Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Для начала давайте вместе разберемся:

Что такое ароматерапия?

Большинство источников определяет ароматерапию как некое искусство, призванное к укреплению и гармонизации духовного и физического здоровья человека. Ароматерапия активизирует врожденные ресурсы восстановления и оздоровления организма.

Считается, что ароматерапия направлена на поддержание иммунитета человека, управление его когнитивным и эмоциональным состоянием. По сути, ароматерапия – универсальный и «безлекарственный» метод воздействия на здоровье.

Специалисты в области ароматерапии (назовем их профессиональными ароматерапевтами) все же не дают гарантий стопроцентного выздоровления в лечении тяжелых заболеваний. Важно помнить, что ароматерапия – наука не совсем медицинская.

Скажем больше, многие врачи отрицают положительное влияние ароматов на здоровье и называют ароматерапию лженаукой, базирующейся на эффекте плацебо. Хотя, кто в современном мире будет спорить с удивительными свойствами плацебо? Человек есть то, во что он верит.

Зато врачи, практикующие ароматерапию, скажут вам о девяностопроцентной эффективности этого метода в сочетании с терапевтическим лечением. Таких результатов можно добиться, естественно, под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ароматерапия включает в себя несколько видов воздействия:

— «Аэродиффузия» : распространение ароматов в воздухе посредством аромаламп, благовоний в помещении для устранения неприятных запахов, гармонизации эмоционального фона, повышения либидо и даже дезинфекции воздуха;

— «Местное» применение на коже: втирание аромамасел в кожу при массаже и прочих косметических и лечебных процедурах (в т.ч. прием ванн);

— Вдыхание : непосредственное вдыхание ароматов при физио-эмоциональных нарушениях, то есть эмоциональном истощении, депрессии, усталости, в том числе и некоторых респираторных заболеваниях (ОРЗ, простуда, насморк, кашель)

Таким образом можно проводить ароматерапию в домашних условиях и в косметических салонах. Кстати, многие тайские, индийские и турецкие SPA-салоны базируются именно на благотворном воздействии ароматерапии.

Что же делать, если вам ну очень хочется опробовать на себе эффект ароматерапии, а с чего начать не знаете? Тогда читайте дальше, и вы сможете самостоятельно провести аромасеанс дома *good*

Когда ароматерапию проводить нельзя

Предварительно, вам нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача относительно необходимости проведения аромасеанса. Аромасеансы категорически противопоказаны:

  • лицам, страдающим любым видом аллергии (пищевая аллергия, аллергия на бытовую химию, косметику, пыль, шерсть, пыльцу, споры грибков\плесени; аллергический ринит; сыпь, крапивница; в особенности бронхиальная астма и т.д.) и хотя бы раз в жизни перенесшим отек Квинке;
  • беременным и кормящим женщинам, а также лицам, прошедшим химиотерапию (в данном случае ароматерапия возможно ТОЛЬКО под наблюдением специалиста);
  • лицам с высоким артериальным давлением;
  • лицам, страдающим эпилепсией.

Выбираем вид ароматерапии

Для начала сеанса ароматерапии дома вам понадобятся (на выбор):

  • аромалампа
  • увлажнитель воздуха с контейнером для аромамасла
  • электрическая настольная лампа\бра
  • аромакулон
  • аромасвечи
  • аромапалочки
  • аромакамни

Нет, конечно же, не нужно бежать в магазин и покупать все сразу. Достаточно того, что вам нравится больше всего, или что есть на данный момент у вас в квартире.


Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом, а что же все-таки лучше использовать из данного перечня? Чтобы исключить ваши сомнения по тому или иному поводу, мы сделаем краткий обзор по всем перечисленным приспособлениям.

Аромалампа

Аромалампа – самый удобный и эффективный вариант. Сегодня на рынке представлено великое множество аромаламп. Расцветку, форму, материал можно подобрать на любой вкус и даже в стилистике любого интерьера. Аромалампа состоит из двух уровней: первый уровень предназначен для свечи-таблетки, второй – для жидкости (вода, аромамасло).

