А тот же крем от ожогов на курорте стоит в разы дороже. Поэтому взять в дорогу лекарства необходимо .

Удобно разделить препараты на две части. В первую положите необходимые средства, например средство от аллергии, укачивания или лекарство, которое вы постоянно принимаете. Их носите с собой. Все остальные препараты относятся ко второй части. Их можно сложить в дорожную аптечку, и положить в чемодан. лучше знать заранее, и подготовить их.

Что брать с собой в поездку:

  1. Лекарства от диареи.
  2. Жаропонижающие, болеутоляющие препараты.
  3. Таблетки от аллергии.
  4. Противовирусные средства.
  5. Антибиотики.
  6. Крема от ожогов, растяжек, ушибов.
  7. Лекарства, которые вы принимаете постоянно.
  8. Таблетки от укачивания.
  9. Мазь от укусов насекомых.
  10. Бинты, вата, йод, пластырь, перекись водорода.

Категория № 3. Что брать с собой в поездку из предметов личной гигиены, косметики

В эту категорию внесите только минимальный набор того, что вам понадобится. Женщины часто берут с собой путешествие весь арсенал декоративной косметики. В результате, большая часть места в чемодане занимают совершенно бесполезные предметы. Возьмите с собой только действительно нужные средства по уходу за собой!

Что взять в дорогу:

  1. Зубная щетка, паста.
  2. Бритвенные аксессуары.
  3. Расческа.
  4. Твердый дезодорант.
  5. Жидкое мыло.
  6. Мочалка.
  7. Шампунь-кондиционер в пробниках.
  8. Рулон туалетной бумаги.
  9. Упаковка сухих салфеток.
  10. Упаковка влажных салфеток.
  11. Ватные палочки для ушей.
  12. Одноразовые полиэтиленовые пакеты (10-15 штук).

Дополнение для женщин:

  1. 5-10 спонжей.
  2. Небольшое зеркальце.
  3. Пару резинок для волос или заколок.
  4. Увлажняющий крем.
  5. Пинцет.
  6. Средство для снятия макияжа.
  7. Прокладки, тампоны.
  8. Тушь, небольшая упаковка теней, помада.
  9. Тональный крем или пудра.

Последние два пункта нужны только, если вы не представляете свою жизнь без нанесения макияжа. Если вы едите на пляжный отдых, то красится необходимо только вечером, если куда-то заходите сходить. На пляж это делать не рекомендуется. Поэтому вам не понадобиться 10 видов теней и столько же помады и блеска для губ. Одна тушь, помада, упаковка из двух видов теней и тональный крем, выравнивающий цвет лица – вот необходимый список вещей в путешествие из декоративной косметики.

Категория № 4. Что с собой взять в дорогу из вещей и обуви

Один из самых важных пунктов в списке того, что пригодится в путешествии. Хорошо продумайте свой гардероб.

Берите вещи в соответствии с климатом места, куда вы отправляетесь. Ознакомьтесь с прогнозом погоды на дни вашего отдыха.

Не берите много одинаковой одежды и обуви. Статистика гласит, что половину вещей из списка ни разу не одевают в путешествии .

Возьмите с собой вещи, которые комбинируются между собой.

Отдайте предпочтение комфортной одежде из натуральных материалов. Не берите с собой новые туфли, которые еще не разношены и натирают ноги.

Что взять на отдых:

  1. Брюки или джинсы. Для жаркого климата подойдут легкие, льняные, для холодного – из натуральной шерсти или джерси, плотного трикотажа.
  2. Бриджи или шорты.
  3. Две футболки.
  4. Одна блузка.
  5. Свитер.
  6. Пижама, ночная рубашка – то, в чем вы привыкли спать дома.
  7. Легкая куртка, например ветровка.
  8. Кеды, кроссовки из ткани. Наденьте их в дорогу.
  9. 3 смены нижнего белья (из расчета, что вы едите на 3 дня).
  10. Сланцы.
  11. Купальник (плавки), парео для поездки на море.
  12. Две пары носков.
  13. Одно платье для выхода в свет и туфли (босоножки) к нему.
  14. Солнцезащитные очки.
  15. Головной убор – шляпа или кепка.

Категория № 5. Что взять с собой в поездку из техники

Здесь все зависит от личных предпочтений. Кто-то берет один мобильный телефон, другой – с десяток предметов.

Оптимальный список вещей в дороге:

  1. Мобильный телефон;
  2. MP3-плейер.
  3. Ноутбук, если вы не представляете свою жизнь без него.
  4. Флешка, внешний жесткий диск.
  5. Для путешествия на личном транспорте пригодится навигатор.
  6. Фотоаппарат или видеокамеру.

Последний пункт легко заменяется мобильным телефоном с хорошей камерой. Если такого нет, то тогда берите фотоаппарат – нужно же привезти с отдыха красивые снимки.

Технику упакуйте в отдельную сумку. Не забудьте к каждому зарядное устройство. Если летите в самолете, берите сумку с собой, на случай, если багаж потеряется.

В путешествии небезопасно подключаться к общественной сети. Воспользуйтесь VPN.

Категория № 6. Что с собой брать из еды и другие важные мелочи

Если путь к месту отдыха неблизкий, и вы не едите, например, на самолете, где кормят, обязательно возьмите с собой продукты для перекуса . Устраивать трапезу в дорожных кафе нежелательно – качество продуктов там трудно проверить.

Возьмите в дорогу воду из расчета 1.5 л на каждого человека. Из еды сухофрукты, яблоки и груши, очищенные орехи, овощи (морковку, болгарский перец, огурцы). Все это предварительно вымыть, нарезать и сложить сначала в фольгу или пергамент и только потом в пакет.

