Сложно представить себе мужской коллектив без рукопожатий, несмотря на то, что никто уже не прячет кинжал в рукаве. Тем не менее традиция эта настолько сильна, что отказываться от ритуала никто и не думает. Сегодня рукопожатие используют при приветствии, при прощании, при поздравлениях, в знак одобрения, заключения соглашения или примирения. В христианских странах рукопожатие больше всего распространено в мужской среде. Редко рукопожатия уместны между мужчиной и женщиной. Обычно это случается в деловой среде. Но, к примеру, в исламском мире межполовые рукопожатия категорически запрещены. Мы попытались понять, как древняя традиция продолжает иметь такое значение для современного общества и заглянули в историю рукопожатий.

Первые рукопожатия

Этот рыцарский ритуал произошел, скорее всего, от движения рук, показывающих, что в них нет оружия. В греческом изобразительном искусстве фигуры пожимающих друг другу руки людей встречаются уже в пятом веке до н.э. В литературных источниках рукопожатие упоминается в первом веке нашей эры в поэме Овидия "Метаморфозы".

В культуре славян прикосновения рук имели особое сакральное значение. Соединение рук являло собой метафору обмена энергией и силой. Ритуалом этого поверья были хороводы и рукопожатия в мужской среде. Среди мужчин сакрализация рукопожатия означала отсутствие вражды и посягания на имущество ударивших по рукам. С теми, с кем не хотелось иметь близких дел, ограничивались подъемом шапки, откуда и пошло выражение «шапочное знакомство».

История ритуала

Цель рукопожатия - в демонстрации благонамеренности и доброй воли. С самого появления ритуала пожатие рук обозначало успешную сделку или достижение компромисса между сторонами. Так скрепляли сделки еще в Древнем Вавилоне и так договаривались между собой политики в XX веке.

Спортивные рукопожатия

В большинстве спортивных состязаний перед поединком принято пожимать противнику руку. Во многих видах спорта рукопожатию отводится буквально ритуальное значение. Например, в карате существует ритуал, при котором сопернику с более высоким рангом отвечают на рукопожатие в знак подчеркнутого уважения, обязательно обеими руками, а по завершении поединка уже оба соперника выполняют рукопожатие двумя руками, дабы подчеркнуть, что его противник хорошо провел бой и является достойным соперником.

Простые правила

Рукопожатие завершает слова приветствия или следует сразу же после них. Не надо идти с протянутой рукой через всю комнату, чтобы поздороваться с человеком. Для рукопожатия подают правую руку. В некоторых случаях (например, правая рука занята или повреждена) можно подать левую руку. Рукопожатие не должно быть слишком сильным (особенно в отношении женщины), но и не вялым.
Дистанция при рукопожатии должна быть средней. Протягивая, не вытягивайте руку, как бы отталкивая собеседника (если это не деловая встреча и человек вам неприятен, так вы можете ему это продемонстрировать), не притягивайте его слишком близко к себе, как будто вы его больше ее не отпустите (такой жест можно применять при дружеском рукопожатии).

Рукопожатие двух мужчин. Казалось бы, что тут интересного? Однако этому факту уделяется пристальное внимание со стороны психологов. Ученые могут много рассказать о том, что значит настоящее мужское рукопожатие и как оно характеризует человека.

Когда появилось мужское рукопожатие?

Доподлинно установить, когда же случилось первое рукопожатие, нет возможности. Но на различных барельефах и рисунках древних стен можно действительно увидеть, что пожимать руки люди стали довольно давно.

Прикосновение двух рук это особенный жест, который символизировал многое для наших предков. Теплое дружеское рукопожатие при встрече давних друзей могло совершаться обеими руками.

Первым руку протягивал тот, кто старше, приглашая для общения и приветствуя его. То, что рука не должна быть прикрыта, считалось обязательным атрибутом. Только голую руку можно подавать для приветствия. Примечательно, что этот обычай до сих пор актуален. Протягивая руку – снимают перчатку.

Пожимание ладони символизирует о дружелюбном настрое к человеку. Корни этого бессознательного движения уходят в Древний Рим. Гладиаторы на арене за предплечья пожимали друг друга, если хотели показать свою безоружность и мирный настрой.