Аромалампа удобна в использовании для ароматерапии в домашних условиях. Вам нужно зажечь свечу и налить немного воды и пару капель аромамасла в чашу. И вы можете наслаждаться сеансом ароматерапии. Кстати, воду можно и не добавлять, но в таком случае аромат будет более насыщенным, а масло будет сильнее дымить.


Не оставляйте даже маленький огонёк рядом с детьми, животными или людьми с ограниченными когнитивными возможностями. Помните: ваша безопасность должна быть превыше всего!

Увлажнитель воздуха

Увлажнителей воздуха, также как и аромаламп, очень много. Есть на любой вкус и кошелек. На стоимость, в основном, влияет количество квадратных метров, которые увлажнитель способен «оросить», или, проще говоря, объем увлажнителя.

Обращайте также внимание на количество часов, которые увлажнитель может отработать бесперебойно в экономном режиме. Увлажнитель воздуха удобен в применении для ароматерапии и может оставаться без наблюдения долгое время. Безопасен для детей и домашних животных.


Польза от него двойная: увлажнение воздуха в помещении и воздушная диффузия аромамасла. Для последней функции у некоторых увлажнителей предусмотрен специальный контейнер, куда можно залить аромамасло.

Однако можно обойтись и без данной допфункции. Достаточно капнуть пару капель масла в саму емкость для воды или сразу в воду, которая впоследствии наливается в ёмкость увлажнителя. Вот такие хитрости. И удобно, и экономично, и безопасно в домашнем использовании. Но дороже аромалампы.

Электрическая лампа\бра

Пожалуй, самый бюджетный вариант (правда, не с точки зрения энергосбережения ). Если тратиться на увлажнитель и аромалампу не хочется, то можно капнуть пару капель любимого масла прямо на лампу накаливания (печально, но энергосберегательные лампы не подходят для воздушной диффузии масла).


Эффект будет более насыщенный, но не такой продолжительный, как в предыдущих случаях. Подходит для быстрой ароматизации помещения.

Аромакулон

Данная вещица сочетает в себе два плюса: стильное украшение и персональный ингалятор. На рынке представлено великое множество аромамедальонов: от керамики до драгоценных камней.

Благодаря изящной форме (выполняется в виде вазы с узким горлышком) аромат держится до 3 дней и обладает узконаправленностью (при том, что капнуть в него достаточно всего 1-3 капли масла).


Его можно носить на шее, повесить в машине или в шкафу. Только не забывайте периодически подносить его к лицу – эффект будет более отчетливым. Кулон может пригодиться и в создании своего неповторимого аромата.

Такой кулон-талисман можно использовать не только для ароматерапии в домашних условиях, но и на работе, на улице и везде, где сочтете нужным.

Аромасвечи

Аромасвечи уже содержат в своем составе эфирные масла, поэтому дополнительно тратиться на какое-то масло не придется.


Выбирайте наиболее приятный запах, или тот, который рекомендован вам специалистом, и зажигайте в свое удовольствие. Только не забывайте, пожалуйста, про технику пожарной безопасности *victory*

Аромапалочки

Аромапалочки также пропитаны маслами. Выбирайте по тому же принципу, что и аромасвечи. Запах аромапалочек более насыщенный и стойкий.


Палочка поджигается и тушится, поэтому более безопасна в применении.

Аромакамни

Да, есть также и аромакамни. Изготавливаются они, в основном, из экологически чистых пористых природных материалов: глина, пемза, гипс и даже…тесто!


Поэтому такие полезные штуки можно изготовить самостоятельно. Пара свободных минут, творческий настрой и фантазия сделают свое креативное дело

Вот краткий обзор по приспособлениям для ароматерапии в домашних условиях. Надеемся, наш журнал «Королевнам.ру» помог вам определиться с выбором нужного «аромапомощника» *yu*

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

  • Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь .
  • Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
  • Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
  • Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
  • Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
  • Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
  • Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «Королевнам.ру» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала .


Арома рецепт от бессонницы и стресса

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда .

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин .

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.


Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Ароматерапия от болезней

Что касается когнитивного восприятия, то это, прежде всего, ваше физическое состояние. Поскольку известно, что именно наш мозг управляет всеми жизненно-важными процессами в организме.

Именно от ваших мыслей зависит ваше здоровье. Развеять тучи над вашим здоровьем также помогут эфирные масла и рецепты для ароматерапии в домашних условиях.

