Часто в жизни возникают такие ситуации, когда требуется быстро прибраться в квартире. В таких случаях мы теряем контроль над собой. Уборка становится бесполезным и сумбурным мероприятием. Если же мы пытаемся делать все одновременно, желаемого результата не удается достичь.

Важно исключить любую путаницу. Для этого требуется личная система уборки. Если строго придерживаться ее, можно сделать все максимально качественно и даже в сжатые сроки. Если вас интересует, как быстро убраться в квартире, мы вам в этом поможем.

    Начнем с кухни

    Для начала нужно навести здесь общий порядок. Обновить кухню и придать ей опрятный вид совсем несложно. Для этого нужно убрать все лишнее с кухонного стола и столешницы. Если на поверхностях будет минимум предметов, все помещение будет выглядеть аккуратно и чисто.

    После этого можно переходить к мытью посуды. При наличии посудомоечной машины просто загрузите в нее все предметы и запустите процесс. Если же такого устройства у вас нет, придется перемыть ее вручную. моющие средства помогут вам это сделать оперативно.

    Затем следует протереть столешницу и стол. Для этого идеально подходит тряпка из микрофибры. Начинать нужно от дальнего угла.

    Не забудьте протереть кухонную технику. Для этого нужно немного намочить тряпку и протереть плиту, мультиварку, холодильник и другие предметы.

    Ответственный момент – мытье пола. Сначала нужно тщательно его подмести. После этого следует протереть его шваброй с удобной губкой также из синтетической микрофибры.

    Не забудьте прибраться в спальне. Следует поменять постельное белье на чистое. Все ненужные предметы с туалетного столика обязательно убрать. Для этого предназначены шкафы или ящики. Все лишнее необходимо спрятать на полках в закрытом шкафу, чтобы придать внешнюю красоту спальне.

    Не стоит забывать о том, что важно аккуратно заправить кровать. Для этого нужно просто приподнять матрац и аккуратно заправить под него концы простыни.

    Необходимо протереть все предметы от пыли. Для этого также хорошо подойдет микрофибра. Чистку начинают с тех предметов мебели, которые стоят в дальнем углу. Постепенно нужно перемещаться по часовой стрелке. Вытирать комнату необходимо, начиная с дальнего угла каждого предмета.

    В завершении нужно пропылесосить пол. Начинают работу также от дальнего угла помещения к входной двери. Ускорить процесс помогут достаточно размашистые движения. Не стоит делать движения вперед, а затем назад. Это существенно замедлит весь процесс уборки. Если вы хотите понять, как быстро убраться дома, следуйте нашему совету.

    Настала очередь туалета и ванной

    Теперь необходимо навести порядок в туалете и ванной комнате.

    Прежде всего, нужно нанести чистящее средство на унитаз, раковину и ванну. Вы сможете быстро очистить все поверхности даже при сильном их загрязнении.

    Не стоит забывать и про зеркало. На него наносится специальная жидкость для мытья. Начинают протирать поверхность сверху, выполняя круговые движения.

    Затем насыпается сухое чистящее средство или сода в унитаз. Для мытья используем туалетную щетку. В завершении нужно протереть сливной бачок и унитаз снаружи. Для этого хорошо подходит тряпка из синтетических волокон.

    Следует тщательно очистить раковину. Для труднодоступных мест подойдет ненужная зубная щетка.

    В завершении нужно протереть пол. Начинать нужно с дальнего угла комнаты и перемещаться к выходу.

    Пора прибраться в гостиной

    Следует убрать все разбросанные вещи. Каждая мелочь должна лежать на своем месте. Газеты и журналы следует аккуратно сложить на специально предназначенном для этого столике. После необходимо вытереть всю накопившуюся пыль.

    Чтобы качественно очистить зеркала и поверхности из стекла, используется универсальное средство. Проотирать следует круговыми движениями. Пылесосить начинают от окна или балкона к выходу.

    Если воспользоваться этими советами, на уборку квартиры понадобиться совсем немного времени.

    Важно отличное настроение

    Крайне важно заниматься хозяйственными делами в бодром настроении. Это будет способствовать более энергичному процессу. Следует дать себе верную психологическую установку. Нужно мысленно говорить себе, что вы быстро все уберете и после этого дома будет все идеально и очень чисто. Это настоящий пустяк, с которым вам под силу справиться. Вы интересуетесь, как убраться в вашей квартире быстро и качественно? Заряд отличного настроения вам поможет!