Правильно пожав руку, можно понравиться человеку и вызвать симпатию по отношению к себе. По словам ученых в момент пожимания рук активизируются процессы в головном мозге, которые передают информацию о социальной совместимости.

Слишком краткое рукопожатие расценивается как пренебрежение и высокомерие. Длительное держание за руку неблизкого друга может раздражать. Поэтому правильным можно назвать не слишком быстрое, но и не слишком долгое рукопожатие.

Вялое рукопожатие признак слабости и неуверенного характера. Причем, изменить потом это мнение о себе может быть довольно проблематично. Жесткое и сильное пожимание руки воспринимается как агрессия. Во всем следует соблюдать меру.

Подавая руку, ладонь следует держать слегка открытой. Это признак честности и доверия. Рука, протянутая ладонью вниз, говорит о том, что человек считает себя главным. Открытая кверху ладонь – это рука подчиненного. Если возникают сомнения, как подать руку, то не ошибетесь, протянув ее ребром.

Интересно…

После непродолжительного исследования с помощью скрытых камер в Израиле, было выявлено следующее: непроизвольно, мужчина после пожатия руки подносит ее к носу, чтобы понюхать. Таким образом, он посылает сигналы в мозг о настроении и эмоциональном настрое собеседника.

Причем происходит это в течение одной минуты. Автор этого эксперимента уверен, что с рукопожатием собеседнику передаются феромоны и некоторая информация.

В некоторых крупных компания при приеме на работу оценивают то, как человек пожимает руку. Считается, что уверенное рукопожатие способствует карьерному росту.

Шокирующим фактом для европейца считается азиатский обычай. В некоторых странах Азии не пользуются туалетной бумагой, используя вместо этого левую руку. Поэтому за границей левша, протягивая левую руку для пожатия, рискует сильно оскорбить партнера. К счастью, обычно эту роль играет правая рука.

Рукопожатие играет большую роль во взаимоотношениях мужчин. Через него они здороваются, скрепляют соглашение и просто используют ежедневно с близкими и не очень людьми. Эта, казалась бы, незначительная деталь занимает весомое место в повседневной жизни.

Перфекционизм болезнь
Все больше внедряющаяся в женскую жизнь карьера нередко сопровождается перфекционизмом. Перфекцио...

Чаша изобилия своими руками
Как сделать вазу изобилия (Фен-Шуй)? Среди множества символов Фен-Шуй наиболее ярким и востребова...

Эффективные способы привлечь удачу
Как привлечь везение и удачу? Привлекаем удачу правильно - и наслаждаемся постоянным везением!...

Стоит ли Вам обращаться к психологу
Нужно ли пользоваться услугами психолога? Для каждого живущего на земле человека мир предо...

Как восстановить фигуру после беременности
Молодые мамы всегда прекрасны, ведь они подарили жизнь новому человеку. Они светя...

Какой запах не любят комары
Лето, конечно, хорошее время года. Не нужно надевать на себя сотни одёжек, полны...

Несёт ли в себе вред - комплекс Электры
В современном мире широкое распространение приобрёл так называемый «комп...

О чем говорит рукопожатие? Некоторые придают рукопожатию слишком мало значения: выполняют его кое-как, не глядя в глаза и без энтузиазма.

А потом удивляются, почему в любимчиках у начальства оказываются совсем другие ребята, да и душой компании стать не получается.

Как выяснили ученые, от правильного соприкосновения рук и сопутствующих жестов зависит половина успеха задуманного дела .

Эта традиция существует во множестве стран, однако, каждый народ вносит в нее свои уникальные черты и «фишки». Чего только стоит обычай африканских масаев смачно плевать на руки перед соприкосновением!

Мусульмане после рукопожатия подносят руку к самому сердцу, а аравийцы целуются в обе щеки. И только японцам протянутая в надежде рука нанесет обиду: у них принято кланяться, не вторгаясь в личное пространство.

Дело в том, что сила , с которой вы жмете руку и энергетика , которую вы при этом передаете , способна рассказать многое о вашем характере партнеру .

Так, чем крепче мужчина сжимает руку, тем сильнее, оказывается, его сексуальная активность. Вообще, сила пожатия скажет многое о вашем здоровье: чем большее ньютонов , тем меньше вероятность скорой смерти , инсульта или сердечного приступа .