Дезинфекция помещения аромамаслами

Почему мы решили начать с обеззараживания? Потому что для здоровья очень важен воздух, которым вы дышите. И если воздух загрязнен бактериями (и вирусами – при наличии дома «гриппующих»), то необходимо его очистить.

Вам помогут цитрусовые и хвойные масла , а также масла чайного дерева, ромашки, нероли, герани, эвкалипта, гвоздики, тимьяна . Эти масла отлично помогают при простудах, гриппе.

От простуды спасет следующий аромарецепт

Смешайте в аромалампе по 1 капле масел лаванды, тимьяна, мяты перечной и чайного дерева. Лаванду и тимьян можно заменять на эвкалипт и шалфей.

Заболевания носоглотки

Победить заболевания дыхательных путей, избавиться от кашля и насморка помогут масла лимона, лайма, чайного дерева, пихты, кедра, лаванды, вербены, китайского лимонника, герани .

Аромарецепт для дыхательных путей

Нормализовать работу дыхательных путей, обеззаразить помещение вам поможет рецепт смеси для ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 2 капли шалфея, лимона, сосны и розмарина.

Снижение температуры

Часто бывает так, что не удается сбить температуру болеющему. В комплексе с другими мероприятиями можно применять и ароматерапию в домашних условиях. Помогут масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды. Ромашка, базилик, кипарис, розмарин и можжевельник помогут вызвать потоотделение. Такие масла можно применять и для воздушной диффузии, и для местного применения: пара капель масла добавляется в емкость с водой, которой впоследствии протирают больного.

Боли в суставах и мышцах

Немного успокоить боль и снять создавшееся нервное напряжение помогут ванны с маслами чабреца, лимона, лайма, розмарина, лаванды, майорана .

Массаж аромамаслами от реваматизма, рецепт

Существует даже массажный рецепт ароматерапии от ревматизма: соедините 100 мл базового масла (оливковое, льняное, кокосовое, кедровое, абрикосовое, жожоба, персиковое, авокадо или обычное детское косметическое масло) с 10 каплями эфирных масел сосны, можжевельника и розмарина. Растирайте проблемный участок полученной смесью.

Нарушения пищеварительного тракта

Справиться с «желудочно-кишечными» проблемами помогут масла мяты перечной и ромашки . Только помните, что применять эфирное масло внутрь без консультации специалиста нельзя. Лучше ингалируйтесь себе на здоровье

Сердечно-сосудистые нарушения

Унять «сердечные боли», восстановить работу сосудов поможет розовое масло . Еще древние греки заметили, что данное масло прекрасно справляется с нервными расстройствами, перевозбудимостью и стрессом.

Также поможет ромашка, валериана, мелисса, ладан . Если у вас повышенное кровяное давление избегайте ароматов розмарина, лаванды и «шипровых» масел — бергамота, пачули, сандала и т.п.

Ароматерапия и проблемная кожа лица

В данном пункте речь пойдет не только об акне и жирной коже. Хотя мы их тоже затронем. Проблемной кожей можно также назвать и сухую, и увядающую, и чувствительную.

Даже ранки и ссадины на коже можно отнести сюда же. Ароматерапия в домашних условиях предлагает рецепты от многих недугов. Смотрим:

Жирная кожа

Жирная кожа, также как и чувствительная нуждаются в особом уходе. Добавьте в разовую часть любимого крема пару капель лавандового масла . Однако следите при этом за своей кожей: некоторые составляющие вашего крема могут вступить в реакцию с маслом и вызвать аллергию.


Увядающая кожа

Увядающая и зрелая кожа также могут «расцвести» от лаванды . Для этого можете воспользоваться рецептом ароматерапии: возьмите 1 желток, 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла лаванды. Все смешайте и нанесите на подготовленную кожу на 15 минут. Опять же остерегайтесь аллергии. Кстати, лаванда хорошо помогает от ссадин, небольших ранок, ожогов.