    Энергичным движениям при уборке поможет отличная музыка. Нужно просто поставить диск с любимыми хитами и заняться делами. Вы заметите, как все пойдет намного веселее.

    Следует отвести на уборку определенное время. Стоит поставить условие сделать все в отведенный промежуток времени. Данная установка существенно способствует концентрации.

    Делайте одновременно несколько дел

    Можно существенно облегчить свои усилия во время уборки. Для этого стоит заниматься параллельно несколькими делами.

    Можно, например, замочить на кухне грязную посуду, а пока протереть шкафы, плиту и холодильник.

    Правильно организованная уборка существенно экономит время.

    Незаменимые помощники для оперативной уборки

    Сделать процесс уборки проще и быстрее помогут простые хозяйственные предметы и специальные средства для чистки. Во-первых, это ведро со специальным отжимом и швабра. Если действовать по старинке, используя обычное ведро и тряпку, вам придется постоянно полоскать и менять воду. Такое занятие достаточно неприятное и занимает массу драгоценного времени.

    Стоит также приобрести в магазине удобные салфетки. Они позволят быстро удалить пыль с любых поверхностей. Средства для влажной уборки помогут вам все быстро отмыть без разводов. Не стоит забывать и про губки двусторонние и односторонние.

    Стоит приобрети и специальный спрей, который не даст скапливаться пыли на технике. Достаточно потратить один раз в месяц четверть часа, чтобы избавиться от нежелательной пыли на телевизоре или музыкальном центре.

    Существует масса средств для утвари на кухне, сантехники и стекол. Можно выбрать подходящее на любой кошелек и вкус.

    Не стоит на всем этом экономить, так как можно потерять драгоценное время и силы.

    Как известно, массу времени занимает раскладывание вещей в комнате. Если срок на наведение порядка крайне мал, но вы ищете ответ на вопрос, как убраться в квартире быстро и качественно, наш совет вам поможет. Стоит взять корзинку и временно сложить все лишнее в нее. По местам можно будет разложить все тогда, когда найдется свободная минутка для этого.

    Результативная уборка не может обойтись без пылесоса. Вы собираете всю пыль и мусор. Если решите упразднить процесс, то придется потратить массу времени на мытье пола, а под ногами останутся крошки.

    Перед этим нужно уделить минутку на очищение от пыли и загрязнений зеркал и поверхностей из стекла. Если они не будут должным образом блестеть, квартира будет казаться совершенно неубранной.

    Если поднять все стулья, мытье пола займет совсем немного времени. Стоит помнить, что пыль скапливается у плинтусов и непосредственно под батареями.

    Как убраться в комнате за 5 минут

    Если времени до прихода гостей остается совсем немного, прибираться придется буквально за пять минут. Насколько это реально? Если сделать все правильно, можно вполне все успеть.

    Первоначально нужно сделать три основные вещи:

    • вымыть посуду;
    • протереть пол;
    • заправить кровать.

    Важная задача – вытереть пыль. Она заметна окружающим, поэтому нужно обязательно от нее избавиться.

    Оптимальный вариант – воспользоваться микрофиброй. Особые волокна помогут быстро охватить большую площадь и удалить пыль. Также решить задачу можно при помощи одноразовых салфеток. Они позволят вам решить проблему, как быстро убраться в комнате.

    Если нужно прибраться быстро, следует разложить по местам 10 вещей. С помощью этого вы придадите помещению большую опрятность.

    Сделав всего действий, вы поймете, как максимально быстро убраться в комнате за 5 минут. Ликвидировав всего один очаг явного беспорядка, потом вы успеете прибрать другие девять. Если же времени не хватило, то вы и так уже сделали достаточно.

    Следует проверить, все ли в порядке в ванной. Не стоит делать капитальную уборку. Стоит проверить разводы и брызги на смесителях, зеркале, кафеле. Полотенце должно быть чистым. При необходимости стоит освежить воздух.

    Если вот-вот придут гости, прибираться уже некогда. Нужно окинуть помещение глазами еще раз. Следует убирать все то, что явно выбивается из общего порядка. В неприбранных комнатах двери следует закрыть. Все лишнее можно собрать в большую корзину для белья.