Если ехать долго, например сутки, пригодятся:

  • отварные яйца;
  • порезанный батон, хлеб, тонкий лаваш;
  • отварное или жаренное куриное филе;
  • твердый сыр;
  • выпечка с изюмом, черносливом;
  • сухарики, бублики, галетное печенье.

Не забудьте пакетики с чаем, кофе, сахар.

Важные мелочи:

  • складной нож;
  • спички, зажигалка;
  • ручной фонарик;
  • тройник, удлинитель для тех, кто берет в путешествие много техники;
  • зубочистки;
  • пищевая пленка;
  • кипятильник;
  • пластмассовые кружки;
  • набор одноразовой посуды.

Категория № 7. Что с собой взять в поездку с ребенком

Если вы путешествуете с ребенком, количество необходимых предметов в дороге увеличивается. Позаботьтесь о том, чем занять малыша в пути, чем покормить, подберите одежду и средства личной гигиены.

Список вещей в поездку с ребенком:

  1. Документы. Фото ребенка вклеено в паспорт родителя либо у него есть свой паспорт. На него оформляется виза, медицинская страховка. Понадобится разрешение от второго родителя на случай путешествия с одной мамой или папой. Эти документы нужны для поездки за границу.
  2. Одежда. Возьмите для ребенка такие же вещи, как и для взрослого. Только увеличьте количество походной одежды в два раза на случай, если малыш испачкается.
  3. Лекарства для ребенка с хроническими заболеваниями.
  4. Еда и питье. Для малышей запаситесь фруктовым и овощным пюре, детским питанием, соками, водой, нарезанными фруктами и печеньем.
  5. Предметы личной гигиены: подгузники, влажные салфетки, бумажные полотенца.
  6. Подушку под голову и небольшой плед.
  7. Игрушки. В дороге организуйте ребенку интересный досуг. Возьмите с собой пару книжек, раскраску с карандашами, 2-3 любимые игрушки. Некоторые берут планшет или скачивают на телефон мультфильмы.
  8. Складная коляска или рюкзак-кенгуру для совсем маленьких путешественников.
  9. Бутылочку, соску.
  10. Складной горшок.

Что не брать с собой в дорогу

Хочется взять с собой дорогие сердцу вещи, от которых немного пользы. Чтобы чемодан был подъемным и не доставлял хлопот, необходимо отказаться от предметов, которые не пригодятся в пути. Подойдите к составлению списка с холодной головой. Подумайте, без чего вы легко обойдетесь.

В вашем чемодане нет места для таких предметов:

  1. Фен. Он есть в любом приличном отеле, и везти его с дома не имеет смысла. Для самостоятельного путешествия подстригитесь так, чтобы не нужна была укладка или просто собирайте волосы в косу (хвост, гульку).
  2. Книги. Они тяжелые, занимают много места. Любителям читать пригодится электронная книга. Скачайте дома на мобильный телефон несколько произведений.
  3. Украшения. На себя наденьте минимум: золотую цепочку, пару колец. Браслет и серьги лучше оставить дома, особенно, если едете на море. Их легко потерять в воде. Золотые часы с драгоценными камнями, брошь и другие ювелирные украшения в путешествии не нужны.
  4. Дорожный утюг. Возьмите с собой вещи, которые не мнутся. На случай, если вещь сильно помялась, ее можно сбрызнуть водой и повесить на веревку. Или взять утюг на ресепшине в отеле. Но утюг в поездке – совершенно не нужный предмет.
  5. Ножницы, кусачки, штопор, отвертка и другие остро-колющие предметы. Исключение составляет лишь маленький складной нож.
  6. Женские сумки. Клатч вам не понадобится в путешествии. Одной небольшой сумки или рюкзака, в котором сложены предметы первой необходимости, достаточно.

Собираем чемодан правильно

Список нужных в путешествии вещей внушительный. Но грамотная укладка позволит собрать все в чемодан объемом 45 л.

Первым делом разложите перед собой предметы для путешествия отдельными стопками по категориям. На дно чемодана кладите обувь. Сверху нее теплые вещи, плотные джинсы. Туда же технику. Трикотажные вещи укладывайте валиками. В отдельные отсеки положите аптечку, средства личной гигиены, косметику. Их легко достать, если они внезапно понадобятся.

В ручную кладь возьмите документы, деньги, ключи от дома, телефон, жизненно необходимое лекарство, блокнот с записями. Дорожную карту и все документы на машину положите в бардачок.

Не забудьте отдельный пакет с едой и питьем. Если едете с ребенком, при себе должны быть подгузники, влажные салфетки и предметы для интересного досуга.

Чемодан не забивайте до упора. Во многих авиакомпаниях действуют нормы по весу (20 кг провоза для одной единицы багажа). Оставьте место для сувениров.

Жидкости упакуйте в плотный пакет. Отдельно сложите обувь, одежду и остальное и распределите по чемодану равномерно. Нижнее белье положите в специальный карман. В другой карман упакуйте косметику и разные мелочи.

Сверху на сложенные вещи положите складную сумку. Если будет перевес, сложите в нее часть вещей. Эту же сумку удобно использовать в путешествии для похода по магазинам или на экскурсиях.

Защитить чемодан от грязи поможет чехол или пленка. Запакуйте сам чемодан, и его видно будет издалека на багажной ленте.

Если вы едете за границу, возьмите с собой разговорник. Дорога до места назначения – отличная возможность по практиковать иностранный язык. Или закачайте аудиокниги на МР3-плейер.

Пока вы в пути, есть много времени. Скачайте на телефон или ноутбук фильм, который давно хотели увидеть, почитайте книгу, составьте план по улучшению рабочих показателей. Одним словом, займитесь полезным делом, на которое нет времени в обычной жизни. Можно просто отоспаться. На это, как правило, времени в повседневной жизни тоже нет.