Прыщи и гнойные ранки

Масло чайного дерева (точечное нанесение) способствует заживлению прыщей и гнойных ранок. Для комбинированной кожи также пригодится масло чайного дерева: возьмите по 2 чайной ложки овсяных хлопьев и косметической глины, добавьте 2 капли вышеупомянутого масла и смешайте с ложкой кефира или простокваши. Перемешайте и нанесите на подготовленное лицо на 15 минут.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звёздочки на лице можно победить с помощью масла горького апельсина или, по-другому, . Его нужно точечно наносить на проблемные зоны. Также масло показано при экземах, герпесе, нейродермите и дерматозе.

Как видите, расслабиться, обрести хорошее настроение и избавиться от болезней, погрузившись в мир ароматов, очень просто! Наслаждайтесь домашними сеансами ароматерапии с удовольствием и пользой!

С давних времен людям известна магия ароматов. Они расслабляют и концентрируют, пробуждают страсть и успокаивают, снимают головную боль, повышают иммунитет, создают атмосферу уюта и гармонии. Поняв, какую чудодейственную силу несут в себе запахи, человек научился использовать их в своих целях.

Для насыщения помещения благовониями издавна используют специальные аромалампы, главными элементами которых являются эфирные масла различных растений и фитиль или свеча.

При нагревании масла начинают выделяться эфиры, которые окутывают своими ароматами каждый уголок в доме, погружая присутствующих в особое состояние, чем-то напоминающее транс.

Приобрести курильницу можно в специализированном магазине. Однако если вы хотите иметь вещицу с оригинальным неповторимым дизайном, которая как нельзя лучше впишется в интерьер, или романтическая атмосфера нужна именно сейчас, а вы не успеваете заскочить в магазин - вас спасет самодельная аромалампа. Своими руками сделать такой аппарат совсем несложно. В этой статье мы рассмотрим некоторые из них.

Аромалампа из консервных банок

Аромалампа из жестяных банок не требует каких-либо особенных затрат, она подойдет тем, кто хочет за считаные минуты насытить воздух ароматами эфирных масел. Также, если вы не уверены в надобности более дорогого или сложного в исполнении агрегата для ароматерапии, можно сделать временную аромалампу из подручных материалов, чтобы убедиться в ее полезности.

Как сделать аромалампу из консервных банок

Как делается бюджетная аромалампа своими руками? Виды и способы существуют разные, давайте рассмотрим самый простой.

Итак, что потребуется для этого варианта аромалампы своими руками:

Ход работы

  • На банке, выбранной для основы, точками наносим рисунок и намечаем место, куда будет вставляться свеча.
  • Намеченные точки рисунка прокалываем с помощью шила, а отверстие для свечки вырезаем с помощью строительного ножа.
  • На открытую сторону банки устанавливаем кокотницу, красиво изогнув ручку, или любую другую подходящую емкость.
  • В углубление устанавливаем небольшую свечку

Теперь у вас есть аромалампа, своими руками сделанная из подручных средств.

Глиняная аромалампа

Чтобы получилась сделанная своими руками аромалампа из глины, вам придется приложить достаточно много сил, времени и усердия. Зато ваши старания будут вознаграждены стильной эксклюзивной вещью, которая будет долго радовать вас и ваших близких.

Преимущество создания изделия из такого материала в том, что его форма, цвет и рисунок обусловливается лишь вашей фантазией.

Как сделать глиняную аромалампу

Материалы, которые вам потребуются для создания аромалампы своими руками:

  • Готовая глина для лепки.
  • Фольга или плотный кусок полиэтилена.
  • Специальный нож для глины или пластилина (хотя можно использовать обычную зубочистку).
  • Краски.
  • Вода.

Ход работы

  • Расстилаем на рабочую поверхность полиэтиленовую пленку или фольгу.
  • Разминаем кусок глины размером с будущую лампу.
  • Раскатываем размятый материал в лепешку высотой примерно в сантиметр и вырезаем выбранную вами форму.
  • Слой за слоем выкладываем на вырезанную основу колбаски из глины, пока изделие не достигнет желаемой высоты.
  • Если того требует задумка и вы решили не использовать в вашей аромалампе свечу, а поджигать фитиль, опущенный непосредственно в смесь эфирных масел, - вытяните носик для фитиля на одной из сторон будущей лампы.
  • С помощью воды выровняйте поверхность глиняного изделия до гладкости.
  • Нанесите специальным ножом или палочкой рельефный рисунок и налепите узоры.
  • Сушить лампу нужно следующим образом: для начала поставьте свою работу на солнце на улицу, если вы живете в частном доме, или на балкон, если в многоэтажном. После того как она высохнет, поместите ее в духовку, каждые пятнадцать минут увеличивая температуру на 30 градусов. После того как вы выключите духовку, оставьте в ней аромалампу до полного высыхания.
  • При желании раскрасьте готовое изделие красками.