    Если вы последуете этим простым советам, то поймете, как быстро убраться в квартире. Вы постоянно следите за ежедневным порядком? В этом случае сделать приборку будет намного проще.

Независимо от того, насколько у вас на самом деле убрано в доме, впечатление всегда складывается по нескольким крупных штрихам. Исправить их можно очень быстро и незатратно. Возможно, вы станете перечитывать эту статью в спешке, когда гости будут на пороге, поэтому советы о том, как навести порядок в квартире, будем сразу давать четкие и короткие.

Прихожая

Уберите с комода перчатки, шапки, ключи и квитанции. Сухая грязь удаляется быстрее, чем влажная. Поэтому пройдите пылесосом по прихожей, коврикам как перед дверью снаружи, так и внутри. Не намывайте полы. Пылесос или сухая швабра с микрофиброй ваши друзья для моментальной уборки . Любые пятна оттираются влажной губкой с содой.

Ванная комната

Главное чистое зеркало и блестящие краны. Протираем их губкой с уксусом и затем салфеткой или бумажным полотенцем насухо. Сгребите все баночки в ящики или бельевую корзину и ополосните от пыли полки над ванной из душа. Замените все полотенца на свежие.

Туалет

Протрите бачок унитаза от пыли. Под сиденьем и само сиденье унитаза влажной губкой с хлоркой. Затем вытрите бумажным полотенцем насухо.

Гостиная

Смахните пыль с телевизора и журнального столика. Для быстрого наведения порядка в квартире выбросьте стопки газет, а книги уберите на полки. Мягкую мебель протрите от пыли и шерсти домашних животных рукой во влажной резиновой перчатке. Подушки и покрывала переверните свежей стороной наружу. Пятна на мягкой мебели можно закрыть и подушками и покрывалом. В конце уборки распахните окна, чтобы проветрить.

Пепел и окурки

Если вы курите у себя в доме или на балконе — вымойте пепельницы со средством для мытья посуды.

Кухня

Сложите всю посуду в посудомойку, сколько поместится. Если вы не успеваете перемыть ее, просто сложите в полиэтиленовый пакет, переложив газетами, и уберите в шкаф.

Посуда

Если нужно быстро перемыть посуду — составьте ее в раковину, поливая каждую тарелку жидкостью для мытья. Да, дорого выйдет, но быстро. Облейте всю стопку водой из-под крана, не затыкая раковину, и идите убирать по дому. Через 5−7 минут просто споласкивайте с губкой и самой горячей водой, которую ваши руки способны вытерпеть. Ах, да, наденьте хозяйственные перчатки.

Плита и духовка

Протереть от потеков снаружи. Нанесите чистящую пасту на 3 минуты и просто вытрите насухо бумажными полотенцами. Как быстро почистить духовку.

Детская

Как привести квартиру в порядок? Свалите запылившиеся игрушки в мешок и уберите в шкаф. Быстро вымыть их все равно не удастся. Проветрите комнату. Убедитесь, что дети не выпадут в окно.

Оторванные обои

Все так же, о детях. Быстро подклеить обои можно с помощью клея ПВА. Если фрагменты обоев оторваны, заклейте их постерами, картинками из детских раскрасок или комиксов, повесьте карту мира на стену.

Рисунки на обоях

Совет тот же — спрятать их за картинками. Если рисунки очень большие, а таких картинок у вас нет, сделайте «авангард». Возьмите гуашь у вашего ребенка и мокрой губкой нанесите широкие беспорядочные полосы ярких цветов прямо поверх его каляк.

«Мы художники, мы так видим».

Оденьтесь прилично

Гости будут смотреть на хозяйку дома пристальнее, чем на обстановку. Ужасно было бы встретить их в чистом доме, но взмыленной и в хозяйственных перчатках

Заварите кофе

Или, если вы не пьете кофе — травяной чай. Приятные ароматы играют важную роль в создании впечатления. Да, и закройте уже окна, все проветрилось.

В жизни бывают ситуации, когда необходимо быстро и качественно убрать квартиру. Многие хозяйки теряются, не зная, с чего лучше начать процесс. В результате уборка затягивается надолго или же не приносит желаемого результата. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно настроиться на позитивную волну и составить примерный план действий, отметив для себя участки, требующие особого внимания. Такие простые советы подходят как для поверхностной, так и для генеральной уборки. Как быстро убрать дом за короткое время?