Вам может показаться, что вы сами решаете, как пожать чужую руку. Но за вас уже давно все решила наследственность!

Оказывается, дети и внуки жмут руки так же , как отцы и деды . Это все генетические особенности. Чем сильнее пожатие, тем качественнее ваши гены.

Кроме того, на данный жест оказывают влияние характер (интроверт или экстраверт), физическая подготовка, воспитание и даже… питание.

С чего начинаются деловые отношения

Конечно, с пожатия рук. Вялого или бодрого, искреннего или безучастного, яркого или скупого.

О чем говорит рукопожатие партнера? Посмотрите, как вам протягивают руку: ладонью вниз, вверх или строго вертикально, ребром?

При вертикальном раскладе человек подсознательно надеется на равноправное плодотворное сотрудничество.

А вот подавая руку «рубашкой вверх» , как бы «по-отечески» накрывая вашу, он стремится к лидерству. Такой человек захочет вас подчинить, он явно метит в руководители.

Если же мужчина подает руку ладонью вверх (будто просит подаяния), он намекает, что готов подчиняться вашим указаниям.

Может быть это скромная, ведомая натура, или же человек, привыкший льстить, лебезить и скрываться за чужой спиной.

Формула успеха

Большое значение имеют взгляд, улыбка и иные жесты человека, стоящего с противоположной стороны.

Один ученый (зовут его Джеффри Битти) выдвинул теорию идеального рукопожатия . Если вы хотите произвести правильное впечатление, внимательно изучите ее и тренируйтесь перед зеркалом.

Итак, сначала встретьтесь с «противником» глазами. Затем следуют оживленное приветствие и искренняя улыбка. Только после этого энергично протяните руку и крепко сожмите ладонь партнера.

Через две, максимум три секунды разорвите рукопожатие. От слишком долгих сотрясений рук всем хочется поскорее избавиться.

Если ваша ладонь будет липкой и влажной, рукопожатие – вялым и безжизненным, а глаза будут смотреть в сторону, вряд ли вы покажетесь собеседнику уверенной и надежной личностью.

Кстати, замечено, что интровертные натуры всегда здороваются вяло . Они углублены в себя и мало внимания уделяют мирским обычаям. Поэтому и не слывут в чужих глазах успешными и активными людьми.

Однако они очень понравились бы туркам, пакистанцам, африканцам и жителям Ближнего востока: там не принято крепко сжимать чужую руку.

Маленькие хитрости больших людей

Вы наверняка замечали, что некоторые незнакомцы очаровывают вас с первой же минуты. Как-то сразу располагают к себе и уже через час становятся лучшими друзьями.

Обратите внимание на невербальные жесты, с которых началось ваше знакомство. Очень часто люди , разбирающиеся в психологии и жаждущие стать приятными собеседниками , пользуются некоторыми хитростями .

Помимо улыбки и контакта глазами, они при рукопожатии могут обхватить вашу ладонь двумя руками, сжать ее или слегка тряхнуть. Или же, сжимая вашу руку своей, они другой приобнимут вас, притянут к себе и похлопают по плечу.

Все эти контакты кожа к коже фиксируются на подсознательном уровне как проявления дружеских чувств. Пожали ручку – и уже души не чаете в собеседнике!

Наш мир, с его сумасшедшим темпом жизни, феминизацией, похоже, совсем позабыл, как раньше неукоснительно следовали правилам этикета. Хочется верить, что хорошие манеры и вежливость в общении между людьми еще не утратили своего значения.
Нельзя не согласиться с народной мудростью, что встречают по одежке, а провожают по уму, но до последнего может и не дойти, если знакомство окажется скомканным и сумбурным. Результативность первой беседы зависит от ряда факторов: манеры держаться и соблюдения этикета. Кто-то может пропустить мимо внимания излишнюю напористость, а кому-то она не понравится и о продолжении знакомства речь уже не пойдет.
Можно сказать «привет», или подмигнуть, или обменяться поцелуем, но порой не обойтись без традиционного рукопожатия . Последнее используют не только для приветствия, но и при прощании, во время поздравления, в знак одобрения, заключения определенного соглашения или примирения. В данной статье будут рассмотрены правила рукопожатия во время приветствия.