Глиняная аромалампа, сделанная вами, подойдет к любому интерьеру и создаст дома ощущение уюта и гармонии.

Электрическая аромалампа

Самый безопасный способ насытить дом приятным магическим ароматом - электрическая аромалампа. Она более безопасна, чем лампа, в которой используется свечка или фитиль. Также таким способом вы получите более чистый аромат эфирных масел, так как к их запаху не будут примешиваться нотки парафина или сгоревших ниток фитиля.

Принцип работы такой лампы заключается в том, что под влиянием электрической лампы смесь масел и воды достигает высокой температуры, выделяются эфиры и начинают смешиваться с воздухом помещения.

Как сделать электрическую аромалампу

Давайте рассмотрим основные принципы того, как делается электрическая аромалампа своими руками.

Для этого вам понадобятся :

  • Основа в виде цилиндрической трубки, не имеющей дна.
  • Лампочка до 15 ватт.
  • Емкость для смеси масел, диаметр краев которой должен быть чуть больше диаметра основы, а диаметр донышка - меньше.
  • Патрон.
  • Кабель с вилкой.
  • Подставка, на которую можно будет установить патрон с лампочкой.

Ход работы

  • Соберите патрон, кабель и вилку в единую конструкцию.
  • В патрон вкрутите лампочку.
  • Установите собранную конструкцию на подставку.
  • Поместите изделие под выбранную основу таким образом, чтобы кабель с вилкой нигде не пережимался и не перегибался.
  • Наверх основы установите емкость, служащую чашей для масла.
  • Теперь осталось налить в чашу смесь масел с водой и включить вилку в розетку.

Как вы видите, сделать аромалампу своими руками несложно, достаточно приложить немного старания, смекалки и фантазии.

Принципы ароматерапии

Теперь вы знаете, как изготавливается аромалампа своими руками - мастер-классы по ее созданию представлены выше. Но, для того чтобы получить от процедуры ароматерапии максимум пользы и не навредить себе и близким, важно знать несколько правил:

  • Первым делом перед проведением ароматерапии необходимо проветрить помещение, минимум в течение 15 минут.
  • Затем нужно плотно закрыть все окна и двери.
  • В чашу заливают смесь масел с водой, из расчета 2 столовые ложки воды и 4 капли эфирного масла на каждые 15 кв. м.
  • Поджигают свечу, помещенную в специальное отверстие, или включают кабель в розетку.
  • Максимум через два часа процедуру следует прекратить.

Масла, подходящие для ароматерапии

Обычно, используя аромалампу, человек ждет определенного эффекта: расслабления, концентрации, лечения, пробуждения и т. д. Для получения нужного эффекта важно правильно подобрать эфирное масло.

  • Для профилактики или лечения простуды подойдут такие масла, как: масло мандарина, масло чайного дерева, кедровое масло, масло эвкалипта, масло мяты и т. д.
  • Для пробуждения энергии воспользуйтесь маслами цитрусовых, розмарина и т. д.
  • Чтобы расслабиться, заправьте аромалампу маслом лаванды или иланг-иланга.
  • Для романтического вечера стоит выбрать масло пачули, розы, нероли или любого масла-афродизиака.

В данной статье вы получили ответ на вопрос, как сделать аромалампу своими руками. Разобрались в основных принципах ароматерапии.

Экспериментируйте и делайте свою жизнь ярче.

Иногда хочется создать в своем доме романтическую обстановку. Для этой цели как нельзя лучше подходит аромалампа. Она не только горит, но и наполняет помещение лёгким приятным запахом. К сожалению, аромалампы стоят немало. Оно и понятно: 90% стоимости вы платите за дизайн. Уж лучше сделать аромалампу своими руками , а на сэкономленные деньги приобрести само масло.