Эмоциональный настрой

Хорошее настроение – это важная составляющая быстрой и эффективной уборки. Необходимо обеспечить себе правильный эмоциональный настрой. Не воспринимайте уборку, как нечто негативное и отнимающее драгоценное время. Думайте, что это отличная возможность сделать свой дом чистым, аккуратным и уютным.

Чтобы уборка проходила веселее, включите любимую музыку. Вы даже не заметите, как быстро и чисто, а главное, легко уберете помещение. Привлеките к процессу членов своей семьи, устроив соревнование или квест, придумав необычное вознаграждение за хорошо проделанную работу.

Начиная уборку, установите время, за которое необходимо закончить все процессы. Это не позволит вам расслабиться, а только улучшит концентрацию и повысит мотивацию.

Подготовка средств и инструментов

Для облегчения процесса уборки заблаговременно подготовьте необходимые средства и инструменты:

  • Бытовая химия (для мытья сантехники, посуды, стекол и др.) поможет быстро и эффективно избавиться от загрязнений, а также провести дезинфекцию. Используйте препараты согласно инструкции.
  • Полироль для уборки пыли. Такое средство не только эффективно очистит поверхности, но и предотвратит скопление грязи в будущем.
  • Мягкая тряпочка из микрофибры для вытирания пыли, двухсторонние поролоновые мочалки для сантехники, резиновый скребок для стекол и зеркал.
  • Для пола вам понадобится пылесос (незаменим в комнатах с ковровым покрытием), веник и совок (для сбора мусора с линолеума или паркета), швабра и ведро с водой для влажной уборки.

Уборка кухни

Уборку на кухне начинайте с наведения общего порядка. Расставьте по местам тарелки и чашки, уберите прихватки и полотенца с поля зрения. Помните, чем меньше на столе предметов, тем аккуратнее выглядит помещение.

Вымойте всю посуду, которая собралась в мойке. Если вы счастливая обладательница посудомоечной машинки – включите ее. В противном случае до прихода гостей просто сложите посуду аккуратно в шкафчик и займитесь ею позже.

Протрите все поверхности на кухне – стол, столешницы и открытые полочки. Удалите крошки, пыль и другие загрязнения. Затем протрите всю кухонную технику – верх и дверцу холодильника, микроволновую печь, плиту и др. Удалите поверхностные загрязнения, небольшие частички жира и пыль. Более детальную чистку оставьте на время генеральной уборки.

Подметите пол, начиная с дальнего угла и постепенно продвигаясь к порогу. Уберите мусор в совок и вымойте пол шваброй. Чтобы эффективно очистить поверхность и придать помещению свежесть, используйте специальную бытовую химию.

Чистка туалета и ванной комнаты

Крайне важно обеспечить чистоту уборной и ванной комнаты. Начинайте уборку с нанесения чистящего и дезинфицирующего средства на раковину, ванну или душевую кабину. Это поможет избавиться от видимых загрязнений и освежит сантехнику. Вымойте зеркало, используя специальный спрей. Очистите смесители от известкового налета и натрите их до блеска.

После уборки ванной, приступайте к чистке унитаза. Нанесите дезинфицирующее средство на внутреннюю поверхность сантехники, тщательно вымойте специальной щеткой и смойте несколько раз воду. Внешнюю поверхность сливного бочка и унитаза протрите насухо сухой тряпочкой. По окончании чистки хорошо вымойте пол шваброй и распрыскайте освежитель воздуха.

Уборка в спальне и гостиной

Быструю уборку в спальне начинайте с кровати. Аккуратно заправьте простынь, сложите одеяло и расставьте подушки. Застелите спальное место пледом или покрывалом.

Уберите все вещи, которые разбросаны по поверхностям. Чистую одежду сложите в шкаф, а грязную отправьте в корзину для белья. Уберите косметику и предметы ухода в ящички туалетного столика. Книги расставьте по полкам, а всю посуду верните на ее законное место – на кухню.

Протрите все поверхности мягкой тряпочкой из микрофибры, чтобы удалить грязь и пыль. Весь сор сметайте на пол. Избегайте большого количества хаотичных движений, которые не принесут результата, но отнимут драгоценное время. Закончите уборку в спальне очисткой пола при помощи пылесоса.