История
По одной из версий, рукопожатие появилось еще в первобытные воинственные времена, по другой — во время рыцарских турниров. Впрочем, суть этого жеста всегда была одинаковой: мужчины хотели засвидетельствовать отсутствие какого-либо оружия, именно поэтому подавали правую руку.
Доказательством более древнего происхождения рукопожатия является то, что в греческом изобразительном искусстве фигуры пожимающих друг другу руки людей встречаются уже в пятом веке до н. э. В литературных источниках рукопожатие упоминается в первом веке нашей эры в поэме Овидия «Метаморфозы». Но это история мужского рукопожатия, с женским — все намного сложнее. Еще в XIX веке оно не было распространено. В «Правилах светской жизни и этикета» (изданных в 1889 г. в Санкт-Петербурге) говорилось, что дама не должна пожимать мужчине руку, а только подать ему свою и прикоснуться кончиками пальцев к его ладони.
Среди женщин обычай пожимать руку по времени совпадает с их приходом на рабочие места в 1970-е годы.

Виды рукопожатий
В книге «Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины» Хелен Браун, шеф-редактор журнала «Космополитен», приводит несколько видов рукопожатия:

  • традиционный — обыкновенное крепкое рукопожатие;
  • французское — собеседники тискают друг другу запястья;
  • товарищеское — сплетают руки;
  • старомодное «почувствуй меня» — на ходу едва соприкасаются ладонями и продолжают движение.

По нажиму и повороту ладони выделяют властное, покорное и равноправное рукопожатие. Также существует перчаточное рукопожатие (еще его называют «рукопожатием политика») — в процессе участвуют обе руки — но такой стиль допустим лишь при очень тесных деловых отношениях.


Итак, рукопожатие не должно быть слишком расслабленным, как и чрезмерно сильным. Женщинам следует помнить, что если в обычной жизни деликатное рукопожатие кончиками пальцев выглядит вполне приемлемо, то в рабочей обстановке оно будет означать застенчивость и некоторую невротичность. Сильное (но не до хруста!) рукопожатие свидетельствует о дружелюбии и коммуникабельности, принципиальной жизненной позиции.
Кстати, Международное агентство SC&C, проводя исследование о здоровье европейских мужчин и женщин старше 50 лет, пришли к выводу, что самое крепкое рукопожатие у чешских женщин. Второе место заняли немки, а третье — австрийки. Было отмечено, что у француженок и испанок руки нежные. А что же русские женщины, которые и в горящую избу войдут, и коня на скаку остановят? Уверена, они бы обязательно заняли первое место в этом рейтинге (хотя так ли это нужно?), вот только русские женщины не привыкли жать кому-то руку. Вроде бы ничего страшного, но отказ пожать руку в европейском обществе считается оскорблением. Вот так-то.

Вернемся к процессу рукопожатия
Не следует:

  • во-первых, трясти руку партнера в воздухе, достаточно легкого покачивания,
  • во-вторых, пожимать ладонь двумя руками, если только не находитесь в очень близких отношениях с партнером, в противном случае это выглядит как заискивание;
  • в-третьих, слишком затягивать процесс: оптимальная длительность рукопожатия 3-5 секунд.

Руку нужно подавать уверенно, свободно, не забывая при этом об элегантности, все-таки мы женщины и в любой ситуации должны выглядеть эффектно. И не забывайте, что глаза — это зеркало души, поэтому если хотите показать свою искренность, во время рукопожатия смотрите партнеру в глаза и улыбайтесь.

В перчатке или без?
Здороваясь, женщина может не снимать перчатку — исключением является только встреча с женщиной много старше себя. Но рукопожатие все же будет более искренним, если между руками партнеров не окажется препятствий. Не говоря о том, что, например, в толстых варежках или меховых кожаных перчатках неудобно здороваться, поэтому их лучше снять.
И, конечно, следует помнить, что если уж сняли перчатку с одной руки, то нужно обнажить и вторую. Естественно, речь не идет о перчатках (лайковых, матерчатых, шелковых), являющихся частью вечернего туалета.

Кто первым подаст руку?
Именно женщина решает, пожимать руку мужчине или нет, но, кроме гендерных различий, существуют и другие. Запомните, первым подает руку:

  • а) старший по возрасту;
  • б) старший по должности;
  • в) проходящий мимо группы.

Так что если инициатива должна исходить от другого лица, которое не проявляет желания пожать вашу руку, не стоит настаивать. В данном случае лучше принять правила чужой игры.