Для путешествия в новую страну возьмите с собой путеводитель. У вас есть время изучить культуру, местную кухню, достопримечательности, законы и правила нового общества.

Возьмите с собой вещи, обеспечивающие индивидуальный комфорт. Кто-то привык спать на одной-единственной подушке, кому-то смертельно мешают комары. Запаситесь средством от насекомых. Многие дети привыкли спать с любимой игрушкой. Предметы не займут много места, но с ними вы будете чувствовать себя в пути комфортнее.

Берите с собой максимум 2 пары обуви: шлепанцы для обычных прогулок, походов на пляж, и туфли (босоножки) для похода в ресторан или дискотеку. Закрытую обувь (кеды или кроссовки) наденьте на себя. Они же пригодятся на случай прохладной погоды или дождя. Как показывает практика, обувь занимает в чемодане много места, и большая ее часть не используется.

Эпилог

Для многих сбор чемодана для поездки на несколько дней превращается в испытание. Не берите с собой две-три пары джинсов – они точно не пригодятся. Несколько видов одной одежды допустимо только с нижним бельем, футболками и носками. Одна юбка, одни шорты, одно платье – этого хватит на 3 дня точно.

То же самое касается предметов личной гигиены. Шампунь возьмите в одноразовых пакетиках, гель, пенка для душа заменяется жидким мылом и мочалкой. Помните, что это легко покупается в любом магазине. Исключение составляет поездка в лес, где нет благ цивилизации.

Возьмите с собой перекусить, лучше узнать заранее.

Главное! Не забудьте:

  • документы;
  • наличные и банковские карты;
  • ключи от дома;
  • лекарства, которые поддерживают жизнедеятельность (инсулин, например);
  • мобильный телефон и зарядное к нему. Заранее проверьте свой счет и узнайте о тарифе. Нужно ли подключать дополнительную услугу для звонков за границей, например?

Вот эти предметы действительно необходимо для удачной поездки.

Когда наконец-то долгожданная дата приближается пора задуматься, что взять с собой в отпуск на море? Список самых необходимых вещей, которые понадобятся на отдыхе. Чтобы ничего не забыть, чемоданы лучше всего начать собирать заранее, дабы в последний момент не носиться сломя голову в поисках недостающих вещей, а еще хуже бежать в магазин. Надеемся наш список поможет вам без хлопот собрать чемодан в поездку, и самое главное — не забудьте взять хорошее настроение!

Документы

Главное в вашем списке - паспорта и деньги. Всё остальное можно купить, но без паспорта или денег отпуск будет безнадёжно испорчен.

Без документов ваш отпуск может накрыться медным тазом уже в аэропорту (хорошо если в своей стране), поэтому паспорта и деньги должны быть всегда в зоне вашего внимания не только во время сборов, но и в течение всего отпуска. Поэтому начинаем собираться с главного:

  • Паспорта (заранее проверьте срок действия, не менее 6 месяцев с даты въезда в страну назначения);
  • Ксерокопии документов (на случай утери и чтобы не носить с собой оригиналы);
  • Билеты (на поезд или на самолет);
  • Путевки (договор с турфирмой);
  • Водительские права (свои и его, вдруг захотите взять машину на прокат);
  • Банковские карточки и деньги;
  • Медицинский полис (страховка).

Деньги лучше разбить на несколько частей и разделить между членами семьи, а одну банковскую карточку можно положить в багаж. В таком случае при утере кошелька, вы не останетесь без гроша в кармане. Помните, что банковская карточка, положенная в багаж, должна быть с чип-кодом, чтобы никто не смог ей воспользоваться, в случае его утраты.

Что взять с собой в отпуск на море: список из одежды

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и любыми способами убеждаем себя в том, что всё обезяталеьно пригодится. На самом деле кроме вашей второй половины не оценит ваши наряды, а он всё это уже видел. Поэтому мы рекомендуем брать одежду из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить взять с собой следующие вещи.

Список для женщин и девушек

  • Купальник 1-2 шт.;
  • Парео, туника - по одному;
  • Юбки (короткую и длинную), шорты – по 1 шт.;
  • Джинсы или брюки – 1шт.;
  • Майки, футболки – 3-4 шт.;
  • Блузка (нарядная) – 1 шт.;
  • Платье (коктейльное) – 1шт.;
  • Трусы - 1 шт. на день;
  • Бюстгалтер - 2 шт.;
  • Ночная пижама - 1 шт.;
  • Босоножки - 1-2 шт. (в том числе нарядные);
  • Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
  • Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
  • Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
  • Легкая рубашка с рукавами (если вдруг обгорите), а лучше солнцезащитный крем – 2 шт. (чтобы хватило);
  • Штаны/бриджы спортивного типа (или спортивный костюм) - 1 шт.;
  • Головной убор (1-2 шт.).

Спортивный прикид может Вам пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра:).

При подборе одежды предпочтение надо отдавать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно, не сгорать от жары, потому что она «дышит» и хорошо пропускает воздух.

Список для мужчины

  • Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
  • Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
  • Шорты - 2 шт.;
  • Плавки – 2 шт.;
  • Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
  • Рубашка легкая -2 шт.;
  • Носки 3-4 пары;
  • Трусы – по 1 шт. на день.;
  • Сандалии - 1 шт.;
  • Сланцы - 1шт.;
  • Туфли летние 1 шт.;
  • Головной убор 1 шт.

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку. В течение дня на море под раскаленным лучами солнца она вам пригодится, только если вы едете в холодные страны.