Для начала посмотрите видео, как сделать аромалампу:

Материалы и инструменты для изготовления
● Две консервные банки;
● Небольшая плоская свеча;
● Бумага;
● Капроновые нитки;
● Силикатный клей;
● Поваренная соль;
● Ароматическое масло.

Изготовление

Из бумаги скатайте три одинаковых плотных рулончиков. Их длина должна составлять примерно 10 см.



Примотайте бумажные рулончики ниткой к стенкам банок, чтобы закрепить их вместе.


Нитки тщательно промажьте силикатным клеем.


Зажгите свечу и поставьте её в нижнюю консервную банку.


Верхнюю банку наполните до половины водой. Чтобы не ждать, пока вода нагреется от пламени свечи, можно использовать кипяток.


Высыпьте на бумагу чайную ложку соли и капните в неё пять капель ароматического масла. Соль необходима для того, чтобы масло лучше испарялось.


Ссыпьте соль верхнюю консервную банку и наслаждайтесь приятным запахом, источаемым аромалампой.

Эфирные масла получили широкое распространение в разных сферах нашей жизни – это и косметические средства, которыми мы пользуемся ежедневно, и всевозможные отдушки в средствах гигиены. Но, пожалуй, наибольшую популярность среди населения приобрели эфирные масла в ароматерапии. Причем, ароматерапию можно применять не только в лечебных целях при борьбе с простудой – это прекрасный способ поднять настроение, улучшить общее самочувствие организма, наполнить жилище приятными ароматами, настроиться на рабочий лад или же достичь расслабленного состояния.
Существует несколько способов применения ароматерапии, но все же самый действенный из них – это ароматерапия с помощью аромалампы.

Аромалампы известны человечеству с древних времен. Раньше в специальных приспособлениях курили благовония, чтоб создать особую атмосферу, улучшить состояние воздуха в помещении, наполнить его приятными ароматами и изгнать нежелательных насекомых.

Курильницы, как и современные аромалампы, чаще всего изготавливались из керамики. Но вся прелесть ароматерапии сегодня еще и в том многообразии способов изготовления аромаламп и материалов, из которых можно изготовить аромалампу своими руками.

Ароматный светильник из апельсина

Берем один или несколько крупных апельсинов – от их количества будет зависеть количество изготовленных светильников. Для изготовления нам понадобятся также свечи-таблетки (по количеству апельсинов), нож, эфирное масло по вашему вкусу.

Для изготовления такого светильника нужно разрезать апельсин ровно посередине. Затем аккуратно выбрать всю мякоть, не повреждая стенки корочки. В верхней половинке очищенной от мякоти корки вырежьте звездочку, полумесяц или любую другую фигурку – это отверстие должно быть достаточно большим, чтоб обеспечить движение воздуха для горения свечи. Внутренние стенки обеих половинок смажьте эфирным маслом, поместите в нижнюю половинку свечу-таблетку, зажгите ее и накройте второй половинкой с вырезанным отверстием.

Такие ароматные светильники будут великолепно смотреться на новогоднем столе – при желании снаружи корочки апельсина можно украсить дополнительно бутончиками гвоздики. Вырезав в одном апельсине месяц, а в остальных – звезды, можно создать в комнате эффект звездного неба.
В такой «аромалампе» есть один существенный недостаток – ее можно применять лишь единожды, так как изготовлена она из скоропортящегося продукта.

Еще один вариант аромалампы из апельсина

В данном случае для изготовления нам понадобятся обычные белые небольшие парафиновые свечи – 2 на один крупный апельсин, эфирное масло, хвойные иголочки или сушеные апельсиновые корочки.

Как и в предыдущем случае, апельсин ровно посередине разрезается на 2 части и из половинок удаляется вся мякоть без остатка. Маслом смазываем внутренние стенки получившихся «чаш», затем аккуратно наполняем их расплавленным на водяной бане парафином от свечек, смешанным с мелко нарезанными еловыми иголочками или апельсиновыми корочками, также мелко нарезанными. Не забываем, пока парафин окончательно не схватился, в каждую «чашу» аккуратно поместить фитиль от свечи, так, чтобы его кончик выглядывал над поверхностью на 1-1,5 см, а остальную часть можно свободно расположить в застывающем парафине, так чтобы при горении свечи фитиль был погруженным в парафин.