Правила
Кроме правила, определяющего, кто первым подаст руку, есть несколько, которые необходимо выполнять:

  • 1. Если вы сидите, а вам подают руку, можно не встать, если только собеседником не является женщина старше по возрасту или положению.
  • 2. Даже если вы левша, для рукопожатия все равно нужно подавать правую руку. Впрочем, если правая занята или повреждена, можно подать, предварительно извинившись, левую руку. При этом свободная рука не должна лежать в кармане.
  • 3. Если вы встретили знакомого в компании людей и решили пожать ему руку, аналогичным же образом следует поприветствовать всех.
  • 4. Пары, приветствующие друг друга рукопожатием, чтобы избежать скрещенных ладоней, делают это в таком порядке: сначала дамы приветствуют друг друга, потом — мужчин, а завершается все крепким мужским рукопожатием.

Подавать руку нужно в последний момент представления или приветствия — идти через весь зал с протянутой рукой не следует. Также не принято обмениваться рукопожатием через стол.
И помните, если вы устраиваете прием, то придется пожать руки всем приглашенным. А если пришли в гости — придется пожать руку для приветствия даже тому, с кем в данный момент находитесь в ссоре.

Культурные особенности
В постсоветских странах рукопожатие в основном используется в деловой сфере, хотя и не исключено в быту.
В мусульманских странах не допускается рукопожатие между женщиной и мужчиной. Ислам не приемлет даже краткого соприкосновения лиц разного пола, если только они не связаны кровными узами, помните об этом как во время путешествий, так во время знакомства с представителями этих стран. Аналогичный запрет содержится и в иудаизме.
Не принято обмениваться рукопожатиями и у народов Юго-Восточной Азии. А в Японии рукопожатие вообще считается инородным жестом, особенно для женщин. Ученые объясняют такое отношение к рукопожатию тем, что японцы избегают прямого взгляда, который неизбежен при рукопожатии, а еще им не нравится манера прикасаться друг к другу.
В Великобритании рукопожатие при приветствии далеко не так популярно, как в других европейских странах или Америке. Англичане редко подают друг другу руку при встрече и практически никогда не делают этого при прощании. Но если и подают, то в отличие от наших правил этикета, инициатором рукопожатия должен выступать мужчина.
Повышенный интерес к рукопожатию наблюдается в Германии: немцы любят пожимать руку при каждом удобном случае. Как, например, и швейцарцы, у которых рукопожатие является обязательным элементом личной встречи.

Как уж тут обойти такой обычай, как поцелуй женской руки? Кто не мечтает о подобном поклонении мужских губ? Даже сейчас, когда этот обычай в постсоветских странах уходит в прошлое, на Западе он весьма распространен.
Если вы любите, когда вам целуют руку, обязательно посетите Польшу: истинный поляк приложится к женской руке при каждой встрече и прощании.
Запомните: не следует протягивать руку для поцелуя на улице; делают это лишь в помещении. Если уж так случилось, что протянули руку мужчине, а он вместо рукопожатия решил ее поцеловать (побольше бы таких!), не следует отдергивать ее, со стороны выглядит не очень красиво. И если вы не желаете повторения подобной ситуации, вычеркните имя этого мужчины из своего «списка рукопожатия».
И самое главное. Не следует поднимать руку к лицу мужчину, требуя поцелуя, пусть у собеседника останется выбор: целовать или все же пожать.

Напоследок хочется отметить: если вы не знаете, что предписывают правила этикета в той или иной ситуации, просто будьте вежливы. Как и в том случае, если протянутую вами для рукопожатия руку не приняли. Это проблемы воспитания, к счастью, не вашего. Не принимайте это близко к сердцу.

Рукопожатие – это единственный телесный контакт, допустимый в бизнес-этикете. С его помощью устанавливают контакт и закрепляют достигнутый положительный результат общения. Демонстрируя открытые ладони, люди во все времена показывали, что пришли без оружия, с мирными намерениями. И сейчас рукопожатие, превратившись в универсальный жест приветствия, остается символом уважения и доброго расположения собеседников друг к другу.

Генетика или воспитание?