Что взять с собой в отпуск на море: список для ребенка

  • Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
  • Шорты, юбки;
  • Носочки;
  • Кепка или панамка (2 шт.);
  • 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
  • Х/б одежда с длинным рукавом (на случай если ребенок обгорит);
  • Одежда на вечер;
  • Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
  • Сандали;
  • Кроссовки для экскурсий;
  • Карандаши, блокнот, раскраски и т.д. (чем занять ребенка в дороге);
  • Нарукавники для бассейна (если не умеет плавать);
  • Что ещё из вещей пригодится ребенку на море.

Сделаем небольшое полезное оступление о том, как можно эргономично упаковать вещи в чемодан. Для этого вам потребуются вакуумные мешки и пылесос. Обращаем внимание, что пылесос потребует и во время сборов обратно. Иначе, вы просто не сможете запихнуть всю одежду в чемодан.

«Женские штучки»

Чтобы не ударить в грязь лицом на вечернем выходе в свет прожекторов ресторана «all-inclusive», не забываем взять с собой:

  • Пляжная сумка – 1 шт.;
  • Клатч – 1 шт;
  • Бусы;
  • Серьги;
  • Ремни;
  • Шарфик легкий;
  • Солнцезащитные очки (себе и ему);
  • Шпильки, резинки, невидимки и т.д.;
  • Швейный набор;
  • Плойка для волос (если нужно);
  • Поролоновые губки.

Косметика

  • Дневной увлажняющий крем утром;
  • Светлый ухаживающий блеск тоже утром;
  • Cолнцезащитный крем для тела;
  • Крем или лосьон для тела после загара;
  • Поролоновые губки;
  • Ночной крем;
  • Молочко и тоник;
  • Красивая помада вечером;
  • Матирующая пудра, лучше рассыпчатая;
  • Небольшая палитра теней;
  • Тушь простая и водостойкая;
  • Средство для снятия водостойкой косметики;
  • Карандаш для глаз и для губ;
  • Лак для ногтей (можно 2-3 вида);
  • Средство для снятия лака;
  • Любимые духи;
  • Маникюрный набор;
  • Бумажные платочки;
  • Ватные палочки и диски;
  • Влажные салфетки.

Средства гигиены

Для женщины

  • Шампунь и кондиционер для волос (в отелях шампуни обычно низкого качества);
  • Расческа – 3 шт. (массажная, простая и для него);
  • Гель для душа;
  • Крем для тела;
  • Дезодорант;
  • Мыло;
  • Антибактериальная жидкость для рук (пригодится всей семье на прогулках)
  • Мочалка;
  • Зубную пасту и щетку по 2 шт (для себя и для него);
  • Станок для бритья;
  • Педикюрный набор;
  • Крем для рук и для ног;
  • Не забыть про критические дни;
  • Полотенце для пляжа 2 шт. (если не предоставляется отелем);
  • Средства предохранения от беременности (если нужно).

Для мужчины

  • Гель или пена для бритья;
  • Станок для бритья, можно пачку, т.е. 5 шт.;
  • Бальзам после бритья;
  • Гель для душа;
  • Мыло;
  • Мочалка;
  • Парфюм;
  • Дезодорант;
  • Презервативы (если нужно);
  • Зубочистки или зубная нить.

Что взять с собой в отпуск на море: список лекарств

Мы уже писали о том, что должно быть положено в аптечку туриста, поэтому ограничимся лишь типами лекарственных препаратов, которые должны быть под рукой в отпуске:

  • градусник;
  • обезболивающие;
  • от отравления;
  • от температуры (на всякий случай, смена климата);
  • от ожогов;
  • от аллергии;
  • от молочницы;
  • пластырь с йодом;
  • от горла.

Техника и прочее

В суете сборов одежды, косметики и гигиены не забудьте о самом главном – фотоаппарате или смартфоне с камерой. Ведь именно благодаря этим техническим творениям, потом будет что вспомнить и показать друзьям на работе.

Тоже самое касается русскоязычных книг, которых, ой как будет не хватать на пляже. Так что предлагаем пополнить ваш список этими девайсами и идеями (порой чуть-чуть сумасшедшими).

  • Книги в отпуск;
  • Кофе (не везде он такой как дома);
  • Зонт или полиэтиленовый дождевик (если есть вероятность дождей);
  • Пластмассовые вешалки (для одежды);
  • Пластиковый бокс для еды (в самолет можно взять перекусить и носить на пляж свежие фрукты);
  • Запасные ключи от машины (если оставляете в аэропорту);
  • Пирочинный нож (никогда не бывает лишним);
  • Детские игрушки на пляж (всегда можно купить на месте);
  • Фотоаппарат или камера (можно и то и другое);
  • Монопод (палка) для селфи (если нужно);
  • Тренога для фотоаппарата;
  • Зарядное устройство к фотоаппарату (камере);
  • Мобильные телефоны;
  • Зарядные устройства к телефонам;
  • Карта памяти (еще одну, вдруг не хватит);
  • Флешка, желательно на 16 или 32 ГБ (побольше);
  • Ноутбук, нетбук или планшет;
  • Mp-3 плеер;
  • Утюг (обычно есть в отеле, но мало ли);
  • Маленький чайник (если отель не все включено)
  • Фен (если не предусмотрен в номере отеля);
  • Туристическая сим-карта;
  • Фумигатор (от комаров и других насекомых);
  • Мультиварка (если планируете готовить самостоятельно или есть особые показания к питанию).

Если творчески подойти к сборам и упаковке вещей, то в один чемодан можно вместить гораздо больше, чем вы можете себе представить.