Такая аромалампа, как и предыдущая, готовится незадолго до использования.

Аромалампа из банки

Для того, чтоб изготовить аромалампу более длительного срока годности, можно воспользоваться небольшой красивой стеклянной баночкой. Наполните ее мелкими шишечками, звездочками бадьяна, бутончиками гвоздики и засушенными лепестками цветов, высушенными фигурками из апельсиновой корки. Капните несколько капель вашего любимого эфирного масла. В центр всей этой красоты поместите фитиль от парафиновой свечи, а сам парафин растопите на водяной бане и горячим залейте в баночку с декоративным наполнителем. При этом свободный конец фитиля укрепите над поверхностью банки по центру с помощью прищепки. После того, как парафин застынет, в жестяной крышке проделайте посередине небольшое отверстие, вытяните в него свободный кончик фитиля - и ароматная свеча готова.

Для изготовления аромалампы в домашних условиях прекрасно подойдут и симпатичные жестяные баночки, и необычные изделия из глины, которые также можно изготовить самостоятельно.

Единственное, о чем не стоит забывать – не стоит свой дом перенасыщать всевозможными ароматами. Аромат, который витает в вашем доме, должен быть приятен для всех его обитателей, он должен вызывать приятные эмоции, а не чувство утомления и раздражения.

Появление аромаламп в жизни человека датируется столетиями до нашей эры. Наши предки с помощью этих нехитрых устройств наполняли жилище благовониями, люди верили и продолжают верить в их целительные свойства. Сегодня роль аромаламп несколько изменилась. Их используют в качестве элементов декора, так как в продаже имеются изделия самого разнообразного дизайна.

Принцип работы аромалампы прост. В небольшую чашу наливают немного воды, в которую капают несколько капель эфирного масла. Так как плотность масла позволяет ему удерживаться на поверхности воды тончайшей пленкой, то при подогревании чаши расположенной под ней свечой жидкость начинает испаряться, а помещение наполняется удивительным тонким ароматом.

Покупать такое устройство совсем необязательно. В нашем мастер-классе мы расскажем, как сделать аромалампу из подручных средств своими руками.

Нам понадобятся:

  • жестяная банка объемом 500-750 мл;
  • кокотница или другая емкость, диаметр которой равен диаметру банки;
  • маркер;
  • шило;

Назвать такую аромалампу красивой нельзя, но если она вам нужна именно «здесь и сейчас», то вариант вполне подходящий.

Эстетическое наслаждение

Следующий вариант самодельной аромалампы подойдет тем, кто ценит красоту. Подручными средствами здесь не обойтись, но все материалы доступные и недорогие. Перед тем, как сделать оригинальную аромалампу для дома, приготовьте сухие веточки ароматных растений, шишки, сухие ягоды, орешки, а также прозрачную емкость с крышкой и фитиль.

На дно банки аккуратно выложите пряности, шишки, травы и орешки. Залейте их парафиновым маслом. Затем сделайте в крышке отверстие и протяните фитиль. Он должен быть такой длины, чтобы на две трети погружался в масло. Закрутите крышку, и аромалампа готова. При горении фитиль, пропитанный настоявшимся на травах и специях маслом, будет издавать тонкий аромат, а мерцающий огонек наполнит дом теплом и уютом.

Немного сложнее своими руками делается аромалампа из глины. Для этого необходимо слепить овальную чашу, а одну из ее сторон сузить, свернув края, чтобы получилось отверстие для фитиля. С помощью ножа, шила или обычной зубочистки можно сделать на аромалампе насечки и узоры. Дайте аромалампе хорошо высохнуть, а затем глиняное изделие необходимо обжечь в печи. Учтите, что глина не любит резких перепадов температур, поэтому сначала дверцу духового шкафа не закрывайте в течение 10 минут. Постепенно доведите ее до 200 градусов и сушите еще два часа.

Когда изделие будет готово, можете вставить фитиль в специальное отверстие, налить в чашу ароматическое масло или смесь масел. Аромалампа готова к использованию! Огонь прогреет стенки чаши, поэтому масло начнет медленно испаряться.