По мнению экспертов сила рукопожатия является преимущественно наследуемой характеристикой – как плотность костной ткани или долгожительство. Почти 2/3 этого признака генетически обусловлены и только 35% детерминированы социумом, особенностями питания и физической активности человека. Заинтересованному наблюдателю рукопожатие способно рассказать о человеке очень многое.

“Это универсальный тест, позволяющий определить здорового и полного жизненной энергии индивида”, - заявляет эволюционный биолог Гордон Гэллап в интервью журналу Evolution and Human Behavior. Согласно проведенным им исследованиям крепкое рукопожатие мужчины - свидетельство силы его сексуальных и агрессивных влечений. Сравнив анатомические особенности (соотношения плечи-бедра у мужчин и талия-бедра у женщин) и данные о сексуальном и агрессивном поведении 143 добровольцев с силой их рукопожатия, исследователь пришел к интересным выводам. Рукопожатие женщин никоим образом не коррелировало с их антропометрическими или поведенческими особенностями. А вот сила, с которой пожимали руки своим визави мужчины, соответствовала развитости их мускулатуры в целом, задиристости в подростковом возрасте, склонности к агрессивному поведению и высокому уровню сексуальной активности.

Положение руки

Человек, который протягивает руку своему визави издалек а, скорее всего, откровенный, жизнерадостный и коммуникабельный. Он идет к собеседнику с открытой рукой, широким жестом демонстрируя доброжелательность. Если “дорисовать” в воображении его вторую руку столь же вытянутой, получится обнимающая фигура. Такой жест – демонстрация готовности к диалогу, к эффективному общению. Если движения и речь такого человека интенсивны и быстры, к уже описанным чертам смело можно добавить энергичность и деятельность натуры, инициативность, готовность к активным действиям без промедления.

Рукопожатие абсолютно прямой рукой говорит о нежелании впускать собеседника в интимную зону и демонстрирует некоторую неприязнь. Однако такое рукопожатие для жителя малонаселенной местности – психологическая норма, т.к. интимная зона у них шире, чем у жителей мегаполисов.

Если человек протягивает Вам руку, сильно согнутую в локте , скорее всего, перед Вами скрытный человек. Он не склонен делиться информацией, допускать собеседника в свой мир. Человек демонстрирует готовность отдернуть руку в следующее мгновение. А малый радиус действия руки свидетельствует о неготовности активно и открыто действовать. Ладонь в таком рукопожатии часто закрыта, это может быть признаком страха и зажатости. Однако если рукопожатие сопровождается “дожиманием”, как бы нечаянным выворачиванием руки собеседника вниз, скорее всего, перед Вами натура двуличная и жестокая. Внутренне этот человек стремится к доминированию, однако не имеет сил на честное открытое проявление агрессии либо считает искренность нецелесообразной. Вероятно, обладателю такого рукопожатия свойственны садистские наклонности, стремление к превосходству и властвованию в сочетании с беспринципностью.

Сила сжатия

Вялое рукопожатие свидетельствует о лености и безынициативности натуры. Скорее всего, перед Вами инертный человек без внутреннего двигателя. Он сделает лишь минимально необходимое – только то, что нельзя не сделать (иначе последуют санкции). Это - “человек болота”, основной принцип которого – оставаться в покое. Быстрый темп жизни не подходит ему темпераментально. Такие люди в условиях дефицита времени начинают нервничать, не успевают реагировать на изменения, оттого ошибаются, теряют рассудительность и контроль. Поэтому монотонная, ритмичная деятельность для них – верный выбор. Они могут проявить свои лучшие качества в работе с упорядоченным графиком, с четко прописанным функционалом, при условии достаточности времени.

Поразительно, но факт: большинство из людей, обладающих вялым рукопожатием, не знают об этой своей особенности. Они могут работать над развитием собственных личностных и профессиональных качеств и достичь значительных успехов, при этом не задумываясь о том, что говорит о них по-прежнему безжизненная рука-“рыба”. Потому стоит попросить друзей оценить Ваше рукопожатие, чтобы попытаться сознательно поработать над этим жестом (не забывайте, что на 35% этой характеристики Вы можете влиять).

В меру сильное рукопожатие характеризует энергичного здорового человека. Он отличается высокой деловой и социальной активностью, целеустремлен и уверен в себе.