Полезные вещи

В отпуске можно, наконец, сделать те дела, до которых не доходили руки в трудовые будни. Например, дочитать книгу, захватив ее на пляж или провести курс ухода за кутикулой, взяв с собой масло для ногтей. Подумайте о том, что вы можете сделать на отдыхе с пользой и возьмите нужную вещь с собой.

Если читать при ярком солнечном свете вы не хотите, можете взять аудиокнигу, которую можно слушать через мп3-плеер. Если вы – писатель, в отпуске наверняка будет вдохновение дописать начатый рассказ или возобновить записи в своем дневнике. Кстати, отпуск отлично подходит для занятий спортом.

Физическая нагрузка необходима, если вы не хотите вернуться с отдыха с лишними килограммами. Но и нагружать себя упражнениями в период отпуска как-то не хочется. Хотя, если превратить это в увлекательную игру – почему бы и нет? Можно купить шагомер и записывать, сколько шагов каждый день вы сделали.

Гуляя, вы будете одновременно заниматься полезным делом – укреплять мышцы ног и ягодиц. Также возьмите за правило перед завтраком делать столько отжиманий, сколько сможете – к концу отпуска вы заметите, что начальное число отжиманий увеличилось в несколько раз, а мышцы на ваших руках визуально подтянулись.

Еще раз все взвести

Та куча нарядов, которую вы безжалостно впихнули в дорожную сумку, зря не была тщательно инвентаризирована. Половину вещей вы привезли обратно, даже не распаковав, к тому же на отдыхе вы обзавелись еще парой нарядов, в которых и щеголяли весь отпуск. На фото можно заметить, как вы постоянно носите одну и ту же футболку и шорты.

Спрашивается: что нужно взять в отпуск зачем брать много вещей, если вы все равно не наденете и половины взятого с собой гардероба? Упакуйте только самые нужные вещи: купальник, пляжную тунику, кепку или шляпу, шорты, несколько маек, пару летник сарафанов и босоножки, в которых вы сможете пойти в ресторан.

Не стоит брать с собой слишком много одежды, потому что большую часть времени вы будете проводить без нее – купаться в море, лежать у бассейна, гулять по пляжу.

Косметика – брать или нет?

Представьте, что ваша кожа постоянно терпит на себе тонну косметики. Даже если вы пользуетесь только пудрой и тушью, отпуск – это тот период, когда можно совсем отказаться от косметики. Вы не будете слишком выделяться среди других девушек, так как большинство дам в отпуске не краситься.

Увлажнять кожу нужно даже в отпуске, поэтому свой любимый крем можете положить в сумку. Щипчики для бровей также желательно не забыть, иначе внезапно появившийся лишний волосок надолго испортит вам настроение, а так вы будете во всеоружии. Самое главное косметическое средство, о котором стоит позаботиться в первую очередь – это крем от загара.

Мажьтесь им как можно чаще, он одновременно увлажнит кожу и создаст защиту от ультрафиолетовых лучей. Доказано, что красивый и ровный загар получается только с применением специальных средств. Помните об этом, когда будете собираться в отпуск.

Даже если вы не думали, что нужно взять в отпуск и в вашей дорожной сумке не оказалось какого-нибудь важного предмета – не расстраивайтесь! Практически любую вещи можно приобрести на отдыхе, если вы, конечно, не поехали в отпуск на необитаемый остров. Желаем вам отлично отдохнуть и провести время с пользой для всего организма!

Что взять с собой в отпуск на море: список

  1. Софа

    Нафига на море 4-5 комплектов нижнего белья????

    1. Мария

      Ну если вы неделю ходите в одних трусах, мне вас жаль.

      1. Анна

        а постирать не судьба? что может быть проще, чем вечером застирать труселя или носки…

  2. Ольга

    Ага! И я про то же! Минимум… Мой: 1 купальник, 1 юбка, джинсы, кофта с рукавом,2 футболки, халат, балетки, сланцы. Остальное там докупить можно. Лекарства:уголь, ношпа, нурофен, линекс. Остальное: очки, телефон и фотик. Про доки я вообще молчу:))))Как их можно забыть!!!???? Все крема от солнца для и вместо тоже на месте можно купить!!!

    1. Аноним

      Либо вы очень любите покупать вещи на море, либо не слишком любите наряжаться

    2. Супер- Верикс

      Эмм…И вы весь магазин одежды скупить собрались? Люди чокнутые пошли…

  3. Alisa

    Очень много вещей,еще носильшик нужен)).

  4. Аноним

    согласна нафига 4-5 комплектов белья???????

    1. Катя

      Хотя б потому,что люди каждый день должны менять своё нижнее белье.

  5. Катерина

    Капец минимум!3-4 купальника еще и парео к каждому? Зачем?!2 купальника достаточно, и то для красоты на фото! Про белье я тоже согласна, достаточно и 3, вода ведь есть, стирать умеем. Зонт… на любом пляже можно взять. А средства косметические, их зачем столько? Гель шампунь бальзам, и для солнца защитное и молочко после.этого достаточно!

    1. Катя

      Вам предоставили список. Вы можете из него выбрать,что вам нужно

  6. Женя

    Я тоже беру минимум вещей, косметика сейчас не нужна вообще — татуаж, реснички, ногти — все делается перед поездкой и о косметике можно забыть. Единственное, без чего я не езжу в солнечные страны, это без Пантенолспрея (беру только европейский, он оранжевый со смайликом и с декспантенолом в составе) много статей перечитала, нигде про средства от ожогов не пишут, а ведь солнце на море другое и лично меня защитные средства не спасают.

    1. Алёнка

      Я с тобой согласна нащёт Пантенола он от ожогов у меня так же как и у тебя не помогают гели и крема

  7. дарья

    Вот для чего брать там много нижнего белья? Для чего брать столько много вещей? Не понимаю.