Вопрос, как надо убирать в доме для многих очень важен. Кто-то тратит на уборку всего лишь 20-30 минут, но каждый день. Другие же предпочитают выделять целый день для наведения порядка, и тратят свои выходные. Как нужно убирать дома, чтобы не доводить себя до изнеможения и не тратить много времени? Главное – это боевое настроение и помощь домочадцев.

Главное – настроение

Очень важно, чтобы во время хлопот по дому настроение было приподнятым, и даже бодрым. Помогает при работе по дому энергичная музыка. Можно поставить любимый диск, и тогда работа пойдет намного веселее и быстрее закончится. И еще один момент – отводите на уборку определенное время, но каждый день. Так вы не будете завалены хламом и мусором к концу недели, и вам не придется тратить драгоценные выходные на это мало интересное занятие.

Делаем уборку быстро

Как быстро и качественно убраться в квартире? Поставьте таймер на 15 минут, и начинайте уборку. Пусть каждый день вы будете тратить ровно 15 минут, чтобы убрать одну определенную зону в квартире. Это может быть мытье пола в коридоре или спальне, уборка на кухне, чистка сантехники. По своей сути такой вариант уборки, но каждый день, равносилен генеральной уборке, но один раз в неделю. Так вы и выходные сохраните для своего досуга и семьи, и не погрязните в грязи.

Попробуйте хотя бы одну неделю прибираться с таймером по 15 минут, и вы увидите к субботе, что в квартире просто нет необходимости делать генеральную уборку, которая обычно отнимает несколько часов.

Как правильно убирать в доме?

Прежде чем думать, как вымыть квартиру, надо подумать, как можно сделать так, чтобы в квартире было меньше грязи.

В первую очередь перед дверями надо постелить коврик, чтобы вытирать об него обувь. Так в квартиру будет попадать гораздо меньше грязи. Верхнюю одежду надо в прихожей вытряхивать, и никогда не заносить ее в комнаты и в кухню.

Чтобы в квартире стало меньше хлама, одежду и вещи для дачи надо отвезти туда, а надбитую посуду и давно никому не нужные вещи попросту выбросить.

Выбираем подходящее время

Как быстро и чисто убрать дома? Ответ на этот вопрос для каждой хозяйки индивидуален. Но, чтобы в квартире было всегда чисто, надо правильно выбирать время для уборки. Опытные хозяйки знают, что делать уборку лучше каждый день, например, после работы, распределяя при этом обязанности между домочадцами. Если один помоет посуду после ужина, а второй пропылесосит, то и времени будет потрачено минимум, и эффект будет на лицо.

Что же касается подходящего времени, то лучше оставлять уборку на вечер, когда все домашние соберутся после рабочего дня, и можно будет эффективно использовать их свободное время. Чтобы вымыть полы в квартире надо всего лишь полчаса, и абсолютно незачем делать это в выходные.

План действий

Как правильно нужно убираться в доме? Сначала следует набросать план уборки. Прибирать квартиру надо поэтапно. Обычно уборку начинают с раскладывания разбросанных вещей и сортировки грязного белья. Вещи должны быть разложены по своим местам, а стиралка запущена с бельем. Так вы убьете сразу двух зайцев. Далее переходят к вытиранию пыли и подметанию полов. Когда ковры будет пропылесосены, можно мыть полы и обувь.

Уборка – веселый ритуал

Ваши дети могут выполнять работу по дому, которая им нравится. Если ребенку нравится вытирать пыль или протирать зеркала, поручите ему это занятие. Так труд по дому не станет повинностью, а превратится в веселое занятие. Сами вы в это время может готовить ужин или мыть полы. Сделать уборку всей семьей, всем вместе намного веселее. А в награду вы можете приготовить пиццу. Хотя, конечно, убраться в квартире можно и за деньги, но сделать самостоятельную уборку намного проще и экономней.

Поддерживаем чистоту в доме

Но надо поддерживать чистоту в доме каждый день. Обязательно каждый день выносите мусор, не ешьте в комнатах, вытирайте на ночь столы на кухне. Не покупайте детям слишком много игрушек, чтобы не приходилось потом их долго собирать по всей квартире. То же самое касается и различных сувениров – не стоит захламлять свою квартиру и делать из полок «пылесборники». Так ухаживать за жильем будет намного проще.