“Железное“ рукопожатие - если Вашу руку сжали до побеления костяшек пальцев (при этом Вы ничего плохого собеседнику не сделали) – скорее всего, демонстрирует стремление человека компенсировать свою малую эффективность в жизни. Вербализация оценки такого рукопожатия (“О, хватка прямо железная!”), скорее всего, смутит его обладателя. Он вряд ли захочет тренироваться на вас впредь.

Температура и влажность

Температура и влажность рук – то, что человек не в состоянии сознательно контролировать. Эти особенности свойственны нам от природы.

Руки добродушных и энергичных людей чаще всего горячие и сухие.

Холодные и сухие руки – показатель спокойствия, невозмутимости и медлительности их обладателя.

Влажные ладони – независимо от температуры - всегда признак волнения и высокой тревожности. В большинстве случаев причиной появления повышенной потливости (или гипергидроза) всех форм является психотравмирующая ситуация в прошлом или хронический стресс.

Локализированный гипергидроз ладоней доставляет огромные психологические неприятности в особенности мужчинам, ведь для них контакт рук - ежедневная социальная необходимость. Потные ладони ассоциируются в обществе с болезненностью, нечистоплотностью и даже нечестностью их обладателя. Сама мысль о том, как неприятно окружающим пожимать его потную руку, вызывает у человека еще большую тревогу и провоцирует усиление потоотделения, замыкая порочный круг. Выйти из него можно и нужно.

К счастью, наука предлагает действительно работающие методы – как психотерапевтические, так и фармацевтические. Один из наиболее эффективных – инъекции ботулотоксина А в зону повышенной потливости. Препарат блокирует нервные окончания, проводящие импульсы к потовым железам. В результате потоотделение прекращается, и человек на 6-12 месяцев забывает о проблеме. Если параллельно с медикаментозным лечением применять психотерапию (гипноз, аутотренинг и пр.), то, проработав последствия хронического стресса, психотравмирующие ситуации в прошлом, внутренние конфликты, человек может избавиться от проблемы гипергидроза навсегда.

Положение ладоней

Доминантность. Эксперты утверждают, что если Ваш визави протягивает Вам руку ладонью вниз, так, чтобы Ваша рука оказалась под его, это говорит о его склонности к доминированию. Так ведут себя люди, занимающие более высокое положение, авторитарные, агрессивные. Этот жест можете использовать и Вы, если желаете продемонстрировать силу и доминантность. Если же Вам важно продемонстрировать доминирование, и то же самое делает Ваш собеседник, поддайтесь его движению. А затем просто накройте его правую руку своей левой. Вы окажетесь сверху.

Покорность. Возможна обратная ситуация: Ваш собеседник протягивает Вам руку в горизонтальном положении ладонью вверх, позволяя Вам покрыть руку сверху. Этим он демонстрирует покорность и готовность подчиниться, признает Ваше лидерство. Точно так же этот жест можете применить и Вы, если Вам необходимо, к примеру, извиниться за что-то перед собеседником или намеренно дать понять, что Вы уступаете ему контроль над ситуацией.

Паритет . Ну и, наконец, демонстрацией равенства и взаимного уважения собеседников являются ладони в вертикальном положении. Это может указывать на готовность к сотрудничеству и понимание взаимных интересов, однако часто в переговорах такие люди не склонны уступать друг другу по той же причине равенства.

Обеими руками . Рукопожатие двумя руками часто применяют политики, пытаясь продемонстрировать глубокое искреннее расположение к визави. Однако следует принять во внимание, что этот жест увеличивает физический контакт с собеседником и жестко ограничивает свободу его правой руки. Не всякий собеседник к этому готов. В идеале такие рукопожатия используются либо между близкими людьми, либо если оба собеседника находятся на эмоциональном подъеме. При отсутствии “особых оснований” слишком тесный телесный контакт вызовет дискомфорт собеседника и подозрительность в отношении намерений инициатора.

Рукопожатие – тонкий, но очень мощный импульс, сообщающий Вашему визави о том, кто Вы и какие намерения имеете. С другой стороны, этот жест позволяет многое узнать о Вашем партнере, ведь в большинстве случаев люди пожимают руки друг другу, не имея намерения специально что-то продемонстрировать. Старайтесь понимать невербальные сигналы. Это сделает Ваше общение на любом уровне более эффективным. Искренних крепких рукопожатий Вам!