  8. Алёна

    А если на море вы встретите парня. А он вас позвал на свидание и вы будите ходить на них в одном и том же вечернем платье????????????????????

    1. Настя

      Ну тут уж кто за чем приехал…. возьмите все свои вечерние платья, ну а вдруг

  9. Мария

    Зачем??? Так много вещей. Я офигеваю.

  10. Марина

    Спасибо за список, очень помог определиться, выбрала для себя нужное)))

  11. Мила

    Все проверено уже. Брала и 5 штук труселей, а обходилась двумя,так как тут же их простирнуть можно. Да и вещи порой не все пригодились… Я за минимум!!!

Чтобы не уподобляться маме дяди Федора, которая не имела морального права вернуться домой из отпуска, не надев все вечерние платья, предлагаю вам подойти к вопросу планирования отпускного гардероба рационально и попробовать создать подходящий для себя мини капсульный гардероб для отпуска .
Секрет такой отпускной капсулы - это потрясающая универсальность и сочетаемость всех ее объектов при их небольшом количестве.
Алгоритм из шести шагов поможет нам тщательно спланировать, какая одежда нам понадобится, позволяя взять с собой все необходимое и не обременять себя ничем лишним.

Как собрать идеальную капсулу для отпуска

1. Расписание

Прежде всего продумайте, куда вы намереваетесь ходить в отпуске, как вы будете там проводить время. Исходя из этой информации и постарайтесь спланировать ваш отпускной гардероб . Если почти все время вы собираетесь проводить на пляже, а вечера - в маленьких кафе на берегу курортного городка, то несколько вечерних платьев (помним маму дяди Федора!), возможно, вам и не понадобятся.
Если же ваш отпуск предполагает множество экскурсий в места, куда до вас не ступала нога человека, то вам потребуется удобная обувь, а все нарядные босоножки на шпильке лучше оставить дома. Ну, вы поняли идею.

Совет: если вы отправляетесь в теплые края, старайтесь выбирать легкую одежду из натуральных тканей. Все самое тяжелое (джинсы, жакет и кроссовки, например) планируйте надеть в самолет, чтобы минимизировать вес багажа.

Если вы четко будете представлять, куда вы пойдете, что будете делать, то вы легко сможете вычислить, какую именно одежду вам стоит с собой взять, а также станет более понятным ее количество.

2. Планирование капсулы

Теперь, исходя из примерного расписания (что и где вы будете делать), попробуйте представить, сколько и каких вещей из существующих в вашем летнем гардеробе вам понадобятся (), разложите их на большой поверхности (на полу или на кровати) и попробуйте составить с ними как можно больше комплектов. Не забывайте, что в отпуске часто можно менять наряды в течение дня: утром на пляж вы будете выходить в чем-то одном, днем на экскурсию, например, или на прогулку по городу в другом, а для вечера вам может потребоваться совсем иное облачение.

В вашу отпускную капсулу лучше всего включить те вещи, которые обладают наибольшей универсальностью и могут легко трансформироваться, участвуя в создании разнообразных комплектов. Например, какой-нибудь легкий топ с цветочным принтом, надетый с шортами и сандалиями, хорошо подойдет для похода на пляж. Днем с джинсами или летними брюками / юбкой и сникерами он прекрасно будет смотреться в городе при осмотре достопримечательностей или на экскурсии. А вечером, дополненный соответствующими аксессуарами, он поможет создать замечательный комплект для выхода в ресторан или похода в ночной клуб.

Что касается цветовой палитры, то лучше всего выбрать несколько нейтральных цветов, на которые вы будете опираться, а к ним добавлять различные акцентные цвета, подходящие вам по .

Например, для этой капсулы ее виртуальная хозяйка подобрала хаки, цвет загара, кремовый и теплый оттенок белого в качестве нейтральных, так как в ее гардеробе много одежды подобных цветов.

Акцентными же цветами могут быть и оливковый, розовый, теплый синий и желтый.

Данная капсула подобрана для примера, чтобы продемонстрировать, как можно с помощью очень небольшого количества вещей создать комплекты разного назначения. Цвета здесь использованы теплые и приглушенные, соответственно, именно такая капсула подойдет людям с аналогичной колористикой. Вам же лучше ориентироваться на свой цветотип, выбирая цвета для вашего гардероба для отпуска .
Кстати, гардероб этот получился повседневный в стиле casual, так как рассчитан на очень стандартный и чаще всего встречающийся тип отпускного времяпровождения: пляж, экскурсии, прогулки по городу, вечерние выходы в рестораны или клубы.

Итак, одежды потребуется совсем немного: несколько низов, топов, один верхний слой на случай прохладной погоды, несколько платьев. Эта отпускная капсула включает всего 12 предметов одежды и два купальника. Подобный гардероб рассчитан на пляжный отдых в течение двух недель. Если у вас запланирована всего одна неделя отпуска, то вещей можно взять еще меньше!