Если у вас до сих пор нет корзины или ящика для грязного белья, то самое время такую нужную вещь купить. Во многих домах можно увидеть завалы одежды на стульях и диванах. Вроде бы и положить свитер в машину не с чем, но и одевать его уже не хочется. Либо сразу складывайте вещи в шкаф, либо складывайте их в корзину для стирки.

Итак, вы пришли с работы, а вам сообщают, что уже через час на пороге будут гости. Не стоит паниковать и хвататься за все сразу. Но без помощи семьи вам в такой ситуации не обойтись. Быстро каждому дайте задание – перед приходом гостей вполне достаточно разложить валяющиеся вещи по местам и протереть пыль. Если есть время, то можно быстро пропылесосить ковры и дорожки. На все это у вас уйдет около получаса, и даже останется время приготовить что-нибудь вкусненькое к чаю.

Прибирать в доме – это не монотонный труд, который превращается с годами в кабаллу. Уборка в квартире может занимать минимум времени, если правильно распределить свои силы и попросить о помощи детей и мужа.

Экспресс-порядок
Возьмите корзинку, ящик или коробку и соберите разбросанные по комнатам книги, диски, косметику и прочие мелочи. Чем меньше лишних предметов бросается в глаза в квартире, тем аккуратней она смотрится. А заодно задумайтесь - не использовать ли аналогичные емкости для хранения этих самых мелочей, чтобы беспорядок создавался медленнее и заодно вам не приходилось ничего искать в квартире. Чтобы никому не мозолили глаза горы невыстиранной одежды, полезно купить стильную и вместительную корзину для белья. На кухне и в ванной уберите всю лишнюю и запылившуюся косметику, посуду и прочие банки и тюбики в шкафы: чем меньше предметов будет на виду - тем больше видимость порядка.

Видимость чистоты
Если нет посудомоечной машины, загрузите грязную посуду в раковину и залейте, заткнув раковину пробкой, ее горячей водой с добавлением моющего средства, после протрите рабочую поверхность плиты. За те пару минут, пока вы занимаетесь плитой, посуда отмокнет и быстро помыть ее не составит труда. Если нет времени на нормальную влажную уборку и мытье полов, пропылесосьте пол (пылесосить все углы и тем более двигать для этого мебель совсем не обязательно) и протрите салфеткой из микрофибры основные поверхности, пыль и грязь на которых бросается всем в глаза. Как правило, это столы и тумбочки сверху, а также панели бытовой техники. То, что выше человеческого роста, протрете в следующий раз. Если есть время и желание помыть полы - проще всего и удобнее воспользоваться шваброй с той же микрофиброй: этот суперсовременный материал справляется с пылью и грязью гораздо лучше тряпок и не оставляет разводов. Не пожалейте денег, купите механическую швабру, которая отжимается простым движением рычажка, она значительно сэкономит время и силы. Протрите унитаз дезинфицирующим средством, оставьте его на 2-3 минуты и спустите воду. Распылите на раковину в ванной комнате чистящее средство, включите в душе горячую воду и закройте дверь в ванную на 2-3 минуты, чтобы она наполнилась паром. Выключив воду, пройдитесь губкой по кафелю, раковине и ванне: после «паровой обработки» грязь удаляется быстрее.

Маскировка и «полировка»
Сбрызните окна и зеркала спреем для мытья окон и быстро протрите сухой салфеткой из микрофибры. Поправьте диванные покрывала и подушки, салфетки, занавески, если подоконники и окна давно не мыли, занавесьте их, закрыв окна. Смените кухонные и банные полотенца - новые сразу придадут ванной и кухне аккуратный и чистый вид. Удалите пятна со штор, скатертей и полотенец, замочив их на час с пятновыводителем, не содержащим хлор, и постирайте в стиральной машине с добавлением пятновыводителя на цикле для стирки деликатных вещей - так ткани не помнутся и легко отвисятся во время сушки. А ткани без пятен и следов заношенности - всегда гарантия их свежего вида.

Тайминг
Не затягивайте процесс и не отвлекайтесь: чем быстрее вы покончите с уборкой, тем лучше. Полезно включить какую-нибудь динамичную музыку: она создаст и темп, и настроение. Чтобы научиться быстро убирать в квартире, полезно также взять на вооружение принцип FlyLady: не более 15 минут на уборку одной зоны (зона - это спальня, гостиная, кухня…). Можно даже сократить это время! Включайте таймер. Успели - обязательно наградите себя за такое рвение, например, шопингом.