Как правило, четыре низа более чем достаточно. Вездесущие джинсы спасут и в прохладный день, а также очень удобны при передвижении в самолете. Выбирайте тот фасон и цвет, которые наиболее польстят вашей фигуре, ведь джинсы вы возьмете только одни. .
Легкие брюки (можно и с принтом) придутся как нельзя кстати, ведь их можно носить не только по городу, но и, обыграв соответствующими аксессуарами и нарядным топом, выгулять вечером в ресторан. К тому же, они не займут много места в чемодане.
Если вы носите юбки, то этот женственный объект также будет вам необходим в отпуске. Лучше всего выбрать легкий летний вариант, а все юбки, напоминающие об офисе, оставьте дома.
Пляжный отдых трудно представить себе без шорт, тем более, дома в городе с нашим климатом они выглядят не так уместно, как на пляже или в курортном теплом городке. Женщины изящного возраста или корпулентные красавицы могут выбрать и бермуды, то есть удлиненный их вариант. Не пренебрегайте такими летними объектами: где же еще носить шорты и бермуды, как не в отпуске? :)

Для двухнедельного отпуска достаточно взять такое же количество топов, как и низов. Замечательно, если все они или почти все будут сочетаться со всеми вашими низами.
Неплохо было бы и предусмотреть какой-нибудь верхний слой, даже если вы направляетесь в очень теплую страну. Вечерами и там может быть довольно прохладно. Что выбрать - решайте сами, все зависит от вашего стиля и предпочтений. Например, такой легкий льняной жакет не займет много места, к тому же его можно надеть в самолет.
В нем не будет жарко, если на улице +25, но при этом он сможет вас согреть и в более прохладную погоду. С ним можно создать не только повседневные комплекты, даже с шортами, но и более нарядные с юбкой, брюками или платьем для вечернего выхода.

Хоть сочетание верхов и низов более универсально, но все же можно рассмотреть и несколько платьев для своего отпускного гардероба. Старайтесь также выбирать довольно универсальные варианты, назначение которых можно варьировать в зависимости от аксессуаров.
Например, такое кремовое платье с небольшими воланами с сандалиями и пляжной сумкой уместно будет смотреться утром, с кроссовками или сникерами и рюкзаком - на экскурсии, а с металлизированной обувью и крупными украшениями - вечером.

Купальники не занимают много места, так что можете взять их сразу несколько (не обязательно всего два). Главное, чтобы купальник был правильно подобран и подчеркивал вашу природную красоту. Ведь и на пляже вы должны чувствовать себя уютно. .

3. Примерка

Этот пункт очень важен. Пусть он займет какое-то время, но он убережет вас от ситуации, когда вы внезапно обнаружите, что те вещи, которые вам казались идеальными партнерами дома, вместе смотрятся совсем не так красиво.

4. Дополнение капсулы

Во время примерки вы можете обнаружить, что какие-то вещи вместе не так красиво смотрятся, как вы планировали. Это хороший момент, чтобы заменить их на более подходящие из вашего гардероба. Ваша капсула готова, как только вы убедитесь в том, что все выбранные вами вещи довольно универсальны, они могут участвовать в разных комплектах, хорошо смотрятся и с верхним слоем (на всякий случай он необходим даже если вы направляетесь в очень жаркую страну).

5. Подбор аксессуаров

Как только вы определились со всеми объектами для вашего отпускного капсульного гардероба, можно переходить к аксессуарам.

Отнеситесь ответственно к выбору обуви. Она играет немаловажную роль не только в создании образов, но и поможет чувствовать себя комфортно, не тратя драгоценные отпускные минуты на сожаления о мозолях или натертых ногах.
Обувь довольно тяжелая, поэтому старайтесь выбирать наиболее универсальные варианты, которые можно будет надеть и в пир и в мир, как говорится.

Какой-то спортивный вариант всегда будет уместен в отпуске. Это могут быть и кроссовки, и сникеры или слипоны, даже тряпичные сникеры или кеды. Если они довольно тяжелые, то в самолет лучше надеть именно их.
Современная мода предлагает носить нам спортивную обувь не только с джинсами и футболками, но и с легкими юбками и даже платьями, то есть сочетать ее вы сможете почти со всеми объектами вашей капсулы, так что почему бы не воспользоваться актуальными тенденциями, чтобы чувствовать себя удобно при осмотре достопримечательностей, на экскурсии или прогулке по городу?

Эспадрильи сейчас очень актуальны. Во многих городах наших стран они могут смотреться довольно странно, так как имеют очень "южный, курортный" флер, но в отпуске такая обувь вас порадует не только комфортом в жаркий день (они, как правило, сделаны из легкой натуральной ткани), но и потрясающим удобством, не меньшим, чем у сникеров или кед.

Подойдет для отпуска и какая-нибудь легкая открытая обувь: босоножки, актуальные мюли или сандалии. Старайтесь выбирать такие сандалии или мюли либо на плоском ходу, на случай, если будете носить их на прогулку или на экскурсию, либо на очень удобном устойчивом каблуке.
Кстати, металлизированные сандалии - фантастически универсальная вещь! Они прекрасно смотрятся с повседневной одеждой днем, но и замечательно дополнят ваш вечерний комплект.

И, конечно же, не забудьте пляжную обувь.

Достаточно взять с собой три или четыре сумки. Главное, предусмотреть сумку для пляжа: лучше всего выбрать тряпичную легкую и емкую сумку, в которую вы сможете поместить все свои пляжные принадлежности, но ее также можно взять с собой в город. А в чемодане такая сумка займет совсем немного места.

Кожаный рюкзак вас выручит на экскурсии или прогулках по городу. Так как это довольно объемная вещь, то лучше всего взять его с собой в самолет, а не укладывать в чемодан.
Рюкзак старайтесь выбирать нейтрального цвета, так как носить вы его, скорее всего, будете часто из-за его непревзойденной вместительности и удобства (с ним у вас всегда свободные руки!).

В багаж же лучше сдать какую-нибудь плоскую сумочку (например, на цепочке) или клатч (здесь представлены оба варианта), которая также не займет много места, но пригодится вам в отпуске. Такие сумочки можно выбрать и какого-нибудь акцентного цвета или даже с принтом.

Что касается украшений, то здесь вы смело можете позволить разгуляться вашей фантазии: длинные серьги, браслеты, крупные колье и т.п. Но не пренебрегайте ими: они не займут много места, зато помогут в создании разнообразных комплектов, завершая совершенно разные образы.

И не забудьте солнечные очки!

Вся одежда капсульного гардероба для отпуска:

Все аксессуары отпускной капсулы:

6. Создание плана

Каким бы странным это не показалось, но такой подход вам очень поможет не только сэкономить время в дальнейшем, не задумываясь над тем, что и с чем сочетать в отпуске. Создание плана, какие комплекты в каких ситуациях вы будете надевать, поможет на этом этапе планирования отпускной капсулы увидеть, не слишком ли много вещей вы выбрали, либо же выявить недостаток чего-либо.

Набросайте план, какие комплекты вы хотели бы надеть, исходя из планируемых событий в отпуске. Конечно, вы не обязаны будете четко ему следовать, находясь в отпуске, так как сможете менять образы под свое настроение, но так вам будет легче представить, как вы будете выглядеть со всей выбранной вами одеждой.

Мария Быстрицкая | 4.05.2015 | 2293

Мария Быстрицкая 4.05.2015 2293


Список вещей, которые не будут лишними, если вы отправляетесь в отпуск на море.

Перед поездкой в отпуск вопрос о том, что обязательно взять с собой на море, волнует каждого. От правильности собранного багажа зависит не только комфортность времяпрепровождения, но и общее состояние здоровья. Для того чтобы избежать неприятных ситуаций во время отпуска, необходимо точно знать, что взять с собой на море.

Подготовка к акклиматизации

Резкая смена климата – это стрессовая ситуация для организма. В некоторых случаях наблюдается резкое повышение температуры, ухудшение общего состояния организма, тошнота и расстройство желудочно-кишечного тракта. Длительность периода акклиматизации у каждого индивидуальна. Его продолжительность в среднем составляет от одного дня до недели.

Ускорить привыкание организма можно при помощи некоторых лекарственных средств и отваров, например, зеленого чая, травяного настоя из ромашки, полисорба. Эти средства не легко будет найти на курорте, поэтому стоит позаботиться захватить их с собой.

Также в аптечку обязательно нужно положить жаропонижающие средства (нимид, аспирин, анальгин, парацетамол 500). Последние три препарата употребляются одновременно по одной таблетке каждого. Нимид помогает уменьшить температуру и снять воспаление.

Травяные отвары и чаи, полисорб способствуют очищению организма. Не обойтись и без лекарств от диареи (нифуроксазид), тошноты (метоклопрамид).

Защита от солнца

Красивый загар – обязательный атрибут хорошего отдыха на море. Только при помощи простого лежания на пляже эффекта «шоколадки» не достичь. С собой обязательно нужно положить специальные косметические средства.

Особое внимание нужно уделить защитным кремам . Люди с молочно-белой кожей нуждаются в максимально эффективных средствах. Ни в коем случае нельзя брать с собой просроченные вещества. От них будет больше вреда, чем пользы.

Если защитить кожу не удалось, необходимо обеспечить оказание первой помощи при ожоге. Повышение температуры снимается нимидом , так как он одновременно убирает воспаление, имеет анальгезирующий эффект. Снять покраснение поможет пантенол . Нельзя использовать такие народные средства, как сметана или кефир.

Снизить вероятность получения солнечного ожога поможет пляжный зонтик . Лучше остановить выбор на модели с большой площадью верхнего покрытия.

Обязательно нужно взять с собой тонкое пляжное покрывало. Желательно, чтобы его нижняя сторона была прорезинена или имела водоотталкивающую пропитку. В начале лета песок еще недостаточно прогрелся на глубину. Длительное лежание на пляже на обычном покрывале может привести к неприятным последствиям для здоровья, особенно для женского.

Косметическая защита кожи и волос

Морская вода и солнечные лучи имеют двоякое воздействие. При чрезмерном купании и загорании кожа становится сухой, начинает шелушиться. Для того чтобы этого избежать, после купания в море обязательно нужно ополаскиваться пресной водой, тщательно промывать волосы.

Дополнительную защиту обеспечат косметические средства, действие которых направлено на сохранение влаги в коже лица и тела. При посещении пляжа желательно пользоваться водостойкой косметикой , полностью отказаться от основы для макияжа, пудры, тональных кремов и духов.

Одежда, обувь, аксессуары

Погода на морском курорте может быть переменчивой, поэтому кроме купальника, легкой верхней одежды и шлепанцев необходимо взять следующие вещи:

  • кроссовки – если вы решите отправиться на пешую экскурсию по окрестностям;
  • ветровку или легкую куртку, толстовку – на море может стать прохладно;
  • рубашку с длинными рукавами и штаны из тонкой материи . Они понадобятся, если нужно будет прикрыть загорелые участки на теле.
  • платье и босоножки для посещения ресторана.
  • легкую одежду и удобную обувь для похода в клуб.

Не стоит забывать и про аксессуары, такие как зонтик, солнцезащитные очки (лучше остановить выбор на модели со стеклами хамелеон), вместительная пляжная сумка.

Прочие мелочи

Перед выездом на море обязательно проверьте наличие документов : паспорта, страхового полиса, свидетельств о рождении детей и разрешении второго родителя о выезде за границу (если речь идет о другой стране и поездка осуществляется без супруга).

Из бытовых приборов с собой желательно иметь фен, депилятор, утюжок .

Если планируется длительная поездка на автомобиле, обязательно нужно запастись питьевой водой, средствами от комаров и насекомых .

Нельзя забывать и обычные средства личной гигиены , такие как зубная паста, мыло, гель для душа, шампунь и кондиционер для волос.

Все эти средства можно взять не в большой семейной упаковке, а расфасованными в небольшие емкости − ими значительно удобнее пользоваться во время отдыха.